3Dモデルの軽量化ノウハウ集をCOYOTE 3DCG STUDIOが公開。リダクションに役立つMayaの機能一覧も紹介 樹木など円柱状のメッシュをリダクションする方法や、シルエットに影響が少ない直線部分をリダクションする必要性などが解説されている

体の作り方を二つに分ける。 ①大きな骨格・筋肉量の土台を作る→BIG3やバーベル高重量基礎種目 ②個別の筋肉を狙って肥大させる種目 どちらが良いというより両方大事。線が細い人は①をしっかりやるべきだし、厚みはあるけどメリハリがない人は②を中心にやると良い。結構好みでどちらかの種目に偏りやすいですが、自分の体をみてどちらが必要かを分析してやっていくのも楽しいです。これぞボディメイクですよね

日常的に過度なストレッチを続けていると筋膜が硬くなる理由をお伝えします。 Fasciaの中には 細胞外マトリックス、細胞、線維（コラーゲン、エラスチン等）、神経終末、受容器などがあります。 ストレッチをするとFasciaの中の線維の密度が高まります。この状態は水分も移動します。雑巾を絞るのをイメージすると分かりやすいかなと。 日々リフレッシュの為に柔らかくストレッチするのであれば問題ないですが、過度にストレッチを行う（例えばダンサーさんなど）はこのFasciaの線維が常に密になった状態で中の水分量も低下した状態が続いてしまいます。 加えてダンサーさんなどは踊るという激しい運動が加わりますから、水分量は更に低下するのは想像するに難くないと思います。 この水分は自然に戻そうとすると48時間はかかります。 ですので日常的に過度なストレッチを続けているとFasciaは硬くなりやすいのです。これを行っている方のお身体に触れると皮膚の上からもFasciaが硬くなっているのを実感しています。 加えてFasciaの中の線維芽細胞はストレッチに反応し活性して更に線維を張るという特性もあります。線維の密度が更に高まる可能性もある訳です。... こういうことを考慮し #リセットムーブメント のレッスンではストレッチをお勧めしていないのです。show more

ストレートネックや首こりで「首をほぐしても変わらない」と感じている方へ！ その場合、原因が首そのものではなく、姿勢を下から支える筋肉にあることが少なくありません。 ポイントになるのが【 大腰筋 】。 大腰筋は、背骨と脚をつなぎ、骨盤を安定させる体幹のインナーマッスルです。 ここが弱化してうまく働かないと、骨盤が不安定になり、上半身を首や肩で支える状態になりやすくなります。 その結果、 ☑️首こりが続く... ☑️姿勢を意識すると疲れる ☑️立っているだけで首がつらい といった状態につながることもあります。 首を直接どうにかしようとする前に、姿勢の土台を整えることが大切です。 今回の動画では、大腰筋を使って体を安定させるエクササイズを紹介しています。 首が気になる方ほど、一度試してみてください👇show more

もはや『マスト』なプレー。 ランナーとして成功するためのポイントがいくつかあるが「絶対に」アウトにならない。プロでもファーストが3塁に投げられないほど余裕のセーフ。 「一辺＋対角線＝進塁」 じゃどうやって防ぐ？ どうやって相手に防ぎ方を実行されても進塁する？

いつも撮る側になりがちな方へ朗報です↓ Google Pixel の「一緒に写る」機能を使えば、撮影者のみなさんも写真にバッチリ入れます。 使い方は CM をチェック！ #GooglePixel #ANOTHERSKY

【3Dモデリングツール『Blender』の新しいアドオン機能が話題】 ・都市の作成・可視化が驚くほど簡単に ・高価なソフトが必要だった機能が、無料のBlenderで利用可能に ・"手続き型"3Dモデリングの進歩にも注目 ICityは、都市のモデリングをより手軽に、かつ即時的に行えるようにするBlenderの新しいアドオン機能です。（動画参照↓） 直近まで、同様の機能を実装するには高価なソフトウェアが必須でしたが、無料で使用出来るBlenderで可能になった為に、話題を呼んでいます。 3D制作のワークフローが大きく変わる可能性を孕んでいますね。

”お腹を動かす” 腹部が動くことは重要な要素の1つ。 股関節のトラブルや便秘など様々な症状を引き起こす可能性もある。 さらに力を抜いた際に腹部の筋肉がやわらかい状態であればベスト。

バナンザ、そこらにいるNPCがドンキーの破壊によって状況が変化する場合があるのだけど、そのときにプレイヤーが罪悪感を感じる必要がないように丁寧に台詞が作られていて破壊を躊躇しなくていいのが最高に良い。

【🍡🐈20時からプレミア公開🍡🐈】 【シャドバWB】何も喋らない男に好きなものをプレゼンさせてみた あの男が好きなものをプレゼンする☻ 今回紹介するのは『シャドウバースワールズビヨンド』‼ 一体どんなプレゼンが繰り出されるんだ～❓ #せいだん

おー、これはわかりやすい。 顔面筋が声に与える影響は大きいので、一つ一つ筋を動かして、どういう声の変化があるかなと試すのいいですよ。

１０万のコーティングやって半年後の状態。 くすみも酷いけど、コーティングの拭き残しっぽいのがボンネットにある ちなみに撥水もしてない。 キレイでもない。 １０万円かけたのに、こんな状態なのはシンプルに勿体無い。 ３年後とかなら分かるけど、半年後はさすがに早すぎる気がする。。

丸太が互い接近するほど狭い隙間が生まれる。その隙間が連続的につながって、長距離の煙突を形成する。この隙間によって内部に2次燃焼室が複数箇所に形成され燃焼効率を飛躍的に向上させることができる。完全燃焼に近い立体構造が灰の量を減少させ煙の量も少ない。濡れた薪でさえ。

Dazのモデルを試してみたんですが、テクスチャとポリゴンを軽くしてもまだ重いのと、知識がないとUE5で綺麗に表現するのは難しそう。モデルの造形を調整するのも結構センスが必要っぽい。 ライセンス含めてアセットに結構お金を使ったけどボツにするか使っていくか、まだ分からないな。

【Maya 基本】Bendデフォーマー みなさんおなじみのベンドです 円柱状のモデルを作成する時に 形状によってはシリンダーから作成するよりもBendデフォーマーを使った方が簡単なこともあります

静止画で疑似Live2Dを作ろうとする努力を無に帰すような性能を誇るMotionPNGTuber。 WebVoiceAnimatorの紹介＋使い方説明に 「MotionPNGTuberの作り方」 「QwenImageLayered*とりにくさんLoRAの使い方」 も加えないといけないんですが... クソでかnoteになってしまい私が死んでしまいます。