正在加载视频...

视频加载失败

加载此视频时出现问题。这可能是由于临时网络问题，或视频可能不可用。

4. 经常随意涂鸦或绘画。当我们通过把感受写在纸上来外化时，我们减少认知负荷并降低边缘系统反应性。绘画激发视觉运动网络和感觉运动整合，帮助你容忍不适情绪。研究显示它减少杏仁核激活。当你能命名感受并表达它时，你已把它赶出脑子。

知识玩家

35,641 subscribers

33,676 次观看 • 17 天前 •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

你每周运动几次？🏋️ 事实上，很多人难以达到每周建议的运动量，但研究指出，即使是少量运动也能产生显著效果，例如降低血压和胆固醇。但究竟我们每周要做多少运动才真正有帮助呢？

你每周运动几次？🏋️ 事实上，很多人难以达到每周建议的运动量，但研究指出，即使是少量运动也能产生显著效果，例如降低血压和胆固醇。但究竟我们每周要做多少运动才真正有帮助呢？

BBC News 中文

115,965 次观看 • 5 个月前

你曾在压力大时出现爆痘、皮肤恶化，或觉得皮肤变得特别敏感吗？研究显示，压力会启动大脑中的杏仁核，进而让皮肤释放压力相关的化学物质，引发发炎反应。此外，压力荷尔蒙也被认为会刺激皮肤腺体分泌更多皮脂，导致长痘。

你曾在压力大时出现爆痘、皮肤恶化，或觉得皮肤变得特别敏感吗？研究显示，压力会启动大脑中的杏仁核，进而让皮肤释放压力相关的化学物质，引发发炎反应。此外，压力荷尔蒙也被认为会刺激皮肤腺体分泌更多皮脂，导致长痘。

BBC News 中文

53,285 次观看 • 26 天前

我读书少，但是我感觉它在骗我。你们说韩吹这个物种到底是怎么衍生出来的？

我读书少，但是我感觉它在骗我。你们说韩吹这个物种到底是怎么衍生出来的？

🇨🇳 大牛🇨🇳

11,614 次观看 • 8 个月前

跑路了，明天要赶回去上绘画心理课。一条视频总结，我到底都在干嘛，最近也有很多老板在问我如何做运营这件事。我个人觉得最好的运营就是，你写的东西你自己也会看，发布的东西自己也认可，表达的内容自己也认同。当然最重要就是利他性，受众能从你这里能获得情绪价值，也是一股不能忽视的钞能力。

跑路了，明天要赶回去上绘画心理课。一条视频总结，我到底都在干嘛，最近也有很多老板在问我如何做运营这件事。我个人觉得最好的运营就是，你写的东西你自己也会看，发布的东西自己也认可，表达的内容自己也认同。当然最重要就是利他性，受众能从你这里能获得情绪价值，也是一股不能忽视的钞能力。

小马驹哒哒哒哒哒哒

42,400 次观看 • 9 个月前

人工智能之父辛顿对他的杰作发出了令人不寒而栗的警告… 采访者：人类知道自己在做什么吗？ Hinton：嗯，我认为我们正在进入一个时期，在这个时期，我们可能第一次拥有比我们更智能的东西。采访者：你相信它们能理解吗？ Hinton：是的。采访者：你相信它们是智能的吗？ Hinton：是的。采访者：你相信这些系统有自己的经历吗？ Hinton：是的。采访者：并且能基于那些经历做出决定吗？ Hinton：在与人类相同的意义上，是的。采访者：它们有意识吗？ Hinton：我认为它们目前可能没有多少自我意识。所以从这个意义上说，我不认为它们有意识。采访者：它们会有自我意识吗？ Hinton：哦，是的。采访者：是吗？ Hinton：哦，是的。所以想想看。这样一来，人类将成为地球上第二智能的生物。 Hinton：我们对它大致在做什么有一个很好的了解。但一旦它变得真正复杂，我们就不再真正知道发生了什么，就像我们不知道你大脑里发生了什么一样。采访者：你说什么意思，我们不知道它到底是怎么工作的？它是由人设计的。 Hinton：不，不是的。我们所做的是设计学习算法。这有点像设计进化的原理。但当这个学习算法与数据互动时，它会产生复杂的神经网络，这些网络擅长做某些事情，但我们并不真正理解它们到底是如何做到的。

