【メモリを安全に守る「所有権」を学べる！ 新コース『Rust』を公開しました🎉】 難しいイメージのあるRustですがAI時代に活用する事例も増えています。そんなRustを体系的に学べるコースです！気になっていた方はこの機会にぜひお試しください🚀🚀 ・最大の難所「所有権・借用・ライフタイム」を基礎から徹底理解 ・Arc/Mutex による安全な並行処理や、メモリ・unsafe などの低レイヤー ・CLI検索ツールや簡易HTTPサーバーを自作する実践演習 Rustならではの考え方を体験してみてください💪 #創ればわかる

【EASYGAME are VERYHARD】 ClaudeやChatGPTでツールを操作できるようになり、作業は効率化され、創作の幅も格段に広がりました。 その一方で、一人が把握しておくべき知識やタスクは、むしろ増えている気がします。 「どのツールでどんなことができるのか」 それを先に知っているかどうかで、企画の段階で選べる方向性も変わってきます。 クライアントワークでも、これまでは「言われた通りにつくる」ことで成立する仕事がたくさんありました。でも、それだけでは「AIに頼めばいいじゃない」となりかねません。 これからのクリエイターには、クライアントよりも多くの表現の引き出しを持ち、目的に応じて表現や構成を提案する力が、さらに求められるのだと思います。... AIに尋ねれば何でも解決するように見えても、何を尋ね、どう指示するかには知識と経験が必要です。これは、どの分野にも共通することではないでしょうか。 自分の場合、3DCGの知識は学生時代に触ったMAYAで止まっていました。今はどんな表現ができるのか、どんなトレンドがあるのか。まだまだ知らないことばかりです。 ラッキーなことに、相互フォローの方にBlenderを扱っている方も多く、投稿を参考にさせていただいています。 今回、参考にさせていただいた方の投稿はリプ欄に貼っていますので、ぜひご覧ください。 各分野で、自分の目指す方向に近い「師匠」を見つけておくのはおすすめです♪ ---------- ［使用したツール］ Claude Opus 5.5 Suno Higgsfield Blender After Effects ---------- ……ん？ あれ？ そういえば、ChatGPTの「dots」について調べていたはずなのに、ドットがテーマの動画が気になって、いつの間にかめちゃくちゃ道それとるやん。笑 AI情報は把握しておきたいことがどんどん増える🤮show more

数学の研究って何をしているのか、プーチン大統領が科学者に説明を求めた場面が話題になっています🧮 2+2=4なら誰でも分かる、でもそこから先で数学者は一体何を研究しているのか、分かりやすく教えてほしい、という問いかけでした。 科学者の答えは、今はデジタル革命の時代で、デジタルで動くもの全てに数学のアルゴリズムが組み込まれている、情報処理もSKIFのような分野もまさに純粋な数学だ、というものでした。 ただ、これだとやっぱり伝わりにくいので、身近な例に置きかえてみます。 スマホの地図が渋滞を避けて一番早く着く道を出してくるとき、裏側では無数の道の組み合わせから最速の経路を選び出す計算が高速で動いています🗺️ これは最適化と呼ばれる、まさに数学者の研究テマなんです。 ネット決済で番号が盗まれないのも、巨大な数を素数に分解するのは計算機でも途方もない時間がかかる、という数の性質を利用しているからです🔐 天気予報も同じで、空気や水蒸気の動きを表す方程式を解いて明日を先回りして計算しています🌦️ つまり数学者は、こうした仕組みそのものを新しく作ったり、今より速く正確に解く方法を探したりしているわけなんです。... そしてプーチン大統領は、では数学が先にあって、他の分野は後からついてくるのか、と重ねて質問しました。 科学者の答えは、いいえ、両者は並行して発展していくものです、というものでした。 物理や工学の現場から新しい難問が出てきて、それを解くために数学が前へ進む、という逆向きの流れも実際によくあるんです。 日本でも理数離れが心配されて久しいですが、私達が今使っているスマホや天気予報のどこに、学校で習った数学が隠れていたと思いますか❓ 学校教育を考え直さないと....show more

