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🔅Primal Flow 🧘🏼Naked yoga class 基礎瑜伽課程內容，適合任何人士循序漸進，容易掌握透過瑜伽動作，身心放鬆，找回身體平衡消除疲勞，排出壓力在課堂上共同探索覺醒身體回歸自然的狀態。

Primal Flow

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Anya Rossi• Live Now

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Weigiston.L🐻🔶BNB

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【報名開始✨】 Live2D AWARD 2023 映像表現作品賞官方大賞阿哲(林睿哲) 「動畫概念班第四期」 📌開放報名時間：2025年 3/28~4/28 課程會從動畫的基本概念、動畫十二守則的應用教到動畫的深度應用。主要講解的內容為基礎>深度動畫概念教學，工具基本上是以Live2D為主。(也會帶到一些Spine) 適合想進入動畫這一行業的新人美術，想自己做動畫開場圖的VTUBER，或是已經有上過Red Soda老師的Live2D建模基礎班，想要進階動畫能力的職業/業餘模型師等等。讓你那對動畫模糊的概念，在上完課後能有如撥雲見日,清晰不已！ 📌報名資訊請到這邊 #SODAART教學網 #Live2D #林睿哲 #阿哲 #動畫概念班

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Han

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《重啟調查報告記者會》我必須很沉痛地說，吳姓公務員輕生與謝宜容確實有關聯。吳員接受謝宜容指派，負責AI智能就服專案，部分同仁表示這是不可能的任務，吳員也曾向同事表達，「專案期程要到了，如果做不出來，那就 #自我了斷。」在專業職場霸凌定判斷上，就是「逾越業務上必要且相當的範圍」。調查過程中，同仁也有提到，謝宜容的管理模式，讓北分署處於高壓、窒息的工作環境，甚至產生寒蟬效應，也讓吳員難以針對不合理工作，向上反映請求修正，造成吳員得背負莫大的身心壓力。調查委員會內外部委員一致認定，這就是 #霸凌。除謝宜容外，我們也會將資訊小組主管（即秘書室主任），調到非主管職。並且，勞動部也會建議 #行政院人事行政總處，將及未能及時向上示警的北分署人事主任，一併調離。最後，我要代表勞動部，再次向吳員家屬、及吳員表達歉意。 #勞動部會記取這一次慘痛的教訓，未來積極協助北分署，重建完善職場。

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Bella Paprika

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一名法國🇫🇷放射科醫生：「如果我得了癌症，我甚至不會踏進醫院大門半步.…！」｜真正的治療和預防，其實都回歸「關掉癌細胞的糖引擎」一切從「禁食」開始…. 〰️〰️〰️〰️ 作為一名放射科醫生，我見過太多癌症患者在「化療」的猛烈攻擊下離世，那些「副作用」有時比疾病本身更殘酷。我相信很多人都心裡都有數，但大眾往往被「積極治療」的口號所蒙蔽。 🔹據一些討論和統計：癌症患者中，約有50%其實是死於「過度或激進治療所帶來的併發症，而非癌症本身」。 🔹如果有一天我得了癌症，我甚至不會踏進醫院大門半步。我看過太多病人死於化療的副作用。所以，如果我得了癌症，我會立刻放下工作，並全心投入「禁食」。因為在醫療職場上，一邊扛著沉重的工作和精神負擔、一邊要對病人負責，禁食根本撐不下去。 🔹若一旦脫離工作崗位，我有信心能安全禁食接近30天，讓「癌症的引擎」徹底熄滅。 🔹癌細胞其實是很「笨」的細胞，它們只會依賴「葡萄糖作燃料」。而「正常細胞」在「飢餓狀態」下，卻仍能靈活地切換到「酮體(Ketones)」：一種更乾淨、更高效的能量來源。這就是為什麼「完全生酮飲食或長期禁食」，能讓癌細胞餓到發慌，而我們的身體反而會進入「修復」和「自噬模式」。 🔹上帝賜給人類這套奇妙的機制：「糖」是身體日常的燃料，而「酮體」則是人體「備用的滋補劑」，它不僅養身，還能帶來「清晰的頭腦和靈性上的提升」。當遇到癌症患者時，他們首要做的事，就是「禁食」：「關閉癌細胞的引擎」。這是一種「完全生酮飲食」。我不是說「禁食」是萬靈丹，也不是宣稱有什麼「奇蹟療法」能根治癌症。 🔹真正的治療和預防，其實都回歸「關掉癌細胞的糖引擎」——從禁食開始，進入100%生酮狀態。我認為上帝以祂的智慧，讓我們經歷癌症，它的存在，或許正是提醒我們，作為醫生，要對每位病人都保持謙卑。如果遇到意志堅定、身體狀況允許的特殊病人，不妨溫和地建議他們試試禁食。瑞士就有這樣的「禁食治癌診所」，他們是這方面的先驅。在專業醫療團隊的監督下，以「禁食計劃療癒病人」。過程並不複雜：純禁食禁水30天左右，搭配適當補充電解質、維生素等補充劑，每週至少回去覆診一次，監測體重、血壓，避免低血壓、偏頭痛、或其他的小狀況。重點是安全第一，絕不盲目操作。「禁食」風潮正在全球興起，或許我們醫學界可以攜手合作，建立類似的治療中心，讓更多人受益。推薦夥伴們幾本好書，能幫助患者理解這條路：Valter Longo的《The Longevity Diet》或相關禁食研究著作，都很值得一讀。癌症之路漫長又孤單，但如果能以最自然的方式，「支持身體自己戰鬥」，或許我們將會「少一些遺憾、多一點希望」。〰️〰️〰️〰️ 好一句「少一些遺憾」…. 此刻那些「死於癌症治療」的、我的至愛親朋好友們的臉容、一張一張的湧現腦海：「我們都知道得太遲，天真地相信得太多。」否則今天，他們可能仍然健在…. 或許我們真的要「回歸基本步」：支持身體自己戰鬥！

