كوتش/فَيْ الوصيفِر
@fayalwosaifer • 43,012 subscribers
ابنة الحظّ المُدللة|مستشار قانوني|الطفل والحقوق والحريات قضيتي|لايف كوتش محترف ومعتمد #ICF|معالج غمر صوتي|مؤلفة كتب#حياتي_كما_أريد #إني_اعتقتك_مني #امرأة_للبيع|
Shorts
Videos
"العلاقة الحميمة لا تتعلق بالجنس فقط، بل تتعلق أيضًا بالحقيقة والقبول والضعف والأمان. عندما تكشف عن صدمتك وألمك وندوبك ومحفزاتك، وتبين لهم من أنت حقًا وتكون استجابتهم "أنت بأمان معي" - فهذه هي العلاقة الحميمة. الحميمية لا تتعلق فقط بالجانب الجسدي، بل تتعلق أيضًا بالضعف العاطفي. تلك اللحظة التي تخفض فيها حذرك ويقبلك شخص ما كما أنت، بكل عيوبك وكل شيء. أنت تستحق أن تكون محبوبًا ومختارًا، وليس محبوبًا تقريبًا أو مختارًا تقريبًا. الشريك العظيم يجعل كل شيء في الحياة أفضل وأسهل."
كوتش/فَيْ الوصيفِر2,031,590 Aufrufe • vor 1 Jahr
ثم إن الزواج في حقيقته ليس رحلة للعثور على إنسان كامل، بل رحلة يتعلم فيها المرء كيف يحب إنساناً حقيقياً؛ إنساناً يجتمع فيه الحسن والنقص، والقوة والضعف، وله أيام تشرق فيها نفسه، وأيام تثقلها الهموم. فإذا أدرك الزوجان هذه الحقيقة، زال عنهما عناء مطاردة صورة مثالية لا وجود لها، وانتقلا من حب الخيال إلى حب الواقع، ومن التذمر من العيوب إلى التعاون على إصلاحها، ومن انتظار الكمال إلى تقدير الخير الموجود. وهناك تنمو المودة على مهل، لا تصنعها لحظات الإعجاب العابرة وحدها، بل تصنعها الأيام التي تعاش معاً، والمواقف التي يتجاوز فيها عن الزلل، والصبر الجميل عند الشدائد، والرحمة التي تجعل كل واحد منهما مأمناً للآخر وسكناً له. -سعيد كمال
كوتش/فَيْ الوصيفِر40,093 Aufrufe • vor 11 Tagen
فعلا صحيح هذا اللي حسيته بالضبط في أول لقاء لي بشريك حياتي أبدا ما حسيت بفراشات ببطني ولا نجوم حولي ولا حماس البدايات ولا عدم قدرتي على النوم ولا حسيت أني بطير من مكاني كل اللي حسيته أمان وسلام وهدوء داخلي وانسجام مع المكان اللي جمعنا ومويه بارده انصبت على صدري وأنعشتني! ولا أزال أشعر بهالشعور معه في زواجنا .. واللي خلاني اتأكد احساس واحد أن هذا الشخص لو قابلته بطفولتي بكون أعز اصدقائي سبق وقلتها له وللي سألني عن شعوري: بدى لي مألوفاً مألوفا جدا وكأنه من العائلة أو أنني التقيته في حياة أخرى وكان مُقدرا لي قبل ذلك ولم آخذ كفايتي منه فقُدر لي أن ألتقيه مره أخرى في حياتنا هذه. الحمدلله
كوتش/فَيْ الوصيفِر1,517,225 Aufrufe • vor 2 Jahren
يوه قديش لامسني هالحوار (يا مرحبا بالتأخير) يقولها رجل أدرك بأن وراء التأخير عطيّه مُترفه. الفكرة: نحن لا نتأخر عن الزواج بل نترك توقيتا مثاليا للحدث الأجمل . الفكرة ليس أن تكون متزوجاً فحسب الفكرة في أنك إذا سُئلت عن قدرك ستكتسي البسمات الراضية كل جزء منك؛ ستشعر بأن حصيلتك من الحُب كانت بحاجة لوقتها الكامل لتعيشها بأجمل صورها.. أن لا تكون في حالة ركض ومحاولة إثبات لحاقك بالركبّ.. بل في حالة (زفة) وأنت تُساق لقدرك الأحبّ ..وكل عُمرك معه زِفاف حالم وسعيد.. أنت لم تتأخر كل ما في الأمر قصة عُمر سعيدة تتجهز لترقى لفرحتك.
