正在加载视频...

视频加载失败

加载此视频时出现问题。这可能是由于临时网络问题，或视频可能不可用。

متداول: "اشرب الكمون مع الليمون قبل النوم وهذا ما سيحدث لجسمك، يعمل على تحسين جودة النوم ويساعد على إنقاص الوزن وينظم مستويات السكر في الدم".

تمارين

452,942 subscribers

334,063 次观看 • 2 年前 •via X (Twitter)

教育健康养生

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

5 条评论

salehghofran 的头像

salehghofran2 年前

علاج الخشونه بالأعشاب

Lale nati 的头像

Lale nati2 年前

معلومات قيمة

Bashar 的头像

Bashar2 年前

طيب، ما الطريقه لتحضيره؟

Dr. majd Alariqi 的头像

Dr. majd Alariqi2 年前

ماء مغلي لو ماء فاتر

Dr. majd Alariqi 的头像

Dr. majd Alariqi2 年前

هل الماء مغلي

相关视频

9/ يمكنه تحسين جودة النوم التوتر واختلال توازن pH يؤثران سلبًا على النوم. قد تساعد جرعة صغيرة قبل النوم في تهدئة الجهاز العصبي وتعزيز راحة أعمق. كما أفاد البعض بأنهم يستيقظون أقل خلال الليل للتبول. الحصول على قسط كافٍ من النوم أمر ضروري للحفاظ على الصحة والعافية.!

9/ يمكنه تحسين جودة النوم التوتر واختلال توازن pH يؤثران سلبًا على النوم. قد تساعد جرعة صغيرة قبل النوم في تهدئة الجهاز العصبي وتعزيز راحة أعمق. كما أفاد البعض بأنهم يستيقظون أقل خلال الليل للتبول. الحصول على قسط كافٍ من النوم أمر ضروري للحفاظ على الصحة والعافية.!

دهاليز المعرفة

21,567 次观看 • 1 年前

هذا ما يحدث عندما تشرب زيت الزيتون قبل النوم: • تعزيز صحة الجهاز الهضمي: يعمل زيت الزيتون كملين طبيعي يساعد على تحسين حركة الأمعاء، مما يقي من الإمساك ويحسن عملية الهضم خلال فترة النوم. • دعم صحة القلب: يساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) ورفع الكوليسترول الجيد، مما يعزز من مرونة الشرايين ويحمي القلب. • مكافحة الالتهابات: يحتوي على مادة "الأوليوكانثال" التي تعمل كمضاد طبيعي للالتهابات، مما يساعد في تخفيف آلام المفاصل والعضلات. • تحسين جودة النوم: يساعد تناول زيت الزيتون في استقرار مستويات السكر في الدم خلال الليل، مما يقلل من احتمالية الاستيقاظ المفاجئ ويمنحك نوماً هادئاً. • العناية بالبشرة والوزن: يساهم في ترطيب البشرة من الداخل ومنحها نضارة، كما يعزز الشعور بالشبع، مما قد يساعد في التحكم بالوزن وتقليل الرغبة في تناول وجبات ليلية دسمة. للحصول على أفضل النتائج، يُفضل استخدام زيت الزيتون البكر الممتاز (Extra Virgin)، لضمان احتوائه على أعلى نسبة من العناصر الغذائية.

هذا ما يحدث عندما تشرب زيت الزيتون قبل النوم: • تعزيز صحة الجهاز الهضمي: يعمل زيت الزيتون كملين طبيعي يساعد على تحسين حركة الأمعاء، مما يقي من الإمساك ويحسن عملية الهضم خلال فترة النوم. • دعم صحة القلب: يساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) ورفع الكوليسترول الجيد، مما يعزز من مرونة الشرايين ويحمي القلب. • مكافحة الالتهابات: يحتوي على مادة "الأوليوكانثال" التي تعمل كمضاد طبيعي للالتهابات، مما يساعد في تخفيف آلام المفاصل والعضلات. • تحسين جودة النوم: يساعد تناول زيت الزيتون في استقرار مستويات السكر في الدم خلال الليل، مما يقلل من احتمالية الاستيقاظ المفاجئ ويمنحك نوماً هادئاً. • العناية بالبشرة والوزن: يساهم في ترطيب البشرة من الداخل ومنحها نضارة، كما يعزز الشعور بالشبع، مما قد يساعد في التحكم بالوزن وتقليل الرغبة في تناول وجبات ليلية دسمة. للحصول على أفضل النتائج، يُفضل استخدام زيت الزيتون البكر الممتاز (Extra Virgin)، لضمان احتوائه على أعلى نسبة من العناصر الغذائية.

