Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Zur Startseite

اكتشفوا أن الإضاءة البيضاء تزيد من هرمون الكورتيزول اللي يحفز وينشّط! والإضاءة الصفراء والخافتة جداً تزيد من هرمون الميلاتونين فتبدأ تسترخي! جسم الإنسان يتفاعل مع الضوء و يفرز الهرمونات اللي تنشطه واللي تخليه ريلاكس!

faithtahl's profile picture

ابنة تيماريه

38,981 subscribers

310,746 Aufrufe • vor 8 Monaten •via X (Twitter)

Gesundheit & Wellness
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Kommentare

Keine Kommentare verfügbar

Kommentare vom Original-Post werden hier angezeigt

Ähnliche Videos

كيف تزيد هرمون التستوستيرون لديك ؟
7:13

كيف تزيد هرمون التستوستيرون لديك ؟

صحة و لياقة

50,813 Aufrufe • vor 2 Monaten

كيف تزيد هرمون الرجولة بوجبة واحدة فقط..
1:35

كيف تزيد هرمون الرجولة بوجبة واحدة فقط..

فوائد صورة ومقطع

38,412 Aufrufe • vor 8 Monaten

طبيبة تنشر :- 8 اكلات تزيد هرمون الذكورة عند الرجال .
4:13

طبيبة تنشر :- 8 اكلات تزيد هرمون الذكورة عند الرجال .

وثائقي

91,887 Aufrufe • vor 1 Jahr

جربي الاشواغندا سواء العشبه او الحبوب رائعه للاشخاص العصبيين المتوترين والقلقين لانه تقلل من هرمون الكورتيزول اللي يخلي الشخص معصب ومتوتر بسبب وبدون سبب،حتى الخوف يعالجه يخليك هاديه ومروقه،يعالج الغده الدرقيه،ينظم الهرمونات والدوره الشهريه، هذي دكتوره ياسمين تكلمت عنها ..يتبع
0:49

جربي الاشواغندا سواء العشبه او الحبوب رائعه للاشخاص العصبيين المتوترين والقلقين لانه تقلل من هرمون الكورتيزول اللي يخلي الشخص معصب ومتوتر بسبب وبدون سبب،حتى الخوف يعالجه يخليك هاديه ومروقه،يعالج الغده الدرقيه،ينظم الهرمونات والدوره الشهريه، هذي دكتوره ياسمين تكلمت عنها ..يتبع

َka

1,487,819 Aufrufe • vor 1 Jahr

دكتورة تنشر : اخطر هرمون في الجسم هو هرمون الكورتيزول
1:08

دكتورة تنشر : اخطر هرمون في الجسم هو هرمون الكورتيزول

صحتي بالعربي

19,978 Aufrufe • vor 1 Monat

اللي تبي تعرف اذا هرمون الكورتيزول مرتفع عندها ولا لا تشوف هذا المقطع لاااان الاعراض صدمتني !!! وافيدونا كيف نتعالج منه
1:22

اللي تبي تعرف اذا هرمون الكورتيزول مرتفع عندها ولا لا تشوف هذا المقطع لاااان الاعراض صدمتني !!! وافيدونا كيف نتعالج منه

رهيبة

806,811 Aufrufe • vor 4 Monaten

الزعفران علاج لإرتفاع هرمون الكورتيزول:
1:22

الزعفران علاج لإرتفاع هرمون الكورتيزول:

bri8trose

162,859 Aufrufe • vor 8 Monaten

بغض النظر عن إحتياطات و تجهيزات السلامة إنها صفر . الهايلكس 300 حصان و اللي راكب يعزز عنده 500 حصان من حماس هرمون الإدرينالين😂
0:48

بغض النظر عن إحتياطات و تجهيزات السلامة إنها صفر . الهايلكس 300 حصان و اللي راكب يعزز عنده 500 حصان من حماس هرمون الإدرينالين😂

سلطان الزهراني | 🚘

1,191,927 Aufrufe • vor 3 Jahren

. . ‼️🛑🛑‼️ لماذا ننام …؟! يمنح النوم خلايا دماغنا فرصة للشفاء. عندما لا يتم ذلك، فإنه يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة، والمرض، وضعف الأداء العام في أحد الأعضاء أو الأنسجة. تقول أن 8 ساعات من النوم أمر ضروري. ولكن لماذا؟ لأنه أثناء النوم تفرز الغدة الصنوبرية هذه الهرمونات: • السيروتونين (هرمون المزاج) • إبيثالامين (يزيد من القدرة على التعلم) • الميلاتونين (هرمون الإصلاح والتجديد) • أرجينين فاسوتوسين (يجعلك في نوم عميق) ستفرز الغدة الصنوبرية هذه الهرمونات كل ليلة ولكن يجب أن تكون نائمًا. .
1:02