كوتش/فَيْ الوصيفِر992,400 Aufrufe • vor 2 Jahren
للبنت الي ما تزوجت و تخاف تعيش عمرها وحيده ويدفعها هذا الخوف لفكرة الزواج بشكل مقلق ومؤذي! من خلال جلساتي لسنوات مع مشاكل المتزوجين لا تعتقد للحظة بأن الزواج هوَ الحل وهو من سيسد حاجتك للمشاركة لأنه ليس بالضرورة أن تكون في علاقة مع شخصية تعي قيمة الشراكة وتقدرها.. هذا الخوف بحد ذاته سيحركك لخيارات متعبه.. كثير من القصص تقول لنا كم من المتزوجات يشعرن بالوحشة في بيوت أزواجهم أكثر حتى من بيوت أهاليهم .. فتشي عن مُحرك هذا الخوف أولاً حتى لا تتخبط خياراتك ببعضها ! على القلب أن يعرف حاجة صاحبه الحقيقية ؛ كوني صادقة مع نفسك .. لستِ بحاجة للشراكة بقدر حاجتك لأن تكوني مستمتعه بهذه الشراكة..ولأن تستدلي لها بثقتك وسكينتك وليس خوفك ..وأن تعطي عمرك الحقّ في أن يكون عمرا سعيدا دون أن تُثقليه بخيار واحد (الزواج) الإنسان غير محدود ويستطيع أن يكون ممتلئا بكثير من الخيارات الطيبه في الحياة وتأتِ الأرزاق من تلقاء نفسها إن كنا مطمئنين بأقدارنا الحالية.. ثقي لم يفتكِ شيء؛ والوحده هي وحده الروح مهما كان الجسد محاطا بالبشر.
كوتش/فَيْ الوصيفِر✨836,538 Aufrufe • vor 2 Jahren
قلت لشريكي في بداية حياتنا قاعدة حياة قررتها لنفسي وله ومن يومها لم اتنازل عنها: (أنا أُقرر أن لا نخسر يوم من عمرنا ونهدره في الزعل، كل يوم من عمرنا محسوب أريد أن أستثمره في الحُب) ووافقني فلم يمرني يوم انزعجت فيه دون أن أخبره بأني منزعجه وأرغب بكذا وكذا..ولم يمره يوم دون أن يخبرني في انزعاجه بأنه كره مني كذا وكذا..وهذا ما جعل القلوب آمنه عند كل عثره.. التعبير (قوة) الصوت المسموع(قوة) الإيمان بأن الطرف الآخر ليس ريبورت ليفهم شعوري على الطاير ايضا قوة! والشرح الوافي للإحتياجات ورغبة الطرفين في جعل هذا القارب يُبحر بأمان ايضا قوة هو ما يجعل الرحلة الزوجية سعيدة ومُشبعه.. كلما ملكت حُرية التعبير عن نفسك كلما أصبحت أكثر ثقه وكلما خسرت هذا الحق صدقني لن تخسر الطرف الآخر بقدر ما ستخسر قدرتك على أن تكون مسموعاً..وحاضرا لنفسك! لا تعتقد بأن الصمت العقابي سينقذك (الصمت) ينخر في الإنسان سلامه! ويُفقده أمانه ويجعله عُرضه للوحده ووساوس الشيطان. لأن كل الكلمات العالقه بداخلنا تتحول لوجع وهذا الوجع ينفجر في لحظة لم نحسب لها حساب من شأنها أن تهدم بيوتا سعيده.. بقدر ما تعبرون عن افراحكم عبروا عن أوجاعكم اجعلوا هذة القوة حاضره لتنقذ اصحابها.. اختاروا لعمركم أن يُقضى بالفرح والفهم والتفهم والدلال والعتب الشهي وأخذ الخواطر وجبرها بدلا من أن يُهدر بالصمت والألم.. (اللهم آلف بين قلوبنا وأصلح ذات بيننا واهدنا سُبل السلام)
