久々のチーム練習。 400m×10 rest80'(設定66〜64秒) トラック組のAチームはスパイク慣れを兼ねてレペより少し速いスピード感で追い込む感じでまとまって完遂🏃‍♂️ かなりハイレベルな市民ランナークラブになってきてます…!!

これは結構あると思ってて 長距離女子の冬季、室内練習であることを活かすために、体育館に許可取って電源借りて、安くて持ち運びできるトレッドミルを買い 時速10kmしか出ないところをメトロノームでBPM200を流してひたすら前さばきするドリルをしました 春になって外に出てあれ？かなり動きよくなってないか？と感じてます 他にもいろいろやりましたが、たぶんこの練習の効果が結構あったんじゃないかなと感じてます

blender生活 モデリングの合間にちょっと試したいことがあって、Unityいじっていました。以前購入していたPOTATOONというシェーダーを試しています。Warudoでも使えるし色々設定できてかなりきれいですね。まあ、使いこなせてはいないのですが・・・ #blender #Unity

倉敷市保健所でご縁を待っています バスク君、お散歩練習頑張っています🐾💪 時々チェーンを引っ張りっこ🤣、でも頑張って歩いていますよ！ おやつも手から食べてくれるようになりました😆 成犬なので子犬と違い慣れるまでに多少の時間はかかると思いますが、かけがえのない家族の一員になれるはず！

まだ本格的な練習の許可が降りてないので、すごく久々にトリプルジャンプを飛びました!!😳⛸️ 最近はスケーティングのみの練習ばかりでしたが、 感覚は良くなっていてよかったです😌✨ (最後壁ドン😂笑笑)

モーニングラン 400m×11本（71秒） ラストは61秒🏃‍♂️ ソウル終わって次のターゲットレースも無いのですが、トラックに向けてスピード入れて、良いフォームで走れるようになりたいです🏃‍♂️

Hondaの森凪也選手が混ざってのポイント練習💨 まとまっていい練習になりました😆 少しずつ上がってきた印象です！ 凪也は速かったー😳

ストームライダーがクローズして、本日で10年。この話になると、今でも比較して上がる話題ですが、「シーライダーが悪い」のではなくて、「ストームライダーが凄く良かった」だと思ってます。 ポートディスカバリー全体やCWC（気象コントロールセンター）との関連性、物語の展開、造り込み、BGM…全てが良かった。 対してシーライダーは映画の「平和な世界の追体験」で、好きな人には響くかもしれないですが、没入感や高揚感、緊張感が少なく、（ミサイルが天井にぶっ刺さる様な）サプライズ要素も無い。 更に基本ずっと海中で地味に揺れ続けている事（ストーリー上で必要だから、の動きではなく、海の中だからと言う理由）も、個人的には逆に軽いストレスになっている様な気さえしてしまいます。 また、ポートディスカバリーの物語も過去との設定との違い（時代設定や、以前のPDなのか、別世界なのか…等）も曖昧なまま、中途半端で後付けの様な形になってしまった所も「どんな気持ちで入り込めば良いのかわからない」と言う部分もあるのかな、とも感じます。 これまでテーマエリアやテーマポートの設定を重要視してきたパークにおいて、近年は曖昧になったり、絶対に不可侵だった部分にも変化が見られる様になってきてしまいましたが、特にこのストームライダー周りの変化がその始まりだったのかな…なんて今となっては感じます。 そして今年の秋にはアクアトピアもクローズ。実質的にはTDSがスタートした時のポートディスカバリーはもう無くなってしまう様な形になります。 詳細までは発表になっていませんが、この周辺を含めた大規模開発では、そうした曖昧だった設定やコンセプトが上手くまとまって、「そう言う事だったのか…！」と思える様な形になると良いな、なんて個人的には思っています。

音はですね、ご覧の通り魔法の力で、まるでイヤホンで聴いているかのような感じでね、聞こえるようになっております

練習すれば完璧になります。😅 スピードが速いほど痛みを感じにくくなると言われています😱

カールズダイナー感が少しあります カールズ小ナー でも、エルツベルグと違ってラインはありますね このくらいなら私も走れそうです、そんな感じのセクションです エルツは本当にどこ走るの？？？って感じでしたからそれよりは優しいです #シコクベルグ

時々、固定されていないものを運んでいるトラックをみます。しかし、彼らはプロなので、もっとよく知っているだろうと思いました。しかし最近これを見ました。やっぱり、気を付けないといけないね。

犬のように「叱ってしつける」が通じないのが、タヌキという動物。 でも、怒った顔をすると…彼らは顔を見て、そっと離れていきます。 まるで人間の気配を読むかのように。 タヌキは、“言葉よりも空気”を感じ取る名人なのかもしれません。

男鹿組に刺激を受けて、トラック組もいい練習ができました💨 『速さを強さへ』 少しずつですがチームで体現できているのではと思います。ちゃんと力を出し切る事が出来るようになってきました。 粘る、耐える、勝ち切る。 また明日からも地道に積み上げていきます！

#ヒロインピンチ #SuperHeroine #AIart #NanoBananaPro #Sora2 さめこ：ヘルメット内 ChatGPTに細かい演出をしてもらいました。 Sora2とKling3.0プロンプトはこれまでほとんど手修正だったのですが、世の中のプロンプトをかなり学習しているようで、手ではできないような演出ができるようになってきています。

改めまして 横山典騎手を本命にすることはしないという誓い。 なぜだろう。 乗り方自体は別に否定するところはない。 逃げ態勢で絡まれて、少し折り合い面で危うさがあったこと。 インロスなくだったので直線入り口で少し詰まり気味で追い出しが遅れたこと。 この分で負けるのは仕方ないと思うんです。 でも、この最後まで追わない感じ… いや、追っても4着だったかもしれませんよ。... でも、諦めたように流す感じ。 やっぱり納得のいく負けにならない。 というモヤモヤが個人的に残ってしまうので。show more

GPT-Image-2は長身スレンダーなアジアン美女が生成できますね。#capcutseedance2 すっかり同時4枚生成に慣れてしまったので、1枚ずつは少し遅さを感じますが、GPU変える前のローカル生成はこんなもんじゃなかったのを思い出しました。慣れって怖いですね😌 #capcut生成ai CapCut.Japan CapCut

あまりリハビリの様子を載せられていないので少しづつ載せていきたいと思います！ 術後は考えられなかった歩行。 今では可動域がでてきてスムーズに歩けるようになってきました。

「最近下手になったな」と思ったら、実はそれは強くなった証拠です。 上達を感じなくなりゲームを辞めてしまう人は多いですが、それは自分のミスに気付けるようになったから。 感度を変えたり、新しいキャラクターを試すときも下手だなと思うのは同じ理由で、これまでに自分が成長してきたからこそ思い通りにいかないことにイライラしがち。 一週間我慢して続けていれば、更なる成長が待っていますよ👀

28になりました、もうおっさんです。 来年はしっぽりとヲタクすると思います、やめてるかもしれませんが。 まだ叶えられてない将来の夢に向かってかなりの量勉強しないといけないので、忙しくなります。 20代ラストスパート悔いのないよう、頑張っていきます。