カラスの心が見ているのは、“敵”ではなく“意図”。 カラスは、ただ人を覚えているのではありません。 “なぜその行動をしたのか”――その理由を見抜いています。 人が石を投げたなら、次に近づくときにその人を警戒し、 逆にパンを差し出した人には、翌日も同じ場所で待つ。 研究では、カラスが人の顔を数年単位で記憶し、 その人の“意図”を読み取って行動を変えることが確認されています。 つまり、彼らにとって「危険」と「優しさ」は、 単なる刺激ではなく、“意味のある出来事”なのです。... カラスの世界には、 「好奇心」と「警戒心」の境界がほとんどありません。 ゴミを突くのも、声を上げるのも、 それは“理解しようとする行動”。 観察し、試し、答えを得て、 次にどう動くべきかを自ら学び取っていく。 そして、彼らの社会には“学びの共有”がある。 一羽が危険を経験すれば、その情報は群れ全体に広がる。 カラスたちは仲間の声のトーンや、動きのリズムから、 “何が起きたのか”を読み取ることができるのです。 それはまるで、音で語られる記憶のネットワーク。 私たちが“知能”と呼ぶものを、 彼らは日々の空で実践しています。 そこには理屈も言葉もない。 ただ、「理解しようとする力」だけが、 種を超えて共通している。 だからこそ、 カラスがじっとこちらを見つめているとき、 それはただの観察ではなく、“対話”なのかもしれません。 ――カラスの瞳に映るのは、 敵でも味方でもなく、 “理解し合おうとする人間”という存在。 私たちが彼らを見つめるとき、 同じように、問われているのです。 この世界を、あなたは“見て”いますか。 それとも、“理解しようとしていますか”。show more

【速報】ついに12月にすべてを公開します。 「AIが難しい」 「理解できない」 そんな人ほど、今年12月に公開するAIマーケティングマスタークラスで人生が変わります。なぜなら、AIは使う人間の指示次第で結果が100倍変わるから。 AIマーケティングマスタークラスの内容は↓ ❶AIの全体像を掴む 「AIって専門用語が多くて無理…」と思ってる人のために、LLM（大規模言語モデル）やプロンプトなど絶対に知っておくべき基礎を“誰でもわかる言葉”で解説します。 ❷AIを操るための武器を持つ AIを使う上で最も重要なのが“プロンプト設計”。これは「AIに指示を出す力」であり、結果の99％を決めるスキル。プロンプトエンジニアリングを学べば、AIはあなたの最高の右腕に。... ❸ビジネスを自動化するAI戦略 AIで自社データを学習させるファインチューニングから、実務での活用（リサーチ/台本生成/LP構築/分析）までを実演。AI導入の最初の一歩を明確にして、時間とコストを削減する方法を公開しています。 ❹AIを使いこなすマインドとリスク管理 AIは正しく扱えば最強の武器ですが間違えるとただの時間の浪費に。仕組みやリスクを理解することで、AIに使われる側から使う側へ。 累計100億を生み出したおさる式マーケティングを完全学習したAIが「おさるAI」。 SNS投稿から動画台本、ファネル設計、LP作成まで、あなたの代わりに思考し、提案し、出力する。 もう、AIに相談して終わる時代ではなく、AIと共に“事業を伸ばす時代”です。 12月公開のAIマーケティングマスタークラスではAI導入の基礎から、SNS運用/コンテンツ販売への応用まで実際のプロンプトを使った完全チュートリアル付きですべて無料で公開します。 ✅先行案内を受け取りたい方は【 講座 】とリプ。 AIを理解して使う人だけが、2026年以降に生き残れます。show more

Amazonや楽天で買い物するのに、"最安値"が一瞬でわかる『PLUG』を知らないと大損です。iPhoneで検索するだけ他社比較して最安値を探してくれる神アプリ。「あの店の方が安かった…」の失敗や、比較する手間がゼロになる。今日スタートの"Amazon新生活セール"で試してみてください。設定方法と使い方 を動画で徹底解説しています！ まず、リプ欄からアプリをダウンロードしてみてください↓

自他共に認める不器用な私。新聞紙でゴミ袋を折るのは難しくて覚えられませんでしたが、私でも簡単にできる方法がありましたので紹介します。新聞紙には湿気を吸収し、臭いを消す効果があります。覚えておくと避難所生活で便利ですよ。捨てるのも簡単なのでぜひお試しを。