كوتش/فَيْ الوصيفِر695,541 Aufrufe • vor 2 Jahren
في شيء غريب يصير معي ومثير للأهتمام؛ دايما اذا ربي رزق من في محيطي رزقه طيبه وتكون محط اعجابي تجيني اللي أجمل منها في وقت قصييير بدون مجهود لدرجة الناس اللي حولي تسألني وش مسويه مع ربك عشان كل هالتساخير على سبيل المثال جات صديقتي تبشرني بأنها وأخيرا وجدت ضالتها وظهر في حياتها شخص رهيب من كل النواحي وانها طايره فيه وقتها شبكت مع طاقة الحب اللي عندها وباركتها من قلبي حتى للحظه شعرت أن الفرحة اللي بداخلي أوسع من فرحتها بدون أي شوائب داخليه وأتذكر ليلتها نمت وأنا مبتسمه وما حدث بالفعل أن بعد أسبوعين ظهر شَخصي المفضل في حياتي وبعد أشهر قليله بكل سهوله ويسر تمت خطبتنا في موقف آخر جات جارتي لي وهي ترقص من السعاده لأنها طلعت السياره اللي تبيها ووقتها نطيت معها من الفرحه وضميتها وقلت لها تستاهلين التمكين وأنا أعنيها رغم أني لا أملك سياره وأشوفه هدف بعيد لأني ما اعرف حتى أسوق ..في خلال أسبوع من البشاره جاتني سياره أكثر مما أحلم بكل سهوله وبدون طلب وصفيتها جنب سيارتها بشرتني صديقه اخرى بأنها توظفت وانا وقتها ما عندي وظيفه وكنت في حاله قلق وبحث لكنها لما بشرتني حسيت وكأنها كانت لي الرزقه من كثر سعادتي فيها دون أن ينقص مني شيء ونمت بشعور مُريح بعدها بيومين ترشحت لوظيفه فيها مئات المنافسين ووقع الأختيار علي الشاهد من قصتي: (شعورك وقت تلقي الخبر يُحرك الرزق لصالحك أو ينفره ويبعده) لأن من رزَق الآخر هو نفسه وكيل رزقتك ايضا؛ وشعورك هو من سيحسم المسألة .
كوتش/فَيْ الوصيفِر497,518 Aufrufe • vor 2 Jahren
تكمن قوة الأُم في اللحظات التي تشعر فيها بالرضا عن دور أمومتها؛ بالتوقيت والمرحلة التي تسخرها لأبنائها دون أن تشعر بضياع الفرص لأنها في حالة إيمان بأن لا فرص تفوت أمام فرصتها في أن تكون خير أُم .. وكل شيء معوض أمام هذا الإحسان لأنها تؤمن بالعدالة الإلهيه التي رزقتها تلك الرزقة وتحفظ لها بقية الأرزاق ؛ تؤمن أن الرزاق لا يرزق رزقه ليضيع بها أرزاق أخرى تكمن القوة في شعورها الراضي والمطمئن والهانئ بالتجربة دون أن تكون عيونها على عقارب الساعة.. ولأن عيش المرحلة أفضل بكثير من الإحتراق فيها.. الأمومة شعور نختاره وعليه تُبنى النتائج✨
كوتش/فَيْ الوصيفِر228,273 Aufrufe • vor 1 Jahr
النظرة تحكي بأنها سيدة أناث الأرض وأكثرهم جمال في عينه رغم تجمهر الأميرات وسواهم حوله! رَجوه لم تقولب نفسها(بنفخ وتفخ ونحت) رغم كل الامكانيات المادية التي تملكها لأنها بيساطة تعلم أن جمالها لابد أن يرى دون حاجتها لأن تخضع لمعيار ليس بمعيارها هي بذاتها حُلوة. هنا تكمن ثقة المرأة.