. . ‼️🛑🛑‼️ لماذا ننام …؟! يمنح النوم خلايا دماغنا فرصة للشفاء. عندما لا يتم ذلك، فإنه يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة، والمرض، وضعف الأداء العام في أحد الأعضاء أو الأنسجة. تقول أن 8 ساعات من النوم أمر ضروري. ولكن لماذا؟ لأنه أثناء النوم تفرز الغدة الصنوبرية هذه الهرمونات: • السيروتونين (هرمون المزاج) • إبيثالامين (يزيد من القدرة على التعلم) • الميلاتونين (هرمون الإصلاح والتجديد) • أرجينين فاسوتوسين (يجعلك في نوم عميق) ستفرز الغدة الصنوبرية هذه الهرمونات كل ليلة ولكن يجب أن تكون نائمًا. .

🛑⚠️الفـيلســوفـة♟️‼️

27,117 Aufrufe • vor 1 Jahr

شرح مهم عن هرمون الكورتيزول د.محمد عبد الواحد وحسب شرح د. ضياء العوضي في نظام الطيبات:الكورتيزول هو هرمون الحياة أو "هرمون الإنقاذ"، وليس العدو كما يُصوَّر عادة. يُفرز بشكل أساسي من الغدة الكظرية (Adrenal glands) تحت تحكم الغدة النخامية (Pituitary gland) عبر هرمون ACTH لإصلاح هذا المحور، فيعود التوازن الهرموني طبيعياً (صراع الإنسولين vs الكورتيزول: الإنسولين الزائد من الأمعاء المتهيجة يعيق الكورتيزول ملخص فلسفة د. ضياء: الكورتيزول ليس سبباً للمشاكل (مثل السمنة أو السكر) إلا إذا أُعطي على جسم ملتهب + سكريات. في نظام الطيبات يصبح حليفاً ويعيد الجسم للتصنيع الطبيعي. الكوليسترول والدهون أساسيتان لإنتاجه. تابع التغريده👇👇 هذا الشرح مستمد مباشرة من محاضرات ونظريات د. ضياء العوضي في "نظام الطيبات"
9:36

شرح مهم عن هرمون الكورتيزول د.محمد عبد الواحد وحسب شرح د. ضياء العوضي في نظام الطيبات:الكورتيزول هو هرمون الحياة أو "هرمون الإنقاذ"، وليس العدو كما يُصوَّر عادة. يُفرز بشكل أساسي من الغدة الكظرية (Adrenal glands) تحت تحكم الغدة النخامية (Pituitary gland) عبر هرمون ACTH لإصلاح هذا المحور، فيعود التوازن الهرموني طبيعياً (صراع الإنسولين vs الكورتيزول: الإنسولين الزائد من الأمعاء المتهيجة يعيق الكورتيزول ملخص فلسفة د. ضياء: الكورتيزول ليس سبباً للمشاكل (مثل السمنة أو السكر) إلا إذا أُعطي على جسم ملتهب + سكريات. في نظام الطيبات يصبح حليفاً ويعيد الجسم للتصنيع الطبيعي. الكوليسترول والدهون أساسيتان لإنتاجه. تابع التغريده👇👇 هذا الشرح مستمد مباشرة من محاضرات ونظريات د. ضياء العوضي في "نظام الطيبات"

#نظام _الطيبات .. محبي#د. ضياء _العوضي

14,464 Aufrufe • vor 2 Monaten

تمارين قبل النوم لتخفيض هرمون الكورتيزول
0:25

تمارين قبل النوم لتخفيض هرمون الكورتيزول

Fatemah

474,892 Aufrufe • vor 1 Jahr

رحمك الله يا دكتور ضياء أنرت عقولنا بتبسيط جسم الإنسان ومنها هرمون الأنسولين
10:04