一名法國🇫🇷放射科醫生：「如果我得了癌症，我甚至不會踏進醫院大門半步.…！」｜真正的治療和預防，其實都回歸「關掉癌細胞的糖引擎」一切從「禁食」開始…. 〰️〰️〰️〰️ 作為一名放射科醫生，我見過太多癌症患者在「化療」的猛烈攻擊下離世，那些「副作用」有時比疾病本身更殘酷。我相信很多人都心裡都有數，但大眾往往被「積極治療」的口號所蒙蔽。 🔹據一些討論和統計：癌症患者中，約有50%其實是死於「過度或激進治療所帶來的併發症，而非癌症本身」。 🔹如果有一天我得了癌症，我甚至不會踏進醫院大門半步。我看過太多病人死於化療的副作用。所以，如果我得了癌症，我會立刻放下工作，並全心投入「禁食」。因為在醫療職場上，一邊扛著沉重的工作和精神負擔、一邊要對病人負責，禁食根本撐不下去。 🔹若一旦脫離工作崗位，我有信心能安全禁食接近30天，讓「癌症的引擎」徹底熄滅。 🔹癌細胞其實是很「笨」的細胞，它們只會依賴「葡萄糖作燃料」。而「正常細胞」在「飢餓狀態」下，卻仍能靈活地切換到「酮體(Ketones)」：一種更乾淨、更高效的能量來源。這就是為什麼「完全生酮飲食或長期禁食」，能讓癌細胞餓到發慌，而我們的身體反而會進入「修復」和「自噬模式」。 🔹上帝賜給人類這套奇妙的機制：「糖」是身體日常的燃料，而「酮體」則是人體「備用的滋補劑」，它不僅養身，還能帶來「清晰的頭腦和靈性上的提升」。當遇到癌症患者時，他們首要做的事，就是「禁食」：「關閉癌細胞的引擎」。這是一種「完全生酮飲食」。我不是說「禁食」是萬靈丹，也不是宣稱有什麼「奇蹟療法」能根治癌症。 🔹真正的治療和預防，其實都回歸「關掉癌細胞的糖引擎」——從禁食開始，進入100%生酮狀態。我認為上帝以祂的智慧，讓我們經歷癌症，它的存在，或許正是提醒我們，作為醫生，要對每位病人都保持謙卑。如果遇到意志堅定、身體狀況允許的特殊病人，不妨溫和地建議他們試試禁食。瑞士就有這樣的「禁食治癌診所」，他們是這方面的先驅。在專業醫療團隊的監督下，以「禁食計劃療癒病人」。過程並不複雜：純禁食禁水30天左右，搭配適當補充電解質、維生素等補充劑，每週至少回去覆診一次，監測體重、血壓，避免低血壓、偏頭痛、或其他的小狀況。重點是安全第一，絕不盲目操作。「禁食」風潮正在全球興起，或許我們醫學界可以攜手合作，建立類似的治療中心，讓更多人受益。推薦夥伴們幾本好書，能幫助患者理解這條路：Valter Longo的《The Longevity Diet》或相關禁食研究著作，都很值得一讀。癌症之路漫長又孤單，但如果能以最自然的方式，「支持身體自己戰鬥」，或許我們將會「少一些遺憾、多一點希望」。〰️〰️〰️〰️ 好一句「少一些遺憾」…. 此刻那些「死於癌症治療」的、我的至愛親朋好友們的臉容、一張一張的湧現腦海：「我們都知道得太遲，天真地相信得太多。」否則今天，他們可能仍然健在…. 或許我們真的要「回歸基本步」：支持身體自己戰鬥！

文北

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黃仁勳最近被問到一個問題：在 AI 時代，怎麼樣的人才算是聰明人？他的回答是，以後算數快、會寫程式這些能力，會變得像自來水一樣便宜。人類真正的核心競爭力，是同理心跟品味。品味（taste）這個詞已經被很多矽谷大佬講爛了，但講同理心重要的人很少，仔細想想，老黃這句話非常有深意，不愧是當今地球最強的華人之一。你一定遇過那種人，學歷很好，專業沒話說，但跟他聊天你永遠聽不懂他在講什麼。滿口術語，每句話都正確，但就是讓你覺得他在自嗨。然後你又遇過另一種人。他講的是一個你完全不懂的領域，但三分鐘之內你就抓到核心了。差別在哪？後者有一種能力，就是「向下兼容」。寫程式的人應該秒懂這個詞。新版本的軟體要能跑舊版本的東西，就得做向下兼容。溝通也一樣，你要把自己的認知降階，去適配對方的接收頻寬。這件事之所以難，是因為你得切換到對方的視角：這句話他聽不聽得懂？這個比喻對他來說會不會太遠？這就是黃仁勳說的同理心。能力越強的人，向下兼容的距離越大。一個頂尖物理學家要把量子力學講到你阿嬤都聽得懂，壓縮率是極端的。但壓縮一定會失真。就像把無損音檔壓成 MP3，你必須選擇犧牲哪些細節、保留哪些核心。這個選擇需要品味。你得知道什麼是骨架，什麼是裝飾。搞不清楚的人，壓完之後精髓就不見了。所以黃仁勳講的同理心跟品味，其實是同一件事的兩面。同理心讓你知道要壓到多少對方才收得到，品味讓你知道壓縮的時候該留什麼。以前這種能力沒那麼值錢，因為「知道」本身就稀缺。你會寫 code，你就比別人強。但 AI 把「知道」變便宜了。任何人都可以用 AI 寫出能跑的程式。當基礎能力被拉平，能把複雜的東西講到任何人都懂、能精準判斷什麼該留什麼該丟，這才是稀缺的。其實我前幾天寫那篇飛機跟升力的科普文，就是在試這件事。把流體力學、庫塔條件這些東西壓縮到一般人能看懂的程度，同時盡量不讓核心邏輯失真。回頭看，保真率還有很大的進步空間。但這個練習本身蠻有趣的。

