フレンチプレス。 意識 強く握る 三頭を常ストレッチ （耳の真横にある。）

手を振るのではなく体を振れ。スタンスを作り骨をはめお尻に乗る状態で体を振る。そうすると頭の位置が変わり腕を力みなく振れる。意識するのは手ではなくて体。体を振ることに意識を向けろ！

クイックターンはボールタッチよりも体の使い方を意識。 ボールタッチよりも体の使い方を変えることで改善できることはたくさんある。 意識をボールだけに置くのではなく、動きに意識を置くことも大切。

キングスナイトの音楽を担当した植松伸夫氏は、本作のBGM作曲の際にドルアーガの塔のBGMを強く意識したという。氏はドルアーガの塔のBGMが非常に好きで「あんなインパクトのある曲を書いてみたいというのが（キングスナイト制作中）ずっと頭にあった」とのこと。なるほど言われてみれば…#レトロゲーム

足のストレッチをしてるだけなのに、なんで人気あるのかよくわからない。笑

ダルビッシュ選手のストレッチが小顔に最強すぎた！！ 90％以上の人が間違えているんだけど、首のストレッチのポイントは首ではなく"伸ばしている反対側" 反対の手を引っ張るだけで伸びが段違い。さらに手を動かすことで首の横にある胸鎖乳突筋がガンガンに伸びる。 隙間時間でマジで変わるよ

・頭の横にある数字 ・足元がスニーカー 二度「嘘だよな…？」と口に出したくなる中国ガール。

注意！気圧の変化で頭痛が酷いときは、首（髪の生え際）を強くマッサージしないで。目の奥がズキズキ痛む、こめかみがガンガンする頭痛は、強刺激で悪化することがあります。東洋医学的に気圧の変化で起こる頭痛は「前腕」をゆるめるのがおすすめです。腕には頭とつながる巡りのラインがあり、前腕をほぐすことで上半身の緊張がゆるみ、頭への負担が軽くなることがあります。ぜひ試してみてください。

巻貝の常識をぶち壊してくるアクティブさ

ちゃんと頭数分の餌桶を用意してるのに😅 アタローは食べ物のことになると強い💪

背中の厚みをつける最強背中トレ ・お尻を後ろに突き出す ・胸を張る ・肘をしっかり引ききる これらを意識するとめちゃ効くようになるのでおすすめ！

1番おすすめのストレッチはコレ。世界大会に5度出場。🇬🇷のプロダンサーに「おすすめのストレッチ」を聞いてみた。お尻のストレッチなんだけど、ほとんどの人はお尻のストレッチを忘れがち。これをすると足がスッキリするだけでなく、綺麗なプリケツにもなってくれる。ストレッチをするなら胸を張ってね

外で雷が大きく鳴ってるからカラットの耳を塞いでくれるジュンピ…あまりにも彼氏で……あの……くるしい……

【ケーブルヒップアブダクション】 ・足首にケーブルをつける ・姿勢はまっすぐ or 軽く前傾 ・脚を真横にゆっくり開閉 ・中臀筋を意識する バイト君にカメラ任せたけど 最後...寄りすぎじゃない？笑

三つ折りノートPCの横にあるLenovoのローラブルノートPCもクレイジーすぎるｗｗｗ

覚えると少し便利な紙の揃え方です。 ①紙の両端を軽く持つ ②紙を少し折り曲げる ③折り曲げた状態で紙を強く握る ④強く握ったまま元に戻す ⑤紙を軽く持ち揃える お役に立てたら嬉しいです。

催眠にかかると、意識が落ちる瞬間に声を発してしまうことがあるという。エンターテイメント（主にゲーム）の催眠にも、導入の際に声が挿入されていることが多く。意識が切り替わったことをわかりやすく表現していると思います。

ケモミミを描く時は頭の形を意識してみて✨

こちらも覚えておくと少し便利な「紙の揃え方」です。 ①紙の両端を軽く持つ ②紙を少し折り曲げる ③折り曲げた状態で紙を強く握る ④強く握ったまま元に戻す ⑤紙を軽く持ち揃える 紙と紙の間に空気を入れてあげると揃えやすくなります。 ＃製造業 ＃製本