これ、絶対ハマる。 にんにくの香ばしさとバター醤油のコクに、マヨネーズを絡めたら背徳級のおいしさ！ 卵黄を崩して食べれば、スプーンが止まらない一皿！ 【禁断のガリマヨライス】 ｰｰ材料ｰｰ ・ご飯…200g ・ウインナー…2本（薄くカット） ・にんにく…2片 ・バター…10g... ・醤油…大さじ1 ・マヨネーズ…大さじ1 ・黒こしょう…適量 ・卵黄…1個 ・刻み海苔…適量 ・青ねぎ…適量 ｰｰ作り方ｰｰ ① にんにくを薄切りにし、バターで香りが立つまで炒める。ウインナーを加えて焼き色がつくまで炒める。 ② ご飯を加え、醤油と黒こしょうで炒め合わせる。 ③ 火を止めてマヨネーズを加え、全体をさっと混ぜ合わせる。 ④ 器に盛り、卵黄・刻み海苔・青ねぎをのせたら完成。show more

混ぜるだけで止まらない！ フライパン1つで作れる、やみつき海苔マヨパスタを是非！ 【ワンパンで楽チン！海苔マヨパスタ】 ◼️材料 パスタ 100g 水 400ml マヨネーズ... 大さじ2 白だし 大さじ1 バター 10g にんにくチューブ 少々 味付けのり 2枚 白ごま 大さじ1 小ねぎ 適量 黒こしょう 適量 ◼️作り方 ① フライパンに水、白だし、にんにくを入れてぐつぐつなったらパスタを入れ、中火で表示時間どおりに加熱する。 ② 水分が少なくなったら火を止めてにんにく、バター、マヨネーズ、ちぎった海苔、白ごまを加えてよく絡める。 ④ 器に盛り、小ねぎと黒こしょうをかけたら完成。show more

セブンイレブンの煮卵で最強TKGが完成！ 天かすと調味料を混ぜたごはんにのせるだけなのに、黄身が絡んでマジで止まらんやつ！ 【セブンの煮卵で作る煩悩TKG】 【材料】 ・ごはん 1杯 ・天かす 大さじ4 ・セブンの煮卵... 1個 ・小ネギ 適量 ・めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1 ・ごま油 小さじ1 ・にんにく 少々 ・黒こしょう 適量 【作り方】 ①ごはんに天かす、めんつゆ、ごま油、にんにくを入れて混ぜる。 ②半分に切ったセブンの煮卵をのせる。 ③小ネギ、黒こしょうをかけて黄身を崩しながら食べる。show more

このパスタ、ラーメン超えてます。 にんにく香る鶏塩スープを吸った麺がマジで危険。玉ねぎの甘みまで入って止まりません。 タイトル にんにく鶏塩パスタ 材料 •パスタ 100g •鶏もも肉 120g... •玉ねぎ 1/4個 •にんにく 1かけ •水 500ml •鶏ガラスープの素 大さじ1 •白だし 大さじ1 •ごま油 小さじ2 •バター 10g •塩 少々 •黒こしょう たっぷり •小ねぎ 適量 作り方 1フライパンにごま油を入れ、ひと口大に切った鶏もも肉を焼き、塩と黒こしょうをふる。薄切りにしたにんにく、玉ねぎを加えて炒める。 2水、鶏ガラスープの素、白だしを入れて沸かし、半分に折ったパスタを入れる。 3表示時間通りゆでながら混ぜ、水分が少し残るくらいになったらバターを加える。 4器に盛り、小ねぎと黒こしょうをたっぷりかけたら完成。show more

バター×にんにくの最強コンビに、とろけるチーズと半熟たまごをぶち込んだ背徳系。フライパンひとつで作れる、ガッツリ飯の完成。 【とろ玉ガーリックチキンチーズ】 【材料】 ・鶏もも肉…1枚（約250g） ・バター…20g ・にんにく…1かけ（お好みで） ・塩こしょう…少々 ・卵…3個 ・焼肉のたれ…大さじ1... ・ピザ用チーズ…ひとつかみ ・黒こしょう…適量 ・パセリ…適量 【作り方】 ① 鶏もも肉を食べやすい大きさに切る。フライパンにバターを入れて溶かし、にんにくを香りが出るまで炒める ② 鶏肉を入れて塩こしょうし、こんがり焼き色をつけながら中まで火を通す ③ 卵を割り入れて、焼肉のたれとチーズをのせたらフタをして軽く蒸らす ④ チーズがとろけて卵が半熟になったら、黒こしょうとパセリをふって完成show more