كوتش/فَيْ الوصيفِر✨358,583 Aufrufe • vor 3 Jahren
خطاب أمل كلوني عن زوجها مرني عشرات المرات ولكن في شيء واحد ثابت فيه يجعلني مبتسمه في كل مره ! ألا وهو : الحُب أبدا مو (بالتوقيت العمري) ولا (عدد التجارب) الحُب يكمن في الشعور المستمر بين الطرفين ؛ في التناغم الملحوظ بينهم؛ في فهم المشاعر أكثر من فهم الكلمات! ومهما مرهم من شهره وكثرّه وتحديات يبقى الثبات للزورق الذي بقي ثابتا ومستمتعا بالموجّ الهادئ والموج العالي على نفس المستوى دون أن يغير من قوته شيء.. أن تبقى الأُسره لأن ربّانها سعداء سويّة في رحلة الحياة..لا تبقى الأسره لأنها تخاف من أن يغرق الزورق بقدر ما تُحب أن يُبحر الزورق أبدا وبشكل لا نهائي حتى طلوع الفجر في كل نهار.
كوتش/فَيْ الوصيفِر180,617 Aufrufe • vor 1 Jahr
صباح الحُب لكل المُحبين❤️ الزوج جونيو يقول في صفحته: (المطبخ فقط للرقص) هذه أفضل طريقة للأستقبال بعد يوم طويل. للحب دائما طريقه مثالية تُحب بها، فلا يكفي أن تُحب الآخر بطريقتك فحسب (الطريقة التي يحبها الآخر هي لغته التي يفهمها في الحُب) واللغة التي يستطيع الحب أن يتغذى بها.
كوتش/فَيْ الوصيفِر351,520 Aufrufe • vor 3 Jahren
أما بالنسبة للزواج: الزواج هو المشاركة، الزواج جميل ولكن عندما يكون مع الشخص المناسب، تزوج من لديه نفس القيم التي لديك، تزوج من يظهر حبه بنفس الطريقة التي تظهر بها حبك، تزوج من يتحدث نفس اللغة التي تتحدث بها، تزوج من يحب الذهاب إلى نفس الأماكن التي تريد الذهاب إليها، تزوج من يعتذر عندما يخطئ في حقك، تزوج من لديه نفس حس الفكاهة لديك، تزوج من شخص تستطيع أن تقضي معه وقتا صامتا دون أن تشعر بالملل! لا تتعجل في الزواج، عليك أن تختار بحكمة من ستشارك معه كل لحظة، عليك أن تختار بحكمة الشخص الذي سيحول حياتك إلى جنة أو لا يضيف إليها أي شيء.