黃仁勳最近被問到一個問題：在 AI 時代，怎麼樣的人才算是聰明人？他的回答是，以後算數快、會寫程式這些能力，會變得像自來水一樣便宜。人類真正的核心競爭力，是同理心跟品味。品味（taste）這個詞已經被很多矽谷大佬講爛了，但講同理心重要的人很少，仔細想想，老黃這句話非常有深意，不愧是當今地球最強的華人之一。你一定遇過那種人，學歷很好，專業沒話說，但跟他聊天你永遠聽不懂他在講什麼。滿口術語，每句話都正確，但就是讓你覺得他在自嗨。然後你又遇過另一種人。他講的是一個你完全不懂的領域，但三分鐘之內你就抓到核心了。差別在哪？後者有一種能力，就是「向下兼容」。寫程式的人應該秒懂這個詞。新版本的軟體要能跑舊版本的東西，就得做向下兼容。溝通也一樣，你要把自己的認知降階，去適配對方的接收頻寬。這件事之所以難，是因為你得切換到對方的視角：這句話他聽不聽得懂？這個比喻對他來說會不會太遠？這就是黃仁勳說的同理心。能力越強的人，向下兼容的距離越大。一個頂尖物理學家要把量子力學講到你阿嬤都聽得懂，壓縮率是極端的。但壓縮一定會失真。就像把無損音檔壓成 MP3，你必須選擇犧牲哪些細節、保留哪些核心。這個選擇需要品味。你得知道什麼是骨架，什麼是裝飾。搞不清楚的人，壓完之後精髓就不見了。所以黃仁勳講的同理心跟品味，其實是同一件事的兩面。同理心讓你知道要壓到多少對方才收得到，品味讓你知道壓縮的時候該留什麼。以前這種能力沒那麼值錢，因為「知道」本身就稀缺。你會寫 code，你就比別人強。但 AI 把「知道」變便宜了。任何人都可以用 AI 寫出能跑的程式。當基礎能力被拉平，能把複雜的東西講到任何人都懂、能精準判斷什麼該留什麼該丟，這才是稀缺的。其實我前幾天寫那篇飛機跟升力的科普文，就是在試這件事。把流體力學、庫塔條件這些東西壓縮到一般人能看懂的程度，同時盡量不讓核心邏輯失真。回頭看，保真率還有很大的進步空間。但這個練習本身蠻有趣的。

Benson Sun

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深夜時段，昨天的標題太聳動了，今天來談談「DIY」沒記錯之前中文圈有討論到這話題，但我沒仔細去看，因為對於男生來說，這本來就是正常行為，而且是該為自己做基礎的理解和學習，甚至這也跟慾望過大扯不上邊。無論你是 0 或 1 ，適當的 DIY 對身體是有益而無害，但千萬別過度，這部分就有個九九乘法表的對照方式，請看小視頻醫生的解說。「DIY」的四大好處： 1）維持精子健康規律清槍除了能鍛鍊骨盆底肌肉，減緩雄起功能障礙、尿失禁外，定期排空舊精子，更能維持精蟲的活動力，確保品質。 2）避免結石攝護腺會分泌前列腺液、蛋白質和礦物質，若精e沒有定期排出，長期沉積就容易形成結石。而定期愛愛或 DIY，射金時可把這些物質一併排出，對預防結石可能有幫助。 3）減輕焦慮不過度的清槍，能夠透過釋放多巴胺及催產素來舒緩身心靈，幫助心情愉悅之餘，也因為放鬆的緣故能減輕焦慮感。 4）改善睡眠品質和減輕焦慮感相關，DIY 所釋放的荷爾蒙能夠改善睡眠品質、減少失眠，若是睡前「來一發」，一覺好眠的機率可說是大大提升。適度 DIY 能紓壓，不過頻率仍依個人的身體健康、環境及心理成熟度而異，若整天都在想著 DIY，可能是成癮或有心理疾病，還請多加留意。無論如何，就是健康知識分享，行情不好，多學點、多瞭解也是好事。 #深夜講堂 #DIY #新知學習

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深夜時段，昨天的標題太聳動了，今天來談談「DIY」沒記錯之前中文圈有討論到這話題，但我沒仔細去看，因為對於男生來說，這本來就是正常行為，而且是該為自己做基礎的理解和學習，甚至這也跟慾望過大扯不上邊。無論你是 0 或 1 ，適當的 DIY 對身體是有益而無害，但千萬別過度，這部分就有個九九乘法表的對照方式，請看小視頻醫生的解說。「DIY」的四大好處： 1）維持精子健康規律清槍除了能鍛鍊骨盆底肌肉，減緩雄起功能障礙、尿失禁外，定期排空舊精子，更能維持精蟲的活動力，確保品質。 2）避免結石攝護腺會分泌前列腺液、蛋白質和礦物質，若精e沒有定期排出，長期沉積就容易形成結石。而定期愛愛或 DIY，射金時可把這些物質一併排出，對預防結石可能有幫助。 3）減輕焦慮不過度的清槍，能夠透過釋放多巴胺及催產素來舒緩身心靈，幫助心情愉悅之餘，也因為放鬆的緣故能減輕焦慮感。 4）改善睡眠品質和減輕焦慮感相關，DIY 所釋放的荷爾蒙能夠改善睡眠品質、減少失眠，若是睡前「來一發」，一覺好眠的機率可說是大大提升。適度 DIY 能紓壓，不過頻率仍依個人的身體健康、環境及心理成熟度而異，若整天都在想著 DIY，可能是成癮或有心理疾病，還請多加留意。無論如何，就是健康知識分享，行情不好，多學點、多瞭解也是好事。 #深夜講堂 #DIY #新知學習

Weigiston.L🐻🔶BNB

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花榭花會開你早洩我離開最後一天上班日拉先來個搞笑視評放鬆一下最近很多在 X 上認真 yapping 的人應該都有感演算法改得很突然流量一夕之間掉光明明每天都有在產內容卻被當成 bot 真的很挫折 Ferra 這次其實是直接正面回應這件事 Yapping v1 上線了目的很簡單不管平台怎麼改你為 Ferra 產出的內容都要被「記錄、被看見、被計算」現在的流程其實不複雜你照常在 X 發 Ferra 相關內容把錢包跟社群帳號連到 Ferra 再把貼文連結丟進 Ferra Feeds 點一下 Yap 不管是以前發的還是新發的內容都能送只要通過審核就會顯示在 Yappers 分頁你自己也能在「My Yaps」看到哪些內容已經被認可接下來 v2 還會加入 AI 評分不是只看你發多不多而是會看內容品質、頻率、互動之後還會有 Top Yappers 排行榜老實說這東西現在還在實驗階段可能會有 bug 但我覺得重點不是完不完美而是 Ferra 至少先站在創作者這一邊把努力不被浪費這件事補起來 X 的規則可以隨時改但如果你的內容價值能被跨平台記錄那就不會一夜歸零一起每日打卡一起YAP 使用我的連結

