『FORSPOKEN: In Tanta We Trust』では、バトル中に条件を満たせばシンタに強力な攻撃でアシストをしてもらえます✨ シンタの力を借りながらレディッグの軍勢に立ち向かいましょう！ #FORSPOKEN

神の力があなたと共にありますように。 正義の剣と恵みの心と共に、私たちは恐れではなく信仰をもって前進します。 マイケルは私たちにその方法を示してくれました。強く立ち、真実を守り、決して後退してはいけません。 私はラブフィールドコードの繋がりを見つけました。数学が苦手だったにもかかわらず、私はそれを成し遂げました なぜなら、メッセージは時に数字よりも大きいからです。 それは信仰、目的、そして進むべき道を信じることなのです。 私たちは国を救っているのです そうです…私たちは国を救っているのです 名声のためでも、栄光のためでもありません。... 世界が自由になるために、私たちは行動したのです これは一人の人間よりも、 一瞬の出来事よりも大きな意味を持っています。 私は神の世界チームの一員になりたい。光と共に立ち、真実を歩み、未来を築く手助けをしたい。 神の力が私たちすべてと共にありますように。show more

AIでスポーツアニメ作る人は全員、Kling1.5Proのモーションブラシ使うべき（いる・・か・・？） Klingのモーションブラシ、複数のオブジェクトを意図する方向に動かせるんですが、その実力を発揮してもらおうとバスケさせてみました。 まずは試しにプロンプトで他の動画生成のやつで出力したものを。「ノールックパスして」と言ったんですが、なかなかカオスな状況になりがちでした。 満を持してモーションブラシを使ってみたら・・・成功！これはかなり良い！ちょっと３D化してるけど、Kling使う時は大体こうなると想定して作品をつくれば良いかなと。 #klingai

三次元にとどまることを選択した人々に何が起こるのか 古代のシステムが崩壊し、地球がより高い周波数で上昇するにつれて、一部の魂は5次元に上昇し、他の魂は天の意識のままになります。 これは、腐敗したシステムが彼らのために存在し続けることを意味するものではありません。 彼らの現実の認識は、真実が彼らの周りで明らかにされていても、恐怖、生存、幻想に閉じ込められたままになる原因となります。 地球上の誰もが同じ壊れたシステムの崩壊を目撃しています。 支配に基づく政府、メディア、銀行、企業、機関は、暴露されるでしょう。 しかし、この破壊は外部から起こりますが、3次元の人々と5次元に移動する人々を分けるのは内部の反応です。 5次元の人々にとって、この崩壊は解放と見なされ、彼らは恐れていません。 彼らはすでに幻想を捨て、心と頭の中で準備をしています。... 彼らは平和、明晰さ、目的を感じます。 この破壊は、彼らがすでに知っていたことを確認します。 そして今、彼らは自信と信仰を持って新しい地球に完全に入っています。 まだ3次元にいる人も同様の障害を経験しますが、反応は非常に異なります。 彼らはパニックに陥り、混乱し、裏切られたと感じています。 彼らはまだ古いシステムが彼らを救うと信じています。 彼らは真実に抵抗し、偽の救世主に従い、誰かが問題を解決するのを待ちます。 彼らは周りのすべてが崩壊したときに立ち上がる準備ができていないため、嘘にしがみついています。 これにより、物理的な空間ではなく周波数の分割が生じます。 私たちは皆同じ土地を歩いていますが、私たちの経験はまったく異なります。 三次元の人々にとって、世界は暗く絶望的に見えます。 五次元の人々にとって、世界は生きていて、光に満ちています。 人々は自分が調和しているものしか見ません。 それはラジオ局が異なる周波数で放送しているようなもので、あなたのチャンネルにチューニングされていないものは何も聞こえません。 三次元に閉じ込められた人々の中には、やがて目覚める者もいるでしょう。 圧力、崩壊、摩耗、孤独はついに殻から出てくることができます。 彼らは夢を見たり、感情的なブレークスルーを経験したり、献身の心を開く瞬間を経験するかもしれません。 その瞬間、彼らは目を覚まし、物事を見始め、変化が始まります。 このサイクル中に目が覚めない人もいるかもしれません。 彼らの魂は地球を去り、他の場所で彼らの研究を続けることを選ぶかもしれません。 準備ができたら、もう一度チャンスがあります。 誰も罰せられたり忘れられたりしません。 しかし、スケジュールは異なります。 五次元のアセンダントとしての役割は、彼らを説得することではなく、光を具現化することです。 愛をもって真実を語り、種を植えよう。 そして、一歩下がって、彼らの魂に決めさせてください。 あなたは嵐から誰かを救うためにここにいるわけではありません。 あなたはここにいて、平和が可能であることを彼らに思い出させ、落ち着きの中心になるためにいます。 これは素晴らしい選択です。 システムは誰にとっても壊れています。 しかし、起こる未来は、あなたが嵐の中にいる頻度に完全に依存しています。show more

