Esports PT Lab ロワ犬
@rowaken7 • 8,771 subscribers
Esports PT Lab所属 理学療法士ゲーマー お仕事のご連絡はDMで YouTube NoteでFPS,エイム解説、Twitchで配信 デバイスレビュー手の3Dスキャンはこちらhttps://t.co/aInx6mkykX
Videos
VALORANTプロ選手から学ぶメンタル プロ選手はもちろん、一般ゲーマー、人生でも参考になる。全編はリプ欄のYouTubeリンクから 【nAts：ティルトしないための考え方】 ① いい目標と悪い目標 100回の撃ち合いで全部勝とうとせず、70勝30敗を目標にする。負けても「30回のうちの1回」と考えられれば、1回の負けを引きずりにくくなる。 ②偽の自信と本物の自信 １回勝つと自信がつくが、負けるとすぐに消える。それがその場だけの偽の自信。試合全体を通して、100回で70%勝てると知っているのが本物の自信。負けもバラつき、変数として受け止める ③ 前のラウンドより、今のプレイに集中する 終わったラウンドを考え続けず、今のラウンドで何をするかを考える。ほかの選手ではなく、昨日の自分と比べる。暴言を言う味方はミュートして、自分が取り組んでいることに集中する。 ④連敗したら、一度休む 15連敗したあとに1回勝っても、そこから15連勝が始まるわけではない。取り返そうとして続けるより、一度休んで、気持ちを切り替えてから戻る。 負けをなくそうとするより、負けたあとにどうするか。連敗するとつい続けてしまう人に、見てほしい話です。 【yay：調子が悪い日の考え方】 ① 結果を心配しすぎない 毎日できるベストを尽くしたら、あとは結果を受け入れる。結果がどうなるかを考え続けるより、今自分がやっていることに集中する。 ② 自分だけで何とかしようとしない 調子が悪い日は、その状態を受け入れる。自分の役割はこなしつつ、必要な場面では味方に任せる。 ③ 当たらない日は、撃ち合いを減らす 弾を外し続けているなら、いつも通り撃ち合いに出るのではなく、その回数を少し減らす。 不調でも無理に取り返そうとせず、その日にできることをやる。yayの話は、負けが続いているときにも参考になる。 【Boaster：緊張と自信について】 ① プロでも大会前は緊張する Boasterも、大会前は毎回緊張して、体が壊れそうなくらいになると話している。緊張を「ワクワク」と呼ぶ 同じドキドキでも、Boasterは「ワクワク」と呼ぶようにしている。緊張をワクワクとポジティブ変換すると成績が上がる研究あり。 ② 準備をして、自信を持って試合に入る 作戦を考え、編成やプレイスタイルを調整する。試合中に相手の狙いが分かったとき、それまでの準備が大きな自信につながった。 緊張することはあっても、準備してきたことを頼りにプレイする。大事な試合で緊張しやすい人に見てほしい話。
Esports PT Lab ロワ犬188,216 просмотров • 5 дней назад
エイム練習を毎日どれくらいやればいいか迷っているひと必見 VALORANT のプロ Demon1 が、自分のエイム練習について話していたことをまとめました。 ・エイム練習は、毎日 30 分くらいやるといい ・ただし 30 分じゃなくてもいい。ウォームアップが十分だと感じたり、腕が疲れてきたりしたら、30 分たつ前でもやらなくていい ・使っていた 5 つの練習のうち、特に役に立ったのは 2 つ ・1 つのシナリオを 30 分くらい、毎日 ・エナジードリンクを飲んで、全力でやる ・目的は、ほとんどがマウスの動かし方を体に覚えさせること 理学療法士として見ても、理にかなっています。 ・筋肉が疲れると、力の出し方が乱れて、動きの正確さが落ちやすい ・休みをはさんで分けて練習した方が、成績が良かったという研究が多い ・練習を効くものに絞れば、短い時間で済んで、疲れもためにくい 30 分は目安で、腕が疲れたらそこで終わりにします。肩がすくんでくる、腕が重く感じる、スコアが下がり続ける。どれか 1 つでも出たら、その日のエイム練習は終わりにしてください。 しびれ・痛みがひどい場合は受診してください。 こういった情報を YouTube, note などで発信しています。自分の手を 3D スキャンして自分にフィットしたマウスを探せるサイトも運営しているのでリプ欄から
Esports PT Lab ロワ犬97,656 просмотров • 6 дней назад
VALORANTで「近い敵への小さいフリック」が苦手な人へ Demon1のエイムは、スイッチングの速さとマイクロフリックの速さと精度がとにかく高いです。 手元を分析して分かったこと ・マイクロフリックは指を固定して、手首から動かす ・DPI1600 × 感度0.1のローセンシ（180°振り向き 約40cm） ・大きい視点移動は腕から ・プリエイムのずれがモニター上で5cm以内 前腕に力が入っているように見えるけど、ローセンシにして、その力をマウスの安定と瞬発力に使っています。 サイトのデータだと、VALORANTの振り向きの中央値は32.7cm（532人）。 Demon1はそこからさらにローセンシです。 自分のランクの人の感度は、リプ欄のサイトで見られます。
Esports PT Lab ロワ犬373,446 просмотров • 1 месяц назад