花榭花會開你早洩我離開最後一天上班日拉先來個搞笑視評放鬆一下最近很多在 X 上認真 yapping 的人應該都有感演算法改得很突然流量一夕之間掉光明明每天都有在產內容卻被當成 bot 真的很挫折 Ferra 這次其實是直接正面回應這件事 Yapping v1 上線了目的很簡單不管平台怎麼改你為 Ferra 產出的內容都要被「記錄、被看見、被計算」現在的流程其實不複雜你照常在 X 發 Ferra 相關內容把錢包跟社群帳號連到 Ferra 再把貼文連結丟進 Ferra Feeds 點一下 Yap 不管是以前發的還是新發的內容都能送只要通過審核就會顯示在 Yappers 分頁你自己也能在「My Yaps」看到哪些內容已經被認可接下來 v2 還會加入 AI 評分不是只看你發多不多而是會看內容品質、頻率、互動之後還會有 Top Yappers 排行榜老實說這東西現在還在實驗階段可能會有 bug 但我覺得重點不是完不完美而是 Ferra 至少先站在創作者這一邊把努力不被浪費這件事補起來 X 的規則可以隨時改但如果你的內容價值能被跨平台記錄那就不會一夜歸零一起每日打卡一起YAP 使用我的連結

小美哥🕊️∞ KIN MemeMax⚡️🐬TermMax

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🔍「習近平將下台？」五大跡象曝光中共政局風暴再起從高層軍改到輿論鬆動，越來越多跡象顯示習近平的權力基礎可能正在鬆動： 1️⃣ 忠於習的高階將領接連遭清洗、神秘死亡，非習派悄然上位 2️⃣ 習仲勳陵墓被「去民化」，不再以其名設紀念館 3️⃣ 習的貼身保安人數減半，外界質疑其安全信任危機 4️⃣ 5月底至6月初習近平突然消失將近兩週，外賓來訪由他人接待，官媒版面也大幅減少 5️⃣ 中國知名大學教授竟公開撰文批評習，這在過去簡直不可思議！ 📌詳情鏈接： 📉這一切，是否意味著中共權力核心正出現裂縫？ #習近平 #中共內鬥 #高層清洗 #中國政局 #北京異象 #學術反彈

🔍「習近平將下台？」五大跡象曝光中共政局風暴再起從高層軍改到輿論鬆動，越來越多跡象顯示習近平的權力基礎可能正在鬆動： 1️⃣ 忠於習的高階將領接連遭清洗、神秘死亡，非習派悄然上位 2️⃣ 習仲勳陵墓被「去民化」，不再以其名設紀念館 3️⃣ 習的貼身保安人數減半，外界質疑其安全信任危機 4️⃣ 5月底至6月初習近平突然消失將近兩週，外賓來訪由他人接待，官媒版面也大幅減少 5️⃣ 中國知名大學教授竟公開撰文批評習，這在過去簡直不可思議！ 📌詳情鏈接： 📉這一切，是否意味著中共權力核心正出現裂縫？ #習近平 #中共內鬥 #高層清洗 #中國政局 #北京異象 #學術反彈

大纪元新闻网

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針對 #王志安王局志安的道歉，不論是先前的言論還是後續的處理，我的看法是這樣的：王志安可能語意表達不妥或容易讓人誤會，但他的本意和傳達的意思大方向仍然是關心身障人士的。有人問我：既然我是身障人士，為什麼我要幫王志安說話？我必須說，我這個身障人士活了20幾年，我看過許許多多對身障人士不同態度的人。有些人表達起來不好聽，但心裡是很仔細的為你盤算，願意伸出援手、有些人表面客客氣氣，看似非常尊重，但萬一需要幫忙時，他絕對不會幫忙你。這兩種人我喜歡哪一種人，我的人生經驗讓我比較喜歡前者。因為表達的方式是可以改的，你如果提出來，他會改進。但是願意真實的付出努力幫助身障人士的真的非常少，多數人表面上客氣，但實質上不會幫忙太多。「幫你是福分，不幫你是本分。」這句話我有確確實實的體驗。我耳朵反正是聾了，但我的眼睛還沒瞎，我認為我仍然判斷得出來誰是真心為身障人士著想，而誰不是。這起事件之後，我希望日後台灣不要再出現這種讓身障人士玩命的造勢方式。我從事件開始就對這種舞台手段非常的反感。政黨應該要為身障人士的安全負責，針對一個隨時可能因為感冒喪命的人士，應該要善盡保護措施，而不是讓他上台，承擔感冒的巨大風險。該落實「實質平等」，而不是形式上的「齊頭式平等」

針對 #王志安王局志安的道歉，不論是先前的言論還是後續的處理，我的看法是這樣的：王志安可能語意表達不妥或容易讓人誤會，但他的本意和傳達的意思大方向仍然是關心身障人士的。有人問我：既然我是身障人士，為什麼我要幫王志安說話？我必須說，我這個身障人士活了20幾年，我看過許許多多對身障人士不同態度的人。有些人表達起來不好聽，但心裡是很仔細的為你盤算，願意伸出援手、有些人表面客客氣氣，看似非常尊重，但萬一需要幫忙時，他絕對不會幫忙你。這兩種人我喜歡哪一種人，我的人生經驗讓我比較喜歡前者。因為表達的方式是可以改的，你如果提出來，他會改進。但是願意真實的付出努力幫助身障人士的真的非常少，多數人表面上客氣，但實質上不會幫忙太多。「幫你是福分，不幫你是本分。」這句話我有確確實實的體驗。我耳朵反正是聾了，但我的眼睛還沒瞎，我認為我仍然判斷得出來誰是真心為身障人士著想，而誰不是。這起事件之後，我希望日後台灣不要再出現這種讓身障人士玩命的造勢方式。我從事件開始就對這種舞台手段非常的反感。政黨應該要為身障人士的安全負責，針對一個隨時可能因為感冒喪命的人士，應該要善盡保護措施，而不是讓他上台，承擔感冒的巨大風險。該落實「實質平等」，而不是形式上的「齊頭式平等」

