#井上清華

Anya Rossi

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📺📺📺📺📺📺📺📺📺📺 2026FNS歌謡祭夏放送決定 😆😁😘😉🥹🤭😌🥰😃🙂 🗓️7月1日(水)18:30～21:54 ＠フジテレビ生放送 📡 司会は 🎤 #相葉雅紀 🎤 #井上清華（フジテレビアナウンサー）公式ハッシュタグは #FNS歌謡祭夏随時情報を解禁して行きます💨💨 今年もどうぞお楽しみに🫶

📺📺📺📺📺📺📺📺📺📺 2026FNS歌謡祭夏放送決定 😆😁😘😉🥹🤭😌🥰😃🙂 🗓️7月1日(水)18:30～21:54 ＠フジテレビ生放送 📡 司会は 🎤 #相葉雅紀 🎤 #井上清華（フジテレビアナウンサー）公式ハッシュタグは #FNS歌謡祭夏随時情報を解禁して行きます💨💨 今年もどうぞお楽しみに🫶

FNS歌謡祭【公式】

1,135,164 次观看 • 2 个月前

きょう1日を笑顔で過ごすエクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊 ポイントは【グルグル】 ①両耳の付け根を後ろにグルグル回す ② ①をしながら「ほほ」左右交互プクッこれを繰り返すと口元などがほぐれていい笑顔が作れるようになりますよ監修：表情筋トレーナー石川時子 #井上清華

きょう1日を笑顔で過ごすエクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊 ポイントは【グルグル】 ①両耳の付け根を後ろにグルグル回す ② ①をしながら「ほほ」左右交互プクッこれを繰り返すと口元などがほぐれていい笑顔が作れるようになりますよ監修：表情筋トレーナー石川時子 #井上清華

めざましテレビ

47,199 次观看 • 7 天前

きょう1日を笑顔で過ごすエクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊 ポイントは【円】 ①胸の前で両手を合わせ円を描く ② ①をしながら口の中で空気をまわすこれを繰り返すと口元がほぐれていい笑顔が作れるようになりますよ監修：表情筋トレーナー石川時子＃井上清華

きょう1日を笑顔で過ごすエクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊 ポイントは【円】 ①胸の前で両手を合わせ円を描く ② ①をしながら口の中で空気をまわすこれを繰り返すと口元がほぐれていい笑顔が作れるようになりますよ監修：表情筋トレーナー石川時子＃井上清華

めざましテレビ

50,853 次观看 • 9 天前

きょう1日を笑顔で過ごすエクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊 ポイントは【ひねって引き上げる】 ➀ 手のひらを上にして反対の手でつかみひねる ➁ 唇突き出し口角引き上げるこれを繰り返すと口元がほぐれていい笑顔が作れるようになりますよ監修：表情筋トレーナー石川時子＃井上清華

きょう1日を笑顔で過ごすエクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊 ポイントは【ひねって引き上げる】 ➀ 手のひらを上にして反対の手でつかみひねる ➁ 唇突き出し口角引き上げるこれを繰り返すと口元がほぐれていい笑顔が作れるようになりますよ監修：表情筋トレーナー石川時子＃井上清華

めざましテレビ

69,653 次观看 • 15 天前

きょう1日を笑顔で過ごすエクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊 ポイントは【回して押す】 ①鎖骨を指で押しながら肩を前後に回す ② ①をしながらほほを内側から舌で押す３回ほど繰り返すと口元などがほぐれていい笑顔が作れるようになりますよ監修：表情筋トレーナー石川時子＃井上清華

きょう1日を笑顔で過ごすエクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊 ポイントは【回して押す】 ①鎖骨を指で押しながら肩を前後に回す ② ①をしながらほほを内側から舌で押す３回ほど繰り返すと口元などがほぐれていい笑顔が作れるようになりますよ監修：表情筋トレーナー石川時子＃井上清華

めざましテレビ

59,776 次观看 • 13 天前

きょう1日を笑顔で過ごすエクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊 ポイントは【グルグル・プクプク】 ➀ 手をパーにして後ろに向けてグルグル ➁ ➀をしながら口をプクプクこれを繰り返すと口元などがほぐれていい笑顔が作れるようになりますよ監修：表情筋トレーナー石川時子 #井上清華

きょう1日を笑顔で過ごすエクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊 ポイントは【グルグル・プクプク】 ➀ 手をパーにして後ろに向けてグルグル ➁ ➀をしながら口をプクプクこれを繰り返すと口元などがほぐれていい笑顔が作れるようになりますよ監修：表情筋トレーナー石川時子 #井上清華

