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ちゃんよた/Chanyota

@sym_yok165,018 subscribers

筋トレが好きな人/プロレスラー / YouTubeやってます🎥 お仕事依頼は[email protected]まで /プロレスの試合のオファーは所属団体の方へ@PPP__TOKYO/新潟県出身/リプ返気まぐれ/ 相互以外DM見れません/グッズ通販→https://t.co/W8icoFM5YB

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今日も今日とて。 成長速度は亀さん並みだけど、まだまだ上達できるかもって思うとワクワクする☺️

今日も今日とて。 成長速度は亀さん並みだけど、まだまだ上達できるかもって思うとワクワクする☺️

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おはようございます🌞 実は体重を少しだけ落としました!! 闇雲に体重だけを増やしても動き辛くなるだけで、自分自身が持つ筋量で扱える適正体重というものがあると思ってます。 体重を少し減らしたことで、動き出しが非常に動きやすくてスタミナも切れない感じがある。 コンディションはばっちり。

おはようございます🌞 実は体重を少しだけ落としました!! 闇雲に体重だけを増やしても動き辛くなるだけで、自分自身が持つ筋量で扱える適正体重というものがあると思ってます。 体重を少し減らしたことで、動き出しが非常に動きやすくてスタミナも切れない感じがある。 コンディションはばっちり。

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筋トレ後クロスフィットへ行き2部練ぶちかました。 スクワット110kg🔥 #CrossFit

筋トレ後クロスフィットへ行き2部練ぶちかました。 スクワット110kg🔥 #CrossFit

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本日こちら! 試合前にクロスフィットカチこんで ガンギマリです💪🔥 #GLEAT

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Clean 62.5kg × 2rep 🔥

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みんな今もかわいいって言ってくれてありがとう🫶 ということで黒髪ロング恋しくなったのでイメチェンしてきた☺️

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プッシュプレス50kg🔥🔥

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自然の中でトレーニング🌻

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夜はクロスフィット🏋️‍♀️

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前髪切っちゃった😋✨

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デッドリフト103kg×3🔥

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今日もクロスフィット🏋️‍♀️✨

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デッドリフトやりまくりました😀

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クロスフィット楽しすぎてやめられない。 これある種の依存症。 #CrossFit

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ということでXはZONES!! チーム名はマッスルシスターズ💪🔥 パッション VS パワー

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トレ終わしました❤️‍🔥

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朝からクロスフィットで体を暖めてきた🔥 本日GLEAT!! 大阪の皆さん宜しくお願い致します🙂‍↕️ #GLEAT

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朝クロスフィット🏋️‍♀️ ローイングコツを掴んできた!!

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