Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

الزعفران علاج لإرتفاع هرمون الكورتيزول:

bri8trose's profile picture

bri8trose

85,138 subscribers

162,859 просмотров • 6 месяцев назад •via X (Twitter)

ЮморЖивотные
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 0

Нет доступных комментариев

Здесь появятся комментарии из оригинального поста

Похожие видео

ترند " مقطع متداول " دكتورة توضح: كيف نتخلص من هرمون الكورتيزول 🤯!
0:31

ترند " مقطع متداول " دكتورة توضح: كيف نتخلص من هرمون الكورتيزول 🤯!

TRND

256,414 просмотров • 9 месяцев назад

دكتوره توضح :- كيف تتخلص من هرمون الكورتيزول بطريقة بسيطة . المسبب الأكبر للكأبة و التوتر
0:31

دكتوره توضح :- كيف تتخلص من هرمون الكورتيزول بطريقة بسيطة . المسبب الأكبر للكأبة و التوتر

تقني

54,538 просмотров • 1 месяц назад

ارتفاع الكورتيزول: يتناول الفيديو سبب الرائحة الكريهة في الجسم ويربطها بعدة أعراض أخرى مثل رائحة الفم غير الجيدة، انتفاخ الوجه، عدم اختفاء دهون أسفل البطن، تساقط الشعر، انخفاض الطاقة، الأرق أو صعوبة النوم، والشعور بالتعب والضبابية الذهنية. إن السبب الرئيسي وراء كل هذه المشاكل ليس العمر أو الهرمونات أو التوتر العاطفي فقط، بل هو الارتفاع المزمن في هرمون الكورتيزول، وهو هرمون التوتر الرئيسي في الجسم. تأثير الكورتيزول المرتفع: عندما يبقى الكورتيزول مرتفعًا لفترة طويلة، فإنه: • يعطّل العديد من وظائف الجسم بشكل هادئ، مثل النوم، الهضم، والدورة الدموية. • يسبب التهاب الأمعاء وانسداد الكبد. • يحبس السموم التي يجب على الجسم التخلص منها. • هذا ما يفسر الشعور بالانتفاخ والتوتر حتى أثناء التعب. • التوتر العاطفي ليس وحده المسبب، بل أيضًا الأطعمة المصنعة، قلة النوم، وقلة الحركة تساهم في بقاء الكورتيزول عالقًا في الجسم، مما يبقيه في وضعية "القتال أو الهروب" وغير قادر على إعادة التوازن والإصلاح. الحل المقترح: الشمندر (Beetroot) لإصلاح هذه المشكلة، لا يكفي فقط التأمل أو الأكل الصحي، بل يجب مساعدة الجسم على التخلص من السموم. وهنا يأتي دور الشمندر (Beetroot): • الشمندر غني بـالنترات الطبيعية التي تتحول إلى أكسيد النيتريك. • أكسيد النيتريك هو مركب يفتح الأوعية الدموية ويحسن تدفق الأكسجين والدورة الدموية. • تحسين الدورة الدموية يعني أن الأعضاء، بما في ذلك الكبد، تحصل أخيرًا على الأكسجين اللازم للتنقية والشفاء. • كما يدعم الشمندر المرحلة الثانية من إزالة السموم في الكبد، وهي المرحلة التي يتم فيها طرد السموم تمامًا من الجسم. بمجرد أن يتخلص الجسم من تلك السموم، ينخفض الكورتيزول طبيعيًا، وترتفع الطاقة، ويزول الانتفاخ، ويهدأ الذهن.
2:04

