长期不吃早餐对身体有什么危害？

@bbyk666 据说，不吃，什么危害都没有‼️ 视频有误导嫌疑🧐🧐

@bbyk666 十年没吃过早餐，健康的

@bbyk666 我超過20年都沒吃早餐，胃沒因此破掉。我吃了早餐中午會吃不下。減肥也和吃不吃早餐沒關係，和你平常吃了什麼東西比較有關係。

@bbyk666 不懂不要乱说，首先你不能一概而论

@bbyk666 这么说，不吃中餐、晚餐也一样有危害了。 实际情况比较复杂，长期不吃早餐，胃酸分泌也会减少，结果是没啥影响。

@bbyk666 什么叫早餐？哪个时间短没说清楚。一日三餐不过一百年。

@bbyk666 1.不吃早餐不喝水吗？喝水不会中和胃酸吗？ 2.不吃早餐，午餐会饿的多吃，纯属意淫 3.身体没有糖原以后，脂肪会燃烧并提供能量，甚至你的思维会更加清晰。 以上是我长期不吃早餐的体会

@bbyk666 完全误导，中文视频假消息太多了

@bbyk666 我生酮饮食，基本只吃晚餐，早餐就一杯酥油咖啡。

@bbyk666 操，个人感受最准，这是个悖论，