bri8trose 🔻

16,791 次观看 • 6 个月前

الليمون اليمني في الأسواق العربية يُعد الليمون اليمني كنز غذائي غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة، حيث يعمل على تعزيز المناعة، تحسين الهضم، تنظيف الكبد والدم من السموم، والمساعدة في إنقاص الوزن، بالإضافة إلى نضارة البشرة ودعم صحة القلب. كما يتميز الليمون اليمني بزراعة طبيعية 100% ونكهة استثنائية أصيلة وفريدة، وحموضة ناصعة ومتوازنة، ورائحة فواحة. ويتميز بسعر مناسب في متناول الجميع. #الليمون_اليمني #بلدة_طيبة_ورب_غفور

الليمون اليمني في الأسواق العربية يُعد الليمون اليمني كنز غذائي غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة، حيث يعمل على تعزيز المناعة، تحسين الهضم، تنظيف الكبد والدم من السموم، والمساعدة في إنقاص الوزن، بالإضافة إلى نضارة البشرة ودعم صحة القلب. كما يتميز الليمون اليمني بزراعة طبيعية 100% ونكهة استثنائية أصيلة وفريدة، وحموضة ناصعة ومتوازنة، ورائحة فواحة. ويتميز بسعر مناسب في متناول الجميع. #الليمون_اليمني #بلدة_طيبة_ورب_غفور

الجبهة الاقتصادية اليمنية

11,676 次观看 • 3 个月前

وصفه لتقليل السكر العالي في الدم ولإزللة الشحوم المتكدسه على الكبد.. ثوم وليمون وقرفه وكل يوم كوب قبل النوم لمدة ١٥ يوم ثم راحه اسبوع ثم اعادتها لمدة ١٥ يوم والنتيجه 👌👌

وصفه لتقليل السكر العالي في الدم ولإزللة الشحوم المتكدسه على الكبد.. ثوم وليمون وقرفه وكل يوم كوب قبل النوم لمدة ١٥ يوم ثم راحه اسبوع ثم اعادتها لمدة ١٥ يوم والنتيجه 👌👌

أحداث سرية ...سري للغايه صاادم Classified 🔥🗝

152,873 次观看 • 2 年前

السيدة/ سماح مفتي (باحثة دكتوراه في إدارة الأعمال) تروي تجربتها مع #نظام_الطيبات وتأثيره على جودة النوم والتشافي من ارتجاع المريء والصداع والإمساك

السيدة/ سماح مفتي (باحثة دكتوراه في إدارة الأعمال) تروي تجربتها مع #نظام_الطيبات وتأثيره على جودة النوم والتشافي من ارتجاع المريء والصداع والإمساك

نظام الطيبات

32,031 次观看 • 16 天前

أطعمة تساعدك تنام براحة mostafa_sapra1 وتحسن جودة النوم €3 زي الزبادي، الموز، الشوفان، والمكسرات لأنها بتساعد على الاسترخاء والشبع بدون ثقل. وفي المقابل يفضل تبعد قبل النوم عن الأكلات الدسمة، المقليات، والمشروبات الغنية بالكافيين لأنها ممكن تسبب اضطراب في النوم وعسر هضم.

أطعمة تساعدك تنام براحة mostafa_sapra1 وتحسن جودة النوم €3 زي الزبادي، الموز، الشوفان، والمكسرات لأنها بتساعد على الاسترخاء والشبع بدون ثقل. وفي المقابل يفضل تبعد قبل النوم عن الأكلات الدسمة، المقليات، والمشروبات الغنية بالكافيين لأنها ممكن تسبب اضطراب في النوم وعسر هضم.

