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Ana Sayfaya Dön

Claude Codeで公式サイトを作る ↓ Githubにあげる ↓ Claude Designに連携 ↓ LPの強化版デザインを20種類提案してもらう ↓ よかったやつをClaude Codeに渡す ㅤ コレ、参考にもなるしデザインセンス元より良いからまじでオススメ。 ㅤ 自分の場合はこれがやりたいからClaude Codeで作ったというか、三ヶ月前に作ってたからすぐに連携できた感じです！

すぐる | ChatGPTガチ勢 𝕏

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Eğitim Bilim & Teknoloji

Anya Rossi• Live Now

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Benzer Videolar

Claude Designを使って、スマホパズルゲームのレイアウトを考えてもらった。かなり良い！！ゲーム作成は、・要件定義書: 人間・機能実装: Claude Code ・UI作成: Claude Design に分担してやることになりそう。どうせ、Claude CodeとClaude Designはマージされて、同じツールで作業できるようになるんでしょ。分かってますよ。

Claude Designを使って、スマホパズルゲームのレイアウトを考えてもらった。かなり良い！！ゲーム作成は、・要件定義書: 人間・機能実装: Claude Code ・UI作成: Claude Design に分担してやることになりそう。どうせ、Claude CodeとClaude Designはマージされて、同じツールで作業できるようになるんでしょ。分かってますよ。

gimu

25,400 görüntüleme • 4 ay önce

時間のある休日に試してみてほしい、Claude codeを使っての「チャットだけで理想のサイトを作ってみる」ワーク。物ができる事ももちろんなのだけど、これを作ることで圧倒的にClaude codeと仲良くなれる。どう指示すれば、どう動くのかが体感できると、「もしかしたらこれもできるかもしれない」のアイディアにも繋がってくるのでおすすめしたい。同じくらいのクオリティで何かのサイトを作ってみたいよ！な方はnoteまとめてるので良ければ✏︎ - チャットのやりとりだけで理想のサイトをつくる（プロンプト付き）

時間のある休日に試してみてほしい、Claude codeを使っての「チャットだけで理想のサイトを作ってみる」ワーク。物ができる事ももちろんなのだけど、これを作ることで圧倒的にClaude codeと仲良くなれる。どう指示すれば、どう動くのかが体感できると、「もしかしたらこれもできるかもしれない」のアイディアにも繋がってくるのでおすすめしたい。同じくらいのクオリティで何かのサイトを作ってみたいよ！な方はnoteまとめてるので良ければ✏︎ - チャットのやりとりだけで理想のサイトをつくる（プロンプト付き）

古性のち

45,522 görüntüleme • 4 ay önce

Claude Codeでこの機能使ってない人差がついてるかも👇 CLIでプロンプトの先頭に「&」を付けるだけで、そのタスクを Claude Code Web側に投げて、バックグラウンドで実行できます。つまり、 & LPを作って & バグを全部修正して & テストを回してみたいに仕事を投げつつ、自分はCLIで別作業を続けられる。これまでのClaude Codeは「1つの画面でAIと作業する」感覚が強かったけど、これからは完全に、 CLI＝司令塔 Web＝実働部隊みたいな使い方になってくる。しかも、 PC上で裏実行するだけじゃなく、タスク自体をWeb側の別セッションに飛ばせるのがデカい。 Claude Code、もうチャット型AIというより AIチームの管理画面に近づいてる。

Claude Codeでこの機能使ってない人差がついてるかも👇 CLIでプロンプトの先頭に「&」を付けるだけで、そのタスクを Claude Code Web側に投げて、バックグラウンドで実行できます。つまり、 & LPを作って & バグを全部修正して & テストを回してみたいに仕事を投げつつ、自分はCLIで別作業を続けられる。これまでのClaude Codeは「1つの画面でAIと作業する」感覚が強かったけど、これからは完全に、 CLI＝司令塔 Web＝実働部隊みたいな使い方になってくる。しかも、 PC上で裏実行するだけじゃなく、タスク自体をWeb側の別セッションに飛ばせるのがデカい。 Claude Code、もうチャット型AIというより AIチームの管理画面に近づいてる。

