Kulunç ağrılarından kurtulun

Sağolun hocam,acile gidiyorum aq

Ablacım ben 1.90’a 115 kiloyum öyle eğilip sandalyeyi tutsam tek osurukta sandalyeyi camdan fırlatırım. Biz sağlık topuna yatıp sırtımızda gezdirmeye devam

Şunu yapmaya çalışsam sandalyeyle yere devrilmem 10 saniyemi almaz

Hoşgeldin bel fıtığı bebek

b ne öylle kalddım açil yarddm edddn yzzaamıyom

Hiçbir faydası yok bu çok bilmişleri boşuna dinlemeyin

Sandalyeyi g..tünüze sokun diyecek sandım

Sünüslerm açıldı çok teşekkür ederim :)

Abla silindirle sırtımızı ezseler bana yinede iyi gelmez gibi geliyo ama bunu denicem :))

İzlerken kütledim.

Rahatlamış şekilde güne acilde devam ediyoruz ama

Hic tutulmadigi belli

Al işte akşama kadar bunu yapmaya calıscam şimdi

Tutuldum , kilit oldum 🤷‍♂️

Ya siktir git bunu yaptığın an daha da kötü olursun

.

Milleti felç edecek

Osurdum yaparken

Sonra da fıtık olun aahahahahhahaha

Kuluncu açacağız derken amele sümüğü gibi yere yapışıp kafayı kırdık! Şimdi mutlu musun!?

Şunu yapmaya kalksam felç olurum amk

Sonra da belfıtığınızı patlatın

Kulunç varken yapıp ta göstersen de görelim im o hareketi yapamazsın

Bu kadının instası ne

Ablacım o hareketi yapmak için jimnastikçi olmak lazım. O hareketi yapabilende kulunç sorunu yoktur zaten.

Gobek var abla olmuyor.

Denerken sandalye başıma geçti. Nerde yanlış yapıyorum?

Bir sike yaramıyor

@yurtdisituyo Yaptım doğrulamıyorum kaldım öyle. Ona da bir hareket varmı hocem

Deneyen fayda gören kimse varmı?

Ablacım göbekten eğilipte o sandalyenin ayaklarını tutamıyoruz, daha kolay bişey var mı?

Millet göbeğinden ayakkabı bağcığını bağlayamıyor 🤣🤣🤣🤣