د.سناء درادكه
@sanadaradka • 34,211 subscribers
بكالوريوس وماجستير ودكتوراه الارشاد والصحه النفسية/ماجستيرعلم النفس الاكلنيكي/مُرخّص وزارة الصحة/ جامعةالملك سعود سابقاً📚https://t.co/9e1WKQNH8q
Videos
هل يمكن للدماغ على التكيف وإعادة تشكيل نفسه مع مرور الوقت 🧠..!؟ الوصلات العصبية، يمكن أن تتقوى أو تضعف، وتنشأ مسارات جديدة استجابة للتعلم أو الخبرات .. مثلا عندما يتعلم شخص مهارة رياضيه جديده "كرة السله" تنشط مناطق في الدماغ مسؤولة عن الحركة والسمع وتقوى وصلاتها .. ايضا لو بعد إصابة على مستوى الدماغ، قد تعيد مناطق سليمة من الدماغ تنظيم نفسها لتعويض الوظائف المفقودة، كأن يتعلم المريض المصاب إعادة النطق عبر مسارات عصبية بديلة .. هذه هي اللدونة العصبية neuroplasticity والسبب في قدرتنا على اكتساب مهارات او لغات جديدة، افكار سلوكات ومشاعر ، وحتى استعادة القدرات بعد الجلطات الدماغية.
د.سناء درادكه49,212 Aufrufe • vor 6 Monaten
المرونة العصبية ..🧠🔱 وهي قوة عظيمه تمتلكها أدماغتنا... بمعنى آخر أدماغتنا ليست جهازا مبرمج تم ضبطه مسبقاً وليس اسلاك وصفائح صلبه ثابته // ادمغتنا تمتلك قدرة التشكل وإعادة صياغه المادة وكانها تمتلك خصائص الصلصال أو العجينه .. - تتشكل بناءً على ما (نفعله)، وما (نفكر) فيه، وما (نشعر) به.. السؤال المهم /كيف تحدث المرونة العصبية فعلياً..!؟ ادمغتنا تحتوي على مليارات الخلايا العصبية عندما نتعلم شيئ جديد أو نُغيّر عادة، يحدث الآتي👇🏻 -إنشاء مسارات جديدة الخلايا العصبية تبدأ بمد "أسلاك" (وصلات) تجاه خلايا أخرى لم تكن متصلة بها من قبل. -التقوية .. كلما كررنا الفعل أو الفكرة، أصبح هذا السلك أو أن صح التعبير "كابلاً" سميكاً وقوياً، مما يجعل السلوك سهل وتلقائي. -التقليم .. المسارات التي لا نستخدمها (مثل عادة قديمة قررنا تركها) تبدأ بالضعف ثم تختفي، كطريق مهجور غطته الأشجار. اذاً.. المرونه العصبيه لا تحتاج إلى قفزات، بل هي استمرارية "واعية.".. فكل دقيقة حضور وانتباه، كل قرار مختلف، كل عادة صغيرة جديدة هي لبنة في بناء دماغ جديد وحياة مختلفة..
د.سناء درادكه26,265 Aufrufe • vor 6 Monaten
Keine weiteren Inhalte verfügbar