透明なキューブに線をかくことで、立方体の切断面が見えてきます。 美しすぎる…

透明な箱にペンで書き込むと立体の切断面が見えるので立体の勉強におすすめです！

透明な箱にペンで書き込むと立体の切断面が見えるので立体の勉強におすすめです！

この傷って消えますか？？ とたまに質問をいただきますが めちゃくちゃ簡単なテストとして 水をかけて傷が見えなくなれば研磨で消すことができます。 100%ではなく、大まかなチェック方法なので目安にしかなりませんが 水をかけて消えない傷はDIYさんでは諦めた方がいいと思います。 逆に、水をかけて消える傷は大体磨けば消えますので色々と試してみてください😃

小型ゴキブリの捕まえ方 クリアな筒状容器を使い、真上から頭部〜胸にかけてを狙って被せると簡単に捕まえることができます。 ゴキブリは体が柔らかいので、無理に捕まえると脚や触角がとれてしまいます。この方法だとゴキブリにも優しく捕獲ができます。

片手が不自由な方は『物を支えて切る』という動作が難しいと伺います。そんな方に作業療法士の友人がこのハサミを作ってくれました。小さな物なら片手で切る事ができますし、少し大きな物なら人差し指と中指で支えながら、手のひらで押し切ることができます。必要な方に届いて欲しいです

ゲームでのストレスは、「自分の思い通りにならないこと」から生まれています。 自分の思うようにプレイできなかったり、味方が期待通りの動きをしてくれない。 「本当はできるはずなのに」と考えると、イライラは溜まっていく一方です。 だからこそ、ゲーム中は自分ができることを探してプレイすることが大切です。

うさぎがこういった呼吸をしているときはとても危険です 鼻を大きく開く呼吸をして呼吸数が増えて体全体で息をする（努力呼吸）呼吸様式です 負担をかけるようなことは避けてください 特に体位を強制的に変えるようなことをするだけでも亡くなってしまうことがあります #うさぎ #エキゾチックアニマル

足首が硬い方は、足裏や足指が硬くなることで、足首まで動きにくくなっていることもあります。 このケアは、足元の動きを引き出して、足首の柔らかさを出しやすくする方法です。 足首がつっぱる、しゃがみにくい方にもおすすめです↓

#キケ・ヘルナンデス 選手 試合直後囲み会見から⚾️🔥① 長いですがぜひご一読を！ この試合の最後のダブルプレーの場面について教えてください。打球が飛んだ瞬間、どう読んでいたんですか？ そして、ランナーの動きを見たときの判断は？ 「グラスナウ（投手）のボールはすごく速いですし、あの場面では左方向への打球を予想していました。 同点ランナーがセカンドにいたので、もし6(the six... hole 遊撃と三塁の間）を抜かれるような当たりでも、浅めの守備位置で打球を止めて、ランナーを三塁止まりにしようと思っていました。 グラスナウが投げた瞬間、観客が一瞬静かになって、バットが折れる音が聞こえたんです。 それで「これは浅い打球になる」とすぐに判断して、すごく良いスタートが切れました。 途中でボールがライトの照明に入って見えなくなったんですが、「立ち止まるタイミングじゃない、行け」と自分に言い聞かせて走り続けました。 最後の瞬間、ボールが再び見えてグラブに入りました。 セカンドランナーが少し大きくリードを取っていたのを見て、「戻るのが遅れる」と思ったので、全力で突っ込んでボールを投げました。強く投げすぎると高く浮くと思って少し抑えたんですが、ミゲル(ロハス）が素晴らしいキャッチをしてくれて、ダブルプレー成立。 これで第7戦です」 #Dodgers #DodgersWin #Postseason #WorldSeries Los Angeles Dodgersshow more

SNSが増えすぎてどれを見るか悩むのでアプリをルーレットにできるアイテムを発明しました

裏でかすかに聞こえる同時通訳の方の 声で 「わたくしの美しき妹…」 と聞こえます。 これは同時通訳の方が、モディ首相の 言葉をそう解釈して高市氏にイヤモニで 伝えています。

海底が透けて見えるので浅い？と思われるかもしれませんが、水深はなんと10m以上！ 波に流されることなく同じ位置でブレずに、姿勢よく美しく立ち泳ぎ⇒⇒海面でぷ〜かぷか♪のエリカさん🧜🏻‍♀️ 見ているこちらまで、泳ぎが上手くなった気分に（笑）！

【背骨を動かすバナナリフト🍌】 ↓ 背骨が一本の棒のように動いてしまう方は、体を横に傾ける動きを試してみましょう。 ↓ 側屈の動きは背骨を大きく動かしやすい＋床を押すことで前鋸筋や腹筋群に刺激を入れられる。 ↓ また、側屈の動きは横腹に刺激を入れつつ体の側面の筋肉を伸ばすことができるので、肋骨まわりの動きが悪くお腹の力が抜けやすい方にもおすすめです。 やり方 ①体を一直線にして骨盤や上半身が傾かないようにする... ②肩を下げながら床を押して、頭が天井方向に引っ張られるように側屈をする ③床にゆっくり体がつくようにコントロールしながら戻す 苦手な方は🙋‍♀️を！！show more

これ、シンプルなんですが、良いです…片手が不自由な方は、物を動かぬよう支えながら作業するのが難しくなります。作業療法士の友人がこんな道具を作ってくれました。対象の大きさによって、固定幅を変えれる道具です。お菓子や薬をまとめる、切るなど幅広く活躍します。必要な方に届いて欲しいです

日常的に過度なストレッチを続けていると筋膜が硬くなる理由をお伝えします。 Fasciaの中には 細胞外マトリックス、細胞、線維（コラーゲン、エラスチン等）、神経終末、受容器などがあります。 ストレッチをするとFasciaの中の線維の密度が高まります。この状態は水分も移動します。雑巾を絞るのをイメージすると分かりやすいかなと。 日々リフレッシュの為に柔らかくストレッチするのであれば問題ないですが、過度にストレッチを行う（例えばダンサーさんなど）はこのFasciaの線維が常に密になった状態で中の水分量も低下した状態が続いてしまいます。 加えてダンサーさんなどは踊るという激しい運動が加わりますから、水分量は更に低下するのは想像するに難くないと思います。 この水分は自然に戻そうとすると48時間はかかります。 ですので日常的に過度なストレッチを続けているとFasciaは硬くなりやすいのです。これを行っている方のお身体に触れると皮膚の上からもFasciaが硬くなっているのを実感しています。 加えてFasciaの中の線維芽細胞はストレッチに反応し活性して更に線維を張るという特性もあります。線維の密度が更に高まる可能性もある訳です。... こういうことを考慮し #リセットムーブメント のレッスンではストレッチをお勧めしていないのです。show more

メイキング メモ→下描きレイヤーを薄くして上から新しく線画描くのではなく、下描きをそのまま線画に整えるとスピードが速い（気がする...！）

反り腰を改善できるかどうかの別れ目。 それは動きの中に見出すことができます。 反り腰の方のほとんどは左側のように背骨上部・下部で動きに差が出ています。 背中全体を均一な曲線で動かすことができると改善に近づきます。

普通のバドミントンだと、シャトルが小さく速すぎて、小さな子どもには難しくないですか？ そこで、風船とプールスティックの切れ端を使って、手作りのバドミントンシャトルを作ってみました！ プールスティックの切れ端がちょうどいい重りになってくれるので、風に流されすぎず、空中からフワフワとゆっくり降りてきます。 大人が打っても極端に遠くへ飛びすぎないので、しっかりシャトルを目で追えて、ラリーが続きやすくなりました！