刺身を切って混ぜるだけ！ ポン酢のさっぱり感にごま油のコクとわさびの風味がたまらないやみつきおつまみです。 大葉と韓国海苔の香りが海鮮の旨みを引き立ててお酒にもご飯にもぴったり！ 【やみつき海鮮わさびポン酢】 ｰｰ材料ｰｰ ・海鮮のコマ切れ（刺身用）…200g ・大葉…5枚 ・韓国海苔…適量 ・ポン酢…大さじ1と1/2... ・ごま油…大さじ1 ・わさび…お好みで ・白いりごま…大さじ1 ｰｰ作り方ｰｰ ① 大葉はみじん切りにして韓国海苔は食べやすい大きさにちぎる。 ② ボウルにポン酢、ごま油、わさびを入れてよく混ぜる。 ③ 海鮮のコマ切れ、大葉、韓国海苔、白いりごまを加えてさっと和える。 ④ 器に盛り付けたら完成！show more

さっぱりなのに止まらない。 焼いてのせるだけで完成する、ねぎ塩カルビ卵黄丼。 【牛丼屋さんが泣いてしまうねぎ塩カルビ丼】 ◼︎材料 ・ご飯 200g ・牛バラ薄切り肉 150g ・塩... ひとつまみ ・黒こしょう 少々 ・ねぎ 適量 ・ごま油 小さじ2 ・鶏ガラスープの素 小さじ1 ・レモン汁 小さじ1 ・卵黄 1個 ◼︎作り方 ① フライパンで牛バラ薄切り肉を焼き、塩と黒こしょうをふる。 ② ボウルにねぎ、ごま油、鶏ガラスープの素、レモン汁を混ぜてねぎ塩だれを作る。 ③ ご飯に焼いた肉をのせ、ねぎ塩だれをたっぷりかける。 ④ 真ん中に卵黄をのせたら完成。show more

うどん1玉が秒で消えるやつ。 焼肉のたれと味噌を絡めた甘辛肉味噌がうどんにしっかり絡んで最高です！卵黄を崩して混ぜればさらに濃厚。フライパン1つで作れるので忙しい日や休日ランチにもおすすめです！ 【肉味噌混ぜうどん】 材料（1人前） 冷凍うどん 1玉 豚ひき肉 100g 味噌... 小さじ1 焼肉のたれ 大さじ1 水 大さじ2 ごま油 小さじ1 にんにくチューブ 2〜3cm 卵黄 1個 白ごま 適量 作り方 ① 冷凍うどんを表示通りに温める。 ② フライパンにごま油を熱し、豚ひき肉を炒める。 ③ 味噌・焼肉のたれ・水・にんにくを加えて混ぜ、味噌をしっかり溶かす。 ④ うどんを加えて汁気がほぼなくなるまで全体に絡める。器に盛り、卵黄・白ごまをのせたら完成。show more

ぷるぷるホルモンを一度ゆでてから焼くから脂っこすぎない。 塩だれと黒胡椒だけで酒が進むレベルのうまさ。 長ネギの香ばしさまで最高です。 【旨すぎる塩ホルモン丼】 材料 ・ホルモン(シマチョウ) 200g ・長ネギ(輪切り) 1/2本分... ・ご飯 1杯分 ・塩 小さじ1/3 ・鶏ガラスープの素 小さじ1 ・ごま油 ひとまわし ・レモン汁 ひとまわし ・にんにく 1かけ ・黒胡椒 適量 ・いりごま 適量 作り方 ①牛ホルモンを2〜3分ゆでてザルにあげ、水気をしっかり切る。 ②フライパンでホルモンをこんがり焼き、にんにく、長ネギを加えて炒める。 ③塩、鶏ガラスープの素、ごま油、レモン汁を加えて全体を炒め合わせる。 ④ご飯にのせ、黒胡椒といりごまをかけたら完成。show more

