2キロ太って3キロ痩せました #腹筋 #腹筋女子 #腹筋の人 #abs

この腹筋すごい。2週間で3キロ痩せてお腹に縦線出てきた。

1週間で何キロ太るんだろうか🤔 #筋トレ #筋トレ女子 #腹筋

腹筋女子のバキバキ腹筋チェック

このお姉さんのお腹痩せ筋トレエグい。めちゃめちゃキツイけど、一週間で2キロ痩せて縦線出た。

久々に会った韓国の友達が1ヶ月で5キロ痩せて爆美女になってたんだけど、何したかこっそり聞いたら「ルセラフィムカズハの腹筋」って。しかもお腹見せてもらったらしっかり縦線入りの見事な11字腹筋…絶対真似する。

この腹筋したら下っ腹凹んだ！ 痩せるし足痩せするし、ピラティス行かなくていい◎

これ腹筋の1000倍効果ある‼️どの腹筋しても痩せなかったのにこれは2週間でクビレできた😭

2026年5月7日 トレ後腹筋 外食しすぎてるせいでシックスパック弱めで悲しい #腹筋女子 #腹筋 #筋トレ

腹筋の溝も深くて理想的な割れ具合 #腹筋女子 #筋トレ女子 #筋肉女子

レース直後のバキバキ腹筋 #腹筋女子 #陸上女子

幼いながらも、力むとシックスパックの腹直筋が隆起します #腹筋女子 #小学生 #腹筋バキバキ

グウェンステイシーの腹筋2 #ABS

滝汗サウナで腹筋がさらに輝いてる #腹筋女子 #筋トレ女子 #筋肉女子

地上波で晒される女子小学生達の鍛えられた腹筋 #腹筋女子 #小学生 #腹筋バキバキ

腹筋バキバキで懸垂までできる筋力持ってるとかかっこよすぎ… #腹筋女子 #absgirls

一昔前に話題になった腹筋女子 力が入った時、腹筋バッキバキになります 筋肉と骨がすごい浮き出ており、おそらく体脂肪率一桁でしょう #腹筋女子 #absgirls