人工智能之父辛顿对他的杰作发出了令人不寒而栗的警告… 采访者：人类知道自己在做什么吗？ Hinton：嗯，我认为我们正在进入一个时期，在这个时期，我们可能第一次拥有比我们更智能的东西。采访者：你相信它们能理解吗？ Hinton：是的。采访者：你相信它们是智能的吗？ Hinton：是的。采访者：你相信这些系统有自己的经历吗？ Hinton：是的。采访者：并且能基于那些经历做出决定吗？ Hinton：在与人类相同的意义上，是的。采访者：它们有意识吗？ Hinton：我认为它们目前可能没有多少自我意识。所以从这个意义上说，我不认为它们有意识。采访者：它们会有自我意识吗？ Hinton：哦，是的。采访者：是吗？ Hinton：哦，是的。所以想想看。这样一来，人类将成为地球上第二智能的生物。 Hinton：我们对它大致在做什么有一个很好的了解。但一旦它变得真正复杂，我们就不再真正知道发生了什么，就像我们不知道你大脑里发生了什么一样。采访者：你说什么意思，我们不知道它到底是怎么工作的？它是由人设计的。 Hinton：不，不是的。我们所做的是设计学习算法。这有点像设计进化的原理。但当这个学习算法与数据互动时，它会产生复杂的神经网络，这些网络擅长做某些事情，但我们并不真正理解它们到底是如何做到的。

KK.aWSB

54,221 次观看 • 6 个月前

美女在车库的表现，我觉得这个动作可以得100分，俏皮可爱又性感动人，你们觉得打多少分合适呢？

美女在车库的表现，我觉得这个动作可以得100分，俏皮可爱又性感动人，你们觉得打多少分合适呢？

Y佳妮

15,228 次观看 • 3 个月前

那网瘾是你说戒就能戒的？那手机是你说不看就能不看的？当初你们把网络整这么发达时候咋不想这个主意？当初你们把手机整这么智能时候咋不想想退路啊？

那网瘾是你说戒就能戒的？那手机是你说不看就能不看的？当初你们把网络整这么发达时候咋不想这个主意？当初你们把手机整这么智能时候咋不想想退路啊？

零敲牛皮糖597.9

93,019 次观看 • 7 个月前

中国老干部在意大利机场排队清关两小时后，眼看着台湾人日本人韩国人自由出入，情绪逐渐崩溃。它激动表示祖国强大了！！！中国最伟大！！！你们敢拿中国人不当人！！！有意大利人表示，等你的国家拿你们中国人当人时，我们才会跟进。

中国老干部在意大利机场排队清关两小时后，眼看着台湾人日本人韩国人自由出入，情绪逐渐崩溃。它激动表示祖国强大了！！！中国最伟大！！！你们敢拿中国人不当人！！！有意大利人表示，等你的国家拿你们中国人当人时，我们才会跟进。

