巻き肩を治したいならコレもめちゃくちゃ効果あったよ〜🪄

This shares a personal observation that a certain method or exercise was effective in addressing rounded shoulders, a common postural issue related to upper back and shoulder alignment.

今やってみた！ めちゃくちゃ気持ちいいし伸びます✨

めっちゃ参考になります✨ 毎日やってみます！ 巻き肩改善されそうで嬉しい〜🪄💪

デスクワークが続いた後にやりたい！

色んな方法があるんやね

@stress_abura ガチ軽くなった！！！すご！

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これマジで気になってたやつだ…👀 どれくらい続けたら変化感じました？デスクワークで肩ずっと前に出てるから本気で治したいんですよね笑 三日坊主でもいけるレベルなら今日からやります🪄