大胸筋の下からなんか出てきた

今日、胸の谷間にトンボ入ってきてさ。 トンボ胸の間から出れなくて服の中で暴れててさ。 素手でトンボ掴んで服から出した。

大胸筋上部かなり変わってきた😶 嬉しい

胸トレの締めにこのケーブルフライのやり方が好きなんだけど、 ①下からアッパー(上部)10回 ②手を横から胸の前に閉じる(中部)10回 ③膝を付いて下に閉じる(下部)10回 30回1セットで大胸筋に満遍なく刺激が入って良き。

大胸筋上部頑張ってるけど筋肉付いてきたか分かりにくい

最近鼻でかくなってきてて悩んでたんだけど、このマッサージしてたら鼻筋しっかりでてきた！！老化と思ってたけど、ほんとは鼻元の筋肉が固くなってただけみたい

肩と胸の日💪 パンプアップ直後の胸 いつの間にか少しイカつくなってきてた👹 #筋トレ

最近胸大きくなってきたからって強調しすぎ💕💕

大胸筋が重くなってきた😎

大胸筋のギザギザは常時出ているのではなく力むと出てきます

NHK「チコちゃんに叱られる！」にて、飛脚役をさせていただきました。 #ドラマ化希望 『飛脚の筋太郎』 娘「きゃー、やめて下さい」 筋「娘さんから手を離しな」 悪者「誰だお前は⁉︎」 筋「たとえ世間が許しても、この筋肉が許さないぜ」 悪者「なんだと‼︎やっちまえ‼︎」 筋「力(リキー)」※パワーみたいに... 悪者「な、なんだこの筋肉は、、、逃げろ〜」 筋「こんな夜道を一人で歩いてちゃ危ないぜ。気をつけてお帰り」 娘「ありがとうございます。せめてお名前だけでも」 筋「東から西、そして西から東へ。運ぶのは正義のみ、飛脚の筋太郎さ」 娘「せめてお礼をさせてください」 筋「お礼？あんたの笑顔だけで充分さ」 つづく、、、 筋太郎・なかやまきんに君 娘・綾瀬はるか パワー なかやまきんに君show more

空腹時と食後のおなか 動画で比較してみた🎞️ ご飯5合とおかず食べて、お茶1ℓ飲んだらこんな感じかな！ たくさん食べると、腹筋が引き伸ばされるから・・筋肉痛なるときある（笑）

多くのリクエスト頂きました。胸筋です。 動かすの下手くそですがよかったら見てってください。 引き続きリクエストをお待ちしております。 #体型維持 #宅トレ #継続は力なり #gymmotivation #筋トレ好きと繋がりたい

これ97.5kgの動画なんですがここまで上がってなぜ上がりきらないのか全く分からない。 筋量が足りないって言われたらそうなんだろうけど最後だけ上げる筋肉変わるんですか？ 知ってる人いたら教えて欲しいです。

背中トレって撮ってもらうと、筋肉の動きがよく分かるからオススメです！ ラッドプル普段出来ないので、下手くそかもですが💦

女性はガリガリが好きだよ もっと好きなのが 筋肉のあるガリガリね これなら分かりやすいでしょ 僕達が筋肉好きからモテてるなら これは生存者バイアスだろうね 🚺筋肉嫌い 🚺マッチョよりガリガリが好き 〜事後〜... 🚺こんなかっこいい体の人見た事なかった！ 🚺体見てるだけで興奮する だから筋トレと食事管理は絶対 そもそも筋肉ないと 男同士で舐められるからヒエラルキー下がるshow more

筋肉のない骨格だけのモデルを作って、骨盤に相当する部分だけをタイミングよく動かすとあたかも走っているような動きをします。 接地後地面から離れたら脱力して、骨盤をタイミングよく動かすだけで、膝下は大きく動く。トップランナーは膝下の筋肉で大きな動きを実現しているわけではないということがわかりますね！

2週間の飲酒旨飯旅の満喫生活から 1週間ぶりの筋トレ 筋肉量右の2週間前からしたらちょっとあれけど あんま筋力落ちてないでよかった 縮んでた筋肉達が喜んでる