🐦‍⬛射命丸 文★5想起カード登場！ 『切り抜くは清夏の記憶』📸 ✨アクティブスキル「爆風大嵐」 自機と同じ座標に爆風を設置して攻撃🌀 移動しながら設置していくことで、広範囲をカバー💥 💡少し止まってから動くと、爆風の繋がりが良くなるよ！ ✨爆風はダメージが低く、弾消しができる爆風を自機近くに発生させることができる為、アイテム回収に優れており、スコアタ・育成どちらでも活躍できる◎ 📽※動画は【想起解放+4】の状態です... 📌ピックアップ願掛け開催中！ 🗓開催期間：～8/26 14:59 #東方幻想エクリプス #ゲンリプshow more

日本の皆さんに、この動画が広く広まってほしいです。 韓国の状況は、香港の状況と同じような状況です。 今ご覧になったように、左側が韓国、右側が香港です。 今起きている状況と非常によく似ています。 韓国を好きでいてくださる方々には申し訳ない言い方になりますが、 韓国は今危険なので、できるだけ来ないでいただけるとありがたいです。 この動画はダウンロード可能です。 そして、この動画を広く拡散してくださるとありがたいです。

ゲームでのストレスは、「自分の思い通りにならないこと」から生まれています。 自分の思うようにプレイできなかったり、味方が期待通りの動きをしてくれない。 「本当はできるはずなのに」と考えると、イライラは溜まっていく一方です。 だからこそ、ゲーム中は自分ができることを探してプレイすることが大切です。

道路にある『視線誘導標』の風車、これ地味ながら画期的よね🧐 反射レンズが汚れると輝度が下がるから、ワイパー付きの風車を取り付けることで風で汚れを拭き取る設計🌀これによりメンテしなくても、長い間、機能を維持できる‼️ 交通量の多い場所やトンネルなどに良く設置されているゾ。こういう電気を使わずして自浄作用を持たせた機構、頭いいよなぁ🥳

🦋八雲 紫★5想起カード登場！ 『ミッド・ナイト・パープール』 ✨アクティブスキル「回転卍傘」 回転する傘が前方をぐるぐる範囲攻撃🌂 キャラクターを追尾する傘は守りにも稼ぎにもおすすめの一枚！💥 📽※動画は【想起解放+4】の状態です 📌ピックアップ願掛け開催中！ 🗓開催期間：～8/18... 12:59 #東方幻想エクリプス #ゲンリプshow more

野良猫は自由で幸せそう？ 野良猫がどんな風に暮らしてるか 考えた事ありますか？ 野生動物じゃない猫は 巣も作らない 雨風台風 嵐 雪の日は どうしてると思いますか？... 野良猫は人間の助け無しでは 生きられない 外で狩りして 自由に楽しく 暮らしてるなんてただの妄想ですshow more

暑くなると木の下に、夕方にはいつもの薮の中に移動しながら自分の時間を過ごしていたベンさん。私たちは、邪魔にならない程度に、時々様子を見たり、撫でたり、顔を拭いたりしてここのところ過ごしていたけれど、今朝は、そろそろ移動時間かなと様子を見に来たら、移動途中のちょうど真ん中くらいで寝ていた。 移動したくても動けなかったのかと、抱いていくか迷ったけれど、そこは日陰で風の通る見晴らしのよい場所で、顔をあげることもできたので、もしかしたらここが良いのかも。と、そのままにしておくことに。 暑くなる頃に見に行くと、ちゃんと自分の足でいつもの木の下で休んでいて、余計なことしなくて良かったなと。 お昼過ぎ、気温がさらに上がった頃見に行くと、日陰に移動してはいたけど、ここがギリギリ動ける場所だったのかなという様子で、おそらくもう行きたい場所に行くのも難しいだろうということで、療養部屋に連れていくことになった。 エアコンの効いた部屋に入ると、一番風の当たる場所に倒れるように寝転んで、断続的に軽い手足の痙攣はあるけれど、とても穏やかに寝ている。

