hani

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医療従事者👩🏻‍⚕️￤ダイエット･美容･整形･お洋服など...🫧色々な情報を呟きます🪞 ̖́-☁️173cm/min48kg⇒🤰63kg→55kg☁️ダイエット中！🤍※PR案件はDMに✉️

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hani

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冨永愛さんも、 背中は肩甲骨動かせ！！！！ って言うくらい、肩甲骨動かしてると 背中のお肉がビビるくらい減るらしい。

とりあえず、 こうやって巻いておけば 全身UNIQLOでも上品になると学んでから スカーフ乱用してる。

ハーフアップはこれが一番かわいい。

こ！れ！だ！ 従兄弟のネコ、めちゃくちゃ可愛いのに 近寄るとソッと離れるのよ🥲 私は！！近くで！！眺めたいだけ！！ 触らない！！眺めるだけでいいの！！ メガネと紙皿とチュールで勝負。

スーツケース、 立てたままで服を入れるの まじで盲点すぎる。 倒して綺麗に隙間なく入れてたけど、 最後は立てて使うんだもんね 服は初めから立てて入れりゃいいわけだ... GW旅行に行くから、知れてよかった〜😌

アイロンビーズ、 タオルの上でアイロンすると ふわふわな見た目になるの可愛すぎる。

めちゃくちゃ行儀が悪いから こっそりしか教えられないけど... どうしてもスマホを使いたい時... かなり便利なんだよね... お箸じゃなくてもストローでもいいよ...

中国アプリで見つけた🐊... 無駄に欲しくなって アリエクで買ってしまった。 毎朝、夫のコーヒーのマグカップに のせてあげよう。きっと元気が出る...はず。

いちごもあるし、 明日の娘のおやつはコレにしよ☺️🌸

な〜んで、こんなに便利なのに 思いつかなかったんだ...使お。

我が家の玄関、 娘と作った落ち葉のお花で満開です〜☺️ そろそろ葉っぱの色が悪くなってきたので また天気のいい日に葉っぱ見つけに行く❣️ やり方はこれ！ 簡単で可愛いのができるよ！

顔ってアイメイクを頑張っちゃうけど 鼻と輪郭が超重要なのよ！！ 鼻は本当にこれで小鼻を殺せるよ、 あぐらをかいてる小鼻には容赦なし！！！

うわー🥹❣️ 春夏秋冬、全部撮りたい。 簡単なのに、 なんて素敵なの〜📸

Sensitive content

背中のマッサージ、 これめっちゃくちゃ気持ちがいい。 この動画の通りにやったら 最高にマッサージが上手になれるんよ。 やってあげて！！！！！ そしてやってもらって！！！！

ビニール閉じるほどの 余裕がないときはコレ。 旅行に行くとき用に シャンプーとか小分けにするもアリ。

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うわー！！ 子供が好きそう☺️❣️ 七夕に作ろっと♡

猫好きのみなさん... このネイル、可愛すぎて死にそうです🥲

この動画、即効性ありすぎてだいすき。 肩と肩甲骨、ほんとに楽になる。 寝る前に、やって。 ほんとに楽になるから...嘘じゃないんよ...

この餃子の焼き方、 モッチモチなのに、焼き面はバリバリで めっちゃくちゃ美味しいらしい。 気になりすぎる...

え？！ 取れちゃったボタン こうやってつければ良かったの🥺！！！

レディーを育てるおじいちゃん 可愛すぎる

Sensitive content

コートの紐が綺麗な人、 丁寧な生活してそうで好き。

前にも紹介して気に入ってるんだけど、 小鼻が広いタイプの鼻は これで結構誤魔化せるからマネして。

洗濯物の干し方なんだけど！！ もっとずっと前から！！ 教えて欲しかったよ！！！！！！

このメイクのやり方を試したら ナチュラルに凹凸が出来て、 明日も、この顔がいい！！ と思える仕上がりだったのに 明日はメイクする予定がない😇 忘れないようにメモとして残しておく。

来週子供と紅葉見に行くんだけど、 これやってみよう😌と思ってメモ❣️ 永久保存は汚くなりそうだし、 一時期の楽しみとして ジャム瓶とかでも応用できそう🫶 はぁ楽しみ🤍！

え〜！！ベルトって ハンガーにかけても邪魔だし 落ちるしで何度もウンザリしたのに！！ ヘ〜！！！！！！

これ、もっと早く知りたかった🥲 洋服のほつれ、 こうやって綺麗に直せるだって！！ 忘れないように残しておこう...✍️

洗濯物の畳み方とか 人それぞれだけど これが私のベストアンサー！！ 特に下着は、これ以外無理！！

ユニクロのTシャツでも、 そのまま着ちゃうと ほんとに勿体ない！！！！！ ひと手間で、オシャレに見えるから！！ 毎年この動画めちゃくちゃ見てる。 きっと今年もめちゃくちゃ見る。