【今年こそ攣らない！ふくらはぎの鍛え方】 今年のレースこそは攣らずに走り切りたいそこのあなた！ これ、筋力不足が原因になっている場合が非常に多いです。 攣って悔しい思いをする前に、早めに対策しておきましょう。 １，効果的なカーフレイズのポイント 💡足の指で地面を掴んで行う →ふくらはぎの筋肉を最大限に収縮させられます。 💡バランスの取れない時は壁を支えにして →大事なのはまっすぐ足首を伸ばしきることです。バランスを崩して中途半端なところで止まるようなら、何かを支えにして行いましょう！... ２，行う際の注意点 ✅️膝を少し緩めて行いましょう （膝を伸ばしきった状態で行うと、ふくらはぎ以外の筋肉で代用してしまう場合もあります） ✅️回数をひたすら増やすのではなく、リュックを背負うなどして強度も上げていきましょう （回数を上げるだけだとある一定のラインから成長しにくくなります） 大事な時に攣ってしますふくらはぎ。 早めに鍛えて、悔いのないレースをしてくださいね！ #ACTIVIKEメモshow more

2025年、CIRRAに出会ってくれて本当にありがとうございます⟡﹒ 新しい経験を重ね、学びの多い一年となりました。 みなさんからの応援が、私たちの大きな力になっています。 これから重ねていく時間の中で、もっと大きく、もっと強く成長していきますので、 CIRRAのこれからをそばで見守ってもらえたら嬉しいです⸝⋆ 来年は、さらに活躍できるよう全力で頑張ります💞 これからもCIRRAをどうぞよろしくお願いいたします𐙚 #CIRRA #シーラ

～理論派になる前シリーズ「サーブ編」～ 皆さんこんにちは。 今シリーズは中の人が持論に基づいた練習をする前の時代、主に中学生の頃に練習していた脳筋練習をご紹介しています。 本日は引き続きサーブですが、こちらもよく聞かれます、「フォア前にサーブをコントロールする」練習になります。 やり方は先日の「サーブを低くする」際のフェンスの脚をネットのサポート部分くらいの位置に設置してください。（ペットボトルを置いてもできます。） あとはひたすらその外側を通すようにサーブを出します。もう出来るまでひたすらです。 一度できたら、今度は再現性を高めるために、身体の向き、スイングの軌道、ボールの飛ばし方がどうだったかを確認しながら繰り返し練習します。動画を撮るのも良いでしょう。 この練習はミスをしても良いので、色々工夫しながら、確認しながら行うことが重要になります。 皆さんもレッツトライ。... #卓球 #サーブshow more

新衣装の【SSヴィヴィアン】さんは、爆発する光の玉で敵全体にダメージを与えちゃいます❢❢ 今のヴィヴィアンさんはただ強力な魔法を放つだけではありません❣❣ 魔力を制御してテクニカルな攻撃だってできちゃうんです🐻✨ ヴィヴィアンさんのお好きにやってもらっちゃいましょう✨ #ミストレ

もし設備屋に頼まずに水栓を交換するのなら。 壁の中の配管は塩ビ(TS)、支持はされておりません。こういった時、外れないからと一気に力をかけると、塩ビの継手やパイプが壊れて修理をしなければいけません。 ですので。こういった時はゆっくりと低トルクで外すようにしましょう。

【強攻撃にラッシュでさし返し】 強攻撃読みでパリィを置いておくのはありかもしれない。パリィ→前1回まで入れておいて強攻撃が見えたらラッシュ、何もしていなければ解除。

