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美容課金2000万超え美容ｦﾀのメモ帳📝

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この腹筋すごい。2週間で3キロ痩せてお腹に縦線出てきた。

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こっちもヤバい‼️ 最短足痩せしたいなら1〜3を20秒ずつやってみて！私は1週間で−3㎝細くなった✨

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341,795 Aufrufe • vor 2 Monaten

え、鼻ってこんな変わるん？？？騙されたと思って続けてたら正面から見た時の団子感かなり薄くなった🤣

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161,620 Aufrufe • vor 1 Monat

なにこれ？！🤣 足もお腹も背中も一気に使うの？股関節までしっかり動くから終わった後のスッキリ感すごい🥹✨全身まとめて引き締めたい人にオススメ。

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110,648 Aufrufe • vor 1 Monat

肩もっこりで首短く見えてる人はこれやって。最初はガチガチで掴みにくいけど、僧帽筋をつかめる範囲でOK。続けていくとだんだんほぐれてくる。巻き肩にも効果ある🔥

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182,843 Aufrufe • vor 4 Monaten

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