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20代OL🗼爆美女になるための備忘録✍🏻 ｜美容｜ダイエット｜自分磨き全般｜Amazonアソシエイト参加中

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極太足の仲間たち。足痩せにはこれが1番効く↓

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この方真似して1週間続けてるんだけど、普段鍛えにくい股関節にもしっかり効いて、これ続けるとマジでヒップアップ＆脚痩せ効果が半端ないのでぜーーーったいやって！

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1,360,321 просмотров

このアイラインの描き方もめちゃくちゃ参考になる…！！！

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4,861,039 просмотров

韓国で話題の “バラクラバ巻き” が本当に可愛い🤍 マフラーをフードみたいに使えるスタイルで、超暖かいのに巻き方は意外と簡単。しかも、小雨や雪くらいなら防げるからめちゃくちゃ便利。

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3,956,883 просмотров

中森明菜さんって令和とか平成にいても絶対無双したんだろうな、、、こんなかわいい笑顔と愛嬌で歌うとかっこいいってズルすぎる🥹🤍

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6,939,594 просмотров

板野友美さまを見て青春を思い出す人は仲間です。アイドルでも平成ギャルを貫いてて好きだったなぁ🥹🫶🏻

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4,587,192 просмотров

【最新版】小田切ヒロ先生のコンシーラー、シェーディング、パウダーの入れ方もマジで勉強になるので是非↓

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1,125,015 просмотров

レイヤー入れてもらったけど使いこなせてない人はこの動画マネしてみて！！！めちゃくちゃ綺麗で盛れるワンカール爆誕するよ🫶🏻

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875,746 просмотров

齋藤飛鳥レベルで小顔の姉に「ハイフする前にコレやれ」と教えてもらったハイライトの入れ方。動画通り入れたら周りから「なんか顔小さくなった？」って聞かれまくった😭色々試したけどLakaの”モノシャドウバニラ”がハイライト入れました！感出ずに自然に仕上がって良かった。

齋藤飛鳥レベルで小顔の姉に「ハイフする前にコレやれ」と教えてもらったハイライトの入れ方。動画通り入れたら周りから「なんか顔小さくなった？」って聞かれまくった😭色々試したけどLakaの”モノシャドウバニラ”がハイライト入れました！感出ずに自然に仕上がって良かった。

1,768,430 просмотров

「一ミリでも中顔面短縮させたいなら鼻を中間で区切れ」「フェイスラインは逆3の字を波打たせて影入れろ」ってプロのメイクやってる友達が教えてくれたシェーディングの入れ方したら整形レベルに顔変わってビビる、立体感出すだけでﾏｯｯｯｯｯｼﾞで顔面偏差値が爆上がりする

「一ミリでも中顔面短縮させたいなら鼻を中間で区切れ」「フェイスラインは逆3の字を波打たせて影入れろ」ってプロのメイクやってる友達が教えてくれたシェーディングの入れ方したら整形レベルに顔変わってビビる、立体感出すだけでﾏｯｯｯｯｯｼﾞで顔面偏差値が爆上がりする

1,751,014 просмотров

結婚式にお呼ばれする度にヘアセット予約してたんだけど、自分でできないかな〜🥺って探してたらこんな可愛いアレンジ見つけた！超カンタンなのに凝って見えるから「美容院でやってもらったのかと思った...😳」っていっぱい褒められちゃった🫶🏻

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ねぇこれ賢すぎん…？考えた人にノーベル賞あげたい

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𝐤𝐢𝐤𝐢

1,785,267 просмотров • 9 дней назад

MEGUMI先生の頭皮ケアの効果もエグい。この左右差なに？？？一瞬でたるみ引き上がりすぎてビビるwww

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𝐤𝐢𝐤𝐢

4,618,439 просмотров • 1 месяц назад

痩せたい人はこれ↓ 40kg痩せたゆりやんレトリィバァのダイエット法・「じぶんBIG LOVE！」で自己肯定感爆上げ・お尻・上半身・体幹を徹底的に鍛え抜く本格トレーニング・筋肉痛すらウェルカム♡でポジティブ変換・食欲の限界は、頭の中での想像でやり過ごす・ベースは永遠に「ノーファンデ」・空腹の時しか食べない、メニューも一切ブレない・お風呂で湯船にしっかり浸かる、巡りの良い体づくりを意識努力の方向性がすごすぎる…！全部ガッツリ真似するのはハードル高いから、個人的に取り入れやすいアイテムも入れてみた✨️