～理論派になる前シリーズ「サーブ編」～ 皆さんこんにちは。 今シリーズは中の人が持論に基づいた練習をする前の時代、主に中学生の頃に練習していた脳筋練習をご紹介しています。 本日は引き続きサーブですが、こちらもよく聞かれます、「フォア前にサーブをコントロールする」練習になります。 やり方は先日の「サーブを低くする」際のフェンスの脚をネットのサポート部分くらいの位置に設置してください。（ペットボトルを置いてもできます。） あとはひたすらその外側を通すようにサーブを出します。もう出来るまでひたすらです。 一度できたら、今度は再現性を高めるために、身体の向き、スイングの軌道、ボールの飛ばし方がどうだったかを確認しながら繰り返し練習します。動画を撮るのも良いでしょう。 この練習はミスをしても良いので、色々工夫しながら、確認しながら行うことが重要になります。 皆さんもレッツトライ。... #卓球 #サーブshow more

「毎日コツコツ継続すればするほど貧乏になります。」 - AI美女でPatreonに誘導してマネタイズしたり - Youtubeの広告収入でマネタイズしたり - TikTokアドアフィを伸ばしてマネタイズしたり するには 毎日コツコツ継続することが大事だと... 思っていませんか？ 完全に間違っています。 初心者こそ 「短い時間で爆発的に稼ぐ」 必要があるのです。 今日このツイートで、 理由を説明し、 あなたの「コツコツ主義」 を粉砕します。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ まず続けられない ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 言うなれば「大金を稼ぐ」というのは 「みんながやっていないこと」です。 人口の90%が毎月50万円も稼げていません。 つまり毎日コツコツYoutubeやろう！ というのは「異常者」の行動です。 自分ひとりだけが「やってみよう」という状況、 つまり「ほかの誰もがやっていない」ことに 人生の貴重な時間を費やす行為と言えます。 めちゃくちゃ辛いことです。 もっときついのが、 「それが間違っているかもしれない」 ということです。 孤独感と 間違っているかもしれない恐怖の ダブルパンチです。 耐えられるわけがありません。 成功したことがないのに、 毎日コツコツ異常なことを継続することは、 非常に難しいことなのです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ あなたのせいではない ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「コツコツ継続するのが良い！」という考えは あなたのせいではありません。 私たちが受けてきた教育システムのせいです。 私たちは幼い頃から、 一度に一歩ずつ、 毎日少しずつ、 物事を進めるのが 正しいやり方だと教えられてきました。 人より進みすぎたり、 テストに出ないことを勉強しても、 なんのメリットもありません。 誰にも褒めてもらえません。 期待されていることだけを きちんと行なえば、 それでいいのです。 そういう教育を受けてきた私たちが、 「毎日コツコツ継続するのが良い！」と 考えるのは当然のことです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ コツコツができる人 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ただ、 「コツコツ継続することができる人」 というのが世の中には少なからずいます。 それは、 「成功したことがある人」 です。 成功したことがある人は、 このあとどんなことが起きるのか 明確に理解しています。 失敗したとしても、 切り替える強い気持ちもあります。 だから、コツコツ継続することは 少しも苦ではありません。 でも、 まだ成功したことがない人は 「真っ暗な森を歩いている」ようなものです。 不安でたまりません。 「コツコツ継続することができる人」 になるためには 「短い時間で爆発的に稼ぐ」ことで 「成功したことがある人」になるしかないのです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ ではどうするのか ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 以上から、 初心者は今すぐにでも、 「短い時間で爆発的に稼ぐ」ことを 経験しなければならないとわかるはずです。 でも無理だと思いますよね? わかります。 でも実際にそんなふうに 「短い時間で爆発的に稼ぐ」ことをやってる人は 存在していますよね。 初心者は、 「短い時間で爆発的に稼ぐ」をしている人を パクるしかありません。 そういった人を見つけて、 分析をして、 同様の動きをしてください。 私もこのアカウントを 動かしてから2週間で 50万収益をあげました。 別に他の人でも良いです。 そういう人を分析しましょう。 そして、短い期間で実行してください。 それで一度やって、ダメであれば、 もう一度分析から繰り返してください。 一つのことをコツコツやるより、 短い期間の挑戦を複数やる方が、 精神的に楽です。 なにより、 単純に実行回数が増えるので 成功確率も上がります。 2週間であれば、1年に24回も挑戦できます。 コツコツには真似できない芸当です。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ どんなアカウントをパクればよいか、 どうやってパクればよいか ━━━━━━━━━━━━━━━━━ とは言っても、 パクる対象の探し方がわからないですよね。 パクリ方もわからないですよね。 成功者の中でも、 間違ったアカウントをパクると 地獄を見ます。 全く成果に出ないです。 パクリ方を間違っても、 地獄を見ます。 なので、 そのやり方を 公開したいなと思ってます。 「爆発的に売る仕組みづくり」 をしているアカウントの リサーチ方法とその分析方法が 知りたい人はいいねとリプ（「み」でOK！） で教えてください。 多かったら、 上記に加えて、 私が使ってるツールとその使い方も 合わせて公開します。show more

