ダイエット企画継続中！ 体重少し減りましたが、まだまだ30％OFFつづきます😊 やっぱりルームランナーのほうが体重減るの早いです 歩き方これで合ってますか？

おはようございます🌞 実は体重を少しだけ落としました！！ 闇雲に体重だけを増やしても動き辛くなるだけで、自分自身が持つ筋量で扱える適正体重というものがあると思ってます。 体重を少し減らしたことで、動き出しが非常に動きやすくてスタミナも切れない感じがある。 コンディションはばっちり。

やっている時は気づかなかったのですが、好きだと言ってくださる方が多かったので、クリップとして別に作りました。応援ありがとうございます！

なかやまきんに君紹介のこれを歯磨き中にやってたら「お腹や太ももやお尻が明らかに引き締まったし、いつのまにか体重も減ってた！」って人が続出してるので、マジでやってみて欲しい！

ついに!!フォロワーさん 10,000人になりました✨ ここまで続けてこられたのは、 イラストを見てくれたり、 プロンプトで遊んでくれたり、 いつも反応をくれる 皆さんのおかげです。 本当にいつもありがとうございます🫶 まだまだ作りたいものいっぱいあるので、... これからも「やってみたい！」って 思ってもらえるものを たくさん届けていきます✨ 1万人、本当にありがとうございます🎉 これからもよろしくお願いします🙇‍♀️show more

たくさんのいいね！ありがとうございます！ まだ不自然さは残りますが、続きのシーンを作ってみました。この後どこまでうまく作れるかわかりませんが、一番ドキドキする、メインディッシュまで頑張って作りたいと思います！#dentalfetish

変な事しだしました！ スタッフより #このポーズたまにやるけど何ですか #みなさん知ってますか #関西の人はよくやったりしますか #本人はきにいってるようですが

きょうのあなたは「ふんぎりをつける」ピンクが出ています。 じわじわ雨雲が近づきます。しっかり降り出すのは夜になりそうですが、昼間も弱く降ってくることはありそうです。最高気温はきのうより2～3℃低いところが多く、薄手の上着がほしいくらいになるでしょう。 あまりうまくいっていないことは思い切ってやめてしまうのも手です。その分うまくいっていることに集中しましょう。

座りっぱなしの人、これやって 片膝を前後に曲げて座り そこから上体を前に倒すだけ 私もよくやりますが 股関節まわりが動くとかなり楽になります◎ 腰にかかる負担も減らしやすいので 座る時間が長い人ほどおすすめ 記事とセットで理解が深まります↓

おはｺｯｼｮﾘきりたん～ 動画が取れるようになったAvapo!触ってみました まだまだ調整というかちゃんとした使い方はこれからですがいいものですね

2026年でほしいものNo.1に遭遇！オルガテック東京2026でFlexiSpot.JPさんにあった、運動しながら仕事ができるルームランナー。 雨や忙しく散歩ができない、昇降デスクで足が疲れる、ダイエットをすぐ諦める。これらすべて解決できます。 開発中だそうで、設計アイデアをお話ししました。絶対買います！

【10kg減量】 私が10kg痩せるまでに実際にやったことを動画でお話ししました。 あくまで私自身の体験談ですが、ダイエットやピラティスに興味のある方の参考になれば嬉しいです😊

今日はお天気が良かったのでお散歩をさせて頂きました。このビデオは、着水から15時間ほど経った時の私ですが、方向変換した際にふらついたりする事があります。姿勢もちょっと悪いですよね。 リハビリが始まれば、少しづつ回復してくると思いますので、ご安心を！

『ホウオウイクセル』宛に、生牧草が届きました☘️ 出産予定日が近いイクセル、嬉しそうにいただいておりました😋 ありがとうございます🙏 今年はエピファネイアの子を受胎しております。 1番に箱📦から食べてもらいましたが、まわりのママ達の様子が気になるのかキョロキョロしています。 どの群でもボスだった母、メジロオードリーに似て、群れではいつも強いです。 もう少し若者に優しくしてほしいところですが、、💦 イクちゃんはファンの方が作ってくれた『お守り』があります。 ホウオウカラーの赤と黒です。... 他のお守りと一緒に馬房前に付けているのですが、なぜかこのお守りだけは何度も馬房の中に持っていってしまうのでもうボロボロになってしまっています💦 （よほど気にいっているようです） 本馬が大切にしているので、これからも守ってもらおうと思っています🫶show more

さんアンケートありがとうございました。 今回の結果を踏まえて撮ってみましたが、少し勇気が足りなかったです。 今日、色々と撮ってみましたので今後の楽しみにしてください。 引き続き応援お願いいたします。 #体型維持 #宅トレ #継続は力なり #gymmotivation #筋トレ好きと繋がりたい

たまたまお見かけしたツイートが本当に「大好き」だったのでやってしまいました ありがとうございます 問題があれば消します

去年の今頃、 突然、独立することが決まりました。 気づけば、あれからずっと走り続けています。 ゼロから立ち上げた縫製工場も、少しずつ予定が埋まり、毎日ものづくりができています。 支えてくださる皆さまのおかげです。 本当にありがとうございます。