Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

5 حركات قبل النوم للحصول على خصر رشيق وظهر صحي

familydoctor_'s profile picture

طبيب العائلة

35,247 subscribers

220,322 просмотров • 1 год назад •via X (Twitter)

Здоровье и велнес
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 9

Фото профиля MMLOO7q8i
MMLOO7q8i1 год назад

الظاهر عمر المعلق قريب الستين 😁

Фото профиля Fahad 🇰🇼
Fahad 🇰🇼1 год назад

من أين لك بهازه اللغة

Фото профиля Ghhji
Ghhji1 год назад

@familydoctor_kw احسنت

Фото профиля Khalid
Khalid1 год назад

خرطي

Фото профиля لافي هليل الرويلي
لافي هليل الرويلي1 год назад

العضلات في مساج

Фото профиля طبيب العائلة
طبيب العائلة1 год назад

التحاليل اللي لازم تسويها كل سنه او كل ٦ اشهر

Фото профиля الطب البديل
الطب البديل1 год назад

علاج السكر بدون ادوية ععع

Фото профиля ابن خلدون
ابن خلدون1 год назад

متداول : أقوى مزيل عرق طبيعي من جربه ؟

Фото профиля عزيز تقني
عزيز تقني1 год назад

🔴 عام 2025 هو نقطة فاصلة لتحولك من المواقع والبرامج التقليدية الى البدائل الجديدة المدعومة من الذكاء الاصطناعي : احفظها عندك الان ♥️ #ايمري_مطلب_النصراويين

Похожие видео

للنساء تمارين قبل النوم للحصول على جسم رشيق وجذاب . 😍👌
0:33

للنساء تمارين قبل النوم للحصول على جسم رشيق وجذاب . 😍👌

معلومات تفيد ®️

32,687 просмотров • 8 месяцев назад

تمارين حرق الدهون في المنزل للحصول على جسم صحي ورشيق !
1:20

تمارين حرق الدهون في المنزل للحصول على جسم صحي ورشيق !

Sport boy

681,538 просмотров • 1 год назад

وصفة إيمان الحسيني للحصول على بشرة مشرقة وجهاز هضمي صحي🤩.
0:46

وصفة إيمان الحسيني للحصول على بشرة مشرقة وجهاز هضمي صحي🤩.

قورجس

319,707 просмотров • 9 месяцев назад

ترند " مقطع متداول " متداول: 3 حركات بسيطة قبل النوم لنوم أعمق وراحة أفضل 😴!
1:12

ترند " مقطع متداول " متداول: 3 حركات بسيطة قبل النوم لنوم أعمق وراحة أفضل 😴!

TRND

22,562 просмотров • 5 месяцев назад

5 قبل النوم لا تتركها⁉️
1:00

5 قبل النوم لا تتركها⁉️

فيديو نت

11,530 просмотров • 5 месяцев назад

متداول: "اشرب الكمون مع الليمون قبل النوم وهذا ما سيحدث لجسمك، يعمل على تحسين جودة النوم ويساعد على إنقاص الوزن وينظم مستويات السكر في الدم".
0:34

متداول: "اشرب الكمون مع الليمون قبل النوم وهذا ما سيحدث لجسمك، يعمل على تحسين جودة النوم ويساعد على إنقاص الوزن وينظم مستويات السكر في الدم".

تمارين

334,063 просмотров • 2 лет назад

تحذير للأمهات انتبهي تستخدمي الهاتف قبل النوم قد يؤثر على نمو الطفل
0:20

تحذير للأمهات انتبهي تستخدمي الهاتف قبل النوم قد يؤثر على نمو الطفل

فوائد ومعلومات أكس

34,165 просмотров • 4 месяцев назад

الأطفال عليهم حركات تخوف لكن النقد والعتب على الاب كيف يفتح القزاز وكيف مايتفقد عياله قبل يمشي ؟؟؟
1:02

الأطفال عليهم حركات تخوف لكن النقد والعتب على الاب كيف يفتح القزاز وكيف مايتفقد عياله قبل يمشي ؟؟؟

عزيزة شخصياً

48,751 просмотров • 1 год назад

قبل النوم وقت مهم لاي انسان لانه يدخل بموجه ثيتا … ويكون مستعد على استقبال اي توكيدات او شعور او فكره .. لذلك قبل هناك اذكار مخصصه للحمايه والاستغفار والتسبيح .. قبل النوم اول عمل اعمله بعد اذكار النوم ان استغفر واتطهر من كل فكره او عمل او شعور غير جيد … ثم أسامح نفسي على اي شعور او فكره مؤذيه او فعل بحق ذاتي او غيري …. لان محاسبه النفس والتطهير من اقوى الاعمال للتحرر والتطهير من كل سؤ او ذنب .. وتساعد على التشافي والتحرر بشكل مستمر … لذلك قبل النوم اصنع عاده يوميه تحسن بها لنفسك وجسدك…. فماهي عاداتك التي تصنعها قبل النوم ….!!!
0:51