ارتفاع الكورتيزول: يتناول الفيديو سبب الرائحة الكريهة في الجسم ويربطها بعدة أعراض أخرى مثل رائحة الفم غير الجيدة، انتفاخ الوجه، عدم اختفاء دهون أسفل البطن، تساقط الشعر، انخفاض الطاقة، الأرق أو صعوبة النوم، والشعور بالتعب والضبابية الذهنية. إن السبب الرئيسي وراء كل هذه المشاكل ليس العمر أو الهرمونات أو التوتر العاطفي فقط، بل هو الارتفاع المزمن في هرمون الكورتيزول، وهو هرمون التوتر الرئيسي في الجسم. تأثير الكورتيزول المرتفع: عندما يبقى الكورتيزول مرتفعًا لفترة طويلة، فإنه: • يعطّل العديد من وظائف الجسم بشكل هادئ، مثل النوم، الهضم، والدورة الدموية. • يسبب التهاب الأمعاء وانسداد الكبد. • يحبس السموم التي يجب على الجسم التخلص منها. • هذا ما يفسر الشعور بالانتفاخ والتوتر حتى أثناء التعب. • التوتر العاطفي ليس وحده المسبب، بل أيضًا الأطعمة المصنعة، قلة النوم، وقلة الحركة تساهم في بقاء الكورتيزول عالقًا في الجسم، مما يبقيه في وضعية "القتال أو الهروب" وغير قادر على إعادة التوازن والإصلاح. الحل المقترح: الشمندر (Beetroot) لإصلاح هذه المشكلة، لا يكفي فقط التأمل أو الأكل الصحي، بل يجب مساعدة الجسم على التخلص من السموم. وهنا يأتي دور الشمندر (Beetroot): • الشمندر غني بـالنترات الطبيعية التي تتحول إلى أكسيد النيتريك. • أكسيد النيتريك هو مركب يفتح الأوعية الدموية ويحسن تدفق الأكسجين والدورة الدموية. • تحسين الدورة الدموية يعني أن الأعضاء، بما في ذلك الكبد، تحصل أخيرًا على الأكسجين اللازم للتنقية والشفاء. • كما يدعم الشمندر المرحلة الثانية من إزالة السموم في الكبد، وهي المرحلة التي يتم فيها طرد السموم تمامًا من الجسم. بمجرد أن يتخلص الجسم من تلك السموم، ينخفض الكورتيزول طبيعيًا، وترتفع الطاقة، ويزول الانتفاخ، ويهدأ الذهن.

bri8trose

1,087,236 просмотров • 9 месяцев назад

ارتفاع هرمون الكورتيزول يسبب مشاكل في النوم ويزيد التوتر.. إليكم 5 نصائح فعّالة لخفضه والحفاظ على صحة الجسم 👇
4:13

ارتفاع هرمون الكورتيزول يسبب مشاكل في النوم ويزيد التوتر.. إليكم 5 نصائح فعّالة لخفضه والحفاظ على صحة الجسم 👇

مجتمعنا

95,520 просмотров • 5 месяцев назад

شرح مهم عن هرمون الكورتيزول د.محمد عبد الواحد وحسب شرح د. ضياء العوضي في نظام الطيبات:الكورتيزول هو هرمون الحياة أو "هرمون الإنقاذ"، وليس العدو كما يُصوَّر عادة. يُفرز بشكل أساسي من الغدة الكظرية (Adrenal glands) تحت تحكم الغدة النخامية (Pituitary gland) عبر هرمون ACTH لإصلاح هذا المحور، فيعود التوازن الهرموني طبيعياً (صراع الإنسولين vs الكورتيزول: الإنسولين الزائد من الأمعاء المتهيجة يعيق الكورتيزول ملخص فلسفة د. ضياء: الكورتيزول ليس سبباً للمشاكل (مثل السمنة أو السكر) إلا إذا أُعطي على جسم ملتهب + سكريات. في نظام الطيبات يصبح حليفاً ويعيد الجسم للتصنيع الطبيعي. الكوليسترول والدهون أساسيتان لإنتاجه. تابع التغريده👇👇 هذا الشرح مستمد مباشرة من محاضرات ونظريات د. ضياء العوضي في "نظام الطيبات"
9:36

شرح مهم عن هرمون الكورتيزول د.محمد عبد الواحد وحسب شرح د. ضياء العوضي في نظام الطيبات:الكورتيزول هو هرمون الحياة أو "هرمون الإنقاذ"، وليس العدو كما يُصوَّر عادة. يُفرز بشكل أساسي من الغدة الكظرية (Adrenal glands) تحت تحكم الغدة النخامية (Pituitary gland) عبر هرمون ACTH لإصلاح هذا المحور، فيعود التوازن الهرموني طبيعياً (صراع الإنسولين vs الكورتيزول: الإنسولين الزائد من الأمعاء المتهيجة يعيق الكورتيزول ملخص فلسفة د. ضياء: الكورتيزول ليس سبباً للمشاكل (مثل السمنة أو السكر) إلا إذا أُعطي على جسم ملتهب + سكريات. في نظام الطيبات يصبح حليفاً ويعيد الجسم للتصنيع الطبيعي. الكوليسترول والدهون أساسيتان لإنتاجه. تابع التغريده👇👇 هذا الشرح مستمد مباشرة من محاضرات ونظريات د. ضياء العوضي في "نظام الطيبات"

#نظام _الطيبات .. محبي#د. ضياء _العوضي

13,798 просмотров • 17 дней назад

صفاء سلطان: وجهي كان منفخ بطريقة غريبة بسبب ارتفاع هرمون الكورتيزول لأنه كنت متوترة، هذا الهرمون بيعمل الوجه القمري.
2:47

صفاء سلطان: وجهي كان منفخ بطريقة غريبة بسبب ارتفاع هرمون الكورتيزول لأنه كنت متوترة، هذا الهرمون بيعمل الوجه القمري.

