ダイビングキャッチで壁に激突⚠️ 2006 オリックス 平野恵一 選手(当時27歳) ファールフライをダイビングキャッチした際、壁に激突し大怪我💥 ボールは離さなかった •車いす生活で復帰に５カ月近くかかった •胸部軟骨損傷、右腰肉離れ、手首右股関節捻挫等 ガッツ溢れるプレーが人気の平野

阪神 大山悠輔 選手 ファーストライナーをキャッチ ベースには右手で触ったシーン 野球規則 ボールをどちらかの手で保持した状態で体のどこかがベースに触っていれば アウト成立 走者に対しては、ボールを保持した手で タッチしないとアウトにはならない

落馬負傷の幸英明騎手が２カ月ぶりにレースへ復帰しました。 ９番人気で５着に入り「思ったより大丈夫でした。肺もやっているので息の入りとかもどうかと思いましたけど、意外と大丈夫でした」と振り返ってました。 肋骨１０本、鎖骨、足首を骨折する大ケガでしたが…さすがは鉄人です。

前のノートがゆっくり右にはみだして 大丈夫か？と思ったら中央分離帯に激突 心臓バクバクですぐに110番した、、

股関節を鍛えるなら脚からじゃない。 関節だから必ず最低でも2つの要素がある。股関節は脚側の大腿骨。そして骨盤によって構成されている。それなのに骨盤の機能は見逃している選手ばかり。 骨盤を動かそう。股関節として鍛えるのはそれからだ。上下に動かし左右にブレないようにしてみて。

これマジヤバくない？ 文京区でポルシェが時速100キロで右折し対向車に激突。 逮捕された中国籍(23)の理由が「信号につかまると時間がもったいないので早く曲がりたかった」だって。 しかもフィリピンの国際免許は期限切れの疑い。 日本の安全はどうなってるの？みんなはどう思う？

道北で発電用の風車と衝突し、緊急搬送されたオジロワシ。両足の中足骨が粉砕し、左の大腿骨が真っ二つに折れていた。高速で回転する風車ブレードの衝撃を物語る重傷だ。手術によって整復したが、軟部組織の損傷がひどく、起立できるようになるかどうかはわからない状態だ。 #オジロワシオオワシ保護増殖事業 #釧路湿原野生生物保護センター #猛禽類医学研究所 #バードストライク #風車衝突

⚠️「人を轢くか、車に突っ込むか」⚠️ テスラが瞬時に下した“選択”が凄すぎる ルーマニアで起きた、テスラのオートパイロットによる驚きの判断が話題になっています。 • 歩行者の危機: 道路のくぼみで歩行者が転倒し、車道へ投げ出される緊急事態が発生しました。 • AIの決断: テスラのシステムは、歩行者を守るために瞬時に「対向車（アウディ）への衝突」を選択しました。... • 奇跡の結果: 車体は損傷したものの、歩行者は無傷。この事故による怪我人は一人も出なかったとのこと😮‍💨 ・また衝突の影響で後退する際も、倒れた人を検知してブレーキを掛けてる様にも見うけられる😳 AIが「人を守るために犠牲を払う」という究極の選択を実証した、衝撃的なニュースでした！ #テスラ #神回避 #AIの決断show more

怪我をなぜするのか。 カネロvsプラント それは打ち方が悪いから。 例えばフックで胸を張るように打つ場合、胸を張ったまま打つと怪我をする。 ベンチプレスでバーベルを胸に置いた状態からだと持ち上げられないのと一緒。 力が入らない。その体に力が入らない状態でサンドバッグにパンチが当たる。 パンチの威力は相手に伝えた分自分の拳にも同じ衝撃が来る。 そうすると体に力が入らない状態でフックが当たれば胸や肩周りなどの筋肉を怪我をする。 特に胸。... フックで怪我する人は大体これ。 基本的にはカネロみたいにめちゃくちゃ胸を張って打つ選手でも最終的には胸よりも拳が必ず先行するように拳を加速させる。 井上尚弥もそう。 あとは拳の角度。パンチを打つ時に手首が反ってたり、曲がってたりすれば下手したら折れる。出来るだけ手首は一直線にして、当てた方が怪我をしにくい。 筋肉のせいでうまく打てないとか怪我をしてるとかそんな訳わからないことはない。 自分が体を思い通りに動かせていれば怪我はしない。 ただスパーリングでの怪我。これはもう正直しょうがない。相手は動く。自分も動く。当てようと思っていたポイントがズレる。そうすると当然怪我をする確率は高い。 怪我が多い選手は打ち方や動きを変えた方がいい。 怪我をしないためにはうまく体を動かすようにする必要がある。それができないと何度でも怪我をする。 体をイメージ通りに動かせるようになれ。show more

