Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Zur Startseite

5 حركات قبل النوم للحصول على خصر رشيق وظهر صحي !

familydoctor_kw's profile picture

طبيب العائلة

368,013 subscribers

170,625 Aufrufe • vor 1 Jahr •via X (Twitter)

Gesundheit & Wellness
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Kommentare

Keine Kommentare verfügbar

Kommentare vom Original-Post werden hier angezeigt

Ähnliche Videos

للنساء تمارين قبل النوم للحصول على جسم رشيق وجذاب . 😍👌
0:33

للنساء تمارين قبل النوم للحصول على جسم رشيق وجذاب . 😍👌

معلومات تفيد ®️

32,687 Aufrufe • vor 9 Monaten

تمارين حرق الدهون في المنزل للحصول على جسم صحي ورشيق !
1:20

تمارين حرق الدهون في المنزل للحصول على جسم صحي ورشيق !

Sport boy

681,623 Aufrufe • vor 1 Jahr

وصفة إيمان الحسيني للحصول على بشرة مشرقة وجهاز هضمي صحي🤩.
0:46

وصفة إيمان الحسيني للحصول على بشرة مشرقة وجهاز هضمي صحي🤩.

قورجس

319,707 Aufrufe • vor 10 Monaten

ترند " مقطع متداول " متداول: 3 حركات بسيطة قبل النوم لنوم أعمق وراحة أفضل 😴!
1:12

ترند " مقطع متداول " متداول: 3 حركات بسيطة قبل النوم لنوم أعمق وراحة أفضل 😴!

TRND

22,562 Aufrufe • vor 5 Monaten

5 قبل النوم لا تتركها⁉️
1:00

5 قبل النوم لا تتركها⁉️

فيديو نت

11,555 Aufrufe • vor 6 Monaten

متداول: "اشرب الكمون مع الليمون قبل النوم وهذا ما سيحدث لجسمك، يعمل على تحسين جودة النوم ويساعد على إنقاص الوزن وينظم مستويات السكر في الدم".
0:34

متداول: "اشرب الكمون مع الليمون قبل النوم وهذا ما سيحدث لجسمك، يعمل على تحسين جودة النوم ويساعد على إنقاص الوزن وينظم مستويات السكر في الدم".

تمارين

334,063 Aufrufe • vor 2 Jahren

تحذير للأمهات انتبهي تستخدمي الهاتف قبل النوم قد يؤثر على نمو الطفل
0:20

تحذير للأمهات انتبهي تستخدمي الهاتف قبل النوم قد يؤثر على نمو الطفل

فوائد ومعلومات أكس

34,165 Aufrufe • vor 5 Monaten

قبل النوم وقت مهم لاي انسان لانه يدخل بموجه ثيتا … ويكون مستعد على استقبال اي توكيدات او شعور او فكره .. لذلك قبل هناك اذكار مخصصه للحمايه والاستغفار والتسبيح .. قبل النوم اول عمل اعمله بعد اذكار النوم ان استغفر واتطهر من كل فكره او عمل او شعور غير جيد … ثم أسامح نفسي على اي شعور او فكره مؤذيه او فعل بحق ذاتي او غيري …. لان محاسبه النفس والتطهير من اقوى الاعمال للتحرر والتطهير من كل سؤ او ذنب .. وتساعد على التشافي والتحرر بشكل مستمر … لذلك قبل النوم اصنع عاده يوميه تحسن بها لنفسك وجسدك…. فماهي عاداتك التي تصنعها قبل النوم ….!!!
0:51

قبل النوم وقت مهم لاي انسان لانه يدخل بموجه ثيتا … ويكون مستعد على استقبال اي توكيدات او شعور او فكره .. لذلك قبل هناك اذكار مخصصه للحمايه والاستغفار والتسبيح .. قبل النوم اول عمل اعمله بعد اذكار النوم ان استغفر واتطهر من كل فكره او عمل او شعور غير جيد … ثم أسامح نفسي على اي شعور او فكره مؤذيه او فعل بحق ذاتي او غيري …. لان محاسبه النفس والتطهير من اقوى الاعمال للتحرر والتطهير من كل سؤ او ذنب .. وتساعد على التشافي والتحرر بشكل مستمر … لذلك قبل النوم اصنع عاده يوميه تحسن بها لنفسك وجسدك…. فماهي عاداتك التي تصنعها قبل النوم ….!!!