にんにく油で鶏ももを炒めて、出てきた鶏脂ごとスープにするだけ。 白菜の甘みと鶏ガラのコクが合わさって、正直止まらない。 寒い日にこれ作ったら、もう他いらない。 【炒め鶏脂にんにくスープ】 材料 ・鶏もも 1枚 ・白菜 150g... ・長ネギ 1/2本（みじん切り） ・にんにく 1かけ ・油 大さじ1 ・水 400ml ・鶏ガラスープの素 小さじ2 ・白だし 小さじ2 ・こしょう 少々 作り方 ① フライパンに油と刻んだにんにくを入れて弱火で香りを出したら鶏ももを加えて炒める ③ 白菜を加えて脂を絡めながら強めに炒める ④ 水を入れて3分煮る ⑤ 鶏ガラ、白だし、こしょうで味を整える ⑥ 火を止めて長ネギみじんをどさっと入れたら完成show more

セブンイレブンの煮卵の汁どうしてる？ うどんにかけるだけで意味わからんくらいうまくなります。 【セブンイレブンで超絶品煮卵かけうどん】 ◼️材料 ・冷凍うどん 1玉 ・セブンの煮卵 1袋 ・醤油... ひと回し ・海苔 適量 ・白ごま 適量 ・ブラックペッパー 適量 ・ごま油 少し ◼️作り方 ①冷凍うどんをゆでて冷水でしめ、水気を切る ②煮卵の汁を全体にかけ、醤油をひと回ししてごま油を少しかける ③煮卵を半分に切ってのせ、海苔、白ごま、ブラックペッパーをかけたら完成show more

めんつゆに飽きた人は絶対これ。 混ぜるだけでハマる、さっぱりコクうまな塩そうめんが完成！ 【やみつき確定の塩そうめん】 材料 そうめん 100g ごま油 大さじ1 鶏がらスープの素... 小さじ1 白だし 小さじ2 レモン汁 小さじ1 にんにくチューブ 3cm 白ごま 適量 小ねぎ 適量 黒こしょう 適量 七味唐辛子 お好みで 作り方 ① そうめんを表示時間どおりにゆで、冷水でしっかり洗って水気を切る。 ② ボウルにごま油、鶏がらスープの素、白だし、レモン汁、にんにくを入れて混ぜる。 ③ そうめんを加えてよく和える。 ④ 白ごま、小ねぎ、黒こしょうをたっぷりかけ、お好みで七味唐辛子をふったら完成。show more

ガッツリ食べたいけど火は使いたくない。 混ぜるだけなのに止まらない、握らないツナマヨのり飯。 【握らないツナマヨのり飯】 ◼︎材料 ・ご飯 200g ・ツナ缶 1缶 ・マヨネーズ... 大さじ1強 ・かつお節 1袋（2g） ・めんつゆ（2倍濃縮） 小さじ1 ・すりごま 適量 ・ごま油 小さじ半分 ・刻みのり 適量 ・卵黄 1個（お好みで） ◼︎作り方 ① ボウルにツナ、マヨ、かつお節、めんつゆ、ごま油を入れて混ぜる。 ② 温かいご飯を器に盛る。 ③ ①をのせ、刻みのりをたっぷりかける。 ④ お好みで卵黄をのせたら完成。show more

正直、これ止まらん。 焼肉のたれでヤンニョム風。 フライパンでさっと絡めてチーズとろけたら背徳、完成！ 【焼肉だれでヤンニョムチーズ油うどん】 ◼️材料 冷凍うどん 1玉 焼肉のたれ 大さじ1... コチュジャン 大さじ1 ケチャップ 大さじ1 ごま油 小さじ2 にんにくチューブ 2cm ピザ用チーズ ひとつかみ たまご 1個 ◼️作り方 ① 冷凍うどんを表示通りに温める。 ② フライパンにごま油とすりおろしたにんにくを入れて弱火でさっと香りを出す。 ③ うどんと焼肉のたれを加え、中火で約1分絡める。 ④ 火を止めてチーズを混ぜ、器に盛り、卵黄をのせたら完成！show more

【悪魔の焼きチキンラーメン油そば】 ①水を沸騰させてチキンラーメンを茹でて水気がなくなったらにんにくチューブ、ごま油を加えてチキンラーメンを炒める ②皿に移したらマヨネーズをかけてネギ、卵黄をのせて完成！

