回しながらホルスターに収める練習！

今日はMAX吉田の練習に付き合ってる。 けん玉は武道に通じるものがあるらしく、これは左のカウンターの練習になるらしい。

子猫による獲物をしとめる練習

1/15 の練習ではスライディング練習もしました！ ヘッスラ練習ではなく普通のスライディングの練習でしたが、ヘッスラしたい希望があったので、希望者にやってもらいました。

ブスでいいなら本気で舐める練習したいです。

この練習、強度も上がるし、判断も技術も求められるから、めっちゃいいなと思いながらやっていたことがあります⚽️

ルセラのチェウォン、 首の痛みで休養って、、首ブルンブルン振るダンス何回も練習してるって考えると怖くてたまらない、、、 ほかのメンバーも他人事じゃないよ、上手に踊らなくていいから練習しないで欲しい🥺

本日の長距離の練習風景です🏃‍♂️ 本日は真駒内アイスアリーナでスピード練習を行いました。 選手全員が気持ちを高めて練習に励み、最後まで諦めずに走る姿が印象的でした🌟 身体のケアを怠らず、また次のポイント練習に向けて頑張りましょう🔥

#森敬斗 選手が綿密にバント練習。田中浩康コーチも後ろから丁寧に指導していました。昨夜はバント失敗する場面もありました。繰り返さないためにも練習あるのみです。

キラキラしたカットアップの練習 何か掴めた気がする

夜中に音すると思ったら猫が駐車の練習してた

【衝撃】パチンコ屋でバスドラムの練習をしている人が発見される！ 練習している人に「なんか太ももめちゃ短くないですか？」「引き付けの法則使ってますか？」などの声が寄せられる。 左右で違うビートを刻めるの、プロすぎるw #パチスロ #法則

母親がダンス練習してるって言うから見せてもらったらTikTokとかでヤンキーがよくやってるやつやり始めたの本当にやめてほしい

決着② 練習生はうつ伏せで倒れているMIKURUの上に馬乗りになり後ろから首をつかみキャメルクラッチで顔を引き上げる MIKURU「ぎゃああああ！」 MIKURUの上半身が浮き上がり首が圧迫される。 MIKURU「苦しい！離して！ギブアップするからぁぁ！」 練習生「ほらほら早く！もっと泣き叫びなさいよ！」 MIKURU「あぁぁ！！ごめんなさいぃぃ！！もう許してくださいぃぃ！！」 練習生は構わず腕に力を入れていく。 MIKURU「うぐぅ……ぐるじぃ……」... 練習生「ほら！もっと大きな声で言ってみたらどうなんです？」 MIKURU「ギブ！ギブアップです！！お願いだから許してぇぇ！！」 さらに首をつかむ練習生 MIKURU「うごぉぉ 練習生「あれ？もしかして失神しました？」 MIKURU「あへぇぇ……」 練習生「弱いですねぇこの程度で気絶するなんてw」show more

失神から目覚めたMIKURU MIKURU「これで終わりですか……？」 練習生「は？あんたバカじゃないの？」 MIKURUを四つん這いにさせ、MIKURUの頭の上に座る 練習生「あら、こんなところに良い椅子があるわ～。どうせ先輩みたいなのは顔だけが取り柄なんだから、これくらいしか役に立たないでしょ？」

今週のキック🦵 お相手の方が蹴りのガードの練習中らしい 蹴ったら「あざすっ！」ってお礼言われる😂 ガードの練習になります！って意味なんだろうけど蹴ってお礼言われることなかなかないからおもしろかった 笑 高めの蹴りを蹴り続けるのもスタミナいるので自分的にもいい練習だった🫶

ジャブが単調になってしまう人の為の動画！ 色々なパターンのジャブが打てる様になればそこから右に繋げるのも楽になる！ その為の練習法！

Alice girl'sＦ4♡ カラオケセットを手に入れました🤣 これで、いつでも何処でも本格的に練習ができる❣️ フリーアイドルグループなので✨ 練習やスケジュール🗓️などが全て手作りです☺️これで、益々練習が捗るぞぉー❣️