【衝撃】公衆マナーとは無縁のマルチ会員さん、ホテルのロビーらしき場所で騎乗位の練習を始めてしまう...。

～理論派になる前シリーズ「サーブ編」～ 皆さんこんにちは。 今シリーズは中の人が持論に基づいた練習をする前の時代、主に中学生の頃に練習していた脳筋練習をご紹介しています。 本日は引き続きサーブですが、こちらもよく聞かれます、「フォア前にサーブをコントロールする」練習になります。 やり方は先日の「サーブを低くする」際のフェンスの脚をネットのサポート部分くらいの位置に設置してください。（ペットボトルを置いてもできます。） あとはひたすらその外側を通すようにサーブを出します。もう出来るまでひたすらです。 一度できたら、今度は再現性を高めるために、身体の向き、スイングの軌道、ボールの飛ばし方がどうだったかを確認しながら繰り返し練習します。動画を撮るのも良いでしょう。 この練習はミスをしても良いので、色々工夫しながら、確認しながら行うことが重要になります。 皆さんもレッツトライ。... #卓球 #サーブshow more

ご無沙汰してます！ハゴロモヅルのケイコです。漢字の「掛子」と悩んで「ケイコ」と名付けたのはもう10年以上前の話です。おかげさまで怪我は回復してきています。今は皆さんと会える場所をどこにしようか考え中です。(飼2) #千葉市動物公園

昨日から2026年シーズン初の 菅平合宿が始まりました🌳 ここを拠点としながら レースを転戦し仕上げていきます🔥 準高地での練習始めということもあり 今日は軽めのペーランや流しを実施！ これからたくさん合宿の様子も 投稿していきますよー📮💫

本日は久しぶりの学校練習。 連携などを重点的に練習できました。 練習中盤に抽選会に選手とマネが向かいました。全員と握手してパワーを注入。 練習の最後は恒例の“栄冠は君に輝く“の合唱。勝ったら大会歌を歌います。 勝つイメージを作っていきます！！！ #6校連合 #神奈川

【はじめての運動場練習！】 場所を入念にチェックするコマ！ …まさかの雪の日。監視のスタッフが全員凍える中、大分生まれのコマは平気そうでした。 #到津の森公園 #itozuzoo #動物園 #zoo #ライオン #lion... #コマ #雪show more

縁石に乗るのはやめておきましょう爆

ドック中のりつりん2で、避難用シューターの点検と、降下訓練を行いました。 訓練の様子を一部お届け！ 7mの高さからシューターで降下するのはとても緊張しましたが、乗組員の的確な指示に従い、全員無事に避難できました👌 ※メーカー指導の元、安全に十分配慮して実施しました。

今日の夜はレスリングの練習をしにスネークピットへ！！ 宮戸さんから直接指導をしていただきました。 今までちゃんとレスリングの練習をしたことがなかったのですが、とても良い経験になりました🔥 プロレスに活かします🤼 ありがとうございました！！ 宮戸優光

週末はあちこち回りました。 利府のネギ農家さんでは、種蒔きをされていました。細かな作業ですが、だからこそ、美味しい葱が育つのだと感心しながら見させていただきました。 夜には劇団ありのみの稽古場に。懐かしの「あめんぼ赤いなあいうえお」を久しぶりに聞きました。子供たちも元気に発声練習！来月の公演が楽しみです。 塩釜では老舗酒店のお母さんと再会。辻立ちしていると、お忙しい中でも店の外まで出て聞いてくださる。いつもありがとうございます。

【衝撃】「こんな可愛らしいお嬢さんずっと乗せていたい」若い子を口説こうとしたタクシーの運ちゃん、キモがられてしまう 遠回りや信号無視、「僕達は運命なので結婚しましょう」などと口説いてきたもよう。 なにもかもがアウトｗ #タクシー

【衝撃】パチンコ屋でバスドラムの練習をしている人が発見される！ 練習している人に「なんか太ももめちゃ短くないですか？」「引き付けの法則使ってますか？」などの声が寄せられる。 左右で違うビートを刻めるの、プロすぎるw #パチスロ #法則

本日キャプテントゥーレが無事入厩いたしました。 これからは引退乗馬の会Happy Compassがオーナーとなり、トゥーレの余生を支えます。 引退乗馬の会Happy Compassでは、キャプテントゥーレの余生を共に支えて下さる会員様を募集しております。 詳細は公式ホームページまで↓

おはようさん 予選悔しくてこの時間まで練習してた

【シンガポールＯＰ★０日目】本会場での公式練習日、渡辺松友は香港のタンチュンマン/ツェインシューと。渡辺がジェレミーコーチに協力を頼んで実現。松友にとっては新プロジェクトBXLのチームメイトで、実力の高さをあらためて痛感。練習できて本当にありがたい、と

倉敷市保健所でご縁を待っています 寒太君 倉敷市保健所の野犬組としてはちょっと大きめの男の子 でもおとなしめで、ビクビクしながらでもなでさせてくれます✨ お散歩練習も始めました🐾 上手に歩けるようになった動画を観ていただけるよう、頑張ろうね❗️ かわいい寒太君、よろしくお願いします‼️