ちゃんよた/Chanyota

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強くて可愛い女になる。プロレスラー / 筋トレ / ボディメイクお仕事依頼は[email protected]まで /プロレス関係のオファーは所属団体へ@PPP__TOKYO/グッズ通販→https://t.co/W8icoFMDO9

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ちゃんよた/Chanyota

Shorts

初めてthrusterのMAX測定🏋️‍♀️ 50kgまで持てました🔥 #crossfit #クロスフィット

朝CrossFit🏋️‍♀️🔥 今日はSnatch！！

筋トレ後クロスフィットへ行き2部練ぶちかました。 スクワット110kg🔥 #CrossFit

みんな今もかわいいって言ってくれてありがとう🫶 ということで黒髪ロング恋しくなったのでイメチェンしてきた☺️

今日も今日とて！ クリーン&amp;ジャーク🏋️‍♀️ バーベル上げるの最高にたっのしーい🔥

デッドリフトがサーキットの一部として組み込まれてるなんて良い意味で狂ってるぜ！ クロスフィット！ そんな君が大好きだぜ！！！ (訳:今日もめちゃくちゃしんどかった)

今日も今日とて。 成長速度は亀さん並みだけど、まだまだ上達できるかもって思うとワクワクする☺️

自然の中でトレーニング🌻

プッシュプレス50kg🔥🔥

本日こちら！ 試合前にクロスフィットカチこんで ガンギマリです💪🔥 #GLEAT

Clean 62.5kg × 2rep 🔥

今日は久々にHYROX🔥 体力着いてきた感じする！！

今日も朝から🏋️‍♀️☀️ 1 Clean + 1 pash pless + 1 push Jetk 42.5kg

夜はクロスフィット🏋️‍♀️

デッドリフト103kg×3🔥

ということでXはZONES！！ チーム名はマッスルシスターズ💪🔥 パッション VS パワー

トレ終わしました❤️‍🔥

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本日、新ブランド【PARADISE CLINCH】ありがとうございました！！ いつもとは違うルールでいつもとは違う面白さのある試合でした💪 満足感と充実感のある実のある大会だったなぁと感じています🔥 次は6/27(土)！！ #PPPTOKYO

今日も今日とて毎日鍛錬💪🔥 今日は走馬灯が見えました👀

片脚スクワット🔥 意外と難しい！みんなは出来る？

ご縁ありまして石森さんとクロスフィットご一緒させていただきました🔥 石森さんキレキレすぎて、とても刺激になりました🔥 もっと頑張ります🏋️‍♀️

キツイけど、誰にやらされるわけでもなく、己のために。 毎日積み上げです😌

自分の腹筋6個あったんだ！！ というお話し👀

人生で1番キツい瞬間💥

朝一フロントスクワット🏋️‍♀️ 寝起きなのでおにぎりです🍙

見た目以上にキツイです😭🔥

大阪から帰ってきてそのままクロスフィットへ🏋️‍♀️ クロスフィット依存症🔥

背中の日のトレーニング🔥女も背中で語る時代。＃筋トレ女子＃女子プロレスラー＃BACKDAY

本日デッドリフト100repやらされました😇 ノーベルトノーグリップで。 常軌を逸しておりますが頑張りました😇 また強くなってしまう。

身体が非常に軽くてめちゃくちゃ調子がいい！！ このまま5/21を迎えよう🔥

スクワット100kg×5レップ。 丁寧に深くしゃがんでるつもりだったんですけど、意外と浅かった🥺 もっとしゃがんでると思ってた。 動画を撮ってみて初めて知った。

今日だけでClean 75rep やりました🙄

スクワット120kgに挑戦しました🏋️‍♀️

今日は気合いの3部練🔥 朝は道場練習 午後からゴールドジムにてボディビルディング部 夜はクロスフィット あー！また強くなっちゃうなぁ😌🔥 #ちゃんよた #究極生命体 #PPPTOKYO

究極生命体を目指すプロレスラーのHYROXトレーニング🔥 #HYROX #ハイロックス #筋トレ女子 ※飛んで瞬間の写真をスクショしてサムネにしたら顔酷すぎて笑う。

筋トレ後クロスフィットへ行き2部練ぶちかました。スクワット110kg🔥 #CrossFit

今日も今日とて！クリーン&ジャーク🏋️‍♀️ バーベル上げるの最高にたっのしーい🔥

デッドリフトがサーキットの一部として組み込まれてるなんて良い意味で狂ってるぜ！クロスフィット！そんな君が大好きだぜ！！！ (訳:今日もめちゃくちゃしんどかった)

今日も今日とて。成長速度は亀さん並みだけど、まだまだ上達できるかもって思うとワクワクする☺️

本日こちら！試合前にクロスフィットカチこんでガンギマリです💪🔥 #GLEAT

ということでXはZONES！！チーム名はマッスルシスターズ💪🔥 パッション VS パワー

本日、新ブランド【PARADISE CLINCH】ありがとうございました！！いつもとは違うルールでいつもとは違う面白さのある試合でした💪 満足感と充実感のある実のある大会だったなぁと感じています🔥 次は6/27(土)！！ #PPPTOKYO

キツイけど、誰にやらされるわけでもなく、己のために。毎日積み上げです😌

自分の腹筋6個あったんだ！！というお話し👀

本日デッドリフト100repやらされました😇 ノーベルトノーグリップで。常軌を逸しておりますが頑張りました😇 また強くなってしまう。

身体が非常に軽くてめちゃくちゃ調子がいい！！このまま5/21を迎えよう🔥

スクワット100kg×5レップ。丁寧に深くしゃがんでるつもりだったんですけど、意外と浅かった🥺 もっとしゃがんでると思ってた。動画を撮ってみて初めて知った。

今日は気合いの3部練🔥 朝は道場練習午後からゴールドジムにてボディビルディング部夜はクロスフィットあー！また強くなっちゃうなぁ😌🔥 #ちゃんよた #究極生命体 #PPPTOKYO