👶「ショート動画作るの大変でしんどい…」 こういう人はManusで以下の『プロンプト』と『あるファイル』を添付すると幸せになれる 5分放置するだけで完成する体験を味わってほしい 台本・音声・画像・テロップも完全自動 ======== ## 指示 ショート動画を作成するシステムを入れたzipファイルを共有するので、雑学系ショート動画を作成してください。 APIキーはManusのカスタムAPIに設定しているので使用すること。... ## 実行時の手順 - zipファイルを展開して、RUN_WITH_MANUS.md を読み込んで進め方を理解する。全ての進め方や注意点が記載されているので熟読すること - セットアップを完了してショート動画制作を実行する - 結果を確認してユーザーに動画を渡す ======== ちなみに今回のやり方なら難しい設定ゼロで小学生でも作れるようになる その『あるファイル』を知りたい人いる？ いいねで教えて。show more

⚠️12/15 23:59まで無料で公開します⚠️ 「ショート動画はやったほうがいいのはわかるけど、毎日投稿がしんどい…」 そんな悩み、今日で終わりです。 最強のノーコードツール「n8n」を使って、動画生成から投稿までを完全自動化する仕組みを構築しました。 ジャンルは、今熱い【スピリチュアル】 ChatGPTでタイトルやキャプションを作成 ↓ NanobananaProで神々しい画像を生成し... ↓ Runwayで動画を生成 ↓ Instagramに自動投稿 この一連のフローを、完全放置で実行する具体的な設計図を公開します。 プログラミング知識は不要。 必要なのは「仕組みで運用する」という覚悟だけ。 あなたのPCを「自動集客マシン」に変える方法、全て書きました。 気になる方は「スピ」とリプしてください。 ※48時間以内限定 この投稿に引用リツイートする形で感想を送ってくださった方には、ファイルを入れるだけでワークフローがすべて再現する秘密のファイルをお渡しします。 そして記事にはさらなる特典も...。show more

覚えておいたほうがいいと思います。Z世代の娯楽に「クレバー」要素が入ってきていることを。SNSマーケティングで圧倒的な成果を出したければ、この感覚を掴んでおくの必須です。どういうことか説明します。まずは、こちらの動画を見てください。 コーヒーショップの広告ですが、誘いを断られて、落ち込んでいる女の子のショートムービーにしか見えません。 つまり、動画を見終えるまで「コーヒーショップの広告」だと気付けません。広告だと気付けないだけでなく、続きが気になる展開になっているので、思わず最後まで見てしまいます。 広告だと気付けるのは、動画の終盤になってから。動画を視聴した後に「やられた…！」と感心して、答え合わせのためにもう一度見てしまいます。 一度目はコンテンツとして、二度目は広告として見てもらえる、一粒で二度美味しいコンテンツになっています。 騙したな！という反応があってもおかしくない気もしますが、コメント欄は「オシャレ」「天才的」「センスやばい」とポジティブな声で溢れています。 なぜなら、クレバーだから。 コンテンツの数が増えた結果、タイムラインに躍り出るコンテンツの競争が激しくなり、視聴者のリテラシーも上がっています。「どうせヤラセだろ」「きっと案件だよね」という審査的な視線を向けるようになっているので、それを掻い潜るクリエイティブは「クレバー」だと賞賛されるわけです。 コンテンツは視聴者を教育するので、日に日にリテラシーが上がっていきます。とりあえずアテンションを引くようなギミックに頼っていては、気付いた頃には選ばれなくなる。... マーケターはそれを理解して、大衆の半歩先をいく努力をしないとダメ。どうやって半歩先をいけばいいか分からなければ 森 泰輝｜MAGI-C CEO をフォローしておいてください。SNSのトレンドを毎日解説して投稿します。show more

