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#asmr #足裏 足✖️asmrを、やってるのは 誰もいない気がする♡ 音ありで聞いてみて！すき？

nachunpa_0917's profile picture

なちゅんぱ🐾（公式）

25,574 subscribers

21,852 次观看 • 1 年前 •via X (Twitter)

NSFW#asmr#足裏
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10 条评论

エドワード 的头像
エドワード1 年前

ストッキングとかもやってほしいです！

す〜さん 的头像
す〜さん1 年前

斬新かも😅

翔太大佐27🥚😺🪄🦉 的头像
翔太大佐27🥚😺🪄🦉1 年前

足のASMR大好きです！

風上憂 的头像
風上憂1 年前

マイクカリカリするとこいいですね…。 もっと見たくなる！

サブにいます 的头像
サブにいます1 年前

これは2時間の長編を映画館で見たいですね😆

kazemakase 的头像
kazemakase1 年前

💖💖💖💖💖💖💖💖

まつもと たみお 的头像
まつもと たみお1 年前

需要大です。

ただしか 的头像
ただしか1 年前

両足合わせてスリスリも聴いてみたい😍

Christopher gomez 的头像
Christopher gomez1 年前

You should make a youtube channel and upload there.

Kaa feet vore 的头像
Kaa feet vore1 年前

Feet and Asmr 2 of my favorite things

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邪気払いしてますか？足って奥深くて、足裏は内臓と繋がっているし、足の甲は背中側とのつながりがあったりする。私の朝、晩のルーティンは足と向き合う事。実はボディメイクや体質改善に欠かせないのが足なんです。だるさやヤル気の低下も足を整えていけばスパッと解決できる事が多いから、一緒にやろ
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はな | 体質改善開運コーチ

182,497 次观看 • 9 个月前

今日もありがとうでした💕 オイルをた～くさん使ってみました✨ ASMRは毎週必ずやっているのだけど聞きに来てくれるのがとても嬉しいです✨こういうの聞きたいなどあったらぜひコメントしてね🎵たくさん寝れますように✨おやすみなさい💤
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周防パトラ🦀❤️

39,685 次观看 • 9 个月前

あまり自分のこと語るの好きじゃないから 適当に生きてる感じでやってますが #コロム を今、真剣にやってるのは やっぱり音楽を仕事にしたい。 音楽『も』やっている ではダメなんです。 長くなりますがお付き合い下さい。 続く→
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柴田”しばっち”直幸

17,844 次观看 • 9 个月前

《足報》 足裏合わせ+足指握手の作品です！^ ^ やっぱり浴衣ってよきですよねー❤️ ちなみに、 これくらいの動画の撮影時間で 音あり 顔モザイクあり 1000円前後を考えてます。 おまけとしてはセルフショットや Twitterに上げてないものを検討しています^ ^ ご意見きかせてください。 #足 #足裏 #足フェチ #足裏フェチ
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ふっかる【footkle】@フトグラファー

28,204 次观看 • 1 年前

足の裏って、体の歪みとも直結してる。実は私の左足、前のアーチが潰れ気味なんです。原因は…小学生のとき。 小指をタイヤにすれすれで轢かれて、ただの捻挫？突き指？くらいで放置してしまった。そのあといつの間にか「小指を使わない歩き方」になっていたみたいで…結果、アーチが崩れてしまったんです。 足の裏には体の全体重が乗っかってる。だから足裏のアーチは、体の歪みの原因にもなる大事な場所。 失ったアーチを取り戻すためにできること、今日の動画で一緒にやってみて🫶 ↓↓
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くりとも｜ヨガを教えないヨガインストラクター

69,772 次观看 • 9 个月前

聞き逃せないものとしてあるものをロックというならね､私は言葉としてのロックをやりたいんです｡そういう点で､ハナっからロックをやってるつもりでいたし｡ハナっから私はイージー･リスニングをやる気はなかったですねー中島みゆき
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ken

240,942 次观看 • 3 个月前

イノシシのみなみちゃん、鹿の鳴き声がすると、どうやら怖いみたいで、僕の足の間に入ってじっとしてる。 僕は、夜の山は、ボディーガードとしてみなみちゃんを連れて歩いてるつもりなんですが。
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ｱｷﾔﾏﾋﾃﾞｷ『ボクらはみんな生きてゆく！』発売中！

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ご好評いただいているオーケストラヒットのネタばらしです😁 オケヒ単音で聞くとこんな感じで、実はそこまでそっくりではなかったりします。 6ch使っているとはいえ、十分な厚みを出すには足りない(と自分では思っている)ので「曲に混じって聞こえるオケヒ成分の音」を意識して音作りしています。
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たかを/たかをん/Takawo 🎯