めざましテレビ

69,838 次观看 • 16 天前

きょう1日を笑顔で過ごすエクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊 ポイントは【もむ】 ②両耳を引っ張りながら「もむ」 ② ①をしながらほほ内側を舌で押すこれを繰り返すと口元などがほぐれていい笑顔が作れるようになりますよ監修：表情筋トレーナー石川時子＃井上清華

きょう1日を笑顔で過ごすエクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊 ポイントは【もむ】 ②両耳を引っ張りながら「もむ」 ② ①をしながらほほ内側を舌で押すこれを繰り返すと口元などがほぐれていい笑顔が作れるようになりますよ監修：表情筋トレーナー石川時子＃井上清華

めざましテレビ

52,723 次观看 • 12 天前

『2024 #FNS歌謡祭』放送決定! 🎄第1夜:12月4日(水)18時30分～ 🎄第2夜:12月11日(水)18時30分～ 🎄司会 #相葉雅紀 #井上清華（フジテレビアナウンサー） 2週連続ぜひリアルタイムでご覧ください！ #TVer でリアルタイム配信も📱 相葉さんからのメッセージです🍏 #相葉さんのありがとう

『2024 #FNS歌謡祭』放送決定! 🎄第1夜:12月4日(水)18時30分～ 🎄第2夜:12月11日(水)18時30分～ 🎄司会 #相葉雅紀 #井上清華（フジテレビアナウンサー） 2週連続ぜひリアルタイムでご覧ください！ #TVer でリアルタイム配信も📱 相葉さんからのメッセージです🍏 #相葉さんのありがとう

FNS歌謡祭【公式】

2,254,947 次观看 • 1 年前

／ 📢お知らせ🩵 大人気 #パペットスンスン #めざましテレビでレギュラー放送決定❣️ ＼青くてふわふわなキャラクター💙スンスンの日常を描いたショートムービーが 7月2日から毎週水曜放送🎊 #井上清華アナウンサーとスンスンがご対面✨ PVもチェックしてね🥰 ▶️

／ 📢お知らせ🩵 大人気 #パペットスンスン #めざましテレビでレギュラー放送決定❣️ ＼青くてふわふわなキャラクター💙スンスンの日常を描いたショートムービーが 7月2日から毎週水曜放送🎊 #井上清華アナウンサーとスンスンがご対面✨ PVもチェックしてね🥰 ▶️

めざましテレビ

1,326,277 次观看 • 1 年前

きょう1日を笑顔で過ごすエクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊 ポイントは【ねじって押す】 ①両手を腰に当て頭と上半身をねじる ②①をしながらほほ内側を舌で押すこれを３回ほど繰り返すと口元などがほぐれていい笑顔が作れるようになりますよ監修：表情筋トレーナー石川時子＃井上清華

きょう1日を笑顔で過ごすエクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊 ポイントは【ねじって押す】 ①両手を腰に当て頭と上半身をねじる ②①をしながらほほ内側を舌で押すこれを３回ほど繰り返すと口元などがほぐれていい笑顔が作れるようになりますよ監修：表情筋トレーナー石川時子＃井上清華

めざましテレビ

48,209 次观看 • 19 天前

／ 📢 2025FNS歌謡祭 📢 相葉さんからのメッセージ＼ 🎄第1夜:12月 3日(水)18時30分～ 🎄第2夜:12月10日(水)18時30分～ 🎄司会 #相葉雅紀 #井上清華(フジテレビアナウンサー) 今年も2週連続生放送☺️ ぜひリアルタイムでご覧ください💚 #TVer でリアルタイム配信も📱 公式ハッシュタグ #FNS歌謡祭

／ 📢 2025FNS歌謡祭 📢 相葉さんからのメッセージ＼ 🎄第1夜:12月 3日(水)18時30分～ 🎄第2夜:12月10日(水)18時30分～ 🎄司会 #相葉雅紀 #井上清華(フジテレビアナウンサー) 今年も2週連続生放送☺️ ぜひリアルタイムでご覧ください💚 #TVer でリアルタイム配信も📱 公式ハッシュタグ #FNS歌謡祭

FNS歌謡祭【公式】

478,732 次观看 • 9 个月前

きょう1日を笑顔で過ごすエクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊 ポイントは【前に】 ➀ 腕組みをして肩と一緒に前に出す ➁ 唇を前に突き出し…内側に巻き込むこれを３回ほど繰り返すと口元などがほぐれていい笑顔が作れるようになりますよ監修：表情筋トレーナー石川時子＃井上清華

きょう1日を笑顔で過ごすエクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊 ポイントは【前に】 ➀ 腕組みをして肩と一緒に前に出す ➁ 唇を前に突き出し…内側に巻き込むこれを３回ほど繰り返すと口元などがほぐれていい笑顔が作れるようになりますよ監修：表情筋トレーナー石川時子＃井上清華

めざましテレビ

51,509 次观看 • 29 天前