الذ وصفه 🥘

165,360 次观看 • 2 个月前

🔎 كل ما قاله #ضياء_العوضي في الفيديو عن السكر 👇تحذير من تضليل طبي كبير جدا عليك فهمه متابع سأله: "السكر يسبب لزوجة الدم ويعمل حمل على القلب" ضياء العوضي رد باستهزاء وقال: "السكر فعلاً يزود لزوجة المياه... يعني هات كيلو سكر وحطه على المياه... السكر يزيد أي؟" يعني هو ينكر تماماً إن السكر يزيد لزوجة الدم أو يأثر على القلب 😏 ──────────────────── 📋 الملخص مع الرد : ادعاء د. ضياء العوضي: "السكر ما يسبب لزوجة الدم ولا يعمل حمل على القلب" (مع سخرية من السؤال) 😏 الرد العلمي الصحيح: هذا الكلام غلط تماماً! ارتفاع السكر في الدم يزيد لزوجة الدم فعلاً (خاصة عند مرضى السكري)، ويسبب التهاب، ويرفع الدهون، ويزيد الضغط، ويحمل القلب أكثر من اللازم. العلم واضح جداً في هذا الموضوع ❤️ ──────────────────── ⚠️ تحذير مهم: هذا الكلام مضلل وخطير جداً! ممكن يخلي الناس يأكلون سكر زيادة ويعتقدون إنه آمن، وهذا يزيد خطر السمنة والسكري وأمراض القلب. خذوا معلوماتكم من أطباء متخصصين ومصادر موثوقة فقط، مو من تيك توك. #علم_حقيقي #صحة_مبنية_على_دليل #الطيبات

🔎 كل ما قاله #ضياء_العوضي في الفيديو عن السكر 👇تحذير من تضليل طبي كبير جدا عليك فهمه متابع سأله: "السكر يسبب لزوجة الدم ويعمل حمل على القلب" ضياء العوضي رد باستهزاء وقال: "السكر فعلاً يزود لزوجة المياه... يعني هات كيلو سكر وحطه على المياه... السكر يزيد أي؟" يعني هو ينكر تماماً إن السكر يزيد لزوجة الدم أو يأثر على القلب 😏 ──────────────────── 📋 الملخص مع الرد : ادعاء د. ضياء العوضي: "السكر ما يسبب لزوجة الدم ولا يعمل حمل على القلب" (مع سخرية من السؤال) 😏 الرد العلمي الصحيح: هذا الكلام غلط تماماً! ارتفاع السكر في الدم يزيد لزوجة الدم فعلاً (خاصة عند مرضى السكري)، ويسبب التهاب، ويرفع الدهون، ويزيد الضغط، ويحمل القلب أكثر من اللازم. العلم واضح جداً في هذا الموضوع ❤️ ──────────────────── ⚠️ تحذير مهم: هذا الكلام مضلل وخطير جداً! ممكن يخلي الناس يأكلون سكر زيادة ويعتقدون إنه آمن، وهذا يزيد خطر السمنة والسكري وأمراض القلب. خذوا معلوماتكم من أطباء متخصصين ومصادر موثوقة فقط، مو من تيك توك. #علم_حقيقي #صحة_مبنية_على_دليل #الطيبات

Velit Cünedioğlu

64,722 次观看 • 3 个月前

تعرف على 5 نباتات منزلية متحركة تنظف الهواء في بيتك! 🌿✨ صبار جلد النمر، نبات العنكبوت، الفيكس بنجامينا، الدراسينا، والألوفيرا كلهم بيخلو الجو نضيف وفريش طول الوقت. ✅ نباتات آمنة للأطفال ✅ تساعد على تحسين جودة النوم ✅ تمتص الدخان والسموم..

تعرف على 5 نباتات منزلية متحركة تنظف الهواء في بيتك! 🌿✨ صبار جلد النمر، نبات العنكبوت، الفيكس بنجامينا، الدراسينا، والألوفيرا كلهم بيخلو الجو نضيف وفريش طول الوقت. ✅ نباتات آمنة للأطفال ✅ تساعد على تحسين جودة النوم ✅ تمتص الدخان والسموم..

فوائد صورة ومقطع

16,409 次观看 • 28 天前

🖊️ كتابة ما يقلقك قبل النوم تُفرغ التوتر من عقلك وتُطمئن جسدك. جربها 10 دقائق كل ليلة، وسترى كيف يتحول القلق إلى راحة… والسهر إلى نوم. 📝 هناك دراسة من جامعة بايلور (Baylor University, 2018). بعنوان: Writing a to-do list before bed improves sleep , كتابة المهام قبل النوم تحسن من النوم، وجدت هذه الدراسة بان كتابة قائمة بالمهام أو المشاعر قبل النوم أدت إلى نوم أسرع مقارنة بمن لم يكتبوا. •التفسير: الكتابة ساعدت على “إغلاق الملفات المفتوحة” في العقل، مما خفف القلق وسرّع الدخول في النوم. ℹ️ المصدر: Scullin et al., Journal of Experimental Psychology, 2018 #تفريغ_المشاعر #MashSleep #نومك #النوم

