2週間で変わりすぎじゃね？出勤前にこれやってたらエロくびれ出来てた😭

これめっっちゃきついけど、下腹マジで凹んだ❗️くびれも出来て姿勢も良くなったから2週間やってみて🫵🏻

これやばい、まじで寝る前に5分を2週間続けただけで腕細くなった！腕出すの嫌だったけどこれなら腕出せる😭

これやるだけでシルエット変わる。 体重じゃない。ラインが変わる。 脇腹ねじるだけで、一気にスッキリ。 シルエット変わると、くびれも出てくる。 ウエスト、キュッてなる。 たった30秒。 👉 「うっすら変化」は普通に狙える 👉... 「くっきり」は食事もセットで一気に出る 今日やる人だけ、変わるshow more

2週間でくびれ欲しい人はコレ。骨ストすぎて何してもくびれできなかったんだけど、これはマジで細くなった😭

「手にまたたび塗ってるんじゃ」 ってよく言われますが 拾って３日でこれでした

片付けしてたら、「スギムさん、大変なことになってます。来てください！」てお客さんに呼び出されて表に出たら本当に大変なことになってた。

これ2週間で腹筋割れる。1日3セットでうきわ肉消えてくびれもできた。ばかキツいけどやってよかった😭😭

体脂肪7.9%の僕が言います。エロいくびれを作るなら腹筋をやめてこれをして欲しい。お腹に捻りを加えるだけで、くびれが手に入る。これなら、自宅で手軽出来るからマジおすすめ。今から始めれば、まだ夏に間に合うからね✌︎これをしてから、自信を持って脱げるようになりました〜って言ってもらった

O脚だから仕方ないと思ってたけどこれやってたら2週間で脚のラインまっすぐになったし、足がめちゃくちゃ細くなって幸。😭

これ1日1分やるのを2週間続けたら「下半身めっちゃ細くなってさらにおっぱいまで大きくなった」って人めっちゃ出てるのでマジでやってみてほしい！

せいせいと同じところにシェーディング入れたら顔変わりすぎて人生変わった

腹筋最速で割りたい人はこれやって。 腹ちぎれるかと思うけどマジで効く。 完璧じゃなくていい。回数通りじゃなくても効くからまずは1週間やってみて。

#もう一度撮れと言われても撮れない写真 ･おしゃべり張り切りすぎてよろけるわさびっちょ ･いきなり人間にデレた❤️🦜わさびっちょ ･お預かりしてたセキセイちゃんを触りたくて、足だけでもケージから出すわさびっちょ🐥🦜 ･17年前の赤ちゃんヒナびっちょ🐣

「誕生日おめでとう」って言われたから冗談でカリナが「ユノオッパみたいにできる？」って言ったらまさかの本当にやってくれたからめちゃめちゃびっくりして思わず顔を隠しとんのまじでおもろすぎる

「死にたい」なんていわれたら間髪入れずにこれで しったこっちゃねえ

リズみたいなまっすぐ綺麗な脚になりたくてこれ毎日やってるんだけど、たった数週間で目に見てわかるくらい太ももの細さ変わった。ガチで効果凄い‼️

こちらﾊﾞｯﾁﾊﾞﾁに細くなります‼️‼️歯磨きしてる間にやってたんだけど、2週間で−6cm細くなった。しかもO脚改善された😭

コンカフェゲスト出勤の時に 小林さんに"来てよ〜"って言ったら ちゃんと来てくれたの神すぎ😍‼️ しっかりオリシャンもおろしてくれた︎💕︎︎ 通販の虎オタクなわたくししっかり GLUTA持参してたから 小林さんにも推しといた😊✨️ バヤシ来てくれてありがと🫶また飲も！

病院にて 医「声帯あたり腫れてますね」 僕「ｳｪ…」 医「薬出しますね、あと1週間は声をできるだけ出さないように〜」 僕「はぃ…」 医「カラオケで叫びすぎたの？笑」 僕「いや、ちょっとした趣味で家で…」 医「家…？なにしてたの」 僕「これです…」... 医「…」 ってとんでもない空気になって滅show more