كوتش/فَيْ الوصيفِر✨165,886 Aufrufe • vor 1 Jahr
يقال:فساد العلاقات يكمن في "الصمت"و "انعدام الحوار"، مجرد ما تنشأ حوارات متكاملة بين الطرفين تنتهي كل المشكلات. حينما تتراكم الديون العاطفيه تنتهي العلاقات والسبب طرف لا يريد أن يجدّف. حينما تُشاهد علاقات مُعمرة وكلها حُب وألفه وتناغم تأكد أن خلفها اثنين يريد كل منهما سماع الآخر باهتمام وحرص، ولديهما من التقبل والإنفتاح والثقة والإنصات والرغبة ما يكفي في إنجاح القصة. (القصة تكتمل بأجمل صورة عند من يعرف كيف يستمع لا كيف يسمع)
كوتش/فَيْ الوصيفِر210,882 Aufrufe • vor 2 Jahren
لما تمرّ بموقف عصيب وتكون الدنيا ضبابيه بعينك جرب تهدأ وتردد: "أنا تعديت الأسوأ وهذا يكفي" عقولنا وأحداث حياتنا تتبرمج على ردات فعلنا في أصعب لحظات حياتنا لأننا بالأصعب نعطي أعلى ردة فعل ونمد الموقف بطاقة مهولّه فيصير العقل في حالة تأهب طوال الوقت حتى لو انتهت الصدمة نكون على تردداتها !📡 يجيني مستفيد يقول أنا كنت تمام وفي أجمل نسخة عن نفسي وصار معي الموقف الفلاني وبعدها ما عدت نفس الأنسان (متوتر طوال الوقت/غاضب/متوجس/أو خائف) ابي أرجع لما كنت عليه بس أشعر وكأن شيء مني فُقد .. يحدث هذا لأن عقلنا اللاواعي المتحكم بعد الصدمة وكل النواقل العصبية عندك كانت متأهبة بهذاك الوقت لحمايتك وبقيت على نفس الحالة لأنك ما عالجت الشعور (ممكن عالجت الموقف لكن الشعور لا يزال موجود) ❌ النفس البشرية مثلها مثل الطفل (يُهذب) فلذلك نطلب في الجلسات أننا نرجع لكل المواقف اللي شعرنا فيها بحالة الخطر ونرجع نتعامل مع هالحاله من أول وجديد ونعطيها الطمأنينة اللي يحتاجها العقل والجسد حتى يشعر بأنه بخير وفي أمان .🔐 جرّب تسأل نفسك وأنت مسترخي وهادئ (في حالات الألم والصدمة أيش الكلمة اللي بتساعدني عشان أهدأ أيش التصرف اللي بينقلني من حالة الخوف إلى الأمان؟) ضع لنفسك خطة في التعامل مع ذاتك في كل حالاتك بحيث لما يواجهك الموقف يكون عقلك مُستعد ليتعامل مع كل شيء وأي شيء 🧠 ! من الكلمات اللي تساعدني واعتبرها مرجع لنفسي : فَيْ هذا الوضع مؤقتك عشان ينقلك لأفضل ظروف حياتك. فيْ مرّ الأسوأ حتى تعيشي اليوم أجمل ايامك. فَيْ أنتِ في رعاية الله وأمان الله وأمر المؤمن كله خير. فَيْ أنتِ مدعومة بقوة عُظمى مُسخرة لك من السماء اترك نفسي لله .
كوتش/فَيْ الوصيفِر✨78,523 Aufrufe • vor 2 Jahren
اكثر الأشخاص جاذبيه اللي التقيتهم في حياتي هم الأشخاص (الحقيقيين) في الحديث عن أنفسهم وفي نقل صوره عن حياتهم وفي الإعتزاز بشكل عالمهم بدون الحاجه لتزييف أي حقيقه أو جعل أي شيء يخصهم يبدو لامعاً وهو عكس ذلك! الأكثر كريزما هو شخص تصالح مع حقيقه نفسه ولونه وأسمه وعائلته وطبقته ومستواه وشعر أن من بين كل تلك الأشياء الأهم هو َ(ذاته) وعاش في رضا وخِفه لكونه ليس بحاجه لتلميع أي شيء بقدر ما هو بحاجه للحفاظ على نوره الخاص✨ ربّي اجعلني دائما كلما نظرت للمرآة شعرت بأن أجمل انتصار حصل لي هو أنني أنا وليس شخصا آخر ..