全部のせてチンするだけ。 ツナと焼肉だれのコクに卵黄が絡んで完全に優勝します。 【パックのご飯で超絶品油飯】 材料 パックごはん 1個 ツナ缶 1缶 焼肉のたれ... 大さじ1 鶏ガラ 小さじ1/2 ごま油 小さじ1 卵黄 1個 ネギ 適量 作り方 ①耐熱容器にパックごはんを入れる。 ②ツナ、焼肉のたれ、鶏ガラ、をのせる。 ③ラップをして600Wで2分加熱する。 ④ごま油をまわしかけて卵黄をのせてネギを散らして完成。show more

【やる気1％でスタミナまぜうどん】 冷凍うどんと卵さえあれば簡単に作れちゃう！ 食欲そそるスタミナ満点な味わいのまぜうどんをぜひ！ 【材料】 冷凍うどん 1玉 焼き肉のタレ 大さじ2 醤油... 大さじ1 ごま油 大さじ1 おろしにんにく 2cm たまご 1つ ※黒こしょう 作り方→ 【作り方】 ①冷凍うどんを規定時間チンしたら冷水で〆る ②器で焼き肉のタレ、醤油、ごま油、おろしにんにく、たまごを混ぜる ③②に①を和えたらお好みで黒こしょうして完成show more

お酒が進みまくる最強おつまみレシピが完成しました！ 【お家居酒屋！鯛のごまドレカルパッチョ】 【作り方】 ①容器にごまドレッシング、めんつゆ、ごま油、にんにくチューブ、白ごまを加えて混ぜておく ②鯛をお皿に盛り付けて作ったタレをたっぷりとかけてラー油をたらしてネギをのせたら完成！ 【材料】 鯛100g ごまドレッシング大さじ1 めんつゆ(2倍濃縮)小さじ2... ごま油大さじ1 にんにくチューブ1cm 白ごま小さじ1 ラー油適量 ねぎ適量show more

ダイエット中だけど濃厚な味でガッツリ飲みたい。 そんな矛盾した夜は、火を使わずレンジで完結する"ささみの極上ユッケ"。淡白なささみも、焼肉のタレとごま油を揉み込めば「合法的な生肉」に生まれ変わる。 とろ〜り卵黄を崩してからめればビジュアルだけで優勝。一口食べた夫が、ハイボール片手に 「これ本当にささみ？濃厚すぎて酒が水みたいに消える…」 高タンパクなのに、満足感は完全にジャンクフード。 罪悪感ゼロで食欲を暴走させる「痩せるおつまみ」です。 【材料】（2～3人） ・ささみ 300g... A焼肉のたれ 大さじ2 Aごま油 大さじ1 Aにんにくチューブ 3cm B卵黄 1こ Bねぎ 適量 【作り方】 ❶①ささみをゆでる。 ❷①を食べやすい大きさに裂く ❸Aを混ぜてたれを作り、②にかけよく混ぜる ❹③をの上にBのトッピングをのせる 完成！ 【ポイント】 ・ささみを茹でるのがめんどくさい場合は、レンチンでもOKです。 どこでも買える材料で、節約しながら、簡単につくれる料理を毎日投稿しています。 300万人以上に見られているレシピは→show more

「ささみってサラダにする以外に食べ方あるの？」とスーパーのお肉コーナーで夫に聞かれたので、焼き肉のタレでつくる”ささみのユッケ”をつくったら「ささみ料理に革命おきた！」と大喜びしてもらえたのでシェア。今では夫が2週間に1回くらい作ってくれます。 詳しいレシピは↓↓↓ 【材料】（2～3人） ・ささみ 300g A焼肉のたれ 大さじ2 Aごま油 大さじ1... Aにんにくチューブ 3cm B卵黄 1こ Bねぎ 適量 【作り方】 ❶①ささみをゆでる。 ❷①を食べやすい大きさに裂く ❸Aを混ぜてたれを作り、②にかけよく混ぜる ❹③をの上にBのトッピングをのせる 完成！ 【ポイント】 ・ささみを茹でるのがめんどくさい場合は、レンチンでもOKです。show more