筋トレ終わった後の締めの懸垂、、、 上がらない😹、、、

ぱんちゃん 璃奈😈⚡️💣💣💣🔥
27,875 views • 4 months ago
・懸垂をする能力を上げるために行う懸垂 ・身体を大きくするために行う懸垂 この違いわかる? みんなはなんのために筋トレしてる?

pullupMonster
81,168 views • 9 months ago
筋トレのやめ時がわからないみたいな投稿見たけど、歳を取ればとるほど筋トレの必要性が上がっていくよね

まえりゅう
11,088 views • 3 months ago
懸垂ができて初めて成人になれる。 懸垂ができないと成人になれない。 #懸垂 #プラス45kg #トレーニング #筋トレ #マッチョ #おデブ #知らんけど

伊佐 嘉矩
32,053 views • 1 year ago
みんながいう正しい懸垂ってなんだ? これってどうなん? 素直に思ったこと書いていって 懸垂を勉強したいから、筋トレ博士の皆んな教えてください

pullupMonster
424,126 views • 9 months ago
【お腹まわり】を爆速で引き締めたいなら この筋トレ20回×3セット この筋トレ20回×3セット この筋トレ20回×3セット本気でやってみ。 腹筋がウルトラ鍛えられる上に、腸まで刺激されて、お通じも良くなるから、マジでウエスト細くなるよ。

たくマッスル
82,883,411 views • 27 days ago
【神トレ】この筋トレ、腕を上下に100回、本気でやってみ。お腹まわりが超絶引き締まるから、縦ラインの入った『美しい腹筋』が手に入るよ。

たくマッスル
92,375 views • 2 months ago
【神トレ】この筋トレ本気でやってみ。「バッキバキな腹筋」と「引き締まった美脚」が手に入るから、自分史上最高にスタイルよくなるよ。

たくマッスル
56,452 views • 11 months ago
脚痩せたい人・筋トレ 何したらいいか分からない人は とにかく尻トレやって。 大きい筋肉から鍛えるのが一番効率いいのと、尻が上がれば脚の隙間もブチ空く。代謝も上がる。いい事しかない。 この変化半年かかってない。

りりか
456,580 views • 1 year ago
これ97.5kgの動画なんですがここまで上がってなぜ上がりきらないのか全く分からない。 筋量が足りないって言われたらそうなんだろうけど最後だけ上げる筋肉変わるんですか? 知ってる人いたら教えて欲しいです。

KEI
160,107 views • 3 months ago
【爆速】でお腹まわりを引き締めたいなら、この筋トレ20回×3セット本気でやってみ。とにかくわき腹、ワキバラ、WAKIBARAに強烈な刺激が入る上に、腸活効果でお通じも良くなるから、1ヶ月後、『お腹まわり−5cm』の超絶スリムな美しいウエストが手に入るよ。

たくマッスル
389,197 views • 7 days ago
ディップスのベルトがなかったのでバーベルで50kg懸垂

あの草 うで⭐︎もやし
1,049,365 views • 3 months ago
投薬終わり☺️ 終わった後の何?みたいな顔がたまらんw オンプラ行きたかったけど我が子達のお世話が優先🥹 #カーペットパイソン

⚖️ 𝔞𝔫𝔲𝔟𝔦𝔰 ⚖️ 🐍九州パプアン會🐍
69,263 views • 11 months ago
【韓トレ】韓国人ヨガコーチとの「腹筋トレ」本気でやってみ。この18秒で腹筋の正面、わき腹、下っ腹、全てが鍛えられる最強エクササイズだから、お腹まわりが超絶引き締まって、美しい『シックスパック』になれるよ。

たくマッスル
109,292 views • 3 months ago
50歳 悩みごとがあったら筋トレする 考える暇がないくらい 目の前に集中する 終わる頃には スッキリするから不思議💫

mico
78,343 views • 2 months ago
腕トレやったらこんな感じ😁😁😁 結構盛れてない? #筋トレ男子 #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい

るぃ | AIで筋肉肥大化計画💪👍
14,791 views • 2 years ago
【神トレ】この筋トレ本気でやってみ。「お尻」にバッチバチに効く上に「わき腹」が引き締まるから、ウルトラスリムボディが手に入るよ。

たくマッスル
73,484 views • 7 months ago
終わったな… しょせんクズ(が締めたエレメント)は(整備士も)クズなのだ… 🟢\ デデーン/

バッツマン‐ せいびし‐
122,967 views • 1 year ago
【神トレ】この筋トレ本気でやってみ。わき腹のぜい肉いなくなるよ。

たくマッスル
269,829 views • 1 year ago
こども柔道教室終わり 後輩から「ちゃんと腹筋鍛えてるから確認した方が良いっすよ」とか言われた動画 #体型維持 #宅トレ #継続は力なり #gymmotivation #筋トレ好きと繋がりたい

山崎隆太郎
77,637 views • 1 month ago