🖊️ كتابة ما يقلقك قبل النوم تُفرغ التوتر من عقلك وتُطمئن جسدك. جربها 10 دقائق كل ليلة، وسترى كيف يتحول القلق إلى راحة… والسهر إلى نوم. 📝 هناك دراسة من جامعة بايلور (Baylor University, 2018). بعنوان: Writing a to-do list before bed improves sleep , كتابة المهام قبل النوم تحسن من النوم، وجدت هذه الدراسة بان كتابة قائمة بالمهام أو المشاعر قبل النوم أدت إلى نوم أسرع مقارنة بمن لم يكتبوا. •التفسير: الكتابة ساعدت على “إغلاق الملفات المفتوحة” في العقل، مما خفف القلق وسرّع الدخول في النوم. ℹ️ المصدر: Scullin et al., Journal of Experimental Psychology, 2018 #تفريغ_المشاعر #MashSleep #نومك #النوم

مشني السعيد

12,115 次观看 • 1 年前

#معلومة_زراعية نبات الكريلا، أو القثاء المر، هو نبات من عائلة القرعيات، يشتهر بفوائده الصحية خاصةً في تنظيم سكر الدم، حيث يحتوي على مركب مشابه للأنسولين. كما يساهم في تحسين صحة القلب بخفض الكوليسترول، وتقوية المناعة، والمساعدة في إنقاص الوزن، وتعزيز صحة الكبد والجهاز الهضمي. ينتشر في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية، وتُعدّ طعمه شديد المرارة، وتتطلب طرق طهيه الخاصة لتقليل مرارته.

#معلومة_زراعية نبات الكريلا، أو القثاء المر، هو نبات من عائلة القرعيات، يشتهر بفوائده الصحية خاصةً في تنظيم سكر الدم، حيث يحتوي على مركب مشابه للأنسولين. كما يساهم في تحسين صحة القلب بخفض الكوليسترول، وتقوية المناعة، والمساعدة في إنقاص الوزن، وتعزيز صحة الكبد والجهاز الهضمي. ينتشر في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية، وتُعدّ طعمه شديد المرارة، وتتطلب طرق طهيه الخاصة لتقليل مرارته.

عبدالله البراك ابومحمد

36,508 次观看 • 9 个月前

اليكم فوائد مركب البربرين واهمها خفض السكر في الدم • خفض مستويات السكر في الدم يحسن حساسية الأنسولين، يقلل السكر الصائم والتراكمي (HbA1c)، مشابه للميتفورمين في بعض الدراسات، مفيد لمرضى السكري من النوع 2 أو مقاومة الأنسولين. • تحسين مستويات الدهون في الدم يخفض الكوليسترول الضار (LDL)، الدهون الثلاثية (TG)، والكوليسترول الكلي، وقد يرفع الكوليسترول الجيد (HDL) في بعض الحالات، مما يدعم صحة القلب والأوعية الدموية. • دعم خسارة الوزن يساعد في خسارة وزن معتدلة (غالباً 2-5 كجم أو 5-7% من وزن الجسم في 8-12 أسبوع)، عن طريق تقليل الشهية، تحسين الأيض، وحرق الدهون، خاصة مع نظام غذائي وتمارين. • تحسين صحة الكبد (خاصة الكبد الدهني غير الكحولي - NAFLD/MASLD) يقلل الدهون المتراكمة في الكبد، يحسن إنزيمات الكبد، ويدعم وظائف الكبد العامة. • دعم صحة الأمعاء والميكروبيوم مضاد ميكروبي طبيعي قوي (يحارب البكتيريا الضارة، الفطريات، والطفيليات)، يساعد في حالات مثل SIBO، اضطرابات الهضم، والقولون العصبي. • تحسين أعراض متلازمة تكيس المبايض (PCOS) يحسن التوازن الهرموني، حساسية الأنسولين، دورة الطمث، ويقلل من مقاومة الأنسولين الشائعة في PCOS. • خصائص مضادة للالتهاب والأكسدة يقلل علامات الالتهاب (مثل hs-CRP)، يدعم المناعة، وقد يساعد في حالات الالتهاب المزمن أو أمراض القلب. • فوائد إضافية محتملة دعم ضغط الدم، خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، وقد يساهم في الوقاية من بعض المشاكل مثل الاورام الحميدة في القولون (دراسات أولية). ملاحظة مهمة: الفوائد الأقوى مدعومة علمياً هي في السكر، الدهون، والكبد. خسارة الوزن تكون معتدلة وليست قوية مثل الأدوية مثل أوزيمبك. دائمًا استشر طبيب قبل الاستخدام، خاصة إذا كنت تأخذ أدوية أخرى.