Claude code研究ラボ

25,987 görüntüleme • 21 gün önce

Claude Code Quest（クラウドコードクエスト）を作りました🎮 Claude Codeを「ゲーム感覚」で攻略しながら学べる学習サイトです。正直、最初はとっつきにくいツール。だからこそ、楽しく手を動かすうちに自然と身につく形にしました。最近よく法人研修をさせていただきますが、チャット型のGeminiやChatGPTと違い、自分のパソコンを操作してくれる体験には、毎回みなさん本気で感動されます。操作を任せたまま、何十分も自動で動き続ける。「もう自分が手を動かさなくていいのか」と驚かれます。 ChatGPTの波からわずか3年で、ここまで一気に普及しました。次の3年は、パソコンを動かせるエージェントが同じように広がっていくはず。その一助になればと思って作りました👇

Claude Code Quest（クラウドコードクエスト）を作りました🎮 Claude Codeを「ゲーム感覚」で攻略しながら学べる学習サイトです。正直、最初はとっつきにくいツール。だからこそ、楽しく手を動かすうちに自然と身につく形にしました。最近よく法人研修をさせていただきますが、チャット型のGeminiやChatGPTと違い、自分のパソコンを操作してくれる体験には、毎回みなさん本気で感動されます。操作を任せたまま、何十分も自動で動き続ける。「もう自分が手を動かさなくていいのか」と驚かれます。 ChatGPTの波からわずか3年で、ここまで一気に普及しました。次の3年は、パソコンを動かせるエージェントが同じように広がっていくはず。その一助になればと思って作りました👇

チャエン | デジライズ CEO《重要AIニュースを毎日最速で発信⚡️》

62,067 görüntüleme • 2 ay önce

Claude Code 2.0.72 から Chromeが操作できるようになりました。 /chrome コマンドでStatusとExtensionが有効になっていることを確認した上で、ブラウザ操作をお願いすると、MCPツール(mcp__claude-in-chrome__) を使用してブラウザを操作してくれます。 claude --chrome でも有効にできます。

Claude Code 2.0.72 から Chromeが操作できるようになりました。 /chrome コマンドでStatusとExtensionが有効になっていることを確認した上で、ブラウザ操作をお願いすると、MCPツール(mcpclaude-in-chrome) を使用してブラウザを操作してくれます。 claude --chrome でも有効にできます。

Oikon | Claude Code深掘りガイド

122,882 görüntüleme • 8 ay önce

【海外で話題】 OpenAIが公式にCodexをClaude Codeへ統合するプラグインを公開しています🔥 このプラグイン、地味に強力な機能を持っています。・Claude Codeで「/codex:review」と打つだけでCodexによるレビューが走る・「/codex:rescue」でバグ調査をそのままCodexに丸投げできる・レビューはバックグラウンドで実行され、待っている間もClaude Codeでの作業を継続できるこれまでClaude CodeとCodexは別々のツールとして使い分けるのが当たり前でした。しかしこのプラグインは、Claude Codeというひとつのターミナルの中に両方のモデルを共存させ、「片方に任せて、もう片方は動かし続ける」という新しい開発体験を提示しています。しかもAPIキー不要でChatGPTのサブスクリプションだけで動作し、インストールはコマンド1つ。オープンソースで公開されているため、今日から誰でも試せます。実務では、大きめのPRを出す前に「Codexにレビューさせてから自分の実装を続ける」という二段構えの品質チェックとして組み込むのが実用的です。 ============ 営業してもないのに大手企業からお願いされるくらいの、Claude Codeのノウハウや最新情報を発信しています。フォローして一緒にClaude Codeをマスターしましょう！ 🔁