Mona Mohammad

85,950 Aufrufe • vor 2 Jahren

9/ يمكنه تحسين جودة النوم التوتر واختلال توازن pH يؤثران سلبًا على النوم. قد تساعد جرعة صغيرة قبل النوم في تهدئة الجهاز العصبي وتعزيز راحة أعمق. كما أفاد البعض بأنهم يستيقظون أقل خلال الليل للتبول. الحصول على قسط كافٍ من النوم أمر ضروري للحفاظ على الصحة والعافية.!
1:01

9/ يمكنه تحسين جودة النوم التوتر واختلال توازن pH يؤثران سلبًا على النوم. قد تساعد جرعة صغيرة قبل النوم في تهدئة الجهاز العصبي وتعزيز راحة أعمق. كما أفاد البعض بأنهم يستيقظون أقل خلال الليل للتبول. الحصول على قسط كافٍ من النوم أمر ضروري للحفاظ على الصحة والعافية.!

دهاليز المعرفة

21,567 Aufrufe • vor 1 Jahr

هل تضع هاتفك على الوضع الصامت قبل النوم وما أغرب اتصال أيقظك ؟ #صباح_الشرقية #الشرقية
0:52

هل تضع هاتفك على الوضع الصامت قبل النوم وما أغرب اتصال أيقظك ؟ #صباح_الشرقية #الشرقية

AlSharqiya TV - قناة الشرقية

78,123 Aufrufe • vor 18 Tagen

المقطع الأكثر تداولا : عامل نظافه بالحرم المكي يتخلى عن سجادته التي حصل عليها كهدية قبل ثواني، بعد رؤيته لتلهف شخص للحصول على سجادة لكن الكمية نفذت قبل حصوله على واحده.
0:23

المقطع الأكثر تداولا : عامل نظافه بالحرم المكي يتخلى عن سجادته التي حصل عليها كهدية قبل ثواني، بعد رؤيته لتلهف شخص للحصول على سجادة لكن الكمية نفذت قبل حصوله على واحده.

Screen Mix

177,319 Aufrufe • vor 7 Monaten

قعد من النوم على نهاية العالم والبشر زومبي لكن الروتين قبل كل شيء، فلم روعه
1:52

قعد من النوم على نهاية العالم والبشر زومبي لكن الروتين قبل كل شيء، فلم روعه

سكارف

327,096 Aufrufe • vor 10 Monaten

يجب على كل الرجال ممارسة تمارين كيجل قبل النوم يوميآ وملاحظة التغييرات الذي تطرأ على اجسامهم وادائهم عند القيام بذلك .
1:09

يجب على كل الرجال ممارسة تمارين كيجل قبل النوم يوميآ وملاحظة التغييرات الذي تطرأ على اجسامهم وادائهم عند القيام بذلك .

Sport boy

339,123 Aufrufe • vor 1 Monat

في بغداد ، طرق حقيرة وخبيثة للحصول على المال في دولة محتلة من قبل إيران الفارسية المجوسية الصفوية المجرمة واميركا المجرمة.
0:28

في بغداد ، طرق حقيرة وخبيثة للحصول على المال في دولة محتلة من قبل إيران الفارسية المجوسية الصفوية المجرمة واميركا المجرمة.

Dr. Muthana Alkaisi

234,094 Aufrufe • vor 2 Jahren

نصيحة لسن المراهقة اجـبر نفسك : • على المذاكرة • على الصلاة • على النوم ليلاً • على الانجاز وحل الواجبات دون التأجيل والتسويف • على انهاء المهام قبل الدخول لدائرة الراحة
0:44

نصيحة لسن المراهقة اجـبر نفسك : • على المذاكرة • على الصلاة • على النوم ليلاً • على الانجاز وحل الواجبات دون التأجيل والتسويف • على انهاء المهام قبل الدخول لدائرة الراحة

عبق المؤثرين

11,343 Aufrufe • vor 4 Monaten