これ組み合わせてやるとバストの境目が はっきりして丸みのある形が作れる🪄 お椀型のバストになりたい人絶対やって

このやり方したらバスト上にきて お椀になる。お椀すぎてYになるけど 無いよりそれくらいのほうが盛れる

森星さんがやってた小顔エクササイズ「これ2、3日したら顔のたるみが改善されて、あれ？痩せた？」って言われる人が続出中なのでマジでやってみて欲しい！！ 首＆肩こり、スマホ首解消にも◎

きみなけ映画が盛り上がってるので、じゃあsora2にタイトルとあらすじ入れて予告編作ってもらったらどうなるのか？と思ってやってみたらこれはこれでいい感じに仕上がりました。妙に顧問のセクハラシーンが印象に残るけどｗ #sora2 #入れ替わり

キックの試合がある生徒さんに 「ボクシング系の人がインファイトしてくるの苦手」って言われたので、マスで俺が状況作りにいくわっていうて距離詰める打ち合いマスやってたら教科書みたいなフェイントとインアンドアウト攻撃が決まってしまった🙏😅 この後僕がヘッドギアで対処法を入念にやり込みMAX

前に世界一受けたい授業で今田美桜さんもやってた小顔エクササイズ2、3日やったら「体重100kg以上あるのにフェイスラインがくっきりした！」っていう人や「顔のたるみが改善されて、あれ？痩せた？」って言われる人が続出してるのでマジでやってみて欲しい！ 首＆肩こり、スマホ首解消にも◎

ブラジャー外すと胸なくなる人これやって！離れ乳、垂れ乳の原因は胸周りがこっていて、こった筋肉に胸のお肉が引っ張られてしまうから😭猫背の人は特に「筋肉のコリ」をほぐしてふわふわでプリッとしたバストを目指しましょう！ 人目を気にせず温泉で思いっきりリラックス出来るようになった3つのケア方法

まじで全人類に伝わってほしい！！ このマッサージするとデコルテの凝りがほぐれて、バスト上部がボリュームUPして谷間が作りやすくなる！お風呂上がりにやると、自律神経が整いやすくなって睡眠の質も上がるからメリット盛りだくさん💪🏻

おはりん～🔖 これをやると腸の動きが良くなるのでみんなも是非やってみてねっ✨

#おやすみノクトルト 今描いてる連作、ドーム状のガラスが嵌った特殊な額に合わせて描いてて、とっっっても可愛いんですが（自画自賛）この額と絵の取り合わせの良さを画面上ではお伝えしきれない…

朝起きてこれやってみて。目も覚めるし、痩せやすい体質になるから朝にやるのが私のおすすめ！

顔のむくみを取りたいなら、この『肩甲骨はがし』本気でやってみ。顔の老廃物が流れ出る“出口”が解放されて、顔がひとまわり小さくなるから、「あれ、痩せた？」って言われるよ。

今日は はなさんと軽くリハしてきたよ🎸 1年B組の曲、ワンコーラスできたから 合わせてみよう！って、2人で。 からの、懐かしの曲だったり セトリに入れる予定の曲もやってみたり。 普段やらない曲ばかりで新鮮🤭 絶対みんなに楽しんでもらえると思う💓 待ってるー✌️

これやると猫背改善効果が半端ないので、胸を今より大きく見せたい人や顔のたるみを解消して小顔になりたい人はマジでやってみて欲しい！ 肩こりやぽっこりお腹解消、身長伸ばしたい人にも◎

これやるとマジで足が長くなるので「身長があと1～2cm伸びたら見栄張ってサバ読みせずに済むんや！」って人は迷わずやってみて欲しい！！

これやるとマジで足が長くなるので「身長があと1～2cm伸びたら見栄張ってサバ読みせずに済むんや！」って人は迷わずやってみて欲しい！！

大阪ミナミ夏祭り＆にぎわいスクエア2026、ついに幕ぇ閉じましたでぇ〜。 いやぁ、ほんまに“夏そのもの”みたいな二日間やったなぁ。朝から晩までミナミの街は笑い声と笑顔で満ち満ちて、通る人みんなが自然と足取り軽ぅなって、『あぁ、祭りってええもんやなぁ』って心の底から思わせてくれたわ。 踊りの輪が広がるたびに、ミナミの空気がふわっと明るぅなって、子どもも大人も、若い衆もお年寄りも、みんなが同じリズムで揺れて、同じ風を浴びて、“ミナミはひとつやでぇ〜”って感じられる瞬間が何度もあったわ。 それにしても、この二日間の熱さはただの気温やあらへん。 踊り手の情熱、見てる人の拍手、 屋台の兄ちゃん姉ちゃんの元気な声、 それら全部が混ざり合って、ミナミ全体が大きな火の玉みたいに燃え上がっとったんや。 来てくれた皆さんのおかげで、福の風がミナミ中にビュンビュン吹きまくって、わても思わず『こら参ったわ〜』って笑うほどやったで。 祭りは終わったけどな、... この二日間で生まれた笑顔や縁や思い出は、 皆さんの心とミナミの街に残り続けるんや。 また次の祭りでも、みんなでよう踊って、よう笑って、ミナミをもっともっと賑わしに来てや〜。 いつでも待ってまっせぇ〜。show more

ASMRありがとうでした！！ 眠くなるようにまったり系多めにしてみました✨ 季節の変わり目なのであったかくしておやすみだよ💕 いつも聞いてくれてありがとう💤

あたし飲み会でよくやるー 対面が多いけど笑 テーブルの下からこれやって苦しそうな顔してるのにやにやしながらみるのだーいすき♡

ににの再現見て 🐧そこまでしてなかったし とギョンスが(やれやれ🤷🏻‍♂️)みたいなムーブかましたあと見せてくれるお手本の顔がににが再現した顔と完全一致なの、展開が綺麗すぎて絶対に笑ってしまう