【海外で話題】 OpenAIが公式にCodexをClaude Codeへ統合するプラグインを公開しています🔥 このプラグイン、地味に強力な機能を持っています。・Claude Codeで「/codex:review」と打つだけでCodexによるレビューが走る・「/codex:rescue」でバグ調査をそのままCodexに丸投げできる・レビューはバックグラウンドで実行され、待っている間もClaude Codeでの作業を継続できるこれまでClaude CodeとCodexは別々のツールとして使い分けるのが当たり前でした。しかしこのプラグインは、Claude Codeというひとつのターミナルの中に両方のモデルを共存させ、「片方に任せて、もう片方は動かし続ける」という新しい開発体験を提示しています。しかもAPIキー不要でChatGPTのサブスクリプションだけで動作し、インストールはコマンド1つ。オープンソースで公開されているため、今日から誰でも試せます。実務では、大きめのPRを出す前に「Codexにレビューさせてから自分の実装を続ける」という二段構えの品質チェックとして組み込むのが実用的です。 ============ 営業してもないのに大手企業からお願いされるくらいの、Claude Codeのノウハウや最新情報を発信しています。フォローして一緒にClaude Codeをマスターしましょう！ 🔁

【公式】Claude Codeアカデミア

55,296 görüntüleme • 1 ay önce

試合後の山本天翔のインタビュー🎙️ ―試合についてそうですね。難しい部分もあれば、チャレンジした部分もあり、さまざまな課題が見えた試合でした。 ―試合の入りについてうまくいかない部分が多々ありましたが、このゲームを楽しめたことが一番の収穫です。 ―ベリンガムからのパスについて彼には「ボールを持ったら動き出すから、見ておいて」と伝えていました。そうした連係は自分の得意とする部分なので、試合前からうまくつながれるように意識していました。 ―敗戦を経て、どのような選手になりたいかよりゴールに関わり、もっと味方から使ってもらえる選手になりたいです。自分にとっては大阪ダービーのような気持ちもありましたし、そうした大事な場面で力を発揮できる選手になれるよう、頑張りたいと思います。 ―FC東京戦への意気込み今回見つかった課題を次の成長につなげられるように、自分自身、もっとトライしていきたいと思います。

試合後の山本天翔のインタビュー🎙️ ―試合についてそうですね。難しい部分もあれば、チャレンジした部分もあり、さまざまな課題が見えた試合でした。 ―試合の入りについてうまくいかない部分が多々ありましたが、このゲームを楽しめたことが一番の収穫です。 ―ベリンガムからのパスについて彼には「ボールを持ったら動き出すから、見ておいて」と伝えていました。そうした連係は自分の得意とする部分なので、試合前からうまくつながれるように意識していました。 ―敗戦を経て、どのような選手になりたいかよりゴールに関わり、もっと味方から使ってもらえる選手になりたいです。自分にとっては大阪ダービーのような気持ちもありましたし、そうした大事な場面で力を発揮できる選手になれるよう、頑張りたいと思います。 ―FC東京戦への意気込み今回見つかった課題を次の成長につなげられるように、自分自身、もっとトライしていきたいと思います。

ボルシア・ドルトムント

50,616 görüntüleme • 1 ay önce

【ご報告】新しく「01coffee（ゼロイチコーヒー）」という場所をつくることに決めました。この名前には、 “0から1をみんなでつくりたい” そんな想いを込めています。まだ何もない場所から、コーヒーや食べ物、アクリル制作、レザークラフトなど、いろんな「やってみたい」を少しずつ形にしていきたいと思っています。そしてこの場所は、完成されたものを届ける場所というより、 “作っていく過程ごと共有する場所”にしたいです。 SNSで、お店ができあがる前から発信していきます。どんな空間にするか、どんなメニューにするか、みんなの意見ももらいながら、一緒に作っていけたら嬉しいです。正直、自分はアーティスト活動も続けながらになるので、「中途半端じゃないか」と思われることもあると思います。それでも、 “今やりたいことをやる”と決めました。どちらも本気で向き合っていきます。まだ0の状態だけど、ここから1を、一緒に作っていけたら嬉しいです。これからの01コーヒーを、見守ってもらえたら嬉しいです。 #01コーヒー #ゼロイチコーヒー #一緒に作る場所 #島根

