激しく動けば大事な部分が 見えてしまうことも プロダンサーにはあります。

あえて事故るいう選択も、 プロダンサーはしなければ いけない時もあります

あまりにも大切すぎることは言葉にさえ紡ぎたくなくなってしまうものなのだと、2年前に初めて大江さんとお会いした時以来に感じました。 この日のことが1ミリたりとも消化されてしまわないよう、純粋な記憶のまま、自分だけの宝箱に大事に大事に、しまっておきたいです。 福岡ありがとうございました。

J杯をポロル事故しても 踊り切らないといけない時が プロダンサーにはあります

J杯をポ口儿事故しても 踊り切らないといけない時が プロダンサーにはあります

きょうのあなたは「ふんぎりをつける」ピンクが出ています。 じわじわ雨雲が近づきます。しっかり降り出すのは夜になりそうですが、昼間も弱く降ってくることはありそうです。最高気温はきのうより2～3℃低いところが多く、薄手の上着がほしいくらいになるでしょう。 あまりうまくいっていないことは思い切ってやめてしまうのも手です。その分うまくいっていることに集中しましょう。

味方批判をしてはいけない理由を簡単に紹介します。 ・やろうと思えば無限にできてしまう ・客観的な意見の方が正しく見えてしまう ・自分の悪い部分を反省せずに済む 他人のミスは事実であるからこそ、否定しやすいし、言い訳にしても正当性があると感じてしまいます。 だからこそ、自分が成長したいと思っている人は時間を浪費してしまうので、やってはいけません。

やまめの塩焼きに使うお塩は、あらかじめフライパンで炒って水分を飛ばしておきます。ボタボタした状態がサラサラになります。こうしておくことで、魚の塩ふりがとてもやりやすくなります。

「胸椎・胸骨・肋骨を柔らかくする」 過緊張タイプの方、呼吸が浅い方は、上部の胸椎や胸骨、肋骨の上部あたりが固まって箱のようになっていることが多いです。 このあたりは本当は柔らかく動かせる部位です。 鎖骨の付け根あたりに手をあてて、そこを最大限前後に動かしてみてください。 ここの部位が前に出て「凸」の頂点になり、後ろに引くと「凹」の谷底になる感じ。 固まってる方は、ミゾオチが代わりに大きく動いてしまいます。 動くようになるまで繰り返してみましょう。 ここが大きくしなやかに動くと、呼吸しやすくなり、首肩周りの緊張がほぐれます。

黒虎を見て愛犬を抱っこして引き返す。 そんなことがよくありまして 以前は、こっちは特に何もしてないのに 避けられて嫌だな〜気分が悪いな〜 って思ってましたが 最近はギャンギャンうるさく吠えられるより ずっとマシだなと思うようになりました🌿 そして吠え返さない黒虎を 誇りに思います🌸

あまりにも激激エロな激エロを発見した時に勢いで作ってしまった動画ですが、せっかく作ったので出すだけ出しておこうと思いますわよ

ハプニングさえも パフォーマンスに変えてしまう プロダンサーとは私のことです

見かけた際には是非写真や動画を撮ってリポストしてもらえると嬉しいです。安全第一に、事故がなくなりますように。

みなさん、いつも応援と温かいメッセージ本当にありがとうございます🙏 みんなのサポートは自分にとって本当に大きな力になります。 Tシャツを購入してくれた方々もありがとうございます！ 日本が本当に恋しかったです。 またこうして帰って来れて、自分の家に戻ってきたような気持ちです🙏🏽 それと、まだ自分が知らないこともたくさんあります。 悪気なく小さなミスをしてしまうこともあると思うので、先に謝っておきます🙏🏽 知らなかったことは、これからちゃんと学んで同じことを繰り返さないようにします

知識だけを詰め込むと、ビビリになります。 早く上達するために勉強しすぎると、失敗したくないという思いが強くなってしまう傾向があります。 勉強することはとても大事ですが、リスクを取らずに勝てる試合はありません。 成長には大失敗する勇気が必要です。

おはようございます🌞 実は体重を少しだけ落としました！！ 闇雲に体重だけを増やしても動き辛くなるだけで、自分自身が持つ筋量で扱える適正体重というものがあると思ってます。 体重を少し減らしたことで、動き出しが非常に動きやすくてスタミナも切れない感じがある。 コンディションはばっちり。

「腸腰筋を伸ばしながら使う」 座っている間は、股関節を曲げたまま固め続けている状態。 座り時間が長い方は、自由度が高い股関節を「曲げる」使い方ばかりしていることになります。 姿勢の歪みや不調につながって当然ですね。 とくに腸腰筋は固まりがち。 腸腰筋は、股関節を曲げるときに使えることも大切ですが、 ◎適切な長さがあること（ストレッチ） ◎力を入れたまま伸ばせること も大切です。... どちらもできるのがこの動き。 背骨を伸ばしながら脚を動かすようにしましょう。 手に無理してタッチしなくてもOK。show more

コスプレ動画の教科書 #15 動画も写真と同じで構図が大事 動画は動きだけでなく 1コマごとの見え方もかなり大事です。 例えば ・日の丸構図 ・二分割構図 ・三分割構図... ・放射線構図 ・S字構図 など 写真でよく使う構図は 動画でもそのまま使えます。 動画は流れていくものですが 一瞬止めても見やすい構図になっていると 映像の見栄えがかなり良くなります。 動きだけでなく 構図も意識して撮るのがおすすめです。show more

前回上げた動画、フォトブックのX公式アカウントに載せたことがあったようで… 大変失礼いたしました… 教えてくださり、ありがとうございます！ 「見たい！」とコメントを送ってくださった方もたくさんいて、とても嬉しいです❤️‍🔥 そしてこちらの動画はどうでしょう？？ 正真正銘、眠っていた動画かと思います！ (もし見たことがあったら、またコメントで教えてください…！) 何がどうなって縄跳びを跳ぶことになったのでしょうか 顔が真剣ですね それにしても、ズボンの紐が😂

「ff」vol.5 をご覧頂きましてありがとうございました！ 今回はFFVIの音楽について語らせて頂きました。 語りながら今になって思い出すことがあったり、謎の発見があったり自分でもびっくりしております。 曲が多すぎて今回は半分しかできませんでしたが、残りの半分は1/31(土)にやります。 よろしければ是非ご覧ください！ 配信チケットは2/3まで買えまーす！

ゲームで「味方の動きは間違っている」と思った時も、無理にでも合わせに行くことをおすすめします。 Aサイトに何度も攻めるデュエリスト、刺さっていないラークを続けるセンチネル。 正直、ストレスが溜まってしまうこともあるでしょう。 しかし試合全体で見れば、誰かの動きを指摘するよりも「全員が同じ方向に動けるか」が勝率に繋がることが分かっています。 何度も倒される味方に言いたいことはあるけど、じゃあ自分はデュエリストと一緒にサイトに入れていたか？ 味方はラークをしたそうにしているのに、それぞれがバラバラに動いてしまっていないか？ あなたが仲間を見捨てれば個の集合になり、あなたがカバーややりたいことのサポートが出来ればチームになります。 チームのための犠牲になるのではなく、あなたがチームを作るカギを握っています。