平壤崔纽毕

546,176 次观看 • 8 个月前

我说一就是一，没人敢说二，给大家看一下我的家庭地位，什么叫皇上！！如果做不到像我这样，就去体验一下 Kindred Labs 吧，都说它和普通的AI不一样。听到用过的分享说，真觉得它挺能让人放松的，简直像是一个总在你身边的朋友。 AI都是冷冰冰的，聊几句就觉得没劲。它不是机械地回答问题，而是能根据你的心情和需求调整自己的反应。你心情不好时，它能像朋友一样跟你说点暖心的话，或者干脆给你个空间，不给你额外压力。它不会只是说“加油”这种套话，而是会根据你长时间的对话和情绪变化，逐渐理解你的状态。 #Kindred 不仅仅是一个聊天工具，它还跟着你的一天，记得你之前的情绪，帮你调整状态。如果你学习时有点焦虑，它会提醒你深呼吸，鼓励你，甚至帮你找个适合的节奏。这感觉就像是有个朋友一直在你旁边，不管你是忙碌、焦虑还是开心，它都会随时调整自己，跟上你的步伐。喜欢的角色、故事，甚至你创造的东西都能通过NFT变得有价值。你不仅能和它互动，还能通过这种系统参与到更多内容的创作中，享受共同创造的乐趣。试试它，可能会喜欢上的。 #KIN #Kindred $KIN #KaitoAI #Kaito #Yap Kaito AI 🌊 Kindred Labs

我说一就是一，没人敢说二，给大家看一下我的家庭地位，什么叫皇上！！如果做不到像我这样，就去体验一下 Kindred Labs 吧，都说它和普通的AI不一样。听到用过的分享说，真觉得它挺能让人放松的，简直像是一个总在你身边的朋友。 AI都是冷冰冰的，聊几句就觉得没劲。它不是机械地回答问题，而是能根据你的心情和需求调整自己的反应。你心情不好时，它能像朋友一样跟你说点暖心的话，或者干脆给你个空间，不给你额外压力。它不会只是说“加油”这种套话，而是会根据你长时间的对话和情绪变化，逐渐理解你的状态。 #Kindred 不仅仅是一个聊天工具，它还跟着你的一天，记得你之前的情绪，帮你调整状态。如果你学习时有点焦虑，它会提醒你深呼吸，鼓励你，甚至帮你找个适合的节奏。这感觉就像是有个朋友一直在你旁边，不管你是忙碌、焦虑还是开心，它都会随时调整自己，跟上你的步伐。喜欢的角色、故事，甚至你创造的东西都能通过NFT变得有价值。你不仅能和它互动，还能通过这种系统参与到更多内容的创作中，享受共同创造的乐趣。试试它，可能会喜欢上的。 #KIN #Kindred $KIN #KaitoAI #Kaito #Yap Kaito AI 🌊 Kindred Labs

Michael 宝塔镇河妖🧙🏿‍♀️|🧠SENT

12,355 次观看 • 6 个月前

你的全息AI女友 😍 Dipal D1 是一款“会动、会说话、会回应你”的 AI 虚拟角色桌面设备外形是一个有高清曲面屏的小显示器，有点像全息投影，你可以设置和定制各种角色让它显示。她可以与你互动，甚至你触摸它，她也会有反应她拥有长期记忆能力，能记住你和她对话的的一切，并持续进化。支持语音交互、触控反馈、手势识别、眼神追踪等多种输入。 AI 能识别你的情绪、表情和语气，进行自然回应。它不是普通的视频播放设备，而是“能互动”的： 👁️ 眼动识别：它能“看”你在看哪里 🎤 声音感应：能听你说话并回应 ✋ 触摸互动：你可以通过触碰与它互动 ✋🏻 手势识别：通过手势进行指令输入或互动反应

你的全息AI女友 😍 Dipal D1 是一款“会动、会说话、会回应你”的 AI 虚拟角色桌面设备外形是一个有高清曲面屏的小显示器，有点像全息投影，你可以设置和定制各种角色让它显示。她可以与你互动，甚至你触摸它，她也会有反应她拥有长期记忆能力，能记住你和她对话的的一切，并持续进化。支持语音交互、触控反馈、手势识别、眼神追踪等多种输入。 AI 能识别你的情绪、表情和语气，进行自然回应。它不是普通的视频播放设备，而是“能互动”的： 👁️ 眼动识别：它能“看”你在看哪里 🎤 声音感应：能听你说话并回应 ✋ 触摸互动：你可以通过触碰与它互动 ✋🏻 手势识别：通过手势进行指令输入或互动反应

