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さぶやん@うらやんのサブ

@sabuyan1000 • 9,793 subscribers

ジム週11回/うらやんとともに仲良くしてね👐

Shorts

第2弾アップしました‼️ フルバージョン（1分24秒）は『応援プラン』にて✅ 大胸筋ほぐしてもらって筋トレの調子良くなったー😄💪 ⬇️少しだけ載せておきます✨

第2弾アップしました‼️ フルバージョン（1分24秒）は『応援プラン』にて✅ 大胸筋ほぐしてもらって筋トレの調子良くなったー😄💪 ⬇️少しだけ載せておきます✨

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ぷるぷるからのムキッ💪 柔らかめとカチカチどっちが好きです☺️？みなさま今日も素敵な1日をお過ごしくださいね🙌

ぷるぷるからのムキッ💪 柔らかめとカチカチどっちが好きです☺️？みなさま今日も素敵な1日をお過ごしくださいね🙌

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本日のふわふわチェック✅ 力入れないと、こんなだよ👐

本日のふわふわチェック✅ 力入れないと、こんなだよ👐

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今日は8/1で #パイの日みたいです🥧 ちょうど胸トレだったので撮ってみました☺️🤳 （筋トレ後なのでパンプはいいが、カットは消えました）

今日は8/1で #パイの日みたいです🥧 ちょうど胸トレだったので撮ってみました☺️🤳 （筋トレ後なのでパンプはいいが、カットは消えました）

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力入れなかったら筋肉はふわふわだよ🫧 これから新宿へ🗼 今日もみなさま良い1日になりますように☺️✨

力入れなかったら筋肉はふわふわだよ🫧 これから新宿へ🗼 今日もみなさま良い1日になりますように☺️✨

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おはようございます！朝から腹筋チェックと腹筋ゴシゴシして1日がスタート🔥笑つまんでみたらこんな感じです！まだまだ絞れるけど、ひとまず体重増やせるように頑張る🍚💪

おはようございます！朝から腹筋チェックと腹筋ゴシゴシして1日がスタート🔥笑つまんでみたらこんな感じです！まだまだ絞れるけど、ひとまず体重増やせるように頑張る🍚💪

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現在各ﾌ○ﾝｽﾞで『カラフル筋肉シリーズ』開催中‼️ プロフ🔗からみんな見に来てね😙

現在各ﾌ○ﾝｽﾞで『カラフル筋肉シリーズ』開催中‼️ プロフ🔗からみんな見に来てね😙

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久々に動画で筋肉チェック✅ 今週も元気に頑張りましょー🙌

久々に動画で筋肉チェック✅ 今週も元気に頑張りましょー🙌

10,559 görüntüleme

各ﾌ○ﾝｽﾞにて『カラフル筋肉シリーズ』本日最終日‼️ すぐ消えちゃうのもあるから、プロフ🔗からみんな見に来てね☺️✨ ピッコロみたいになっちゃった🟢

各ﾌ○ﾝｽﾞにて『カラフル筋肉シリーズ』本日最終日‼️ すぐ消えちゃうのもあるから、プロフ🔗からみんな見に来てね☺️✨ ピッコロみたいになっちゃった🟢

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筋肉好きの方に筋トレ動画を撮っていただきました🏋️‍♂️ （スローモーションすごい😍）これ以外の動画は各ﾌ○ﾝｽﾞに載せたから、よかったらチェックしてね☺️✅

筋肉好きの方に筋トレ動画を撮っていただきました🏋️‍♂️ （スローモーションすごい😍）これ以外の動画は各ﾌ○ﾝｽﾞに載せたから、よかったらチェックしてね☺️✅

さぶやん@うらやんのサブ

13,157 görüntüleme • 21 gün önce

今日は脚トレ（四頭の日）でした🏋️‍♂️ これは最後の種目なのですが、見た目以上に効きます🔥 脚トレしてる人やってみてね👍

今日は脚トレ（四頭の日）でした🏋️‍♂️ これは最後の種目なのですが、見た目以上に効きます🔥 脚トレしてる人やってみてね👍

さぶやん@うらやんのサブ

10,948 görüntüleme • 29 gün önce

【新着Short動画リリースしました‼️】人生初のロー○ョンガーゼがヤバ過ぎた💦 『応援プラン』の皆様は今日から3/20の1週間視聴可能です🆓 （単品の場合は無制限、『超応援プラン』の方は3/21から無制限なので少しお待ちください🙏）恥ずかしいけどみんな観てね💓 ⬇️サンプル動画載せときます🫣

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【新着Short動画リリースしました‼️】人生初のロー○ョンガーゼがヤバ過ぎた💦 『応援プラン』の皆様は今日から3/20の1週間視聴可能です🆓 （単品の場合は無制限、『超応援プラン』の方は3/21から無制限なので少しお待ちください🙏）恥ずかしいけどみんな観てね💓 ⬇️サンプル動画載せときます🫣

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44,419 görüntüleme • 6 ay önce

【新着short動画リリース🆕】各ﾌ○ﾝｽﾞに『授○手コ○からの生S●X』動画をアップしました❣️ ・応援プランの方→4/8まで視聴可能・超応援プランの方→4/9から永久に視聴可能・単品でゲットしてくれた方→今日から永久に視聴可能よかったらみんなチェックしてね🫣💓 ⬇️サンプル映像

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【新着short動画リリース🆕】各ﾌ○ﾝｽﾞに『授○手コ○からの生S●X』動画をアップしました❣️ ・応援プランの方→4/8まで視聴可能・超応援プランの方→4/9から永久に視聴可能・単品でゲットしてくれた方→今日から永久に視聴可能よかったらみんなチェックしてね🫣💓 ⬇️サンプル映像

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18,486 görüntüleme • 5 ay önce

巷では「AIで筋肉3キロ付けてみた」みたいな投稿流行ってるけど、僕はそんなことしないよ👊 ジムで筋肉ちびちび付けるよ🏋️‍♀️ ということでイブも2部練行ってきます🥺笑みなさまメリークリスマス🎄

巷では「AIで筋肉3キロ付けてみた」みたいな投稿流行ってるけど、僕はそんなことしないよ👊 ジムで筋肉ちびちび付けるよ🏋️‍♀️ ということでイブも2部練行ってきます🥺笑みなさまメリークリスマス🎄

さぶやん@うらやんのサブ

22,401 görüntüleme • 8 ay önce

リクエストがあったので『胸ピク』動画撮ってみた💪✨ 高画質版は各ﾌｧﾝｽﾞに載せておきます🆓

リクエストがあったので『胸ピク』動画撮ってみた💪✨ 高画質版は各ﾌｧﾝｽﾞに載せておきます🆓

さぶやん@うらやんのサブ

16,709 görüntüleme • 9 ay önce

マッスルコントロールも筋肉付けるうえでとても大事💡 自分の筋肉と友達になろう💪笑 #筋トレ男子

マッスルコントロールも筋肉付けるうえでとても大事💡 自分の筋肉と友達になろう💪笑 #筋トレ男子

さぶやん@うらやんのサブ

14,898 görüntüleme • 8 ay önce

おはようございます！今日は筋トレ指導のお仕事からスタートです🏋️‍♀️ 月曜日ですが、祝日の方も多いのですかね☺️？お休みの人もお仕事も人も良い1日になりますように🙏✨

おはようございます！今日は筋トレ指導のお仕事からスタートです🏋️‍♀️ 月曜日ですが、祝日の方も多いのですかね☺️？お休みの人もお仕事も人も良い1日になりますように🙏✨

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12,296 görüntüleme • 8 ay önce

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