反り腰さんは、実は「背中を反らせる」ことがとても大切です。 . え、すでに反っているのに、さらに反らすの…？ . そう思ったあなた。そう感じるのも無理はありません。でも、実はそこが改善への大切なポイントなんです。 「反り腰を改善するためのエクササイズを頑張っているのに、なかなか良くならない」とお悩みの方はとても多いです。 そうした方々の9割以上は、実は背中を適切に反らせる動きができていないことが多いんです。 反り腰の方は、お腹の筋肉がうまく使えず、腰の筋肉ばかりを使ってしまいます。 腰ばかり使っていると、腰の筋肉が緊張し、痛みや疲労感の原因になりやすいです。... 経験がある方も多いのではないでしょうか？ そこで大切になるのが、あえて「背中を反らせてお腹を伸ばす」動きなんです。 これは単なる「反る」という動作とは少し違います。具体的には、まず呼吸のエクササイズや背中を丸める動きで腹筋（腹横筋や内腹斜筋といった、お腹の深層の筋肉）を活性化させます。 これを簡単に説明すると、「お腹をしっかり働かせるための準備運動」です。 この準備ができたら、次に意識的に背中を反らせていきます。このときに行う「反る」動作は、腰だけを使って反るのではなく、お腹が伸びながら支えている状態です。 例えば、朝起きてぐっと伸びをするときの気持ちよさを思い出してみてください。 あの感覚に近いです。腰だけで反るのとは違い、身体全体でバランスよく反ることができます。 こうして背中を正しく反らせることができるようになると、「胸郭と骨盤が整ったニュートラルポジション」を自然に保つことができます。 この「ニュートラルポジション」というのは、簡単に言えば「姿勢が無理なく安定した理想的な状態」のことです。 日常生活では、立ったり歩いたりするときに常に体が床に対して垂直な状態を保っていますよね。このニュートラルポジションが安定すれば、無理な負担が腰にかからず、自然と腰痛や違和感も軽減していきます。 僕自身も、多くの方に反り腰改善の指導をしてきましたが、背中を正しく反らせる動きを取り入れてから、効果を実感される方が圧倒的に増えました（あくまで個人の経験ですが…）。 「反り腰なのに、さらに反らせるなんて不思議…」と感じた方ほど、ぜひこの「正しい背中の反り方」を試してみてください。 一つ目の動画を行った後に二つ目の動画や体をグイーッと反らすだけでも、感覚に変化が生まれやすいです！ きっと今までの反り腰改善エクササイズとは違う感覚を得られるのでチャレンジしてみてくださいね！ 最後まで読んだ方限定で 『たった3分で反り腰改善！背中が広がる魔法のエクササイズ（3分間の限定公開動画）』をお送りするので 【反り腰は背中を反らせる】 とリプ欄に書き込んでください！ あすの23:59までにリプをした方限定です！ よろしくお願いいたします✨show more

Manus aiに「渋谷を舞台にしたマリオ風のゲーム作って」とお願いしたら20〜30分で作ってくれた。 🍄の代わりにお酒をGet出来るようにして、酔っ払ったら最強モードになる仕様です。 全くゲームを作った事が無くても「ここをこうしてくれ」と日本語でお願いするだけで、どんどん改善してくれるのが凄い。 AI動画も2〜3年前は「このレベルで動画作って何になるの？」と言われてたけど、今や「映画が作れる...」とようやく世間でもなってる。 ゲームも同じで「マリオっぽく作れるからなんなの...？」と今の段階で思われそうだけど「いやもっとやばいゲーム作れるのも時間の問題だから」と個人的には思う。 初期段階で触ってるのと、そうでないのとでは、AIが進化した時の解像度が全く異なるから、気になる人は早めに触ってみる事をおすすめします。 というより、難しい事考えずに「面白そうだからとりあえず遊んでみる」みたいなマインドが行動力に繋がり、ひいてはAI時代を楽しめる人だと思います。