小互

28,861 次观看 • 1 年前

她可能更享受你把她当普通女孩子的感觉

Sensitive content

她可能更享受你把她当普通女孩子的感觉

面条子坨了

21,419 次观看 • 9 个月前

单独发个推按摩棒抵进来后，因为在灯光下再加上还有声音特别大，体验特别刺激。感觉有带入到任务情节里了，坐在椅子上瘫着不动被按摩棒单方面欺负却有感觉的时候，甚至感觉当个奴或许才是自己的命运？写写感受大家当个玩笑就好ww

单独发个推按摩棒抵进来后，因为在灯光下再加上还有声音特别大，体验特别刺激。感觉有带入到任务情节里了，坐在椅子上瘫着不动被按摩棒单方面欺负却有感觉的时候，甚至感觉当个奴或许才是自己的命运？写写感受大家当个玩笑就好ww

yuan

119,664 次观看 • 1 年前

黄仁勋阐释人们对幸福和事业的误解。“你在做一些不容易的事情时，你不会总是很享受，我希望你能承受无数的痛苦和煎熬。” “人们常说，你应该以自己的热情来选择职业，人们常把热情和幸福联系在一起……这没什么不对，但缺了一些东西。当你想要创造伟大的东西时，这并不容易做。当你做一些不容易做的事情时，你不会一直很享受。我不是每天都喜欢我的工作，也不是每天都开心。我认为人们误解的是，他们认为最好的工作是那些能一直给你带来快乐的工作。我认为这是不对的。你必须受苦，你必须奋斗，你必须努力。你必须做那些很困难的事情，努力完成，才能真正感受由此带来的喜悦。世界上伟大的事情都是不容易做到的。”

黄仁勋阐释人们对幸福和事业的误解。“你在做一些不容易的事情时，你不会总是很享受，我希望你能承受无数的痛苦和煎熬。” “人们常说，你应该以自己的热情来选择职业，人们常把热情和幸福联系在一起……这没什么不对，但缺了一些东西。当你想要创造伟大的东西时，这并不容易做。当你做一些不容易做的事情时，你不会一直很享受。我不是每天都喜欢我的工作，也不是每天都开心。我认为人们误解的是，他们认为最好的工作是那些能一直给你带来快乐的工作。我认为这是不对的。你必须受苦，你必须奋斗，你必须努力。你必须做那些很困难的事情，努力完成，才能真正感受由此带来的喜悦。世界上伟大的事情都是不容易做到的。”

徐老猫

91,252 次观看 • 2 年前

兄弟们，这个牛P 让你的手机“活起来” 把你的手机变成桌面机器人 Looi采用了仿生行为系统，时刻感知你和你周围的环境。同时接入了ChatGPT，能够通过对话与用户进行互动，可以在手机上显示富有表情的画面。可以提醒你重要信息，通过远程控制和发送动画，实现与亲人的远程互动。除了ChatGPT的集成，Looi可能还具备其他AI功能，如情感识别、自适应互动等，以提供更加丰富和个性化的用户体验。详细介绍：正在众筹，129美金！

兄弟们，这个牛P 让你的手机“活起来” 把你的手机变成桌面机器人 Looi采用了仿生行为系统，时刻感知你和你周围的环境。同时接入了ChatGPT，能够通过对话与用户进行互动，可以在手机上显示富有表情的画面。可以提醒你重要信息，通过远程控制和发送动画，实现与亲人的远程互动。除了ChatGPT的集成，Looi可能还具备其他AI功能，如情感识别、自适应互动等，以提供更加丰富和个性化的用户体验。详细介绍：正在众筹，129美金！