Cheng-Wei Lai

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從破產歸零到幣安帶單第一！熬鷹 allincrypto 熬鹰资本 🇨🇳 的翻身故事 EP1 他曾和我們一樣，深陷虧損泥沼，但憑藉自身交易系統，從12萬美元翻到700萬美元！在X上，他無私分享每筆交易策略，分享如何靈活應對市場多空，真實敢講的個性，賺虧都分享，也在短短一年粉絲數衝上了10萬以上還記得當下訪問時他對我說「奇怪怎麼感覺台灣朋友很多都知道他」但其實是因為台灣好多人對於合約能否賺錢懷抱著夢想😂 然後又剛好熬鷹身分有一種勵志谷底翻身的感覺像我賠過大錢，我以前不懂亂操作就虧了近百萬美元😅，肯定好奇他是怎麼翻身、改變階級的！想知道更多他的心法？快來看這段訪談精華！由於片長關係拆分好幾集，希望大家喜歡這樣的內容，給予小小回饋

從破產歸零到幣安帶單第一！熬鷹 allincrypto 熬鹰资本 🇨🇳 的翻身故事 EP1 他曾和我們一樣，深陷虧損泥沼，但憑藉自身交易系統，從12萬美元翻到700萬美元！在X上，他無私分享每筆交易策略，分享如何靈活應對市場多空，真實敢講的個性，賺虧都分享，也在短短一年粉絲數衝上了10萬以上還記得當下訪問時他對我說「奇怪怎麼感覺台灣朋友很多都知道他」但其實是因為台灣好多人對於合約能否賺錢懷抱著夢想😂 然後又剛好熬鷹身分有一種勵志谷底翻身的感覺像我賠過大錢，我以前不懂亂操作就虧了近百萬美元😅，肯定好奇他是怎麼翻身、改變階級的！想知道更多他的心法？快來看這段訪談精華！由於片長關係拆分好幾集，希望大家喜歡這樣的內容，給予小小回饋

Conan | 氣球柯男🎈

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去年 5 月，我哥（孩子的舅舅）40 岁失业，干了 20 年的模具老师傅再也找不到工作，我给了他 30 万做生意，昨天他问我要不要先把本钱拿回来，现在能周转过来了。记录这一件开心的事。去年 5 月初，我从上海去东莞出差。因为我哥在佛山工作，出发前就跟他说了去广东出差的事，准备忙完了去找他见面吃个饭。本来只是提前约个时间，谁知道他说要去白云机场接我，也没多问，就让他来了。那次出差，他给我当了两天司机，路上聊天问他工作日怎么不去上班，他说老板那边不要人了，他老板说现在业务不好做，赚不到钱，就把他开了，却留下了我哥在那里带出来的两个徒弟，原因就是我哥的工资一个月两万多，两个徒弟的工资加起来才一万二，为了省钱就只能把他开掉。我哥是一个好好人，一直以来跟谁都是好好好行行行，老板不要他了，请他吃顿饭，他还开心地说老板看得起他，还说老板也不是真的不要他了，因为他老板说：你走了，两个徒弟要是碰到难题搞不了了，给你打电话，你得过来帮忙啊，来一次给你 1500，他跟我说到这的时候，感觉他是蛮开心的，我心想，怎么能有这么不要脸的老板。回上海之后，我想了几天，给他打电话问找到工作没有，他说还没有。于是我就提了我的想法，给他一笔钱，让他去帮我做瑜伽垫。这里要解释一下，让他做这个生意，不是从 0 开始。 1. 我是一个瑜伽公司的小老板，8 年累积有几十万付费用户在微信群，我们的业务以瑜伽练习课程为主，也在卖几款常用的瑜伽用具，比如瑜伽垫、瑜伽砖、瑜伽椅，以及一些我们自己设计的瑜伽服，这些实物产品，都是代工的。所以，是有基础的。 2. 如果不是我哥没工作了，就不会自己去做这些东西，因为比起课程，这个太重了。 3. 做生意是我哥自己愿意的，他也从来没做过生意，他说：都 40 了，尝试一下，不然以后就没有创业的机会了。 4. 给他这笔钱，明确了属性是借款，我希望能尽快还回来，但是，如果5年到期了还不起，就不用还了，这笔借款作废，签了协议。 5. 这 30 万放在我这里，不会给我带来额外的幸福感，如果没有了，也不会影响我的家庭生活质量。(昨天他问我要不要先把本钱拿回来，我说暂时不用，先放账上。今天做这个记录，万一后面又亏掉了，我也别有想法，哈哈) 6. 我跟老婆商量过后，她同意我的这个想法，只是提醒我，自己做的决定自己负责，别亏钱了不开心就行。我们把顾虑都解决之后，我去佛山住了一个月，跟我哥一起租场地，找装修，注册公司，购买设备，带他去认识人，找供应商，跟快递公司谈合作。这段时间，我发现我哥是一个爱折腾的人。他动手能力强，自己用的手机，始终保持最新款，但都不是真的，是用 iPhone 11 Pro 每年出新款之后，自己换壳的；他骑的电动车，是自己组装的，他说电池是在网上买的特斯拉的拆车件，买了几组回来自己装的，不知真假，我试驾过，马力确实大。他会用电脑，之前的工作也用电脑，会 CAD，会鼓捣电脑，需要用的软件能学得会。前前后后大概准备两个月，一个大约 500 平米空间的橡胶瑜伽垫小作坊就支棱起来了。不过，他的业务只是其中一个环节，并不是从头开始做。上游的供应商把橡胶和 PU 已经融合好，整卷送到他的小作坊，他只需要按照标准，用机器裁切，然后使用激光雕刻机雕刻好图案，包装，按订单把货发快递给客户。我哥的瑜伽垫生意，从去年 5 月开始筹备，到现在马上就要一年了。一开始没有经验，他做的瑜伽垫一张有 6 斤多重，客户收到货包装破损率高，他就买了一台束带机，把卷好的瑜伽垫先用纸带绑好，再覆膜，然后再包装，这样快再扔也不容易散开，破损率降低。为了追求图案雕刻的品质，雕刻机也做升级，分了几次买的，现在已经好几台了，上次我去他那里，给我介绍他那些不同的雕刻机分别负责什么环节，总之，过去的这一年，每隔一段时间，他就会跟我说又发现了什么问题，又做了什么调整。偶尔也发微信给我压力，让我这边公司的人多推推瑜伽垫，货架快堆不下了，他怕积压库存，怕钱都变成了货堆着。现在他家两口子在一起负责这个生意，忙不过来的时候，比如做活动了打包发货来不及，他们就找零时工帮忙，平时就是两口子两个人自己做，他们给自己每个月发 2 万块工资（每人 1 万），在自己的公司缴纳社保。目前还欠缺的是，销售主要依赖我这边，不过我相信，随着他们慢慢熟悉，应该会找到新的销路。现在每个月稳定有 15 万左右的营业收入，去掉成本，还有一些利润。希望未来顺利，希望身边的每个人都好。