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前回の動画みたいとの希望あり。 もちろん撮影してますよ？ ふっかるは基本街撮りでも 動画撮影しています。 時間は長くはないですが 足の動きは9割 くすぐりは7割くらいで撮影しています。 今後過去作でみたいものあれば 教えてください╰(*´︶`*)╯♡ では、動画どぞ笑 #足 #足裏 #足フェチ #足裏フェチ
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ふっかる【footkle】@フトグラファー

16,560 次观看 • 1 年前

先日大学でのレッスン後に学生から 『足首を回すと音が鳴る』と言われ 実際にやってもらったんです 立った状態で片足を爪先立ち状態にし ぐるぐる回すと スタジオ中に響き渡るほどの大きな音が😱 すぐにやめていただき 『足首は回さなくて良いよ』とアドバイス 足首回しっていうけど みんな「足首」って何処をイメージしてますか？ 恐らく足首にある「距腿関節」を 指しているのではないですか？ 実はここ回せる関節ではありません😱 この関節ができるのは 底屈と背屈（ポイントとフレックス） 内転や外転の動きは足首の下にある 距骨下関節 捻る動きは足首よりもつま先側にある リスフラン関節など その他に指の動きなども合わせて 足全体で丸を描くことができるのであって 足首だけで丸を描こうとすると めちゃくちゃ負担がかかります 特に足首が緩い人には 絶対にやめてほしい 靭帯に負担がかかるだけです 足は捻る動きをお勧めします その捻る動きに 底屈と背屈を組み合わせてみて👍
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あんな・水のように波が伝わる體になる為の「動きの調律師」

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「口腔内音フェチです」 「オギャれます」 「いないいないばあです」 団長のASMRでオギャっている事を昼間からカミングアウトしていく花園さやか氏 【必見】ASMRって最高のコンテンツ！今日は魅力を語ります！【昼ホロ/花園さやか】
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なめたけ

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「急にフワフワめまいがする」 そんな時は、足首を動かしてください。 ①足首の曲げ伸ばし(背屈・底屈)を10回ずつ ②足首をグルグル回す ③足首を、温かくなるまで摩る 湿気や雨で足が冷えている or 水が下半身に溜まる方は、フワフワめまいを起こしやすいです。 足元の巡りが滞ると、水分がうまく巡らず、頭がフワフワすることがあります。 足首をほぐして温めると、巡りが戻り、めまいが落ち着いてくことも。 雨の日、なんとなくフワフワする人ほど、足元を温めてみてください。
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久保 和也（Kazuya Kubo）

69,623 次观看 • 1 个月前

脇くすぐるのが好きな僕が珍しく足裏をくすぐる動画です。 足裏にローション塗りたくってブラシで足裏壊すの楽しい。 ちゃんとしたブラシとかグローブにブラシ(？)ついてるやつも買おうかなってこの時思いました(５か月前…まだ買ってない🙄)
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りつ

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たまーにではありますが、こういう素足履きをしてくれます。脱いだ後はやはり蒸れるようで、ブーツを履いていたところと、足の指の間はヌルヌルで気持ち悪いと言ってました。色々といい匂いがしました。 #足フェチ #足裏 #デカ足 #足フェチ #素足履き #足控 #恋足
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@yomeashi

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あみち。 足裏 足のサイズ 23.0cm あみちって芸能人と引けを取らないぐらいかわいいのでは...😍 足裏にシワがよるのがたまらないです🥰 #あみち足指裏 #TikTokerの足指裏 #足指裏動画 #足指裏 #足裏 #足指
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足指裏キシリ

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えなこ 足裏 足のサイズ 22.5cm 汚いから足裏は見せない...といいつつちょっと見せてくれるえなこ☺️ 角質もあるみたいでいつかドアップでみせてくれることを期待してます🙏 #えなこの足指裏 #コスプレイヤーの足指裏 #グラビアアイドルの足指裏 #足指裏動画 #足指裏 #足裏 #足指
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足指裏キシリ

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裸足のNFL選手。 マック・ホリンズ（Mack Hollins）選手（バッファロー・ビルズ）は日常生活も裸足で過ごすちょっとした有名人。フォルムもそうだが、歩く姿勢がとにかく美しい。 そして、裸足生活をしている人の足裏は… 実はとても柔らかく弾力がある。靴を履いている現代人は足裏が過緊張でガチガチに硬くなっており、踵は特に硬くガサガサしている人も多い。 裸足生活ができないなら、ワラーチ履いて、足趾や足首のケア、骨盤体操もやって背骨を強くする。重心線が整うと足裏の表情が変わってくる。 #裸足 #barefoot #リアクティベーション
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續池均（kintsuzuike）@MTR Method Lab®︎