2023-24シーズン、3月3日の千葉ジェッツ戦で富樫勇樹選手とマッチアップ中に右ひざを負傷し、長期離脱した #寺嶋良 選手。 その日から約11か月、復帰を果たした寺嶋選手が、富樫選手とともに、本日の「おりづる賞」に選出されました。フェアプレーの精神をたたえるこの場で、言葉を交わした二人。これからも、2人のマッチアップは続いていきます。 #ドラゴンフライズ #Bリーグ #りそなグループ #バスケ

これはてっくとっくにあげたｼﾞｪ〜のよくわからない動画です（魔法で攻撃💥されて致命傷負ったにも関わらず平気で立ち上がるアドレナリンﾄﾞﾊﾞﾄﾞﾊﾞ狂気ｼﾞｪ〜を描きたかったんです）

わたしなにもたされてるのかしら？？ みたいな日和ですが（笑） 上手に輪っかを持ってくれました🥰

マーリンズ マッカロー監督 大谷翔平について語る 「(大谷) 彼が私に向かって、エア・バンプを繰り出してきたんです。あいにく距離が少し離れていたのでお返しはできませんでしたが、思わず吹き出してしまいました」 「彼は本当に素晴らしいスポーツマンですし、心から野球を楽しんでいますよね。彼のような選手と対戦するのは非常に喜ばしいことです。ええ、おかげで少しばかり笑わせてもらいましたよ」 #ドジャース #大谷翔平 ©MIAM #Marlins

9割の人が知らない 大切な「股関節ストレッチ」がある それが… ▶︎股関節の【内旋・内転】 ・しゃがみにくい ・体重移動がうまくできない ・股関節に力を溜められない ・股関節がスムーズに動かない これ【内旋・内転】が固まっているサインかも... でも実は… 内旋・内転こそ 日常生活とスポーツでめちゃくちゃ大事 なぜなら、歩く・しゃがむ・方向転換・スイング動作は "股関節を内側へ回す力"がないと 代わりに腰や膝に負荷をかけるから そこで今夜のリセットはコレ↓ ▶︎座位股関節内旋ストレッチ →左右10〜15回×2-3セット ポイントは、膝を手で押さず "骨盤を床につけたまま、腰を反らしすぎない"こと ・股関節前面の鋭い詰まり ・膝の痛み・しびれ が出たら中止してください 定番ストレッチに、この動きを1つ足すだけで 股関節の動きが別物に変わります 自主的にストレッチをやる人の中で この動きをしっかり入れてる人、ほぼ見かけません（笑） 騙されたと思って、是非今夜からやってみてくださいねshow more

選手時代にこれを日々やっていれば ヘルニアを回避できたかもしれない ①片膝立ちのランジ姿勢になる ②骨盤をニュートラルに保ったまま前に重心を移す ③30秒〜2分×左右 座りっぱなしで 腸腰筋が固まって腰が痛い人ほど効果的 詳しくは引用元から↓

ONIGYM大阪店にSTRIKE X MAX LUNGE PROが導入されました。 リバースランジは臀部やハムストリングスへの刺激は大きいですが動作が難しいことや、膝や腰に既往歴がある人はなかなかハードルが高い種目ですがこれがあればもう安心！！ 股関節を強くしたい方やプリケツを手に入れたい人はお試しあれ！！

【笑撃】Suchmosのボーカル・ヨンスさん、手拍子のクセが強すぎて人間離れした動きに達してしまうｗ まるで手首の骨がなくなったかのような勢いで、爆速手拍子をしている様子。 手洗った後にこれやったら爆速で乾きそう。 #YONCE #Suchmos

【オリックス岩崎翔】５月中旬復帰への青写真 若手の「駆け込み寺」が離脱宮城へ思い オリックス岩崎翔投手が4月中旬にリハビリ中の大阪・舞洲で戦列復帰への青写真を語りました。 左膝の故障で開幕1軍スタートを逃しましたが、すでにキャッチボールを再開。1軍復帰の目標時期を明かしました。 後輩たちから慕われるベテラン右腕は、後輩たちとの社交術や、左肘靱帯を痛め戦列離脱したエース宮城へのエールなどたっぷりと語りました。

とにかくバストアップしたい！ってひとはこれやって！乳腺が刺激されて胸にマジでハリが出るよ！「ハリがない」「貧乳」「離れ乳」「谷間がない」人にオススメの最強胸トレ🔥