そろそろゴールド/GOLD 爆発やな…🚀 1日中続いたレンジ相場はその抜けから レンジ幅分、動くことがかなり多い。 つまり、この発射ラインから 200pips一気に動く想定ができる。 細かく分析した動く幅は大体 『4737→4755 or... 4697→4681』となる。 今は上に抜けそうな動きをしているが 急いで飛び乗るのは厳禁やからしっかり抜けを見るようにしといてな👍show more

〜片足の僕〜 僕の名前はガオ。くくり罠にかかり足を失いました。 香川県高松市のある地域。 この地区には沢山の野良犬がいます。 今地域の方数人がこの子達を助けるために頑張ってくれています。 慣らして捕獲する為に餌やりをしてくれ、捕獲機を設置してくれています。 この中の1人の子ガオちゃんですが、初めは元気で健康な子でしたが、くくり罠にかかり足が一本無くなり骨が剥き出しになって見るに耐えない姿になってしまいました。 それでも懸命に生きています。 地域の方が薬を毎日あげてくれるおかげです。... 餌やりは悪だとか言う人がいますが、餌やりしてくれるお陰で助かる命があります。 人に慣れないと捕まらない子もいます。 餌やりは悪ではありません。きちんと考えを持ってしてくれている方も沢山いるという事だけは認識しておいてください。 この子が助かる為にワンワンニャインも全力でバックアップして行きますので、ご協力していただける方はご連絡をよろしくお願いします。show more

深く呼吸することは、自律神経、とくに迷走神経の働きを通じて体を安心モード（腹側迷走神経系）へ導くことにつながります。 しかし、普段から息を詰める、呼吸が浅くなっている癖がついている方は多くいます。 横隔膜が動きにくくなり、首・肩まわりの筋肉を過剰に使った呼吸癖がついているケースも。 深く呼吸をするために、まずミゾオチをほぐしてみましょう。 ミゾオチは指が数センチ自然に沈むくらいゆるんでいるのが正常といえます。 固い感じがあるなら、横隔膜の動きが悪くなっているサインかも。 指先でミゾオチ周辺を優しく揺らしてほぐす、これだけでも横隔膜の動きが改善され呼吸が深くなることが多くあります。 しばらくほぐしたら深呼吸をして、お腹が動く感じを実感してみましょう。 息を吐く時間を長くすると、迷走神経の働きでリラックスがさらに深まります。 その上で、お腹を使う呼吸法を身につけていくとよりよいです。

このアニメはGoogle Deep MindのAI気象モデル（FNV3）のアンサンブルメンバーで初期値は今日の3時で7月5日の3時までの動きを見たものとなる。 沖縄付近をゆっくりと北上していく台風7号の東側を、今後発生するかもしれない台風8号が先行する形で足早に北上して行き、2つの台風があまり時間差なく日本付近を通過/上陸して行く形になってる。 さらにマーシャル諸島付近とフィリピンの東海上にも別の熱帯低気圧／台風が発生する予想でこれから7月頭にかけての短い期間の間に台風がどんどん生まれてくる可能性がある。 ※ weathernerdsのHPから出典し加工