去年 5 月，我哥（孩子的舅舅）40 岁失业，干了 20 年的模具老师傅再也找不到工作，我给了他 30 万做生意，昨天他问我要不要先把本钱拿回来，现在能周转过来了。记录这一件开心的事。去年 5 月初，我从上海去东莞出差。因为我哥在佛山工作，出发前就跟他说了去广东出差的事，准备忙完了去找他见面吃个饭。本来只是提前约个时间，谁知道他说要去白云机场接我，也没多问，就让他来了。那次出差，他给我当了两天司机，路上聊天问他工作日怎么不去上班，他说老板那边不要人了，他老板说现在业务不好做，赚不到钱，就把他开了，却留下了我哥在那里带出来的两个徒弟，原因就是我哥的工资一个月两万多，两个徒弟的工资加起来才一万二，为了省钱就只能把他开掉。我哥是一个好好人，一直以来跟谁都是好好好行行行，老板不要他了，请他吃顿饭，他还开心地说老板看得起他，还说老板也不是真的不要他了，因为他老板说：你走了，两个徒弟要是碰到难题搞不了了，给你打电话，你得过来帮忙啊，来一次给你 1500，他跟我说到这的时候，感觉他是蛮开心的，我心想，怎么能有这么不要脸的老板。回上海之后，我想了几天，给他打电话问找到工作没有，他说还没有。于是我就提了我的想法，给他一笔钱，让他去帮我做瑜伽垫。这里要解释一下，让他做这个生意，不是从 0 开始。 1. 我是一个瑜伽公司的小老板，8 年累积有几十万付费用户在微信群，我们的业务以瑜伽练习课程为主，也在卖几款常用的瑜伽用具，比如瑜伽垫、瑜伽砖、瑜伽椅，以及一些我们自己设计的瑜伽服，这些实物产品，都是代工的。所以，是有基础的。 2. 如果不是我哥没工作了，就不会自己去做这些东西，因为比起课程，这个太重了。 3. 做生意是我哥自己愿意的，他也从来没做过生意，他说：都 40 了，尝试一下，不然以后就没有创业的机会了。 4. 给他这笔钱，明确了属性是借款，我希望能尽快还回来，但是，如果5年到期了还不起，就不用还了，这笔借款作废，签了协议。 5. 这 30 万放在我这里，不会给我带来额外的幸福感，如果没有了，也不会影响我的家庭生活质量。(昨天他问我要不要先把本钱拿回来，我说暂时不用，先放账上。今天做这个记录，万一后面又亏掉了，我也别有想法，哈哈) 6. 我跟老婆商量过后，她同意我的这个想法，只是提醒我，自己做的决定自己负责，别亏钱了不开心就行。我们把顾虑都解决之后，我去佛山住了一个月，跟我哥一起租场地，找装修，注册公司，购买设备，带他去认识人，找供应商，跟快递公司谈合作。这段时间，我发现我哥是一个爱折腾的人。他动手能力强，自己用的手机，始终保持最新款，但都不是真的，是用 iPhone 11 Pro 每年出新款之后，自己换壳的；他骑的电动车，是自己组装的，他说电池是在网上买的特斯拉的拆车件，买了几组回来自己装的，不知真假，我试驾过，马力确实大。他会用电脑，之前的工作也用电脑，会 CAD，会鼓捣电脑，需要用的软件能学得会。前前后后大概准备两个月，一个大约 500 平米空间的橡胶瑜伽垫小作坊就支棱起来了。不过，他的业务只是其中一个环节，并不是从头开始做。上游的供应商把橡胶和 PU 已经融合好，整卷送到他的小作坊，他只需要按照标准，用机器裁切，然后使用激光雕刻机雕刻好图案，包装，按订单把货发快递给客户。我哥的瑜伽垫生意，从去年 5 月开始筹备，到现在马上就要一年了。一开始没有经验，他做的瑜伽垫一张有 6 斤多重，客户收到货包装破损率高，他就买了一台束带机，把卷好的瑜伽垫先用纸带绑好，再覆膜，然后再包装，这样快再扔也不容易散开，破损率降低。为了追求图案雕刻的品质，雕刻机也做升级，分了几次买的，现在已经好几台了，上次我去他那里，给我介绍他那些不同的雕刻机分别负责什么环节，总之，过去的这一年，每隔一段时间，他就会跟我说又发现了什么问题，又做了什么调整。偶尔也发微信给我压力，让我这边公司的人多推推瑜伽垫，货架快堆不下了，他怕积压库存，怕钱都变成了货堆着。现在他家两口子在一起负责这个生意，忙不过来的时候，比如做活动了打包发货来不及，他们就找零时工帮忙，平时就是两口子两个人自己做，他们给自己每个月发 2 万块工资（每人 1 万），在自己的公司缴纳社保。目前还欠缺的是，销售主要依赖我这边，不过我相信，随着他们慢慢熟悉，应该会找到新的销路。现在每个月稳定有 15 万左右的营业收入，去掉成本，还有一些利润。希望未来顺利，希望身边的每个人都好。