ずっと前に、CHANELのお姉さんが このスカーフの付け方してた！！！ カメリアみたいで、 ほんとに可愛かったよ♡ こんなに簡単なら今度やってみよっと😌

冨永愛さんも、背中は肩甲骨動かせ！！！！って言うくらい、肩甲骨動かしてると背中のお肉がビビるくらい減るらしい。

とりあえず、こうやって巻いておけば全身UNIQLOでも上品になると学んでからスカーフ乱用してる。

こ！れ！だ！従兄弟のネコ、めちゃくちゃ可愛いのに近寄るとソッと離れるのよ🥲 私は！！近くで！！眺めたいだけ！！触らない！！眺めるだけでいいの！！メガネと紙皿とチュールで勝負。

スーツケース、立てたままで服を入れるのまじで盲点すぎる。倒して綺麗に隙間なく入れてたけど、最後は立てて使うんだもんね服は初めから立てて入れりゃいいわけだ... GW旅行に行くから、知れてよかった〜😌

アイロンビーズ、タオルの上でアイロンするとふわふわな見た目になるの可愛すぎる。

めちゃくちゃ行儀が悪いからこっそりしか教えられないけど... どうしてもスマホを使いたい時... かなり便利なんだよね... お箸じゃなくてもストローでもいいよ...

中国アプリで見つけた🐊... 無駄に欲しくなってアリエクで買ってしまった。毎朝、夫のコーヒーのマグカップにのせてあげよう。きっと元気が出る...はず。

いちごもあるし、明日の娘のおやつはコレにしよ☺️🌸

な〜んで、こんなに便利なのに思いつかなかったんだ...使お。

我が家の玄関、娘と作った落ち葉のお花で満開です〜☺️ そろそろ葉っぱの色が悪くなってきたのでまた天気のいい日に葉っぱ見つけに行く❣️ やり方はこれ！簡単で可愛いのができるよ！

顔ってアイメイクを頑張っちゃうけど鼻と輪郭が超重要なのよ！！鼻は本当にこれで小鼻を殺せるよ、あぐらをかいてる小鼻には容赦なし！！！

うわー🥹❣️ 春夏秋冬、全部撮りたい。簡単なのに、なんて素敵なの〜📸

背中のマッサージ、これめっちゃくちゃ気持ちがいい。この動画の通りにやったら最高にマッサージが上手になれるんよ。やってあげて！！！！！そしてやってもらって！！！！

ビニール閉じるほどの余裕がないときはコレ。旅行に行くとき用にシャンプーとか小分けにするもアリ。

うわー！！子供が好きそう☺️❣️ 七夕に作ろっと♡

この動画、即効性ありすぎてだいすき。肩と肩甲骨、ほんとに楽になる。寝る前に、やって。ほんとに楽になるから...嘘じゃないんよ...

この餃子の焼き方、モッチモチなのに、焼き面はバリバリでめっちゃくちゃ美味しいらしい。気になりすぎる...

え？！取れちゃったボタンこうやってつければ良かったの🥺！！！

レディーを育てるおじいちゃん可愛すぎる

コートの紐が綺麗な人、丁寧な生活してそうで好き。

前にも紹介して気に入ってるんだけど、小鼻が広いタイプの鼻はこれで結構誤魔化せるからマネして。

洗濯物の干し方なんだけど！！もっとずっと前から！！教えて欲しかったよ！！！！！！

このメイクのやり方を試したらナチュラルに凹凸が出来て、明日も、この顔がいい！！と思える仕上がりだったのに明日はメイクする予定がない😇 忘れないようにメモとして残しておく。

来週子供と紅葉見に行くんだけど、これやってみよう😌と思ってメモ❣️ 永久保存は汚くなりそうだし、一時期の楽しみとしてジャム瓶とかでも応用できそう🫶 はぁ楽しみ🤍！

え〜！！ベルトってハンガーにかけても邪魔だし落ちるしで何度もウンザリしたのに！！ヘ〜！！！！！！

これ、もっと早く知りたかった🥲 洋服のほつれ、こうやって綺麗に直せるだって！！忘れないように残しておこう...✍️

洗濯物の畳み方とか人それぞれだけどこれが私のベストアンサー！！特に下着は、これ以外無理！！

ユニクロのTシャツでも、そのまま着ちゃうとほんとに勿体ない！！！！！ひと手間で、オシャレに見えるから！！毎年この動画めちゃくちゃ見てる。きっと今年もめちゃくちゃ見る。

ずっと前に、CHANELのお姉さんがこのスカーフの付け方してた！！！カメリアみたいで、ほんとに可愛かったよ♡ こんなに簡単なら今度やってみよっと😌