اليكم فوائد مركب البربرين واهمها خفض السكر في الدم • خفض مستويات السكر في الدم يحسن حساسية الأنسولين، يقلل السكر الصائم والتراكمي (HbA1c)، مشابه للميتفورمين في بعض الدراسات، مفيد لمرضى السكري من النوع 2 أو مقاومة الأنسولين. • تحسين مستويات الدهون في الدم يخفض الكوليسترول الضار (LDL)، الدهون الثلاثية (TG)، والكوليسترول الكلي، وقد يرفع الكوليسترول الجيد (HDL) في بعض الحالات، مما يدعم صحة القلب والأوعية الدموية. • دعم خسارة الوزن يساعد في خسارة وزن معتدلة (غالباً 2-5 كجم أو 5-7% من وزن الجسم في 8-12 أسبوع)، عن طريق تقليل الشهية، تحسين الأيض، وحرق الدهون، خاصة مع نظام غذائي وتمارين. • تحسين صحة الكبد (خاصة الكبد الدهني غير الكحولي - NAFLD/MASLD) يقلل الدهون المتراكمة في الكبد، يحسن إنزيمات الكبد، ويدعم وظائف الكبد العامة. • دعم صحة الأمعاء والميكروبيوم مضاد ميكروبي طبيعي قوي (يحارب البكتيريا الضارة، الفطريات، والطفيليات)، يساعد في حالات مثل SIBO، اضطرابات الهضم، والقولون العصبي. • تحسين أعراض متلازمة تكيس المبايض (PCOS) يحسن التوازن الهرموني، حساسية الأنسولين، دورة الطمث، ويقلل من مقاومة الأنسولين الشائعة في PCOS. • خصائص مضادة للالتهاب والأكسدة يقلل علامات الالتهاب (مثل hs-CRP)، يدعم المناعة، وقد يساعد في حالات الالتهاب المزمن أو أمراض القلب. • فوائد إضافية محتملة دعم ضغط الدم، خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، وقد يساهم في الوقاية من بعض المشاكل مثل الاورام الحميدة في القولون (دراسات أولية). ملاحظة مهمة: الفوائد الأقوى مدعومة علمياً هي في السكر، الدهون، والكبد. خسارة الوزن تكون معتدلة وليست قوية مثل الأدوية مثل أوزيمبك. دائمًا استشر طبيب قبل الاستخدام، خاصة إذا كنت تأخذ أدوية أخرى.

QAIS ALQASIMIًً

45,478 次观看 • 6 个月前

قبل الخلود إلى النوم انظروا لوجوه الشهداء النيرة هذه الأرواح عاشت بيننا يومًا ثم غادرتنا إلى مستقرها في الجنان لا تنسوهم من دعواتكم ولا تهدروا تضحياتهم كونوا على العهد.. واصحوا على وعدٍ أن تبقى القضية حيّة ما بقي فينا نفس.

قبل الخلود إلى النوم انظروا لوجوه الشهداء النيرة هذه الأرواح عاشت بيننا يومًا ثم غادرتنا إلى مستقرها في الجنان لا تنسوهم من دعواتكم ولا تهدروا تضحياتهم كونوا على العهد.. واصحوا على وعدٍ أن تبقى القضية حيّة ما بقي فينا نفس.