كوتش/فَيْ الوصيفِر42,256 Aufrufe • vor 1 Jahr
في كل مره تشعر فيها بأنك عالق في خطة حياة لا تتناسب مع ما تستحقه ؛ في كل مره تشعر بأنك تقفّ تماما في وجه التيار ولكنه يجري بطريقه منعكسه ولا يمكنك تغيير المشهد ؛ في اللحظة التي تشعر بأنك في احتمال غير سعيد فيه أو راضي استشهد داخليا بالآية الكريمه واستشعرها بكل جوارحك : ( لا تدري لعلّ الله يُحدث بعد ذلك أمرا) في كل أمر يخصّك هناك بكل تأكيد أقدار تترتب لأجلك (بقدرِ إيمانك بها تتغير الأسباب لصالحك) رُب الأقدار يتكفل دائما بخلق فُرص حياة أفضل وأكثر كرما من تلك التي نعلق بها ؛ لكننا لا نرى إلا بمحدودية احتياجاتنا .. اسأل دائما : ربي كيف يمكن أن تنقلب كل الأحداث التي أعيشها اليوم لصالحي وأن أعيش حُلو الحياة بمكارمك ؟ كيف يمكن ما بعد هذا الحدث مكارم أكبر من محدوديه احتياجاتي ؟ بأسمك وكرمك وفضلك إنك على كل شيءٍ قدير.
كوتش/فَيْ الوصيفِر57,383 Aufrufe • vor 2 Jahren
ماذا أريد أن أقول لزوجي أبو بنتي في عيد زواجنا الخامس: كان الأمر قبل خمس سنوات أشبه بروايه عاطفيه يتعرف فيها الإنسان على الحُب كانت روايتنا محل اهتمام الجميع؛ كان البعض يراهن على أن هذه القصه ستنتهي وأنها سناريو عاطفي للترويج عن الحُب وأن في الحقيقه لن تكتمل هذه القصة ولكنها ها هي قصتنا تُلوح أنا لا أزال هُنا الآن بعد ما مرّت هذه السنوات ومرّرنا معا على مُر الأيام وحُلوها .. واستطعنا لمس الحُب في عِز الخصام.. و لمس الإرتباط في عِز الألم .. والمودة في عِز الغضب .. والأمل في عِز اليأس .. عرفنا بأن هذه القصة اكبر بكثير من أن تنتهي بسهوله.. ارتباطي بك يشبه ارتباط الروح بالجسد لا يصبح للجسد قيمه لولا وجود الروح.. زوجي الغالي أبو فَرح : أعرف بأن للزواج مواسم وأخبار مُتغيره ولكني أعرف أيضا بأنك أخذت مساحة غاليه وكبيره أنت وطفلتنا لا يمكن أن أغيب عنها مهما مرّنا من شتاء وصيف.. أنت من عرّفني على قيمة العائلة والأمان وكان شكله معك يشبه زياره جزيره هادئة شعبها في حالة سلام ورضا ..تخيّل رغم هذه السنوات أنت لا تزال هذه الجزيره.. الآن في هذا العمر تأكدت بأني كل ما أريده من الدنيا هُو أماني الذي ألمسه في كل تفاصيلي وأنت وفَرح حولي تغمراني بالحُب والدفء والضحكات.. لن أنسى بأن حضورك في السنوات الماضيه أعطاني الثقة والدعم والأمان وقوة الحضور .. أشعرني وجودك بأني مدعومة بالمكارم الإلهيه التي تخُبرني دائما بأني بصحبة رجل أأمن على نفسي معه. في نهاية رسالتي هذه لن أنسى أن أشكرك على حجم الإحترام والحمايه والرعاية والثقة التي أعطيتني إياهم دون مَلل مهما بدر مني من تقصير .. أبونا لن انسى بأن أشكرك أيضا بأنك أفضل وأحنّ بابا لابنتنا فَرح وبأنك خيرَ رَفيقٍ لي .
كوتش/فَيْ الوصيفِر✨44,881 Aufrufe • vor 1 Jahr