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#MAZZEL の #EIKI さんからコメントが到着📺💌 #スポ男 1年ぶりのカムバック✨ 気合い十分💪🏻🔥 トレーニングもバッチリ👌💯 🙋「自信のある筋肉は…❓」気になる答えは動画で✅ 会場ではEIKIさんの一押し筋肉を拝めちゃうかも🫣💕 🎫2次抽選申し込みは10/8(水)まで💎

最強スポーツ男子頂上決戦【TBS公式】11/18(火)開催🔥

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Sports #MAZZEL #EIKI #スポ男

Anya Rossi• Live Now

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#aoen #雅久 (#GAKU)さんへお願い🙏🌟 #自信のある筋肉をアピールせよ 💪🏻🔥 #aoring (#アオリン)大絶賛😻👏の筋肉をチラ見せ👀❤ 詳しくは動画をチェック🎥 さらに❣会場では雅久 (GAKU)さんの美しい肉体も間近で見られちゃいます💘 🎫2次抽選申し込みは10/8(水)まで💎

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#2PM の #チャンソンさんからコメントが到着📺💌 #スポ男は初出場🔥 体力面はちょっぴり心配🥲 それでも挑戦したいと参加を決意✊ 出場が決まってからはワクワク☺️💖 そんなチャンソンさんが 1番自信のある競技は⁉️✨ 詳しくは動画へ✅ 🎫チケット申込みは10/27(月)まで

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#TBSアナウンサーの #高柳光希さんからコメントが到着💌 週5回もトレーニングに通うほど🏋️ #スポ男優勝への熱い想いが止まらない🔥 3回目の出場で直接対決したい✊ 相手とは…⚾️🏃 高柳アナ「絶対負けないです💥」詳しくは動画で✅ 🎫2次抽選申込みは10/8(水)まで

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筋肉優位の立ち方が常なら身体はみるみる硬くなりあらゆる不調を引き起こします。筋肉も大事ではあるんですがそれよりも重要なのが『骨』。皆さんも『骨で立つ』これを当たり前にしてはいかがでしょうか。筋肉は裏切ります。

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百年はもう来ていた

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牡馬は乗馬でも筋トレをするとセン馬よりも本当に硬い筋肉が作れます🐴 同じ筋トレをしても個体差もあるかもですが、牡馬の筋肉は『鋼』みたいにしようと思えば出来ます。ちなみにうちのジュフォンくんはまだ牡馬です🐴 今は色々な理由で『鋼の肉体』では無いですがこの雰囲気でも『鋼の筋肉』に慣れる素質があるジュフォンくんです🐎

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JHBA 日本ホースボール協会

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#スポ男名場面プレイバック📺⏪ 今回は…#パワーウォール✊ 筋肉芸人 #青木マッチョ 💪🏻 VS パリ五輪 #レスリング 77キロ級金🥇 #日下尚ほとんど動かない壁😳 押しては押され返すデッドヒート💥 周りの選手も大興奮🔥 勝負の行方は動画で👀 🎫2次抽選申込みは本日まで

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#aoen の #雅久 (#GAKU)さんからコメントが到着📺💌 家族も大好きな #スポ男の初出場にワクワクが止まらない🥰💘 過去出場の先輩 #andTEAM #FUMA さんに負けじと頑張ります🏃💜 #aoring(#アオリン)へのコメントは明日お届け❤️ 🎫2次抽選申込みは10/8(水)まで

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筋トレは裏切らない。これは知識だけじゃなく、自分の体で証明済み。ウェアを綺麗に着こなしたい、自分をもっと好きになりたい。その気持ちに寄り添えるのは、私自身も筋肉痛と戦いながら体を変えてきたから。理想の体は、正しい努力で作れます。さあ、次はあなたの番ですよ✨

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えむ🥋ピークジムのトレーナー

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「左から何番目！」とコメントで教えてください😆❣️ VISIONARY DAYSで弊社のマッチョ介護士がステージを盛り上げました！10/14にAPF VISIONARY CUPが控えていることもあり、仕上がり具合はいいのではないでしょうか？？ #筋肉を社会貢献に #筋肉を筋肉のままで終わらせない #推しが尊い

