泉武志　Takeshi Izumi

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RIZIN Fighter🇯🇵｜PFL Fighter🌍 レスリング全日本3回優勝 🏆世界初東京タワー腕立てジャンプで登りました🗼 【日本から世界へ】強さ、証明中🔥

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泉武志 Takeshi Izumi

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柔道テクニック『足払い』🥋🔥

レスラー誰もが憧れる技！！ ロシアンスピン🤼‍♀️🔥

UFC 330 マカチェフ VS ガリー戦⚡️ 両差しを取られてからの首投げ🤼‍♀️🔥

ニータップのやり方🤼🔥

足を使うアームドラッグ！！ アームドラッグからバックテイク🤼‍♀️🔥

格闘家の日常🤼‍♀️🔥

四つ組んだらぶん投げる！！ 誰にでもできる反り投げ講座🤼‍♀️🔥

超絶簡単！！！ 両足タックルのやり方🤼🔥

元UFCバンタム級王者 ピョートル・ヤン選手のテクニック！！ ジャブアッパーからの両足タックル🤼‍♀️🔥

レスリングで使えるけど MMAでは使えない技3選🤼🔥

スト6アレックスのアームロックのやり方🤼‍♀️🔥

サウスポーへ片足タックルのやり方🤼🔥

レスリング時代の得意技！！！ 巻き投げのやり方🤼🔥

一本背負いのやり方🥋🔥

指懸垂💪🔥 クラッチの組み力が強くなるので、 おすすめです！！！

MMA練習後にご褒美いただきました！ ってことでいいねの数だけ踏みつけられます🔥

この技できる人マジで天才！！！ 元五輪金×UFC王者 ヘンリー・セフード選手が使う技🤼🔥

最近MMA界で見なくなった “飛行機投げ”✈️ 差された時、相手が腕を伸ばした瞬間がチャンス🤼‍♀️🔥

DEEPライト級6勝0敗 ケンシロウの必殺技『払腰』 壁で四つ組まれた時に極める技🤼‍♀️🔥

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UFC331 フライ級王座戦 ヴァンVSパントージャ マウントからのエスケープ🤼‍♀️🔥

$10〜$200で態度が変わるトレーナー💰

超RIZIN.5 A.J.マッキー VS シェイドラエフ シングルレッグからの持ち上げ🤼‍♀️🔥 膝をついて投げれば、練習でも使えます！

どいつもこいつも緩い懸垂しやがって、 男は加重チンニング（40KG）だろう🔥

減量も水抜きも全然しない。 それでもフィジカル負けしないのは レスリング時代のロープと懸垂のおかげ🔥

超絶簡単！！！ 両足タックルのやり方🤼🔥

片差しからのジャーマンスープレックス🤼🔥 君もグレラーになろう！！

投げられて怪我する人これやって！！ レスリング式ウォーミングアップ🤼‍♀️🔥

片足タックルの防御🤼‍♀️🔥 なかなかタックルが切れない時に便利な技です！！

アジア王者の拳は最高に熱かった🥊🔥

レスリングで一番きついメニュー 【元立ち】 これやってきたから今がある！！

レスリングの基本技『引き落し』 前に出て相手が踏ん張った瞬間や、 足からではなく上体から前に出てくる相手に対して有効な技です🤼‍♀️🔥

片足タックルのカウンター！！ 頭の位置を内側から外側に変えて トウホール🤼‍♀️🔥

UFCトップ戦線の平良達郎選手も使う！！ 四つ組から小外刈り🤼🔥

最高の女性トレーナーに出会えました🔥

ガブリ返しからアナコンダチョーク🤼‍♀️🔥

背筋爆発💥 レスリング補強トレ３選🤼🔥

泉武志　Takeshi Izumi

レスラー誰もが憧れる技！！ロシアンスピン🤼‍♀️🔥

足を使うアームドラッグ！！アームドラッグからバックテイク🤼‍♀️🔥

四つ組んだらぶん投げる！！誰にでもできる反り投げ講座🤼‍♀️🔥

超絶簡単！！！両足タックルのやり方🤼🔥

元UFCバンタム級王者ピョートル・ヤン選手のテクニック！！ジャブアッパーからの両足タックル🤼‍♀️🔥

レスリング時代の得意技！！！巻き投げのやり方🤼🔥

指懸垂💪🔥 クラッチの組み力が強くなるので、おすすめです！！！

MMA練習後にご褒美いただきました！ってことでいいねの数だけ踏みつけられます🔥

この技できる人マジで天才！！！元五輪金×UFC王者ヘンリー・セフード選手が使う技🤼🔥

DEEPライト級6勝0敗ケンシロウの必殺技『払腰』壁で四つ組まれた時に極める技🤼‍♀️🔥

UFC331 フライ級王座戦ヴァンVSパントージャマウントからのエスケープ🤼‍♀️🔥

超RIZIN.5 A.J.マッキー VS シェイドラエフシングルレッグからの持ち上げ🤼‍♀️🔥 膝をついて投げれば、練習でも使えます！

どいつもこいつも緩い懸垂しやがって、男は加重チンニング（40KG）だろう🔥

減量も水抜きも全然しない。それでもフィジカル負けしないのはレスリング時代のロープと懸垂のおかげ🔥

超絶簡単！！！両足タックルのやり方🤼🔥

投げられて怪我する人これやって！！レスリング式ウォーミングアップ🤼‍♀️🔥

レスリングで一番きついメニュー【元立ち】これやってきたから今がある！！

レスリングの基本技『引き落し』前に出て相手が踏ん張った瞬間や、足からではなく上体から前に出てくる相手に対して有効な技です🤼‍♀️🔥

片足タックルのカウンター！！頭の位置を内側から外側に変えてトウホール🤼‍♀️🔥

UFCトップ戦線の平良達郎選手も使う！！四つ組から小外刈り🤼🔥