【ご報告】新しく「01coffee（ゼロイチコーヒー）」という場所をつくることに決めました。この名前には、 “0から1をみんなでつくりたい” そんな想いを込めています。まだ何もない場所から、コーヒーや食べ物、アクリル制作、レザークラフトなど、いろんな「やってみたい」を少しずつ形にしていきたいと思っています。そしてこの場所は、完成されたものを届ける場所というより、 “作っていく過程ごと共有する場所”にしたいです。 SNSで、お店ができあがる前から発信していきます。どんな空間にするか、どんなメニューにするか、みんなの意見ももらいながら、一緒に作っていけたら嬉しいです。正直、自分はアーティスト活動も続けながらになるので、「中途半端じゃないか」と思われることもあると思います。それでも、 “今やりたいことをやる”と決めました。どちらも本気で向き合っていきます。まだ0の状態だけど、ここから1を、一緒に作っていけたら嬉しいです。これからの01コーヒーを、見守ってもらえたら嬉しいです。 #01コーヒー #ゼロイチコーヒー #一緒に作る場所 #島根

ハイ・メリー・クレシェンド

16,098 görüntüleme • 4 ay önce

来月の新刊からやっと七まどの続きを描き出すんですが前作から1年近くたってるので、あらすじ代わりに前作をまるまるこんな感じの1本の動画にしようと思います漫画の動画も作ってみたかったのでお試し用として…！完成したらYouTubeにアップします💪

来月の新刊からやっと七まどの続きを描き出すんですが前作から1年近くたってるので、あらすじ代わりに前作をまるまるこんな感じの1本の動画にしようと思います漫画の動画も作ってみたかったのでお試し用として…！完成したらYouTubeにアップします💪

いさこ

16,299 görüntüleme • 1 yıl önce

🚨AIにUIを作らせると「惜しい見た目」になりがちな人、これ見てください。 Hallmarkというopen-source design skillが出ています。 Claude Code / Cursor / Codexに入れて使える、UIやLPをきれいに作るためのデザインスキルです。 AIにコードだけ任せると、動くけど見た目が微妙な画面になりがちですが、こういうskillを渡すと「最初からデザイン感度込み」で作らせやすくなるのが良いです。インストールはこれだけ。 npx skills add nutlope/hallmark Claude CodeやCodexでUIを作る人は、かなり試す価値ありそうです。

🚨AIにUIを作らせると「惜しい見た目」になりがちな人、これ見てください。 Hallmarkというopen-source design skillが出ています。 Claude Code / Cursor / Codexに入れて使える、UIやLPをきれいに作るためのデザインスキルです。 AIにコードだけ任せると、動くけど見た目が微妙な画面になりがちですが、こういうskillを渡すと「最初からデザイン感度込み」で作らせやすくなるのが良いです。インストールはこれだけ。 npx skills add nutlope/hallmark Claude CodeやCodexでUIを作る人は、かなり試す価値ありそうです。