banboo

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🈲黄！18禁内容警告！ 💥文贵与 #胡锦涛论阴阳、和谐与宗教，谈 #西藏和欢乐佛 🚨七哥电话魔女，第一次提到信仰的“阳性”属性，说：信仰是属阳性的，是充满阳气的！是大家忽略的养生要方！当你拥有信仰，你就拥有了无限的生命力！正文：我当时胡锦涛所说的和谐社会的时候，我可以说我最早给胡锦涛谈到的和谐。他问我：“你到西藏啥感觉？” 我才回来，我说：“到西藏以后，发现你是发在西藏、长在西藏，西藏是你的福地。” 他愣了一愣，然后哈哈哈笑笑。我就没好意思：“你杀太多西藏人了。” 然后我说：“你为啥在西藏回来，在西藏这么严，你家还是供着香。你供的还不是西藏的佛，你供的就是咱们禅宗的佛。” 哎他说：“那是，那就是永清你大姐玩的。我可没有这什么，她就是个娱乐。” 胡锦涛能当着我面撒谎，把他老婆刘永清拜佛叫娱乐，而且他不敢拿掉。你看共产党还有真的吗？然后他就问我：“文贵，你觉得佛教的核心是什么？” 我说：“佛教的核心是和谐。” 他说：“和谐是结果还是开始？” 他真懂佛学。胡锦涛在西藏不是开玩笑的，真读书了。我说：“佛教的本质最重要的问题，是内心的和谐。我说感恩就是其中一个最重要的。” 啥叫感恩呢？感恩是环境的和谐，不是结果。他不是要的结果，要的是你这种跟大自然与周围环境的一个结果。我说：“感恩是赢家的游戏，是输家的精神上的自慰。我这其中会告诉你一个真理，感恩让你真正的明白，物质世界里边没有平等，没有平衡。” 最重要的事情是人类的世界，因为有大气层，就像今天所说的，有地球的存在，有引力的存在，有物质的存在，有男女的存在、阴阳的存在，相对的存在和有生死的存在。所有的和谐，都是减少生死，减少杀掠，力求平衡。但这都是赢家之后的结果，就是生死之间，是生者所保留的权利；平衡之间，是最强大的一方保留的权利，希望对方和我这不要再打破平衡，自己对生存环境的要求。胡锦涛这：“你这个人不简单啊。” 我说：“咱再给你讲，和谐的真正的英文叫 Harmony。在印第安里边、梵语里边，哆咪呵啊、哆咪呵这个词，去查查梵语是什么意思。它多重语言，就是今天的瑜伽里边的，叫做男女所有的瑜伽，都是印度人在床上演出，都是男女的瑜伽。我最爱看的就是瑜伽，七哥看的最大的黄片就是瑜伽。就是瑜伽的所有，就是男女双修最高境界。” 我说：“瑜伽到了西藏以后称为什么呢？咱就所说的双修欢乐佛。欢乐佛双修最高境界是什么呢？叫定入而——入进去了，入而不失控，入而不动，动而不失控，完全在意念之中。就是我这达到高潮，我想多长时间多长时间，我想停就停，我想不停就不停。” 人类很悲哀的，不论任何国家，百分之七八十人，一生没有真正的达到高潮，或者极少数。男女性事不平衡，人生则不平衡。和谐是万物之源泉。感恩这个事情，我可以告诉大家。最后我说：“锦涛同志，感恩这个词，高者就知道掌握万物之宗律，那叫什么？那是真正的，你成了高人了，你解脱了。对弱者来讲，感恩是你失败的象征和不平等的一个真正的结果落在你身上。” 他说：“那什么是解药呢？” 我说：“解药最好的是在世界上，在人类种下协调，也叫和谐。” 什么叫和谐？男的一个人玩不了高潮，那叫手淫；女的一个人也玩不了高潮，那叫意淫和加手淫。男女必须结合。我说：“中国所有的这个问题，全都不协调了。男女不协调，自然不协调，你一个党派，你怎么能政治协调呢？” #郭文贵 #新中国联邦 #爆料革命 #胡锦涛 #信仰 #瑜伽 #欢乐佛

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🈲黄！18禁内容警告！ 💥文贵与 #胡锦涛论阴阳、和谐与宗教，谈 #西藏和欢乐佛 🚨七哥电话魔女，第一次提到信仰的“阳性”属性，说：信仰是属阳性的，是充满阳气的！是大家忽略的养生要方！当你拥有信仰，你就拥有了无限的生命力！正文：我当时胡锦涛所说的和谐社会的时候，我可以说我最早给胡锦涛谈到的和谐。他问我：“你到西藏啥感觉？” 我才回来，我说：“到西藏以后，发现你是发在西藏、长在西藏，西藏是你的福地。” 他愣了一愣，然后哈哈哈笑笑。我就没好意思：“你杀太多西藏人了。” 然后我说：“你为啥在西藏回来，在西藏这么严，你家还是供着香。你供的还不是西藏的佛，你供的就是咱们禅宗的佛。” 哎他说：“那是，那就是永清你大姐玩的。我可没有这什么，她就是个娱乐。” 胡锦涛能当着我面撒谎，把他老婆刘永清拜佛叫娱乐，而且他不敢拿掉。你看共产党还有真的吗？然后他就问我：“文贵，你觉得佛教的核心是什么？” 我说：“佛教的核心是和谐。” 他说：“和谐是结果还是开始？” 他真懂佛学。胡锦涛在西藏不是开玩笑的，真读书了。我说：“佛教的本质最重要的问题，是内心的和谐。我说感恩就是其中一个最重要的。” 啥叫感恩呢？感恩是环境的和谐，不是结果。他不是要的结果，要的是你这种跟大自然与周围环境的一个结果。我说：“感恩是赢家的游戏，是输家的精神上的自慰。我这其中会告诉你一个真理，感恩让你真正的明白，物质世界里边没有平等，没有平衡。” 最重要的事情是人类的世界，因为有大气层，就像今天所说的，有地球的存在，有引力的存在，有物质的存在，有男女的存在、阴阳的存在，相对的存在和有生死的存在。所有的和谐，都是减少生死，减少杀掠，力求平衡。但这都是赢家之后的结果，就是生死之间，是生者所保留的权利；平衡之间，是最强大的一方保留的权利，希望对方和我这不要再打破平衡，自己对生存环境的要求。胡锦涛这：“你这个人不简单啊。” 我说：“咱再给你讲，和谐的真正的英文叫 Harmony。在印第安里边、梵语里边，哆咪呵啊、哆咪呵这个词，去查查梵语是什么意思。它多重语言，就是今天的瑜伽里边的，叫做男女所有的瑜伽，都是印度人在床上演出，都是男女的瑜伽。我最爱看的就是瑜伽，七哥看的最大的黄片就是瑜伽。就是瑜伽的所有，就是男女双修最高境界。” 我说：“瑜伽到了西藏以后称为什么呢？咱就所说的双修欢乐佛。欢乐佛双修最高境界是什么呢？叫定入而——入进去了，入而不失控，入而不动，动而不失控，完全在意念之中。就是我这达到高潮，我想多长时间多长时间，我想停就停，我想不停就不停。” 人类很悲哀的，不论任何国家，百分之七八十人，一生没有真正的达到高潮，或者极少数。男女性事不平衡，人生则不平衡。和谐是万物之源泉。感恩这个事情，我可以告诉大家。最后我说：“锦涛同志，感恩这个词，高者就知道掌握万物之宗律，那叫什么？那是真正的，你成了高人了，你解脱了。对弱者来讲，感恩是你失败的象征和不平等的一个真正的结果落在你身上。” 他说：“那什么是解药呢？” 我说：“解药最好的是在世界上，在人类种下协调，也叫和谐。” 什么叫和谐？男的一个人玩不了高潮，那叫手淫；女的一个人也玩不了高潮，那叫意淫和加手淫。男女必须结合。我说：“中国所有的这个问题，全都不协调了。男女不协调，自然不协调，你一个党派，你怎么能政治协调呢？” #郭文贵 #新中国联邦 #爆料革命 #胡锦涛 #信仰 #瑜伽 #欢乐佛