رحمك الله يا دكتور ضياء أنرت عقولنا بتبسيط جسم الإنسان ومنها هرمون الأنسولين

Abu Karim 

13,364 Aufrufe • vor 1 Monat

الهرمونات التي تفرز اثناء النوم: عندما تنام هناك غدة صغيرة في قاعدة الدماغ تسمى الغدة الصنوبرية. تطلق الغدة الصنوبرية أربعة هرمونات كل ليلة. في الشتاء يتم إطلاقها بين الساعة 9 مساءً و 2 صباحًا. وفي الصيف بين الساعة 10 مساءً و 3 صباحًا. الهرمونات الأربعة هي : الأول هو السيروتونين : وهو هرمون المزاج. الثاني يسمى الميلاتونين : هرمون الإصلاح والتجديد الليلي، و هو المسؤول عن زيادة الراحة والتجدد في تلك الساعات. الهرمون الثالث هو أرجينين فاسوتوسين Arginine vasotosin: و هو هرمون يضعنا في نوم عميق. و هو ايضا مسكن الألم الطبيعي. ولكن هناك تأثير جانبي لاستخدام مسكن الألم الطبيعي والذي سيقوم به الجسم تلقائيًا إذا كان هناك ألم من أي نوع في الجسم. سيكون هناك فضلات منه. وفي الليلة التالية عندما تذهب إلى الفراش، إذا لم يتم التخلص من هذه الفضلات، فلن تفرز الغدة الصنوبرية جرعة أخرى من أرجينين فاسوتوسين. ولكن إذا مارست الرياضة في النهار، وإذا قمت بالتدريب المتقطع عالي الكثافة في النهار، فسوف يحدث دائمًا تعرق وهذا يفرز الفضلات. الهرمون الرابع هو الإبيثالامين epithalamine : و هو هرمون يزيد من القدرة على التعلم، كما يبطئ الشيخوخة.
1:44

الهرمونات التي تفرز اثناء النوم: عندما تنام هناك غدة صغيرة في قاعدة الدماغ تسمى الغدة الصنوبرية. تطلق الغدة الصنوبرية أربعة هرمونات كل ليلة. في الشتاء يتم إطلاقها بين الساعة 9 مساءً و 2 صباحًا. وفي الصيف بين الساعة 10 مساءً و 3 صباحًا. الهرمونات الأربعة هي : الأول هو السيروتونين : وهو هرمون المزاج. الثاني يسمى الميلاتونين : هرمون الإصلاح والتجديد الليلي، و هو المسؤول عن زيادة الراحة والتجدد في تلك الساعات. الهرمون الثالث هو أرجينين فاسوتوسين Arginine vasotosin: و هو هرمون يضعنا في نوم عميق. و هو ايضا مسكن الألم الطبيعي. ولكن هناك تأثير جانبي لاستخدام مسكن الألم الطبيعي والذي سيقوم به الجسم تلقائيًا إذا كان هناك ألم من أي نوع في الجسم. سيكون هناك فضلات منه. وفي الليلة التالية عندما تذهب إلى الفراش، إذا لم يتم التخلص من هذه الفضلات، فلن تفرز الغدة الصنوبرية جرعة أخرى من أرجينين فاسوتوسين. ولكن إذا مارست الرياضة في النهار، وإذا قمت بالتدريب المتقطع عالي الكثافة في النهار، فسوف يحدث دائمًا تعرق وهذا يفرز الفضلات. الهرمون الرابع هو الإبيثالامين epithalamine : و هو هرمون يزيد من القدرة على التعلم، كما يبطئ الشيخوخة.

د. نداء الخميس

279,172 Aufrufe • vor 2 Jahren

معلومة متداولة خطأ ❌❌❌ قبل قليل وصلني مقطع شخص يتحدث ويقول هرمون السعادة الميلاتونين خطأ❌❌❌ هرمون السعادة هو السيروتونين وليس الميلاتونين وفقكم الله وشتان بين الاثنين فرق كبير جدا
1:35

معلومة متداولة خطأ ❌❌❌ قبل قليل وصلني مقطع شخص يتحدث ويقول هرمون السعادة الميلاتونين خطأ❌❌❌ هرمون السعادة هو السيروتونين وليس الميلاتونين وفقكم الله وشتان بين الاثنين فرق كبير جدا

سعود الشهري

16,363 Aufrufe • vor 6 Monaten

مزيج من ثلاثة مكونات يرفع هرمون التستوستيرون هرمون الذكورة
0:22

مزيج من ثلاثة مكونات يرفع هرمون التستوستيرون هرمون الذكورة

فوائد ومعلومات أكس

66,001 Aufrufe • vor 3 Monaten

دكتورة في مقطع: عشبة راح تعمل ضجة كبيرة لانها تعتبر من اقوى الأعشاب الذي تعالج التوتر والقلق والاكتئاب وتساعد في تعديل هرمون الكورتيزول.
1:38

دكتورة في مقطع: عشبة راح تعمل ضجة كبيرة لانها تعتبر من اقوى الأعشاب الذي تعالج التوتر والقلق والاكتئاب وتساعد في تعديل هرمون الكورتيزول.

فوائد ومعلومات أكس

70,666 Aufrufe • vor 4 Monaten