ゆーとのぶろぐ。's banner

ゆーとのぶろぐ。

@yuto_s1117 • 39,905 subscribers

自由に楽しくテキトーに生きる。この世の中にはユーモアと笑顔が必要だ。

Shorts

体重64.9kgです✨

体重64.9kgです✨

114,518 Aufrufe

おはようございます！今朝の体重は61.7kgと最小値でした！

おはようございます！今朝の体重は61.7kgと最小値でした！

78,012 Aufrufe

脚の感覚が少しずつ良くなってる✨

脚の感覚が少しずつ良くなってる✨

75,192 Aufrufe

筋トレすればモテる！彼女できる！と思って筋トレを始め、もう少しで4年になる。結論、独身。です。

筋トレすればモテる！彼女できる！と思って筋トレを始め、もう少しで4年になる。結論、独身。です。

20,105 Aufrufe

自己紹介動画を撮りました‼️ 速攻で編集して明日出します🙇 一部だけ公開します。笑笑

自己紹介動画を撮りました‼️ 速攻で編集して明日出します🙇 一部だけ公開します。笑笑

11,688 Aufrufe

Videos

Anya Rossi

sweetdream.ai

SweetDream.ai•Sponsored•Livecam

Watch Anya Live

Anya is streaming live right now! Join her private show and enjoy exclusive content.

Exclusive private shows

1.2k viewers online

Private Show

Join now for exclusive access

Free preview available • Premium content

初めてやったけど、いいなこれ。背中全体的にきてる。

初めてやったけど、いいなこれ。背中全体的にきてる。

ゆーとのぶろぐ。

87,304 Aufrufe • vor 2 Monaten

やっぱりこれ、めっちゃ好きだわ。広背筋、僧帽筋中部下部あたりまで入る。

やっぱりこれ、めっちゃ好きだわ。広背筋、僧帽筋中部下部あたりまで入る。

ゆーとのぶろぐ。

58,765 Aufrufe • vor 1 Monat

前までは胸までバーを下げていた。色んな筋トレ動画を見てると、みんな胸まで下げていたからだ。そしたら肩が痛くなって、胸トレすらできなくなった。最近は、肩の位置、肩甲骨の位置を確かめながらやっている。そうしたら肩の痛みも減って、重さも上がってきた！人それぞれ骨格が違うんだよな

前までは胸までバーを下げていた。色んな筋トレ動画を見てると、みんな胸まで下げていたからだ。そしたら肩が痛くなって、胸トレすらできなくなった。最近は、肩の位置、肩甲骨の位置を確かめながらやっている。そうしたら肩の痛みも減って、重さも上がってきた！人それぞれ骨格が違うんだよな

ゆーとのぶろぐ。

23,963 Aufrufe • vor 1 Monat

ラットプルダウン（パラレル） 6〜10回で思いっきり引く。

ラットプルダウン（パラレル） 6〜10回で思いっきり引く。

ゆーとのぶろぐ。

25,352 Aufrufe • vor 2 Monaten

シーテッドロウも大好きだな、基本的に背中の種目は好きです。結婚してください。

シーテッドロウも大好きだな、基本的に背中の種目は好きです。結婚してください。

ゆーとのぶろぐ。

15,832 Aufrufe • vor 1 Monat

インフル明けのスクワット、効きました。もっと強くなりてぇです😁

インフル明けのスクワット、効きました。もっと強くなりてぇです😁

ゆーとのぶろぐ｜筋トレ

13,780 Aufrufe • vor 9 Monaten

Keine weiteren Inhalte verfügbar