小互

218,171 次观看 • 2 年前

你的大脑不是出了故障，而是算法跑偏了。大多数人陷入负面情绪死循环，总觉得是心态不好。神经科学专家 Michael 揭示了一个残酷真相：大脑的运作逻辑和社交媒体信息流一模一样。你关注什么，它就给你推送什么。当你反复预演焦虑、排练最坏结果时，你在亲自训练大脑的“压力算法”。大脑会把这些担忧标记为“重要”，然后源源不断地为你自动生成负面素材。这涉及大脑三大核心网络的协作：显著性网络决定什么是重点；默认模式网络负责循环人生故事；多巴胺奖励系统则锚定注意力。当你习惯性焦虑，这三个系统会同时尖叫：去搜寻更多倒霉事！要怎么破局？你需要一次强行“刷屏”。拿出手机，设定一分钟计时器。大声说出你现在拥有的、令你感激的小事，并解释原因。比如：早上的咖啡味道刚好，女儿刚才笑得很甜。每说出一件，停顿一秒，感受那一丝细微的多巴胺冲击。计时结束，再重复两轮。这个简单的动作是在向神经系统发送新信号：这些感激点才是“重要信息”。通过这种刻意训练，显著性网络会重新贴标签，多巴胺会改变奖励路径。慢慢地，大脑算法会自动停止推送那些让你内耗的垃圾信息。你不需要更换大脑，你只需要优化它的算法。

你的大脑不是出了故障，而是算法跑偏了。大多数人陷入负面情绪死循环，总觉得是心态不好。神经科学专家 Michael 揭示了一个残酷真相：大脑的运作逻辑和社交媒体信息流一模一样。你关注什么，它就给你推送什么。当你反复预演焦虑、排练最坏结果时，你在亲自训练大脑的“压力算法”。大脑会把这些担忧标记为“重要”，然后源源不断地为你自动生成负面素材。这涉及大脑三大核心网络的协作：显著性网络决定什么是重点；默认模式网络负责循环人生故事；多巴胺奖励系统则锚定注意力。当你习惯性焦虑，这三个系统会同时尖叫：去搜寻更多倒霉事！要怎么破局？你需要一次强行“刷屏”。拿出手机，设定一分钟计时器。大声说出你现在拥有的、令你感激的小事，并解释原因。比如：早上的咖啡味道刚好，女儿刚才笑得很甜。每说出一件，停顿一秒，感受那一丝细微的多巴胺冲击。计时结束，再重复两轮。这个简单的动作是在向神经系统发送新信号：这些感激点才是“重要信息”。通过这种刻意训练，显著性网络会重新贴标签，多巴胺会改变奖励路径。慢慢地，大脑算法会自动停止推送那些让你内耗的垃圾信息。你不需要更换大脑，你只需要优化它的算法。

墓碑科技

35,206 次观看 • 3 个月前

我感觉会不及格哟，你们觉得她能考多少分？

我感觉会不及格哟，你们觉得她能考多少分？

Y佳妮

295,522 次观看 • 1 年前

当你意识到自己的大脑是由他人在你少不更事时恶意组装且内置了可怕的木马时,一定要设法卸载它并亲自重装一下系统。

当你意识到自己的大脑是由他人在你少不更事时恶意组装且内置了可怕的木马时,一定要设法卸载它并亲自重装一下系统。

躲猫猫3.0

23,704 次观看 • 1 年前

很多女性说，她们需要情感上的安全感和经济上的稳定才能对伴侣感到满意，这无可厚非。但是，你不能一边唠叨抱怨一边冷漠排挤、把拒绝爱或性当作武器、试图不断索取压榨更多……然后当男人逐渐封闭情感时，你又装作一脸茫然。你的闹腾和冷漠并不能带来他的稳定和崇拜。

很多女性说，她们需要情感上的安全感和经济上的稳定才能对伴侣感到满意，这无可厚非。但是，你不能一边唠叨抱怨一边冷漠排挤、把拒绝爱或性当作武器、试图不断索取压榨更多……然后当男人逐渐封闭情感时，你又装作一脸茫然。你的闹腾和冷漠并不能带来他的稳定和崇拜。