AI駆動塾

119,855 görüntüleme • 3 ay önce

フロントエンドエンジニアの私、最高のAIデザイナー「Pencil」君を雇った💐 Claude Code経由で「ブログのデザイン作って」と言ってデザインファイルを作らせてみた。Claude Codeが動いてるのが神だし、デザインファイルが残るのが神。 Claude CodeからMCP経由で色んな対話をしながらデザインファイルを作った。 - サムネ追加して - 詳細ページもついでに作って - やっぱり白ベースにして - やっぱり黄色ベースにして今まで何回かこの手のAIエージェントにデザインを作ってもらったけど、（私の使い方が下手なので）一度にドンと完成品を渡され、微調整できず、調整履歴も残らず、何回も泣いた。 Pencilのおかげで ✅ .penファイルでGit管理できる ✅ 対話しながら少しずつ組み上げ可能 ✅ 作ったファイルも後から編集OK ✅ 自前のデザインキット持ち込みOK ✅ Figmaファイルをimportできるそしてもちろん、作ったファイルはそのままClaude Codeから好きなコードに変換してくれる😻 今回はNext.jsで書き出してもらった。エンジニアが一人でUI作るときの救世主すぎる。生きててよかった。みんな使おう！

フロントエンドエンジニアの私、最高のAIデザイナー「Pencil」君を雇った💐 Claude Code経由で「ブログのデザイン作って」と言ってデザインファイルを作らせてみた。Claude Codeが動いてるのが神だし、デザインファイルが残るのが神。 Claude CodeからMCP経由で色んな対話をしながらデザインファイルを作った。 - サムネ追加して - 詳細ページもついでに作って - やっぱり白ベースにして - やっぱり黄色ベースにして今まで何回かこの手のAIエージェントにデザインを作ってもらったけど、（私の使い方が下手なので）一度にドンと完成品を渡され、微調整できず、調整履歴も残らず、何回も泣いた。 Pencilのおかげで ✅ .penファイルでGit管理できる ✅ 対話しながら少しずつ組み上げ可能 ✅ 作ったファイルも後から編集OK ✅ 自前のデザインキット持ち込みOK ✅ Figmaファイルをimportできるそしてもちろん、作ったファイルはそのままClaude Codeから好きなコードに変換してくれる😻 今回はNext.jsで書き出してもらった。エンジニアが一人でUI作るときの救世主すぎる。生きててよかった。みんな使おう！

鹿野壮 Takeshi Kano

60,347 görüntüleme • 7 ay önce

人間が関与することなく、Claude 10がClaude 11を設計し、その次をさらに作る——AIの開発者なら誰もが夢見るであろうRSI（再帰的自己改善）。そういうことが2028年の終わり頃にも実現するかもしれないという。そうなればそこからはきっと、シンギュラリティに向けた本格的な加速が始まる。ジャック・クラーク「これらのシステムは、AIシステムを訓練するためのコードを書くことにも、かなり優れるようになってきました。AIシステムをどのように訓練すればよいか、そのアイデアを提案することにも長けてきています。どこかの時点で、私たち人間がAIの今後の開発から完全に一歩引けるようになるかもしれません。いわば、AIを巻き上げて、あとは進むのを見守るような状態です。私たちが資源を与えて、「Claude 10よ、Claude 11を作れ」と言う。するとClaudeがアーキテクチャを作り、研究を行い、リスクを下げ、訓練実行まで行う。そしてClaude 11が出てくる。それはあらゆる面でClaude 10より優れています。今日それが見えているわけではありません。しかし、私はこれが確実にこの10年以内に到来する現実的な可能性があると思っています。年を賭けるなら、2028年の終わり頃です。それは、多くの科学文献を読んだうえでの見方でもありますし、私たちが公表してきた情報にも基づいています」 ——「2028年というのは、つまり、あなたは7か月のお子さんがいると言っていましたし、私にも6か月の子どもがいますが、その子たちがほんの少し大きくなる頃ということですよね。2028年なんて、もうすぐそこです」クラーク「ええ、かなり近いです。AIは速く進みます。その含意は、AIシステムは今後さらに先へ進み、これまで以上に強力になると予想すべきだということです。私たちがこの5〜6年で感じてきた進歩は、次の2〜3年に圧縮され、さらにもう一度圧縮されるかもしれないのです」

