特に目的もモチベーションもなく背中鍛えてるけど、ボクシングの時映えるから好き笑

どれかウィザードなのか全然わからなくて あきられているだけでもおもろいのに 煽るようにチューチュートレインやるの 笑いが止まらねえ

年齢は背中に出る。 だから今日も背中を鍛える↓

お互いによるお互いのマネ さすが四六時中一緒にいるだけあって、どちらも的確に特徴捉えてる。笑

「片目見えないとどんな視界になるの？」って質問来るから可能な限り再現。 はっきり見える左目の視界に、ぼやけて何も見えない右目の視界が重なるからこんなふうに見える。

「子供だから、ってバカにしてるけど、もう少しであんたの背も追い抜くし、力だって強くなる。覚えてて」

【お腹を鍛えても、若返りません。】 先に鍛えるべきは “脇腹”です。 ここが弱ると ・くびれが消える ・猫背になる ・背中に厚みが出る それだけで実年齢より老けて見える。 この動きは... 脇腹・背中・内ももを一度に刺激。 👉初心者は左右10回×2セット。 👉慣れたら15〜20回×3セット。 体重より、 シルエットを変えた人から若く見られます。 保存して今日から via Instagram cmun8889show more

ローズマリー軟膏 家の庭にもローズマリー植えてあるけど、すぐに伸びて大きくなるからなるべく活用したい。

初めてのカラオケブース！外から友達にどんだけ声聞こえてるか撮ってもらったけどマイクなしでもこの声量笑☺️

ツヅミクラゲ 見た目が珍奇だから「珍しい生き物」に見えるかもしれないが割とどこにでも居る 採取時はピンク色だったけど家に帰ってきて蓋を開けてみると黄色くなっていた。

お弁当に入ってる卵焼き もらえると思って ものすごい笑顔になる犬 (もらえません)

明里目当てで定期的に見返してるんだけど、理央の太ももの付け根から骨盤のラインがくっきり見えるメスの形しててエロかった

｡:+* ﾟ New Music Video ﾟ *+:｡ ゆっきゅん『いつでも会えるよ』 監督・編集：阿部はりか... 撮影：渡邊雅紀 出演：ゆっきゅん、後藤さくら 「いつでも会えるよ」って僕も思うけど どこにいたって強くなれるけど 好きな人より大事なのに約束ないともうダメかな？show more

マカチェフ達の意外なトレーニング。これを見て何も知らん日本のイキりトレーニーが鼻で笑ってるのが目に浮かぶな苦笑 体鍛えてるだけじゃ強くはならないんだよ残念ながら、、、、、

˗ˏˋ 📖ポケモンスリープクイズ💤 ˎˊ バレンタインのスイーツを心待ちにしている4匹のポケモン🍫 なきごえが聞こえてくるけれど、どのポケモンかわかるでしょうか？🎙️ 問題の答えと、そのポケモンの好きなところも教えてください🌽 寝顔図鑑でなきごえを聞き比べてみると良いかも🤫 #ポケスリ

50歳 何もないところで つまずかなくなった 脚はいろんな方向から鍛える 未来の私が どこにでも行けるように 今日も積み上げておく

ドラえもんとのび太が「お腹空いたー！」とか言いながら仲良く一緒に帰ってくる描写とか、子どもの頃観た時は特に何も思わなかったけど、今観ると凄く尊い。

鍛えてるから何回でもできるよ🩷