艾斐💅不是艾玛的姐妹👯

12,556 次观看 • 6 个月前

我的父母抛弃了我，耶和华必收留我。诗 27:10 讲个故事： “今天早上我们迎来了一对漂亮的双胞胎羊羔，它们就在我身后。但我希望你们注意一下，看看妈妈在做什么：她决定抛弃其中的一个只小羊羔，所以猜猜怎么着？牧羊人必须把这只小羊羔带回自己家并亲自将它抚养大。但我从中学到了一个功课并想与你们分享。有时在我们的生活中某个对我们来说非常重要的人，我们认为我们的生存取决于那个人，但他或她却拒绝了我们，抛弃了我们并让我们自生自灭，不喂给我们所需的牛奶。他们不喂我们，不给我们梳毛，甚至不给我们清洗。这只出生才半天的小羊羔它的妈妈依旧没有清洗它，就像你所看到的，妈妈正在用头撞它，现在小羊羔很怕妈妈了。有时我们会想，为什么那个对我来说如此重要的人要抛弃我？他们为什么要伤害我？他们为什么要拒绝我？也许只是也许，这是因为牧羊人想把你抱起来带回家，并亲自帮你洗干净并喂养你。这样你就会和牧羊人建立起了亲密的关系。所以我很期待在这里养育这个小羊羔，因为我知道当我完成任务后，它会跑向我，它会爱我，不管发生什么事它都会和我在一起。当有人离开你或抛弃你时，你会觉得生活很糟糕，也许这只是因为牧羊人想把你抱起来，和你一起度过一段亲密的时光。” 这也是我的故事：一个被父母抛弃、在人世间受尽磨难的弃儿在走投无路的时候却发现自己一生所寻找的原来就是上帝耶和华---因为祂是天底下所有孤儿的父！这样发生在我身上所有的事情就事出有因了。我将在X上开始连载我的故事：《忘记了长大》上官紫月

我的父母抛弃了我，耶和华必收留我。诗 27:10 讲个故事： “今天早上我们迎来了一对漂亮的双胞胎羊羔，它们就在我身后。但我希望你们注意一下，看看妈妈在做什么：她决定抛弃其中的一个只小羊羔，所以猜猜怎么着？牧羊人必须把这只小羊羔带回自己家并亲自将它抚养大。但我从中学到了一个功课并想与你们分享。有时在我们的生活中某个对我们来说非常重要的人，我们认为我们的生存取决于那个人，但他或她却拒绝了我们，抛弃了我们并让我们自生自灭，不喂给我们所需的牛奶。他们不喂我们，不给我们梳毛，甚至不给我们清洗。这只出生才半天的小羊羔它的妈妈依旧没有清洗它，就像你所看到的，妈妈正在用头撞它，现在小羊羔很怕妈妈了。有时我们会想，为什么那个对我来说如此重要的人要抛弃我？他们为什么要伤害我？他们为什么要拒绝我？也许只是也许，这是因为牧羊人想把你抱起来带回家，并亲自帮你洗干净并喂养你。这样你就会和牧羊人建立起了亲密的关系。所以我很期待在这里养育这个小羊羔，因为我知道当我完成任务后，它会跑向我，它会爱我，不管发生什么事它都会和我在一起。当有人离开你或抛弃你时，你会觉得生活很糟糕，也许这只是因为牧羊人想把你抱起来，和你一起度过一段亲密的时光。” 这也是我的故事：一个被父母抛弃、在人世间受尽磨难的弃儿在走投无路的时候却发现自己一生所寻找的原来就是上帝耶和华---因为祂是天底下所有孤儿的父！这样发生在我身上所有的事情就事出有因了。我将在X上开始连载我的故事：《忘记了长大》上官紫月

Dr. Janet_ShangKuan

28,074 次观看 • 1 年前