Thidakarn's banner
Thidakarn's profile picture

Thidakarn

@thidakarn • 982,585 subscribers

Doctor • Writer • SkinX CEO • Bichon mom🐾 Wellness | Longevity | Skincare | Nutrition Podcast : SingleBeing

Videos

LIVE
1.2k

Anya Rossi

sweetdream.ai

SweetDream.aiSponsored•Livecam
Streaming Now

Watch Anya Live

Anya is streaming live right now! Join her private show and enjoy exclusive content.

HD live stream
Exclusive private shows
1.2k viewers online

Free preview available • Premium content

คิดเยอะจนนอนไม่หลับ ลองเทคนิค Brain dump ทิ้งขยะสมองนะคะ
0:58
thidakarn's profile picture

คิดเยอะจนนอนไม่หลับ ลองเทคนิค Brain dump ทิ้งขยะสมองนะคะ

Thidakarn

717,757 Aufrufe • vor 2 Jahren

จำได้ว่า อาหารเป็นพิษจากกินข้าวผัดที่กินไม่หมด ตั้งทิ้งไว้หลายๆชม. หรือเก็บข้ามวัน แล้วมาอุ่นซ้ำ เป็นคลาสสิกเคสที่ออกสอบบ่อยๆสมัยเรียนแพทย์
0:45
thidakarn's profile picture

จำได้ว่า อาหารเป็นพิษจากกินข้าวผัดที่กินไม่หมด ตั้งทิ้งไว้หลายๆชม. หรือเก็บข้ามวัน แล้วมาอุ่นซ้ำ เป็นคลาสสิกเคสที่ออกสอบบ่อยๆสมัยเรียนแพทย์

Thidakarn

881,549 Aufrufe • vor 2 Jahren

ใช้หูฟังบ่อย เสี่ยงหูเสื่อมก่อนวัยได้ ชวนฟังกฏ 60/60 ลดเสี่ยงหูเสื่อมค่ะ 🎧
0:32
thidakarn's profile picture

ใช้หูฟังบ่อย เสี่ยงหูเสื่อมก่อนวัยได้ ชวนฟังกฏ 60/60 ลดเสี่ยงหูเสื่อมค่ะ 🎧

Thidakarn

840,004 Aufrufe • vor 2 Jahren

เครียดง่าย ตื่นเต้นแล้วหัวตื้อ คิดอะไรไม่ออก ลองฝึกหายใจแบบ 4:8 เพื่อผ่อนคลายดูค่ะ #SingleBeing
1:22
thidakarn's profile picture

เครียดง่าย ตื่นเต้นแล้วหัวตื้อ คิดอะไรไม่ออก ลองฝึกหายใจแบบ 4:8 เพื่อผ่อนคลายดูค่ะ #SingleBeing

Thidakarn

374,407 Aufrufe • vor 3 Jahren

วิธีแฮ็กร่างกาย ให้ผ่อนคลายและนอนหลับง่ายขึ้นค่ะ
1:25
thidakarn's profile picture

วิธีแฮ็กร่างกาย ให้ผ่อนคลายและนอนหลับง่ายขึ้นค่ะ

Thidakarn

261,207 Aufrufe • vor 2 Jahren

อ่อนเพลียเรื้อรัง ทั้งที่นอนพอ ตรวจสุขภาพก็ไม่เจออะไร ชวนฟังทิปดูแลตัวเองเบื้องต้นค่ะ
1:14
thidakarn's profile picture

อ่อนเพลียเรื้อรัง ทั้งที่นอนพอ ตรวจสุขภาพก็ไม่เจออะไร ชวนฟังทิปดูแลตัวเองเบื้องต้นค่ะ

Thidakarn

271,209 Aufrufe • vor 3 Jahren

ประโยคที่ไม่ควรพูดกับคนใกล้ตัวที่เป็นซึมเศร้า ฟังรายละเอียดเพิ่มเติมจากจิตแพทย์ใน #SingleBeing podcast ค่ะ
0:43
thidakarn's profile picture

ประโยคที่ไม่ควรพูดกับคนใกล้ตัวที่เป็นซึมเศร้า ฟังรายละเอียดเพิ่มเติมจากจิตแพทย์ใน #SingleBeing podcast ค่ะ

Thidakarn

133,452 Aufrufe • vor 2 Jahren

ออกกำลังท่าไหน สลายพุง? คลิกฟังคำตอบกันค่ะ
1:30
thidakarn's profile picture

ออกกำลังท่าไหน สลายพุง? คลิกฟังคำตอบกันค่ะ

Thidakarn

102,713 Aufrufe • vor 2 Jahren

อยากหลับง่ายขึ้น หลับฝันดี ลองทำสิ่งนี้ก่อนนอนกันค่ะ 😴💤
0:57
thidakarn's profile picture

อยากหลับง่ายขึ้น หลับฝันดี ลองทำสิ่งนี้ก่อนนอนกันค่ะ 😴💤

Thidakarn

94,790 Aufrufe • vor 2 Jahren

Keine weiteren Inhalte verfügbar