現代の子どもは、基礎的な運動経験が不足しています。 そこで「エコロジカル・アプローチ」を用いて、こんなトレーニングをしてみました。 それがフラフープジャンプです。 「しゃがみながらフラフープを前に投げ、その輪の中に向かってジャンプする」 これを繰り返すだけです。 最初は遠くに投げすぎて輪に入れないハプニングが続出しますが、これが子どもたちに大ウケ（笑） 効果としては、投げた位置を瞬時に判断して正確に身体を運ぶ力（知覚・行動結合）が高まります。サッカーなどで相手を見て、素早くポジションを取る能力に直結します。 スタートダッシュの初速UP→しゃがんだ姿勢からのジャンプで、股関節や膝の瞬発的な伸展が鍛えられます。 ほかに、空中で姿勢を調整し、輪の中にピタッと着地するコントロール力も身につきます。... 慣れてきたら競争形式にするとさらに盛り上がります。 楽しみながら自然と下半身が強化されるのでおすすめです。show more

トルコでミサイル攻撃が発生しました🚨 エルドアン大統領は事件直後、こう宣言しました👇 「トルコの世紀を必ず築く」 「あらゆる策略を打ち砕き、すべての 障害を乗り越える」。 「仕掛けられた罠には絶対に落ちない」 「この国を子どもたちが誇れる遺産として残す」と、神の御加護のもとで成し遂げると力強く述べました💪 「トルコの世紀」というのは、エルドアン大統領が2022年から掲げてきた国家ビジョンです🇹🇷 2023年の建国100周年を起点に、21世紀をトルコが主導する時代にする、という長期目標です✨... 今回のミサイル事件について、一部では外部勢力による挑発や罠との見方も広がっています😤 エルドアン大統領はそれを正面から受け止めながら、「挑発に乗らず冷静に前進する」という強いメッセージを国民に発しました🎙️ 国家的な危機のさなかでも、ブレない姿勢を示した形です。show more

これ以上、私には何もできません。 どうしてもAIだと思う人は、それでもいいと思います。 ただ、それを理由に息子の手がおかしいだとか他の投稿にまで嫌がらせをするのは、本当にもうやめていただけないでしょうか。 この件に関してはこれで終わりにします。

反り腰さんは”背中を反らす”と反り腰は改善します。 . 『反り腰改善のエクササイズをしてもなかなか改善しない…』と悩んでいる方の９割以上は、背中を反らせる動きをしていないことが多い。 . 反り腰さんはお腹の筋肉を使えずに腰の筋肉ばかりを使いがちですが、背中を反らせて腹筋を伸ばして使うことができれば反り腰の悩みとおさらば👋 . 動画の動きは 「背中を反らせる＋お腹を伸ばす」 この2つができれば歩き方や日常の姿勢も変わります。... 立ち姿勢を考えてみると、お腹は伸びた状態でコントロール出来ていないといけません。 実際に試してみて、できた、できないを教えてください🙋‍♀️show more

これほどまでに一つの物語を瞬時に世界中に伝える覚醒した夢はかつてありませんでした！このため、この夢は影響力があり、情報に富み、恐怖とおののきにあなたを閉じ込めていたように見えたすべての秘密を知る瀬戸際に人類を導く役割を果たします。確かに、あなたはもはや支配されることはありません。なぜなら、私たちは力と真実をもってここにいるからです！ On X. Kabamur Tavaeta

「腸腰筋を伸ばしながら使う」 座っている間は、股関節を曲げたまま固め続けている状態。 座り時間が長い方は、自由度が高い股関節を「曲げる」使い方ばかりしていることになります。 姿勢の歪みや不調につながって当然ですね。 とくに腸腰筋は固まりがち。 腸腰筋は、股関節を曲げるときに使えることも大切ですが、 ◎適切な長さがあること（ストレッチ） ◎力を入れたまま伸ばせること も大切です。... どちらもできるのがこの動き。 背骨を伸ばしながら脚を動かすようにしましょう。 手に無理してタッチしなくてもOK。show more

保護カラス🐦‍⬛10日目 意思を持つことの強さ 保定がなければ、今も寝たきり状態が続いているアーフィ（あーちゃん）。 普段はハンモック式のサポート具で体を支え、 少しでも快適な姿勢が保てるようにしています。 でも、リハビリ中は「思うように動けない」ことに苛立つ様子も。 最近では、カチカチと威嚇音を鳴らして意思表示をするようになってきました。 それは、回復してきたからこそ芽生えた“悔しさ”かもしれません。 「動きたい」「伝えたい」─そんな強い気持ちが、確かにこの子の中にあります。

