腹が強くないと 鼻で笛は吹けませんので 鍛錬します

配信ありがとうございました。 アーカイブありますが見ないで大丈夫です。 鍛錬を積んで、また帰ってきます🌸

26歳になりました！！！ 20代折り返しですが、まだまだ体力つけて、そしてみんなで競技かるたを楽しみたいです！ すでにいろんなことがありましが、支えてくださる皆さんのおかげで、幸せな時間を過ごせてます😌 26歳はもっと強く、もっと面白く、もっと競技かるたの魅力を届けられる年にします🔥

八ヶ岳が昔、富士山より高かったかもしれない。 そんな伝説を聞いたことがあります。 私は八代ふるさと公園から眺める八ヶ岳が好きです。 （ドラマの冒頭で叫んでいます） もしかしたら古代の人たちは、私たちよりもっと雄大な八ヶ岳を見ていたのかもしれません。 #笛吹さんの笛吹旅

この傷って消えますか？？ とたまに質問をいただきますが めちゃくちゃ簡単なテストとして 水をかけて傷が見えなくなれば研磨で消すことができます。 100%ではなく、大まかなチェック方法なので目安にしかなりませんが 水をかけて消えない傷はDIYさんでは諦めた方がいいと思います。 逆に、水をかけて消える傷は大体磨けば消えますので色々と試してみてください😃

オカメインコの健康診断での飼い主さんとの会話 飼い主さん：心配なことがあって、この子よく頭を振るんです。 私：それは話しかけた時ではないですか？ 飼い主さん：そうです！ 私：オカメインコはよくやります。これは息がかかるからというわけではないんです。 飼い主さん：そうなんです。私も息がかかるからと思ってたんですが、ガラス越しでも頭を振るんです。 オカメインコは、名前を呼んだり、口笛を吹いたりすると頭を振ることがよくあります。一見不快な感じに見えるのですが、怒っているわけではないのと、違う音だと反応しなかったりもするので、原因は不明です。耳に刺激になる音域があるのかもしれませんね。

という事で、 すみませんが明日の20時には間に合わせますので 宜しくお願いします🤲🥺

すごく気が強いのにトレーニングは なんでこんな全力なのましろさん✈️✨ 2026.8 #とっかりセンター #ましろ

ヤバいです。しつこい下っ腹引っ込めたい人は、『腹筋』も『プランク』もしなくていいです。 『バイシクル』を『1日30回』だけをやってください。 インナーマッスルがバキバキに鍛えられて、お腹が引っ込むだけじゃなく、姿勢まで良くなる。 最強トレだけど、1つだけ気をつけてほしいことがあって…⇩

知識だけを詰め込むと、ビビリになります。 早く上達するために勉強しすぎると、失敗したくないという思いが強くなってしまう傾向があります。 勉強することはとても大事ですが、リスクを取らずに勝てる試合はありません。 成長には大失敗する勇気が必要です。

' 具合の悪そうな オカメが販売されている との連絡を受け、すぐに 店舗へ向かいました 酸素室を積んでいますが 容態が急変しパーキング から動けません 止まらない咳と... くしゃみと鼻水 どうか、どうか命を繋ぐ ことができますようにshow more

バイクの事よくわかんないんですけど、何かの参考になればと思いますので上げさせていただきます。 よろしくお願いします🙇‍♀️ あとピントが追い付かないのは許してください🙏 #サーキットボンバー #サーボン

メイクさんがやってた写真映えする忘れ鼻メイク🥹 整形以外で小鼻の存在感消すの難しいと思ってたけどシェードとハイライトでここまで小さくなるのは凄くない？