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𝐤𝐢𝐤𝐢

945,615 просмотров • 23 дней назад

ダウンタイムの松岡茉優がま〜〜じでメロすぎて沼なんよな。

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𝐤𝐢𝐤𝐢

816,213 просмотров • 24 дней назад

レイヤーを左右対称に巻くの地味に難しくない？この動画マネしたら綺麗に巻けたからマジでおすすめ！🥹

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𝐤𝐢𝐤𝐢

7,268,227 просмотров • 5 месяцев назад

IPSA美容部員さんの「自分に合う自然なアイラインの引き方」も勉強になるので置いときます✍🏻

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𝐤𝐢𝐤𝐢

6,550,583 просмотров • 5 месяцев назад

千賀先生を信じてこれやってみたら、ストレートネック治り始めたし、凝りもほぐれて感動🥹

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𝐤𝐢𝐤𝐢

1,096,072 просмотров • 1 месяц назад

この整体師さんの動画のおかげで、眠ってた腹膜ローラーを毎日使うようになった🥹キツすぎないから続けやすい！！！

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𝐤𝐢𝐤𝐢

3,422,929 просмотров • 4 месяцев назад

ダイソーって神なのか？便利なもの多すぎる🥺水回りの掃除嫌いすぎるけど、これなら出来そうだから買いに行く！✍🏻

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𝐤𝐢𝐤𝐢

2,940,140 просмотров • 3 месяцев назад

人形にスピーカー入れて持ち歩いてる賀来賢人も可愛すぎる😂

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𝐤𝐢𝐤𝐢

2,881,652 просмотров • 4 месяцев назад

巻き肩を治したいならコレもめちゃくちゃ効果あったよ〜🪄

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𝐤𝐢𝐤𝐢

2,627,973 просмотров • 4 месяцев назад

宮脇咲良ちゃんの美容法✍🏻 ・ホテルにシャワーヘッド持参・1日2回のストイック筋トレ3種類・美容液は2〜3種類・毎日パックと特別な日のパック使い分け・余ったパック液で全身保湿・サプリは乳酸菌＋ビタミンC＆D＋オメガ・寝る1時間前にプロテイン飲む・たくさん食べてたくさん運動・チッケム再生数を見てペンの好きな自分を研究ストイックすぎて全部やるのはお金も体力も大変だから、私的続けやすいアイテムもまとめといた↓

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𝐤𝐢𝐤𝐢

995,636 просмотров • 2 месяцев назад

わかる。この方の巻き方マネしたら爆盛れしたよ↓

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𝐤𝐢𝐤𝐢

2,943,257 просмотров • 5 месяцев назад

使用済みのライブチケットはキーホルダーにするのもオススメです🎟️🤍可愛いし、持ち歩けるのめっっっちゃ良い！！！🥹

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𝐤𝐢𝐤𝐢

3,579,217 просмотров • 7 месяцев назад

川口春奈って可愛いのに、バラエティ出てるときは振り切ってる感じがマジで好き😂💗これとか親近感ハンパないwww

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𝐤𝐢𝐤𝐢

2,914,216 просмотров • 6 месяцев назад

NMIXXのヘアメイクさんがやってるハーフアップの結び方マネしたらﾏｯｯｯｯｯｯｼﾞで一瞬で垢抜けたしこのウォニョンみたいになって感動した…...

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𝐤𝐢𝐤𝐢

4,033,940 просмотров • 9 месяцев назад

小田切ヒロ大先生も2026ベスコスで激推ししてたので買います✍🏻

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𝐤𝐢𝐤𝐢

1,059,498 просмотров • 3 месяцев назад

村重杏奈ちゃんのバサバサまつ毛の作り方✍🏻マスカラ下地を表裏に塗ったり工程が有益すぎ。完成まで30分かけるらしい、、

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𝐤𝐢𝐤𝐢

3,208,733 просмотров • 1 год назад

このヨシンモリ巻きもイイ女感ハンパない、、、🥺

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𝐤𝐢𝐤𝐢

1,210,773 просмотров • 5 месяцев назад

クマ隠すのにコンシーラー塗ったら、夕方には乾燥してカッピカピになってたんだけど、この方のやり方真似したらマジ崩れんくなって感動した🥹

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𝐤𝐢𝐤𝐢

700,630 просмотров • 3 месяцев назад