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顔周り痩せるのってむずくない？！大丈夫。これで全部解決できるから

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𝔼𝕝𝕝𝔸

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484,957 görüntüleme • 6 ay önce •via X (Twitter)

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顔周り痩せるのってむずくない？！大丈夫。これで全部解決できるから
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顔周り痩せるのってむずくない？！大丈夫。これで全部解決できるから

𝔼𝕝𝕝𝔸

1,684,837 görüntüleme • 7 ay önce

顔のむくみを取りたいなら、この『肩甲骨はがし』本気でやってみ。顔の老廃物が流れ出る“出口”が解放されて、顔がひとまわり小さくなるから、「あれ、痩せた？」って言われるよ。
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たくマッスル

486,237 görüntüleme • 3 ay önce

スバリ言うけど、脚が歪んでいると脚痩せは一生できない。バランスが崩れていると余計なところに負荷がかかるからどんどん脚が太くなってしまいます。でも大丈夫！これで歪みを解消してバランスを整えてあげれば脚がスッキリ細くなっていくよ。脚の歪みチェックができるから、動画見てやってみてね！
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中川裕喜

661,462 görüntüleme • 3 yıl önce

1日20回で 二の腕痩せ、背中痩せ、肩こり解消、猫背解消に効くからやってみて！ 三日坊主でもこれなら続けれるでしょ！
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지훈(ジフン)先生｜美容研究者🧴

228,111 görüntüleme • 6 ay önce

なんか夏やっぱ痩せてるーーーーー、😭痩せたい痩せたい。無加工でも顔のパーツがでかく見える
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🌱きっころ助🌳

95,342 görüntüleme • 6 ay önce

最近ハマってる「鱗粉」のイントロ手拍子解説 最初はほとんどの人ができないので安心してくれ サビ後半にも入ってるけどジャンプしながらこれやるのは激ムズすぎるからやらなくて大丈夫
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XANVALA 宗馬

12,430 görüntüleme • 2 ay önce

色々あって浮上が久々になりましたが宣言通りアニメ作ってます！グループとか決めずに思いつき次第描いてるんですが箱全員描きたくなってきてるので完成までお待たせするかもしれませんが良かったら待っていてくれると嬉しいです～😊
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何蛇 ヨモギ

53,717 görüntüleme • 6 ay önce

ガッチガチの肩こり&二の腕痩せたい人は これ15回やってみて。 びっくりするくらい肩甲骨からほぐれるし二の腕痩せる。
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りりか

110,243 görüntüleme • 11 ay önce

マジで全人類に伝わって欲しい！！ このストレッチすると全身の筋肉が緩むから体が細っそりするし、猫背改善する事によってバストアップにも良し、骨盤周りが解れて足も痩せる！！ 朝に身体を動かすと自律神経が整うだけじゃなくて、血流も良くなり老廃物が流れてめちゃくちゃ痩せやすくなる〜🫶
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𝑴𝒂𝒚𝒖 ｜ エステティシャン

1,130,043 görüntüleme • 11 ay önce

「なんかモヤモヤしていて、なかなか行動できない」って、友だちから相談がきたので 『ChatGPTに悩みの原因を特定してもらいなよ』 って、この質問文をおくったら、頭がスッキリしたって↓ ■ChatGPTに入力する質問文（プロンプト） ━ここから━━━━━━━━━━━ 「｛※ここにあなたの悩みや課題をいれる｝という困りごとは、長年多くの人が困っているにもかかわらず、解決されないままでいました。 これらの問題がなかなか解決しないのには、どんな原因がありますか？」 ━ここまで━━━━━━━━━━━ ------ 【入力例】 ｛情報が多すぎて処理し切れない｝という困りごとは、長年多くの人が困っているにもかかわらず、解決されないままでいました。 これらの問題がなかなか解決しないのには、どんな原因がありますか？ ---- 頭のいい人は、AIに「解決策を考えて」とは言わない。本当に賢い人は「原因」を特定するみたいです。 根っこの問題がはっきりすると、解決策も見えやすい。 みんなの抱えている問題の根本的な原因って何ですか？ ChatGPTと一緒に考えてみてください！
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まよまよ｜AIと文章

14,441 görüntüleme • 11 ay önce

これ、腹筋より何倍も効果あって痩せる。とりあえず夏までに痩せたいって人は1日1回絶対これやって。マジで変わるから
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ダイエットは正義ちゃん

96,668 görüntüleme • 3 ay önce

👑1位 尻トレ まず痩せたいなら絶対「尻」 大きい筋肉鍛えるとマジで代謝上がって痩せやすい体になる。 脚痩せしたい人も鍛えるのはまず尻。 鏡の前に立ってお尻持ち上げると内腿の隙間できるでしょ？つまりそういうことだ。
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りりか

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🥇1位 尻トレ まず痩せたいなら絶対「尻」 大きい筋肉鍛えるとマジで代謝上がって痩せやすい体になる。 脚痩せしたい人も鍛えるのはまず尻。 鏡の前に立ってお尻持ち上げると内腿の隙間できるでしょ？つまりそういうことだ。
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りりか

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後ろからするの初めて♡ これで大丈夫かな…？
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なぎぱい💫タートルネックお姉さん

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廉にこれしてこの顔されるまで死なないって勝手に決めてるから は？？？
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椿

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この発想なかった…袖をロールアップせず腕まくりできるからシワにならない
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𓂃̨室長さん

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