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マッチョ介護【公式】

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＼☀️ #晴れのちショッピング 🛒／ご視聴ありがとうございました🎥 8月は浴衣月間🎆 晴れのちキッチンでは「細かく切る」に不安なももちゃんでした🧑‍🍳 マーブリングアートで遊ぶ企画では青原画伯の新たな才能爆発🎨 Xはミライ絵日記クイズ！画伯の絵を推理してコメントで教えてください🗣️ 答え合わせはももちゃんからの続報を✅ ▼気になるアーカイブはこちら（スマホから）

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ライブTV − au PAY マーケット

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／オリジナルバラエティ『MAZZEL DUO MISSION シーズン１』第2回は9月配信‼ ＼本番を終えたこちらのチーム #KAIRYU さん、#NAOYA さん、#RAN さん、#EIKI さんからもコメントが到着😄 こちらのチームの挑戦内容は一体何なのか？？配信をお楽しみに🎵 #衣装がカラフル～過去作は #FOD で配信中！ #MAZZELDUOMISSION #MAZZEL MAZZEL

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【公式】FOD(動画も雑誌も見放題)

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有酸素をしたら筋肉は分解するのか？結論、そんな簡単に筋肉分解はしない。有酸素しただけで筋肉が簡単に分解してしまったら、世の中の歩き回る営業マンや自宅まで距離が遠い人はみんな筋肉がなくなってしまう。じゃあなんで有酸素が筋肉分解すると言われてるのか？それは消費カロリー＜摂取カロリーの状態で数時間を超える過度な有酸素をした時に、筋肉が分解されやすい状態になるだけであって大前提、そこまで有酸素をする人はいないから気にしなくてよい。減量して筋肉が落ちる1番の理由は、「筋トレ強度が落ちる」から。結論、ここに尽きる。筋肉というのは扱っている重量が下がるほど、その重量に適応する形になっていくから重量が下がるほど筋肉が小さくなっていく。だからこそ、減量中は少しでも重量を落とさないように頑張りたい。有酸素の有無を気にするよりトレーニングの強度を上げることを最優先に考えることが最も重要。

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この春に片山愛海にオフショアのキャストを教えていて、フォームのチェックのために動画を撮りましたところ、上達著しいので動画にしてみました。もちろんキャスティングは全身運動なのでこの動画の内容だけが全てではありません。が、運動力学から考えると飛距離のエネルギーを生み出すのは身体についてる大きな筋肉を効率的に使うことです。大きな筋肉とは大腿筋&背筋&腹筋の3つ。これらの筋肉から生み出されたパワーをいかにしてロッドに伝えるか。それがわかりやすい動画かと思います。あと、こういう動画を上げるとコメント欄に左手の引き付けが大事等々書かれるのですが、もっと大事なのが大きな筋肉を使うことです。左手を引きつけるための上腕の筋肉と、上の3つの筋肉では筋肉の太さが大違いで生み出すパワーが全く違います。そしてこれらの大きな筋肉を使う方が、疲れにくいし、故障もしにくいです。また、足場が悪くて足の踏み出しが使えないところでも、キャストの上手い人は両足を同じ位置に置いたまま、同じ理屈でしっかり飛距離を出します。そんなところも引き続き動画にしてみようと思います。

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村岡昌憲🇯🇵釣りプロ社長

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ももにゃんだにゃん💕💕 昨日は4ヶ月ぶりの #東京アイドル劇場定期公演｢にゃんこタウンTOKYO｣会いに来てくださってありがとうございました(❁ᴗ͈ˬᴗ͈) ⬇️こちらはライブの時にプロジェクターで流した、ももにゃんからのメッセージです。ももにゃんの気持ち、みんなに届きますように💕 そして、ももにゃんのこれまでのアイドル活動10年間についてや、みんなへの気持ちなど、ガラスガールさんで2月からコラム連載させていただくことになりました。楽しみにしててにゃん💕(*ฅ́˘ฅ̀*) 今までの事をまとめて本にできたらいいにゃ～💕

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＜一部誤りがございましたので再投稿＞／オリジナルバラエティ『MAZZEL DUO MISSION シーズン１』第4回は1月配信に決定‼ ＼ 3日目を終えた #KAIRYU さん、#NAOYA さん、#RYUKI さん、#EIKI さんからコメントが到着👏 次回もお楽しみに🎶 過去作は #FOD で配信中！ #MAZZELDUOMISSION #MAZZEL MAZZEL

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