AIM分析 チルエイムの王 Aleksandar アレクにはある癖がある。 それは、合間に肘を浮かせる癖。 視点移動したり、プリエイムした後に安全になったタイミングや壁に身体を隠した状態で肘を浮かせたり、手首を浮かせたりしている。 「腕のテンションコントロール」 マウス操作で腕のテンションが高まってきたら、意識的ルーティーンで緊張をリセットしている。 これがチルエイムの王の秘密。 ここからわかることが撃ち合うタイミングとリラックス（情報収取）の時間を分けているということ。 意識的に安全なところや壁に隠れて、マウスをリポジショニングしながら、ミニマップを見て情報収集すると撃ち合いが安定するかもしれない。 本編はリプのYouTubeリンクから
Esports PT Lab ロワ犬120,793 просмотров • 4 месяцев назад
この革新的なエイムの方法を ・現実の動きと、FPS中の脳の働きの違い ・手（マウスとセンサー）とクロスヘアの関係性 ・エイム中の意識の向け方 から解説しています
Esports PT Lab ロワ犬119,679 просмотров • 5 месяцев назад
valoプロと感覚ベースで整理した「視線戦略」の話です。 エイム中に敵を見るのか？クロスヘアを見るのか？ 結論、近・中距離は敵を見る。遠距離は敵を見る。
Esports PT Lab ロワ犬87,309 просмотров • 5 месяцев назад
マウスの中心、特にセンサー位置が前腕の長軸より尺側（小指側）にズレていると、手関節が尺屈位になりやすくなります。 その結果、尺側手根伸筋（ECU）や尺側手根屈筋（FCU）への負担が増え、尺側手関節痛につながることがあります。 確かめ方は、上から見て ・前腕の長軸 ・中指〜第3中手骨の軸 の角度を見ることです。 前腕の長軸は、橈骨茎状突起と尺骨茎状突起を結んだ線の中点から引いた垂線を目安にします。 この前腕長軸に対して、中指・第3中手骨の軸が小指側へ傾いていれば、手関節は尺屈位になっています。 この尺側位 Mouse''off center'' が悪いわけではないです。これらのことが原因でなります。 ・小さいマウス ・左右対称 ・つまみ、掴み持ちなど 手首などに痛みがある場合は尺側位を治したほうが良いです。治し方は、 ・大きいマウス ・エルゴマウス（左右非対称） ・かぶせ持ちなどで対応する ー 尺側位で起こりやすい症状 ー ・尺側手根伸筋腱鞘炎・尺側手根伸筋腱障害 （ECU tenosynovitis / ECU tendinopathy） ・尺側手根屈筋腱障害 （FCU tendinopathy） ・三角線維軟骨複合体由来の尺側手関節痛 （TFCC-related ulnar-sided wrist pain） ・豆状骨周囲痛 （pisiform region pain / pain around the pisiform） ・尺骨突き上げ傾向がある人の症状増悪 （symptom aggravation in people with ulnar impaction tendency / ulnar impaction syndrome tendency） ・ギヨン管周囲の圧迫感、しびれ （pressure or numbness around Guyon’s canal） ※痛みしびれが酷い場合は整形外科を受診してください。 何か質問がある人はDMで気軽に質問してください。 コーチングもやっているので、プロフィールのURLから。理学療法士でプロのコーチング実績があります。 内容がDemon1の分析動画ですけど、本編はYouTubeからどうぞ。
Esports PT Lab ロワ犬57,551 просмотров • 4 месяцев назад
エイムは筋肉の緊張と弛緩の繰り返し。 ・エイムスピード→筋肉の緊張が必要。 ・エイム精度→筋肉の弛緩が必要。 つまり、筋肉が力み過ぎるとエイムが悪くなる。 なので、マウス操作に対する筋肉の緊張の目安を言語化してみた。 指、手首の筋肉は肩、腕に対して緊張の許容量が少ないので注意する。手首は50％、肩は80％を超えないようにする。 〇手首、指の緊張 10% 軽いクリアリング 20% かっつりクリアリング、ゆっくり視点移動 30% 遅いトラッキング、短い距離のフリック 40% 速いトラッキング、長い距離、速いフリック 50% 手首硬直 lockout、震え 〇肩、腕の緊張 10%～20% 軽いクリアリング 20%～30％ 軽いフリック、トラッキング 40％～50％ 速い大きいフリック、トラッキング 一瞬だけ力を入れて直ぐ抜いたり 必要な時に必要な量の筋力を使う 部位の使い分けが大切！！ 本編はリプ欄のYouTubeからぞうぞ
Esports PT Lab ロワ犬42,617 просмотров • 3 месяцев назад
小型マウス、計量マウスが好きな人必見！！ CRDRAKO KO-ONEレビューPR 約35gの超軽量マウスで、第一印象はとにかく初動が軽い。 全体的に小柄なので、手が普通〜小さめの人に合いやすいサイズ感です。 お尻側が少し出ている形状で手にフィットしやすく、つかみ持ち・かぶせ持ちとの相性が良さそう。 手が大きい人ならつまみ持ちでも扱いやすいと思います。 付属のグリップテープも良く、汗をかくとさらに滑りにくくなる素材感。 液晶付きドングルはシンプルでかっこよく、バッテリー残量やDPI、接続状況を確認できるのも便利でした。 小型・軽量マウス好きは一度チェックしてみてほしいです。 商品ページはこちらから、リプ欄から CRDRAKO KO-ONE 提供：Rabbit0 様
Esports PT Lab ロワ犬14,667 просмотров • 4 месяцев назад