Khaled Safi خالد صافي

40,027 次观看 • 9 个月前

🔴 "هذا ما سيحدث بين #إيران و #إسرائيل وقد يفاجئ الجميع"!.. توقعات خطيرة للمفكر الكويتي الدكتور عبدالله النفيسي د. عبدالله النفيسي قبل سنوات.. 💥 وهذا ما نقله عن رجل أعمال إيراني شهير.. 📢 ما تعليقكم على حديثه في ظل الأحداث الحالية؟

🔴 "هذا ما سيحدث بين #إيران و #إسرائيل وقد يفاجئ الجميع"!.. توقعات خطيرة للمفكر الكويتي الدكتور عبدالله النفيسي د. عبدالله النفيسي قبل سنوات.. 💥 وهذا ما نقله عن رجل أعمال إيراني شهير.. 📢 ما تعليقكم على حديثه في ظل الأحداث الحالية؟

وطن. يغرد خارج السرب

1,268,204 次观看 • 1 年前

في مقطع فيديو كان متداول في قطر لسائق دراجه يستعرض بالشارع ويسوق بطريقه ممكن تسبب خطر على الناس، هذا البيان اصدرته وزارة الداخليه القطريه قبل شوي بخصوصه وهذا كان عقابه مع تحطيم الدراجه النارية…

في مقطع فيديو كان متداول في قطر لسائق دراجه يستعرض بالشارع ويسوق بطريقه ممكن تسبب خطر على الناس، هذا البيان اصدرته وزارة الداخليه القطريه قبل شوي بخصوصه وهذا كان عقابه مع تحطيم الدراجه النارية…

MOATH | معاذ

2,169,107 次观看 • 2 年前

العادات الست للوقاية من السرطان قبل سن الخمسين: 1. تسخين الطعام في أوعية بلاستيكية. 2. تناول اللحم المحروق أو المتفحم. 3. استخدام مزيل عرق يحتوي على الألمنيوم. 4. النوم والهاتف تحت الوسادة أو بجانب الرأس. 5. الشرب من قوارير مياه بلاستيكية تعرضت للحرارة. 6. تناول السكر يومياً.

العادات الست للوقاية من السرطان قبل سن الخمسين: 1. تسخين الطعام في أوعية بلاستيكية. 2. تناول اللحم المحروق أو المتفحم. 3. استخدام مزيل عرق يحتوي على الألمنيوم. 4. النوم والهاتف تحت الوسادة أو بجانب الرأس. 5. الشرب من قوارير مياه بلاستيكية تعرضت للحرارة. 6. تناول السكر يومياً.

bri8trose

81,199 次观看 • 5 个月前

ما هو الخروب؟ هو شجرة دائمة الخضرة، تنتمي إلى عائلة البقوليات، ويتم استهلاكه شكله المجفف كبذور أو عصير . فوائده 🌸 تعزيز عملية الهضم وعلاج الإسهال بفضل احتواء الخروب على مادة العفص 🌸 تخفيض مستويات الكولسترول 🌸 مناسب لمرضى ضغط الدم الخروب خالٍ من الكافيين، لذا فهو مناسب لمرضى ضغط الدم، ويحتوي على نسبة جيدة من البوتاسيوم 🌸 الوقاية من السرطان بفضل محتواه من مضادات الأكسدة 🌸 علاج السعال والإنفلونزا 🌸 مكافحة هشاشة العظام بسبب غنى الخروب بالفوسفور والكالسيوم 🌸 تنظيم مستويات السكر في الدم 🌸 تعزيز صحة الشعر والبشرة يتم تخزين القرون الجافة عادة في مكان جاف وبارد ومظلم لمدة تتراوح ما بين 6 أشهر إلى سنة ممكن شربه مرتين في الاسبوع صباحا

ما هو الخروب؟ هو شجرة دائمة الخضرة، تنتمي إلى عائلة البقوليات، ويتم استهلاكه شكله المجفف كبذور أو عصير . فوائده 🌸 تعزيز عملية الهضم وعلاج الإسهال بفضل احتواء الخروب على مادة العفص 🌸 تخفيض مستويات الكولسترول 🌸 مناسب لمرضى ضغط الدم الخروب خالٍ من الكافيين، لذا فهو مناسب لمرضى ضغط الدم، ويحتوي على نسبة جيدة من البوتاسيوم 🌸 الوقاية من السرطان بفضل محتواه من مضادات الأكسدة 🌸 علاج السعال والإنفلونزا 🌸 مكافحة هشاشة العظام بسبب غنى الخروب بالفوسفور والكالسيوم 🌸 تنظيم مستويات السكر في الدم 🌸 تعزيز صحة الشعر والبشرة يتم تخزين القرون الجافة عادة في مكان جاف وبارد ومظلم لمدة تتراوح ما بين 6 أشهر إلى سنة ممكن شربه مرتين في الاسبوع صباحا

Rand Hamid الصفحة الرسمية

181,581 次观看 • 2 年前