喜马拉雅日本勇者村

11,688 просмотров • 10 месяцев назад

✴︎ 八月搬遷公告 ✴︎ 親愛的朋友們：謝謝你們一直以來的支持與理解，今天想和大家分享一件重要的事情：為了降低營運成本、也讓自己的身心回到更平衡的狀態，我們決定將工作室搬遷至新的地點，而這段整理與搬遷的過程也的確需要我們全心投入，因此—— 🛠#A4深夜美容院將於 8 月1日起暫停所有新預約，（但是🈶開放少量 #除毛空檔，可以留意預約系統）待新空間穩定後會再開放預約，屆時也會第一時間通知大家。這不是一個輕鬆的決定，但我們知道，暫時停下，是為了更長遠的穩定與品質。 🧭 新地點會在 #中山區七條通的大樓內，距離 #中山捷運站走路約五分鐘，服務坪數與以往相近，讓你們熟悉的那份安定與質感依然會在。目前已預約的客人不受影響，8/15日前都還是在仁愛路舊址提供服務。感謝大家的體諒與等待，照顧自己，也是為了照顧更久的你們。 📢 九月，我們在新空間見。最懂男人的除毛店： A4深夜美容院

✴︎ 八月搬遷公告 ✴︎ 親愛的朋友們：謝謝你們一直以來的支持與理解，今天想和大家分享一件重要的事情：為了降低營運成本、也讓自己的身心回到更平衡的狀態，我們決定將工作室搬遷至新的地點，而這段整理與搬遷的過程也的確需要我們全心投入，因此—— 🛠#A4深夜美容院將於 8 月1日起暫停所有新預約，（但是🈶開放少量 #除毛空檔，可以留意預約系統）待新空間穩定後會再開放預約，屆時也會第一時間通知大家。這不是一個輕鬆的決定，但我們知道，暫時停下，是為了更長遠的穩定與品質。 🧭 新地點會在 #中山區七條通的大樓內，距離 #中山捷運站走路約五分鐘，服務坪數與以往相近，讓你們熟悉的那份安定與質感依然會在。目前已預約的客人不受影響，8/15日前都還是在仁愛路舊址提供服務。感謝大家的體諒與等待，照顧自己，也是為了照顧更久的你們。 📢 九月，我們在新空間見。最懂男人的除毛店： A4深夜美容院

哩卡在中山站除毛！

38,768 просмотров • 11 месяцев назад

聲明自本人依法在日本提起訴訟以來，被告王志安的傷害性言論並未因案件進入司法程序而停止。圍繞著本人視力障礙的諷刺、影射與暗示仍在持續，並在社群平台上不斷煽動極端情緒。更嚴重的是，本人及家人的家庭住址被其公開發布，這些已經構成持續騷擾，使我和家人在現實生活中承受持續的恐懼與不安。東京時間2026年2月20日，本人的日本代理律師已正式通過王志安的代理律師向他發出了律師函，明確要求其在訴訟期間停止一切進一步加害行為，包括但不限於持續性的人格攻擊與對本人及家人安全構成風險的言論。訴訟正在進行中，任何試圖透過輿論壓力或現實威脅影響當事人生活與安全的行為，都是對司法秩序的不尊重。關於公開本人家庭住址一事，該行為已超出一般言論爭議的範疇，涉嫌違反美國相關法律，亦對本人及家人的人身安全構成現實風險。對涉案者，本人保留在美國依法提起訴訟並採取進一步法律行動的權利。我始終堅持通過法律途徑解決爭議。事實應在法庭上釐清，責任應由法官依法判定。同時，我也鄭重呼籲：任何公共討論，都不應涉嫌違法犯罪。法律程序正在推進之中。我將守護家人的安全並依法維護自身的合法權益，對做惡者絕不姑息。最後祝大家：馬年吉祥，闔家安康！

聲明自本人依法在日本提起訴訟以來，被告王志安的傷害性言論並未因案件進入司法程序而停止。圍繞著本人視力障礙的諷刺、影射與暗示仍在持續，並在社群平台上不斷煽動極端情緒。更嚴重的是，本人及家人的家庭住址被其公開發布，這些已經構成持續騷擾，使我和家人在現實生活中承受持續的恐懼與不安。東京時間2026年2月20日，本人的日本代理律師已正式通過王志安的代理律師向他發出了律師函，明確要求其在訴訟期間停止一切進一步加害行為，包括但不限於持續性的人格攻擊與對本人及家人安全構成風險的言論。訴訟正在進行中，任何試圖透過輿論壓力或現實威脅影響當事人生活與安全的行為，都是對司法秩序的不尊重。關於公開本人家庭住址一事，該行為已超出一般言論爭議的範疇，涉嫌違反美國相關法律，亦對本人及家人的人身安全構成現實風險。對涉案者，本人保留在美國依法提起訴訟並採取進一步法律行動的權利。我始終堅持通過法律途徑解決爭議。事實應在法庭上釐清，責任應由法官依法判定。同時，我也鄭重呼籲：任何公共討論，都不應涉嫌違法犯罪。法律程序正在推進之中。我將守護家人的安全並依法維護自身的合法權益，對做惡者絕不姑息。最後祝大家：馬年吉祥，闔家安康！

陈光诚 Guangcheng Chen

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Udon🍜うどん(🌸, 🌿)

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