Mr. Pool, 銀行が消滅すれば、あなたの偽りの借金も消滅する 何十年もの間、あなたは借金を負っていると教えられてきました。 銀行に。 政府に。 クレジットカード会社に。 電力会社に。 住宅ローン会社に。... 国税庁に。 しかし、彼らがあなたに絶対に知られたくなかった真実があります。 それはすべて嘘でした。 あなたがこれまで背負ってきた、いわゆる「借金」はすべて、詐欺の上に築かれたものでした。あなたは、あなたの人生を法人として登録し、あなたの名義で信託を設立するシステムに生まれました。その信託は現金化され、債券が発行されました。そして、あなたの存在は、既に前払いされたお金の返済を強いられる一方で、裏で取引される金融商品と化しました。 住宅ローン。公共料金。学生ローン。医療費。 これらは本当の義務ではありません。 これらは、法的策略と隠された言葉によって偽造された、欺瞞に基づく仕組まれた契約なのです。 そして、すべては銀行を通して動いている。 銀行は金融機関ではない。不正に操作されたシステムの門番なのだ。偽通貨の流れをコントロールし、債務奴隷制を強制し、エリート層の利益を守っている。カードをスワイプするたび、住宅ローンを支払うたび、公共料金の小切手を送るたび、あなたはあなたの生命力を奪い、あなたを従順にさせるために設計された機械に餌を与えているのだ。 しかし、彼らが最も恐れているのは、 その機械が壊れることだ。 銀行が破綻した瞬間、それがシステム破綻であれ、サイバー攻撃であれ、あるいは大規模な金融リセットであれ、幻想も彼らと共に消え去る。あなたは支払いができなくなる。銀行は支払いを受け取ることもできなくなる。債権回収会社は消滅する。自動システムはクラッシュする。偽の帝国全体が崩壊する。 そして、そうなったとき、彼らはあなたを脅かそうとするだろう。 あなたはまだ借金を抱えていると言うだろう。 あなたはまだ返済義務があると言うだろう。 しかし、どんな証拠で？どんなシステムで？どんな権限で？ 真実は単純だ。 銀行が消滅すれば、彼らが生み出した負債も消滅する。 銀行は、もはや追跡できないものを強制することはできない。 銀行は、もはや制御できないものを要求することもできない。 そして、その正体が世界的な詐欺だったことが暴露されたシステムに、あなたを閉じ込めることもできない。 銀行が崩壊する日は、災難ではない。 それは解放だ。 解放だ。 権力が人々に戻る日だ。 あなたは、支払期限に怯えて生きるために生まれてきたのではない。 毎朝目覚めるたびに、どうやって生き延びればいいのかと悩むために生まれてきたのではない。 何もないところから作り出された画面上の数字に仕えるために生まれてきたのではない。 それは今、終わりを迎える。 崩壊が訪れたとき、毅然と立ち向かえ。 パニックに陥ってはならない。 あなたを奴隷にしていたものへと逆戻りしてはならない。 な ぜなら、その日こそ、史上最大の嘘がついに焼き尽くされるからだ。 そして、その灰の中から、何か本当のものが始まる。 借金ではない。 奴隷制ではない。 でも、自由だ。 次の送信が届く前に、公式ネサラ・ゲサラQFSチャンネルにアクセスしてください👇 [2026/01/04 6:55]show more

