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Ana Sayfaya Dön

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ヤワキンちゃん

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21,660 görüntüleme • 1 yıl önce •via X (Twitter)

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おつかれさま🤗 今日はここまでは平和🐾 わたしはこれからがんばりまーす🚀 いつも通りレスポンス悪くなりまーす💦
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かなで@ちぃちゃん（猫）との日常

40,211 görüntüleme • 2 ay önce

【※最後まで読んでくれたら嬉しい】 ひよりのこと嫌いにならないでくれますか。まだここにいてもいいですか…？
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ひよりん

33,096 görüntüleme • 11 ay önce

このマグロはいくらでしょうか。 210kgあります。
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嵯峨景透（さがけいすけ）

59,166 görüntüleme • 3 ay önce

「胸椎・胸骨・肋骨を柔らかくする」 過緊張タイプの方、呼吸が浅い方は、上部の胸椎や胸骨、肋骨の上部あたりが固まって箱のようになっていることが多いです。 このあたりは本当は柔らかく動かせる部位です。 鎖骨の付け根あたりに手をあてて、そこを最大限前後に動かしてみてください。 ここの部位が前に出て「凸」の頂点になり、後ろに引くと「凹」の谷底になる感じ。 固まってる方は、ミゾオチが代わりに大きく動いてしまいます。 動くようになるまで繰り返してみましょう。 ここが大きくしなやかに動くと、呼吸しやすくなり、首肩周りの緊張がほぐれます。
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「胸椎・胸骨・肋骨を柔らかくする」 過緊張タイプの方、呼吸が浅い方は、上部の胸椎や胸骨、肋骨の上部あたりが固まって箱のようになっていることが多いです。 このあたりは本当は柔らかく動かせる部位です。 鎖骨の付け根あたりに手をあてて、そこを最大限前後に動かしてみてください。 ここの部位が前に出て「凸」の頂点になり、後ろに引くと「凹」の谷底になる感じ。 固まってる方は、ミゾオチが代わりに大きく動いてしまいます。 動くようになるまで繰り返してみましょう。 ここが大きくしなやかに動くと、呼吸しやすくなり、首肩周りの緊張がほぐれます。

fuka｜脳・体・心を整える＆鍛える

55,942 görüntüleme • 11 ay önce

このあと19時半からMV公開直前生配信をします！ 楽曲のことからMVのことまで色々話します！！！ ▼19時半から📺
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いゔどっと

38,427 görüntüleme • 1 ay önce

おはようございます。 この後、空いてたりしますか？
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寺田春子

25,036 görüntüleme • 6 ay önce

2025年も半年が過ぎました。 主様、この半年間は本当に頑張りましたね。 残り半分も俺がしっかりと支えます。 だから、安心してください🌹 #ハウレス #坂泰斗
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悪魔執事と黒い猫(あくねこ)

140,018 görüntüleme • 1 yıl önce

ダウン寸前まで効かせて相手がしつこくホールド。ふらふらの相手の胸にプッシュしたら一発減点。相手は頭を抑えてます。 プッシュは良くないですが、これくらいのことはよくあるし注意からならまだわかりますが、一発減点はみたことないです。抗議します。 #岩本星弥
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ダウン寸前まで効かせて相手がしつこくホールド。ふらふらの相手の胸にプッシュしたら一発減点。相手は頭を抑えてます。 プッシュは良くないですが、これくらいのことはよくあるし注意からならまだわかりますが、一発減点はみたことないです。抗議します。 #岩本星弥

はじめの一歩ｸﾞｯｽﾞ&JBｽﾎﾟｰﾂﾎﾞｸｼﾝｸﾞｼﾞﾑ情報

98,528 görüntüleme • 4 ay önce

こちら 流石にびっくりしますわこの曲は
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幕マク

346,924 görüntüleme • 1 yıl önce

この後17時半からムーランアキバ GUPPIリリースイベント始まります🙌 めいちゃんと待ってます🩵
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柊（仮）

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子どもは勝手に骨盤で動くんだよなー。 どこから変わってしまうのか。 10歳くらいから、もう崩れちゃっている子ばっかり。 私は50歳すぎまで崩れてましたね…
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續池均（kintsuzuike）@MTR Method Lab®︎

6,217,901 görüntüleme • 4 ay önce

🩵『HOLOSTARS ホワイトデーフェア2026 in アニメイト』🩵 エフェクトメイトスタンディを一部店舗にて＜3/22＞まで展開中！ ＜3/14＞からは後半ボイスに切り替わります！ ぜひ店頭でお試しください！ 【アクリルスタンド／-ホワイトデーver.-】でも 限定ボイスをお楽しみいただけます！ こちらもお見逃しなく！ 詳細はこちら⇒ #ホロスターズ #アップロー #ホロスターズホワイトデー
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株式会社アニメイト

41,675 görüntüleme • 6 ay önce

TVアニメ「僕のヒーローアカデミア」 6期2クールOP主題歌 新曲「ぼくらの」を書きました。 全面戦争後の地獄から始まるこの章は自分にとって1番苦しく思い入れのある章でもあります。 だからこそこの曲には彼らの結束と確かな希望を込めました。 どうかよろしくお願いします。 #ヒロアカ #heroaca_a
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Eve

4,281,248 görüntüleme • 3 yıl önce

①寝かします ②毛布かけます ③布団かけます ④眠る時間はこれくらいです
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ほんわか姉妹(主)

683,284 görüntüleme • 5 ay önce

🎼これからヒロインショーはじまります✨
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坂田徹

44,099 görüntüleme • 3 ay önce