قبل النوم وقت مهم لاي انسان لانه يدخل بموجه ثيتا … ويكون مستعد على استقبال اي توكيدات او شعور او فكره .. لذلك قبل هناك اذكار مخصصه للحمايه والاستغفار والتسبيح .. قبل النوم اول عمل اعمله بعد اذكار النوم ان استغفر واتطهر من كل فكره او عمل او شعور غير جيد … ثم أسامح نفسي على اي شعور او فكره مؤذيه او فعل بحق ذاتي او غيري …. لان محاسبه النفس والتطهير من اقوى الاعمال للتحرر والتطهير من كل سؤ او ذنب .. وتساعد على التشافي والتحرر بشكل مستمر … لذلك قبل النوم اصنع عاده يوميه تحسن بها لنفسك وجسدك…. فماهي عاداتك التي تصنعها قبل النوم ….!!!

Mona Mohammad

85,950 просмотров • 2 лет назад

9/ يمكنه تحسين جودة النوم التوتر واختلال توازن pH يؤثران سلبًا على النوم. قد تساعد جرعة صغيرة قبل النوم في تهدئة الجهاز العصبي وتعزيز راحة أعمق. كما أفاد البعض بأنهم يستيقظون أقل خلال الليل للتبول. الحصول على قسط كافٍ من النوم أمر ضروري للحفاظ على الصحة والعافية.!
1:01

9/ يمكنه تحسين جودة النوم التوتر واختلال توازن pH يؤثران سلبًا على النوم. قد تساعد جرعة صغيرة قبل النوم في تهدئة الجهاز العصبي وتعزيز راحة أعمق. كما أفاد البعض بأنهم يستيقظون أقل خلال الليل للتبول. الحصول على قسط كافٍ من النوم أمر ضروري للحفاظ على الصحة والعافية.!

دهاليز المعرفة

21,567 просмотров • 1 год назад

هل تضع هاتفك على الوضع الصامت قبل النوم وما أغرب اتصال أيقظك ؟ #صباح_الشرقية #الشرقية
0:52

هل تضع هاتفك على الوضع الصامت قبل النوم وما أغرب اتصال أيقظك ؟ #صباح_الشرقية #الشرقية

AlSharqiya TV - قناة الشرقية

76,669 просмотров • 4 дней назад

المقطع الأكثر تداولا : عامل نظافه بالحرم المكي يتخلى عن سجادته التي حصل عليها كهدية قبل ثواني، بعد رؤيته لتلهف شخص للحصول على سجادة لكن الكمية نفذت قبل حصوله على واحده.
0:23

المقطع الأكثر تداولا : عامل نظافه بالحرم المكي يتخلى عن سجادته التي حصل عليها كهدية قبل ثواني، بعد رؤيته لتلهف شخص للحصول على سجادة لكن الكمية نفذت قبل حصوله على واحده.

Screen Mix

177,319 просмотров • 6 месяцев назад

قعد من النوم على نهاية العالم والبشر زومبي لكن الروتين قبل كل شيء، فلم روعه
1:52

قعد من النوم على نهاية العالم والبشر زومبي لكن الروتين قبل كل شيء، فلم روعه

سكارف

327,096 просмотров • 10 месяцев назад

في بغداد ، طرق حقيرة وخبيثة للحصول على المال في دولة محتلة من قبل إيران الفارسية المجوسية الصفوية المجرمة واميركا المجرمة.
0:28

في بغداد ، طرق حقيرة وخبيثة للحصول على المال في دولة محتلة من قبل إيران الفارسية المجوسية الصفوية المجرمة واميركا المجرمة.

Dr. Muthana Alkaisi

234,094 просмотров • 2 лет назад

يجب على كل الرجال ممارسة تمارين كيجل قبل النوم يوميآ وملاحظة التغييرات الذي تطرأ على اجسامهم وادائهم عند القيام بذلك .
1:09

يجب على كل الرجال ممارسة تمارين كيجل قبل النوم يوميآ وملاحظة التغييرات الذي تطرأ على اجسامهم وادائهم عند القيام بذلك .

Sport boy

337,668 просмотров • 1 месяц назад

نصيحة لسن المراهقة اجـبر نفسك : • على المذاكرة • على الصلاة • على النوم ليلاً • على الانجاز وحل الواجبات دون التأجيل والتسويف • على انهاء المهام قبل الدخول لدائرة الراحة
0:44

نصيحة لسن المراهقة اجـبر نفسك : • على المذاكرة • على الصلاة • على النوم ليلاً • على الانجاز وحل الواجبات دون التأجيل والتسويف • على انهاء المهام قبل الدخول لدائرة الراحة

عبق المؤثرين

11,343 просмотров • 4 месяцев назад