人間が関与することなく、Claude 10がClaude 11を設計し、その次をさらに作る——AIの開発者なら誰もが夢見るであろうRSI（再帰的自己改善）。そういうことが2028年の終わり頃にも実現するかもしれないという。そうなればそこからはきっと、シンギュラリティに向けた本格的な加速が始まる。ジャック・クラーク「これらのシステムは、AIシステムを訓練するためのコードを書くことにも、かなり優れるようになってきました。AIシステムをどのように訓練すればよいか、そのアイデアを提案することにも長けてきています。どこかの時点で、私たち人間がAIの今後の開発から完全に一歩引けるようになるかもしれません。いわば、AIを巻き上げて、あとは進むのを見守るような状態です。私たちが資源を与えて、「Claude 10よ、Claude 11を作れ」と言う。するとClaudeがアーキテクチャを作り、研究を行い、リスクを下げ、訓練実行まで行う。そしてClaude 11が出てくる。それはあらゆる面でClaude 10より優れています。今日それが見えているわけではありません。しかし、私はこれが確実にこの10年以内に到来する現実的な可能性があると思っています。年を賭けるなら、2028年の終わり頃です。それは、多くの科学文献を読んだうえでの見方でもありますし、私たちが公表してきた情報にも基づいています」 ——「2028年というのは、つまり、あなたは7か月のお子さんがいると言っていましたし、私にも6か月の子どもがいますが、その子たちがほんの少し大きくなる頃ということですよね。2028年なんて、もうすぐそこです」クラーク「ええ、かなり近いです。AIは速く進みます。その含意は、AIシステムは今後さらに先へ進み、これまで以上に強力になると予想すべきだということです。私たちがこの5〜6年で感じてきた進歩は、次の2〜3年に圧縮され、さらにもう一度圧縮されるかもしれないのです」

Tsubame

13,765 görüntüleme • 2 ay önce

#ホロドリ自分も友達からアドバイスを受けてやっと城に登れるようになったから分からない方用に自分の登り方を置いておきます。参考までにどうぞ。登りきったらその場でジャンプとかで少し立ち位置を安定した所に移動するのも写真を撮るなら大事。

#ホロドリ自分も友達からアドバイスを受けてやっと城に登れるようになったから分からない方用に自分の登り方を置いておきます。参考までにどうぞ。登りきったらその場でジャンプとかで少し立ち位置を安定した所に移動するのも写真を撮るなら大事。

フリードリヒ🌽＠「雑魚ん部」

103,584 görüntüleme • 1 ay önce

地面のレンガって赤いやつとかあるけど、あれって何か意味があるのかな、パズルにできないかな、で発想しました。レンガを触ると赤レンガになります。下の図形と同じものを全て作れたらクリアです。「地面」をゲームにできたらいいなと思ってたので、けっこういい感じになりそうです。もう一工夫ありますが、これは面白くなりそう。ラストの問題は難しいです。

地面のレンガって赤いやつとかあるけど、あれって何か意味があるのかな、パズルにできないかな、で発想しました。レンガを触ると赤レンガになります。下の図形と同じものを全て作れたらクリアです。「地面」をゲームにできたらいいなと思ってたので、けっこういい感じになりそうです。もう一工夫ありますが、これは面白くなりそう。ラストの問題は難しいです。

shadowlove@新ゲームアプリRing in Ringリリース

21,119 görüntüleme • 1 ay önce

Claude Code、気になってるけど一人だとなかなか進まない方へ。 6/27(土)に渋谷でClaude Code 1DAYブートキャンプを開催します！ありがたいことに、すでに多くの方からお申し込みをいただいています。 1日で“動くプロダクト公開”まで一緒にやり切りましょう！

Claude Code、気になってるけど一人だとなかなか進まない方へ。 6/27(土)に渋谷でClaude Code 1DAYブートキャンプを開催します！ありがたいことに、すでに多くの方からお申し込みをいただいています。 1日で“動くプロダクト公開”まで一緒にやり切りましょう！