反り腰さんは、実は「背中を反らせる」ことがとても大切です。 . え、すでに反っているのに、さらに反らすの…？ . そう思ったあなた。そう感じるのも無理はありません。でも、実はそこが改善への大切なポイントなんです。 「反り腰を改善するためのエクササイズを頑張っているのに、なかなか良くならない」とお悩みの方はとても多いです。 そうした方々の9割以上は、実は背中を適切に反らせる動きができていないことが多いんです。 反り腰の方は、お腹の筋肉がうまく使えず、腰の筋肉ばかりを使ってしまいます。 腰ばかり使っていると、腰の筋肉が緊張し、痛みや疲労感の原因になりやすいです。... 経験がある方も多いのではないでしょうか？ そこで大切になるのが、あえて「背中を反らせてお腹を伸ばす」動きなんです。 これは単なる「反る」という動作とは少し違います。具体的には、まず呼吸のエクササイズや背中を丸める動きで腹筋（腹横筋や内腹斜筋といった、お腹の深層の筋肉）を活性化させます。 これを簡単に説明すると、「お腹をしっかり働かせるための準備運動」です。 この準備ができたら、次に意識的に背中を反らせていきます。このときに行う「反る」動作は、腰だけを使って反るのではなく、お腹が伸びながら支えている状態です。 例えば、朝起きてぐっと伸びをするときの気持ちよさを思い出してみてください。 あの感覚に近いです。腰だけで反るのとは違い、身体全体でバランスよく反ることができます。 こうして背中を正しく反らせることができるようになると、「胸郭と骨盤が整ったニュートラルポジション」を自然に保つことができます。 この「ニュートラルポジション」というのは、簡単に言えば「姿勢が無理なく安定した理想的な状態」のことです。 日常生活では、立ったり歩いたりするときに常に体が床に対して垂直な状態を保っていますよね。このニュートラルポジションが安定すれば、無理な負担が腰にかからず、自然と腰痛や違和感も軽減していきます。 僕自身も、多くの方に反り腰改善の指導をしてきましたが、背中を正しく反らせる動きを取り入れてから、効果を実感される方が圧倒的に増えました（あくまで個人の経験ですが…）。 「反り腰なのに、さらに反らせるなんて不思議…」と感じた方ほど、ぜひこの「正しい背中の反り方」を試してみてください。 一つ目の動画を行った後に二つ目の動画や体をグイーッと反らすだけでも、感覚に変化が生まれやすいです！ きっと今までの反り腰改善エクササイズとは違う感覚を得られるのでチャレンジしてみてくださいね！ 最後まで読んだ方限定で 『たった3分で反り腰改善！背中が広がる魔法のエクササイズ（3分間の限定公開動画）』をお送りするので 【反り腰は背中を反らせる】 とリプ欄に書き込んでください！ あすの23:59までにリプをした方限定です！ よろしくお願いいたします✨show more

まことしやかに世間で言われてきた “風邪をひいたときの対処法”は正しいのか――。 今夜9時『ホンマでっか!?TV』では… 驚きの新事実が発覚！？！？ ＼ 📢 最新！ ／ ◤... 風邪をひきにくいカラダのつくり方… 🍃正しい風邪の予防＆対処法SP🤧 ◢ 評論家によると、風邪薬を飲むのは まさかの「食後でない方がよい」という！🙀 日本では食後に飲むように 処方されることが多いのですが、 これは薬が効きやすいタイミングだからではなく、とあることを予防するためなのだとか💭 さらにさらに、、 声が大きい人の近くにいる人は風邪をひきやすい！？ その理由と対策方法も紹介しちゃいますっ！ そして！ 風邪をひきやすいこの時期…。 スーパーマーケットで手軽に購入できる 風邪の症状を緩和してくれる食材や飲料などもご紹介🤲✨ 【ホンマでっか!?TV】公式 #ホンマでっかshow more

足首が硬い方は、足裏や足指が硬くなることで、足首まで動きにくくなっていることもあります。 このケアは、足元の動きを引き出して、足首の柔らかさを出しやすくする方法です。 足首がつっぱる、しゃがみにくい方にもおすすめです↓

Sora2 Higgsfield AI 🧩 Unlimited 何回も言うけど、激しい動きを細かくカット割りして見せるのは現状Sora2がないと厳しい やれなくないけどめっちゃ時間かかる i2vって動きの最中だけを生成するのって苦手というかあんまり良い結果でなくて、どうしても動き出しがもたついたりする。だからその頭を切ってつなげる これ富野監督も映像の原則の中で言っていて、動きの頂点だけをつなげ、動き出しは切れ、っていう意味では既存のアニメとも一緒なんですよね... これをSora2で1回の生成でやったほうが連続した動きの頂点同士を繋いでくれるのでありがたい ちょっとキャラの作画が崩れる時あるのでそのへんの問題かな それでもSora1からしたら信じられないくらいの飛躍 そしておそらくSeedanceが次のモデルで出してくる長尺マルチショット(1分)がさらなる動揺をかっさらっていくと感じるshow more