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【足の筋力は使ってはいけない？！】 歩いている時に 『足指でしっかり蹴る』ことが 大事だと思っている人が ちらほらいらっしゃいます。 実はこの感覚が常識だと 毎日の歩行で みるみる身体は壊れていきます。 本来、歩く時に 足の筋力は『ほぼ不要』です。 （使うのは主に関節運動と腱の反射） 試しに、一緒に動画の動きをやってみて下さい。 足の力みが『全身の硬さ』に繋がることがわかります。 大前提、足は『感覚器』 足裏で地面を感じ その情報が脳へフィードバックされるから あらゆる動作が 楽にスムーズにできるようになります。 でも常に 足指や足裏に力が入っていたら？ 感覚器としての役割を失い 足部の張力構造から破綻していく。 そして 『常に力で支える身体』が出来上がります。 これが、腰痛や膝痛 肩こりなどを引き起こす 大きな要因になるのです。 身体の不調がなかなか取れない人は もしかすると『無意識に』 足に力が入っているのかもしれませんね。
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上原新（Arata Uehara）@筋肉チューニング整体院UROOM横浜関内

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【足首を整える】 足首が硬い人や全身が硬い人は、足首の可動性が感覚的に曖昧になってしまっているまま動き続け、硬い動きを覚えていることがあります。 例えば"地に足がつく"とは「こういう感覚」というものを、言葉のみで伝えたとしても、ほぼ伝わっていないので、私はセミナーの中でなるべくひとりひとりの身体(足首)に触れ、指導しています。 足首がハマるとみんな「身体が軽い」「地に足がついてる」「地面がやわらかい」などと言います。 つまり、足首の硬さが全身の動きにくさ、つっぱり感を作っているということです。 一度でも地に足がつく体感や楽に動ける感じ、本来のポテンシャルを経験すれば、そこから新しい歯車が回り出すと思います。 魔女トレでは、「自分で整える方法」を学んでいただき、 「(自分で)できるんだ」と思ってもらいたいです。 ………………… 動画の要点: ◼︎まっすぐに踵の上げ下げをする ◼︎小指は床を押す(開いてパー) ◼︎中指を正面に向ける ◼︎爪の先に重心を乗せたまま踵の上げ下げをする(前後の体重移動を無くす) ◼︎前ももで頑張ると踵で踏めない ◼︎前ももをリラックスさせるには太ももとお腹で自分の手を挟んでみる ◼︎脚の裏側全体が働くと踵で踏める ※↑これはあくまで足首を整えるためにしているため、いつも全て前ももが悪者というわけではない ◼︎足首の詰まり=回転が起きにくくなっている ◼︎踵で踏もうという感覚を持つだけで足首は柔らかくなる(整う) ※動画で私が相手の踵の下に置いている手を、自分の手にしても確かめることができます。 #魔女トレ
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【足首を整える】 足首が硬い人や全身が硬い人は、足首の可動性が感覚的に曖昧になってしまっているまま動き続け、硬い動きを覚えていることがあります。 例えば"地に足がつく"とは「こういう感覚」というものを、言葉のみで伝えたとしても、ほぼ伝わっていないので、私はセミナーの中でなるべくひとりひとりの身体(足首)に触れ、指導しています。 足首がハマるとみんな「身体が軽い」「地に足がついてる」「地面がやわらかい」などと言います。 つまり、足首の硬さが全身の動きにくさ、つっぱり感を作っているということです。 一度でも地に足がつく体感や楽に動ける感じ、本来のポテンシャルを経験すれば、そこから新しい歯車が回り出すと思います。 魔女トレでは、「自分で整える方法」を学んでいただき、 「(自分で)できるんだ」と思ってもらいたいです。 ………………… 動画の要点: ◼︎まっすぐに踵の上げ下げをする ◼︎小指は床を押す(開いてパー) ◼︎中指を正面に向ける ◼︎爪の先に重心を乗せたまま踵の上げ下げをする(前後の体重移動を無くす) ◼︎前ももで頑張ると踵で踏めない ◼︎前ももをリラックスさせるには太ももとお腹で自分の手を挟んでみる ◼︎脚の裏側全体が働くと踵で踏める ※↑これはあくまで足首を整えるためにしているため、いつも全て前ももが悪者というわけではない ◼︎足首の詰まり=回転が起きにくくなっている ◼︎踵で踏もうという感覚を持つだけで足首は柔らかくなる(整う) ※動画で私が相手の踵の下に置いている手を、自分の手にしても確かめることができます。 #魔女トレ

西園美彌

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ぼる塾 はるか 足裏 芸人のなかでも可愛い見た目で毒を吐くキャラで人気のはるかさん☺️足の指をくねくねしてて可愛い🦶 #きりやはるかの足指裏 #お笑い芸人の足指裏 #足裏動画 #足指裏
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足指裏キシリ

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