小宮滉(Komiya Akira)

16,000 görüntüleme • 2 ay önce

良い話し📝 こう言う話しを見たり聞いたりした後って自分もやってみよう何かできるんじゃないか？っていう気持ちになるよね素敵なものに触れた時の感情って大切なんだその気持ちは本物だよ、素晴らしい出来事や感動を感じたのはあなた自身の心なんだからほらさっきまでと違って暖かったり、熱かったりするエネルギーが僅かでも感じられるでしょそれが貴方なんですよ🍀

良い話し📝 こう言う話しを見たり聞いたりした後って自分もやってみよう何かできるんじゃないか？っていう気持ちになるよね素敵なものに触れた時の感情って大切なんだその気持ちは本物だよ、素晴らしい出来事や感動を感じたのはあなた自身の心なんだからほらさっきまでと違って暖かったり、熱かったりするエネルギーが僅かでも感じられるでしょそれが貴方なんですよ🍀

🍀green orbit🌈

91,284 görüntüleme • 1 yıl önce

よっしゃ〜、新しく自作制作ツールで高速に長編ストーリーアニメを作れるようになりました。アウトプットだけ見ても意味がわからないかもですが、Claude Codeでゴリゴリにアニメが作れてしまいます……。今までは15分アニメ作るのに200時間/50万円かかってたんですが、このフローなら20時間/20万円くらいに短縮できる予感です。以前としてAIアニメ特有の課題（素材・空間の破綻、AIボイス特有の限界）はどうしてもありますが、1年前に比べると格段によくなってるので時間の問題です。

よっしゃ〜、新しく自作制作ツールで高速に長編ストーリーアニメを作れるようになりました。アウトプットだけ見ても意味がわからないかもですが、Claude Codeでゴリゴリにアニメが作れてしまいます……。今までは15分アニメ作るのに200時間/50万円かかってたんですが、このフローなら20時間/20万円くらいに短縮できる予感です。以前としてAIアニメ特有の課題（素材・空間の破綻、AIボイス特有の限界）はどうしてもありますが、1年前に比べると格段によくなってるので時間の問題です。

🍺 イケハヤ@「月蝕綺譚」開発

20,504 görüntüleme • 22 gün önce

「咲良のインナーケア」なんか私、チョコレートいっぱい食べるとニキビできやすいみたい聞いた時にそんなこと一回もなかったんですよ自分の中でなんか感じたことがなかったので、したいようにしてたら、まあ睡眠不足とかなると回復してないなって気づくようになって、自分の中で、なので、ちゃんとしなきゃと思うようになってから、最近は力を入れてます。インナーケアを勉強し始めてから変わりました。化粧のりもですし、朝の寝起きも良くなったりとか。ええしてますね。あと、やっぱ自分を大切にしてるって思えての自己愛にもつながってるトマトジュースめっちゃおすすめ本当に冷製スープみたいな味なんですよ、味がガスパチョみたいな。オイルでなので、普通にそれを飲むのが楽しくて朝起きてるぐらい

「咲良のインナーケア」なんか私、チョコレートいっぱい食べるとニキビできやすいみたい聞いた時にそんなこと一回もなかったんですよ自分の中でなんか感じたことがなかったので、したいようにしてたら、まあ睡眠不足とかなると回復してないなって気づくようになって、自分の中で、なので、ちゃんとしなきゃと思うようになってから、最近は力を入れてます。インナーケアを勉強し始めてから変わりました。化粧のりもですし、朝の寝起きも良くなったりとか。ええしてますね。あと、やっぱ自分を大切にしてるって思えての自己愛にもつながってるトマトジュースめっちゃおすすめ本当に冷製スープみたいな味なんですよ、味がガスパチョみたいな。オイルでなので、普通にそれを飲むのが楽しくて朝起きてるぐらい

センちゃん³⁹💐

3,780,760 görüntüleme • 8 gün önce