自宅で一緒にゲームって聞いてたのになんで・・・・・・筋トレ？？

aespa カリナさんがやってる筋トレを筋肉で太くならないように変えた内容で、 これやるとマジで「おいおいどんだけ上がるんや！」って自分でも驚くほど綺麗にヒップが上がるのでやってみて欲しい！ 最短で痩せたい人にも◎

消防士筋トレN日目 何を怖がってるんですか？ 自分の中で訳わからない恐怖が満ち溢れてる。 なので筋トレでそれ打ち砕こう！ しっかりとやっていけばなんとかなる。 #workout #筋トレ

鉄アレイで筋トレしているドラえもん。TVエピソードでは、ドラえもんが最初に登場する時に何をやっているのかが楽しみなのですが、筋トレというアイデアは斬新ですよね。

聞いたところによると、自転車に乗っているイケメンたちはみんなこんな風に遊んでいるんだって。あなたも好きですか？

毎日のように一緒にいなきゃできない会話ランキング4位の「洗剤変えた？」で泣きそうになったJO1一生一緒にいて

ちょっと聞かれることが多かったので回答してました。 少し閲覧注意かもしれません。 撮影協力：後輩 （※教室によって違いますので、そちらに従ってください） #体型維持 #宅トレ #継続は力なり #gymmotivation #筋トレ好きと繋がりたい

自宅トレ 腹筋ローラーで伸ばした状態2秒keep。 めっちゃ大胸筋に効くので、 皆さんも是非👍 あっっづい🥵

胸筋に腕の筋肉の追加リクエストです。 顔が怖くなってしまいましたがよかったら見てってください。 引き続きリクエストをお待ちしております。 #体型維持 #宅トレ #継続は力なり #gymmotivation #筋トレ好きと繋がりたい

ナイトプールで恥ずかしそうに踊ってたあの女の子 今日飛行機で一緒に乗ってたCAさんじゃない？

好きなポケモンは “ヒノアラシ” コーヒーを飲みながら本を読んでいるところにヒノアラシ！ Pokémon GOで一緒に撮ってみましたー！ ちなみに、使ってるのは、 Pokémon GOでまだ捕まえていないポケモンでもARで一緒に撮影できる 「What’s... Your Favorite?」っていう機能！ みんなも好きなポケモンと一緒に撮ってみてね〜 #キミの好きなポケモンは ？ Pokémon GO Japan #pr #pokemon30show more

筋トレしてたらふらついて、もう少しで転んでダンベルに謝るとこだった笑

増量期でいっぱい食べてたら筋トレ追いつかなくて普通に太ったやばい

一緒に撮影入ってた期間のこと"一緒に生活して"って言うの何？無意識下で言ってんのマジで狂う

奥さんが一年近くかけてボロボロになって自分の子供を産んでくれたら何か感謝を形で伝えたいって自然に思うよね。 なんで日本にはこの文化がないのか逆に不思議。

パパさんのベッドで寝たいんじゃなくて、 パパさんと一緒に寝たいんです…

親友と3時間の合トレ。 42歳にもなって、こんなに長い時間一緒にトレーニングができる仲間がいることに感謝しかありません😭 幸せな時間でした。