【3日間限定】あなたのAI活用レベルを診断＆アドバイスします 「AI使ってはいるけど、他の人と比べてどうなんだろう」 「ちゃんと活用できてない気がして不安……」 「AI時代に全然追い付けてなくて焦る……」 そんな方の不安を解消するため、 あなたのAI活用レベルを瞬時に見える化する神ツール、 ≪AI活用度診断ツール≫ を開発しました！！🎁 ※無料配布期間は【8/20... 23:59まで】です※ こちらのツールでは…… ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ✅ DeNA開発の独自指標でAI活用度を評価 ✅ わずか3分で診断完了 ✅ 今のAI活用スキルが見える化される ✅ あなたのレベル・業務に応じた具体的なアドバイスがもらえる ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢ このように、あなたのAI活用度を丸裸にし、 一段階、二段階と引き上げる仕掛けが施されています。 僕が2年半以上・300万以上を費やして試行錯誤した結果、AIを使いこなすためには、 ・適切なAIツールを選ぶこと ・AIの得意不得意を把握しておくこと ・個人や業務に合った使い方をすること が非常に重要だと感じています。 ですが、このように個々人にカスタマイズした使い方を教えられる人はなかなかおらず、いても月30万・50万といった大金を払い、AI顧問・研修講師として雇うのが一般的でした。 そこで、中小企業や個人の方でも気軽にAIのプロに相談できるように、弊社ではリーズナブルなAI顧問サービス ≪爆安AI顧問≫ を正式リリースしました。 こちらは最新AI情報を2年半以上追い続けている僕が、 業務内容をじっくり聞かせていただいたうえで、 ・あなたにとって最適なAIツール ・あなたの業務でAIX/DX可能なもの ・その他AIに関する質問 などを回答させていただく、 伴走型のAI活用支援サービスです。 あなたやあなたの会社だけにフォーカスして教えるので、 実務で使えるAI活用方法を高速で学べます。 実際、AI顧問を先行体験したクライアントでは、 ・たった1か月で月200万の売上を自動化 ・請求書処理の自動化 ・スライド作成やコンテンツ作成の工数削減 など、多様なタスクで大きな成果が上がりました。 とはいえ、いきなりAI顧問を頼むというのは、心理的にも金銭的にもハードルが高いのはよくわかります。 そこで今回は、『爆安AI顧問』の正式リリース記念として、 お金をあまりかけたくない人でもAI活用レベルの診断が可能な、 ≪AI活用度診断ツール≫ を無料プレゼントすることにしました。 こちらを入手すればあなたも、 ・独学でカバーできていない部分がわかる ・今の課題と解決策がわかる ・「AIを知ってるだけの人」→「AIを使いこなせる人」になれる と、AI活用レベルを上げるための大きな手掛かりが得られるはずです。 さらに、本企画にご参加いただいた方には特典として、 ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ 【限定特典①】 まずは無料でAIを試したい方にぴったりな 『マンガで分かる 無料AIツール大全』 →ストーリー形式で楽しくおすすめ無料ツールを学べる 【限定特典②】 GPT-5に特化したプロンプトを自動生成する 『GPT-5プロンプトメーカー（GPTs）』 →ChatGPTの回答精度を爆上げする ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ こちらを追加でプレゼント。 AI活用がより捗る豪華特典ですので、 診断ツールと組み合わせればさらなる業務効率化・生産性アップにつながります。 今回はAI活用の現在地と正しい使いこなし方を学べて、 ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 「AI使ってはいるけど、他の人と比べてどうなんだろう」 「ちゃんと活用できてない気がして不安……」 「AI時代に全然追い付けてなくて焦る……」 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢ という悩みをすべて解消できる企画です。 ・AI活用に少しでも不安がある ・もっとうまくAIを使いこなすコツが知りたい という方は、必ず受け取ってくださいね。 ─────────────── 【AI活用度診断ツールの受け取り方法】 ① かみね（かみね｜AI自動化プロ）をフォロー ② いいね＆【 診断 】とリプ ③ リプ欄のオープンチャットから受け取り ※上記条件にプラスして本ポストを引用リポストすると、シークレットリプライから限定特典が受け取れます。診断結果などをシェアしていただければ嬉しいです！ ─────────────── 配布期間は、【8月22日23:59まで】の3日間限定です。 次回の公開は未定ですので、必ず今のうちに診断してみてください。show more

日常的に過度なストレッチを続けていると筋膜が硬くなる理由をお伝えします。 Fasciaの中には 細胞外マトリックス、細胞、線維（コラーゲン、エラスチン等）、神経終末、受容器などがあります。 ストレッチをするとFasciaの中の線維の密度が高まります。この状態は水分も移動します。雑巾を絞るのをイメージすると分かりやすいかなと。 日々リフレッシュの為に柔らかくストレッチするのであれば問題ないですが、過度にストレッチを行う（例えばダンサーさんなど）はこのFasciaの線維が常に密になった状態で中の水分量も低下した状態が続いてしまいます。 加えてダンサーさんなどは踊るという激しい運動が加わりますから、水分量は更に低下するのは想像するに難くないと思います。 この水分は自然に戻そうとすると48時間はかかります。 ですので日常的に過度なストレッチを続けているとFasciaは硬くなりやすいのです。これを行っている方のお身体に触れると皮膚の上からもFasciaが硬くなっているのを実感しています。 加えてFasciaの中の線維芽細胞はストレッチに反応し活性して更に線維を張るという特性もあります。線維の密度が更に高まる可能性もある訳です。... こういうことを考慮し #リセットムーブメント のレッスンではストレッチをお勧めしていないのです。show more