「賭色の真相6」 ＊関東勢の皆さんにお詫び 今回動画が上手く撮れておらず申し訳ありませんでした。 偵察時に車内から見ていると指定場所の道路にいた子達が車の間に後退りしているのが見えていましたが、相手の顔を写そうと横の窓にカメラを向けていたので撮影出来ていませんでした。 また指定場所に再度向かう時も外の風景を写せておらず、分かりづらい動画になってしまいました。 ただストリートの人間達に対しては、Googleナビや電話表示時間などから、賭色とXila達が大嘘を吹いて逃げていた事が分かるようになっており、インパクトに欠けるものの証拠にはなっています。 しかしSNS担当としての役目を十分に果たせませんでした。 重ねてお詫び申し上げます＊ ところで指定場所に居た15人程の子達は賭色やXilaの兵隊ではなく、またアウトローや半グレでもありません。... 賭色の先輩の後輩達で、賭色の先輩が場面で用意した人間達に過ぎません。 この賭色の先輩というのもアウトローや半グレでもありません。 賭色は指定場所に居たと主張しているようですが、居たとすれば違う子達を前に立たせて、賭色とXilaは車の中に隠れていたという事になるから、どうしょうもない事には変わりありません。 大体襲撃を受けた際には車の中にいると袋叩きに合い攫われる可能性が高いのでかなり危険なのですが、この状態を見ても賭色とXilaの経験のなさやレベルの低さが分かります。 ところでどうして偵察時に襲撃しなかったのかとのコメントが一般の方々から寄せられているので、回答しておきます。 関東勢の狙いは賭色とXilaのただ二人。 賭色とXilaには兵隊がいない。 他に来るとすれば賭色の先輩の後輩達という事が分かっていました。 この賭色の先輩も後輩達も、アウトローでも半グレでも何でもなく、ただ場面で集まるだけの人間達である事を当初から把握していました。 関東勢は人を○せるだけの武装をしているから、関係のない者達への暴力の行使は避けるべきです。 襲撃に際して○すつもりではないのですが、○んでしまう可能性は常にある訳です。 だから関東勢は暴力の行使を慎重に判断しており、的を絞っていたという事なのです。 狙いはあくまでも賭色とXilaの二人。 これがブレてはいけない。 人数がいてもこの二人に一直線で突撃して仕止めるから、この二人の存在と服装と位置を確認しておく必要があったのです。 喧嘩をした事のない一般の方々は分からないかもしれませんが、あの場にいた15人程の者達には殺気や気概がなく喧嘩をするつもりで来ていないのが偵察時に即座に分かったのであり、喧嘩の出来る者から見れば逃げるような状況ではないのですよ。 大体関東勢は暴力団組織と何度も喧嘩してきている人達です。 こういうゲリラ戦、市街地戦での経験値が高く、偵察するのは通常の事なんです。 まして全く知らない土地だから、なおさら道路状況や逃走経路も最低限確認する必要があります。 しかし偵察車を逃げたというのは素っ頓狂であり、余りにもレベルが低い。 賭色とXilaにゲリラ戦、市街地戦の経験がない証拠です。 そして偵察があった後に襲撃が始まるから、そのプレッシャーに賭色とXila達は耐え切れず逃げ出したという事です。 あと話し合いや掛け合いはしないのかというコメントがありますが、そのフェーズはとっくに終わっているのです。 関東勢の大阪遠征までの時系列を次で説明します。 これを見ればどうして賭色とXilaがやられるまで終わらない話になったのかが分かります。 因みに賭色は勘違いしている節があるのですが、掛け合いに関しては関東勢には群を抜く全国での経験値があるから、賭色のような素人では太刀打ちできませんよ。 そもそも賭色は掛け合いができる訳でもなんでもなく、嘘をつき続け屁理屈を捏ね続けるペテン師なだけなんですよ。 通常この手のタイプには問答無用でやってしまうのが効果的ではあります。 この件は賭色とXilaがやられるまで終わらないのであり、賭色とXilaはそれを避けたのであれば関東勢をやるしかありません。 喧嘩とはそういうものです。 しかし関東勢と言っても賭色とXilaが何人にも何箇所にも喧嘩を売っており、一つの組織にもさえも喧嘩を売っている状況だから、賭色とXilaは制裁を加えられる以外道はないのです。 あとギャグ男については関東勢ではありません。 漢さんのガードで来てくれただけです。 その後賭色と話していたのは関東勢は知らない事でした。 ところで僕は武器を使った喧嘩にはもちろん参加しませんよ。 最初に説明している通り、今回の大阪遠征ではSNS担当になり撮影をするために参加しました。 ただ賭色とのサシの勝負は僕の担当という事です。 ここまで喧嘩を売ってきたら流石にやりますよ！ 僕は僕で賭色を探さないとです。show more