「腸腰筋を伸ばしながら使う」 座っている間は、股関節を曲げたまま固め続けている状態。 座り時間が長い方は、自由度が高い股関節を「曲げる」使い方ばかりしていることになります。 姿勢の歪みや不調につながって当然ですね。 とくに腸腰筋は固まりがち。 腸腰筋は、股関節を曲げるときに使えることも大切ですが、 ◎適切な長さがあること（ストレッチ） ◎力を入れたまま伸ばせること も大切です。... どちらもできるのがこの動き。 背骨を伸ばしながら脚を動かすようにしましょう。 手に無理してタッチしなくてもOK。show more

女装体験の会によっての違いについて、よく聞かれることですが内容は大きく異なります。 共通してることは何が起きても自己責任で参加してということくらいです👩‍🍳 ←超ライト風 〜 地獄企画→

プレアデスは、私たちが成長するのを助けたいので、地球に来ます！ 彼らは、すべてが公正で、愛情深く、親切で、この惑星ではほとんど想像できない高いレベルの誠実さで生きている存在のグループとして知られています。 彼らは私たちをずっと見ていて、今では私たちが非常に重要な意識の変化の準備ができていることに気づいています！ プレアデスは長年にわたって人類と協力しており、私たちを光の存在に変えるためにDNAで何ができるかについて膨大なデータを収集しています！ 私たちは2本のDNA鎖から12本のDNA鎖に進化します。 彼らは私たちのDNAをより柔軟にし、将来に適応できるように開発するのに役立ちました。プレアデスは、私たちが個人として成長し、想像もできない方法で拡大できることがどれほど重要かを知っているので、この過程で私たちを助けてくれます！ 新しいテクノロジーが私たちの現実に入ってきているので、私たちはそれぞれの可能性を体験することができます！ あなたのDNAが12本の鎖を更新すると、それは短時間で起こりますが、あなたが魂として本当に誰であるかをよりよく理解することができます。 これらの12本の糸は、私たちの体の内側と外側のチャクラ、つまりエネルギーセンターを表しています。... この過程は速いペースで行われ、すべての参加者にとって大きな飛躍となるでしょう！今、地球ではたくさんのことが起こっています！プレアデスは到着し、地球上のすべての存在にとって平和、愛、幸福の新しい時代を導くのに役立ちます。 光のファミリーのメンバーとして、この進化を体内に取り込む準備ができたら、12の意識センターを接続できるようになります。 あなたは自分の経験を設計し、意識的な創造の能力を開発していることに気づくでしょう。 その後、あなたは自分の周りの人々の古い信念を維持したいかどうかを決めることができます。彼らはあなたの人生の中で、身体的にもエネルギー的にも恐怖や暗闇の中に存在しました。 プレアデスが新しい技術で落下すると、私たちの世界に多くの変化が予想されます。 私たちは瞬時にDNAを書き換え、体をリフレッシュするための新しいツールを手に入れます！ これは、そのような技術を長い間待っていた私たち全員にとって非常にエキサイティングな瞬間です。 今日、私たちの世界では多くの驚くべきことが起こっており、プレアデスは私たちと共有する素晴らしい知識を持っています。 そのような偉大な生き物のおかげで、私たちは地球上で明るい未来を期待することができます。 私はこの新しいシーズンを楽しみにしており、それがもたらすすべてに興奮しています！ 彼らはたくさんの情報を広めてくれたので、私たちはそれを最大限に活用すべきです！ 私たちは、これが私たちの歴史における重要な瞬間であり、私たちが望むものを示すことができる地点についに到達したことを理解する必要があります。 それは素晴らしく見えますね？ ですから、実際のアセンション過程では、私たちが知覚する方法は、私たちは物事をよりよく理解し、私たちの心は絶えず拡大しているので、それは私たちが実際に異なる問題を異なる視点から見ることができることを意味します。 私たちはすべてユニークで、昇華の異なる部分にいますが、今まで以上につながっていることを認識しています。 生きていることはエキサイティングな時間であり、これからはもっと良くなるでしょう！ 健康で旅を楽しんでください！ 私たちはあなたとここにいます。 私たちはあなたの明るい家族です。 私たちは銀河連邦です。show more