Gorgeous

199,653 просмотров • 7 месяцев назад

اكتشفوا أن الإضاءة البيضاء تزيد من هرمون الكورتيزول اللي يحفز وينشّط! والإضاءة الصفراء والخافتة جداً تزيد من هرمون الميلاتونين فتبدأ تسترخي! جسم الإنسان يتفاعل مع الضوء و يفرز الهرمونات اللي تنشطه واللي تخليه ريلاكس!
0:31

اكتشفوا أن الإضاءة البيضاء تزيد من هرمون الكورتيزول اللي يحفز وينشّط! والإضاءة الصفراء والخافتة جداً تزيد من هرمون الميلاتونين فتبدأ تسترخي! جسم الإنسان يتفاعل مع الضوء و يفرز الهرمونات اللي تنشطه واللي تخليه ريلاكس!

ابنة تيماريه

310,746 просмотров • 6 месяцев назад

الكورتيزول العالي قاعد يشيّخ جسمك بهدوء من الداخل للخارج. يطيّح هرمون التستوستيرون ، ويخزّن دهون خطيرة حول البطن ، وحتى ممكن يسبّب انكماش في الدماغ حرفيًا. هذي 9 حركات ذكية تخفّض الكورتيزول حسب العلم: 1. الساونا (5 مرات في الأسبوع)
0:52

الكورتيزول العالي قاعد يشيّخ جسمك بهدوء من الداخل للخارج. يطيّح هرمون التستوستيرون ، ويخزّن دهون خطيرة حول البطن ، وحتى ممكن يسبّب انكماش في الدماغ حرفيًا. هذي 9 حركات ذكية تخفّض الكورتيزول حسب العلم: 1. الساونا (5 مرات في الأسبوع)

مبارك ال مبارك

544,076 просмотров • 2 месяцев назад

د.نزار باهبري: الشخص القلق يكون هرمون الكورتيزول عنده مرتفع وهذا يخلي المناعة غير فعالة، لذلك مناعة الرجال أقوى من النساء لأن الرجل هادئ.
1:46

د.نزار باهبري: الشخص القلق يكون هرمون الكورتيزول عنده مرتفع وهذا يخلي المناعة غير فعالة، لذلك مناعة الرجال أقوى من النساء لأن الرجل هادئ.

Gorgeous

140,764 просмотров • 5 месяцев назад

دكتورة في مقطع: عشبة راح تعمل ضجة كبيرة لانها تعتبر من اقوى الأعشاب الذي تعالج التوتر والقلق والاكتئاب وتساعد في تعديل هرمون الكورتيزول.
1:38

دكتورة في مقطع: عشبة راح تعمل ضجة كبيرة لانها تعتبر من اقوى الأعشاب الذي تعالج التوتر والقلق والاكتئاب وتساعد في تعديل هرمون الكورتيزول.

فوائد ومعلومات أكس

70,571 просмотров • 3 месяцев назад

🚨🚨 كيف تخفّض هرمون الكورتيزول عندك بنسبة 43% (حسب أكثر من 300 دراسة علمية) إليك 6 طرق مثبتة علمياً : 1. تقنية النقر (EFT tapping) وهي تقنية..
0:22

🚨🚨 كيف تخفّض هرمون الكورتيزول عندك بنسبة 43% (حسب أكثر من 300 دراسة علمية) إليك 6 طرق مثبتة علمياً : 1. تقنية النقر (EFT tapping) وهي تقنية..

مبارك ال مبارك

48,496 просмотров • 2 месяцев назад

علاج النسيان والبلاده من كتب علماء المسلمين :
1:33

علاج النسيان والبلاده من كتب علماء المسلمين :

bri8trose

48,920 просмотров • 11 дней назад

د/ هاني الجهني يتحدث عن ما صار لة بسبب ضغوط الحياة ودخولة مرحلة الاكتئاب المعروف بارتفاع مستويات الكورتيزول (هرمون التوتر) وأعلى ارتفاعه بالصباح الدعم النفسى مطلب مهم
7:48

د/ هاني الجهني يتحدث عن ما صار لة بسبب ضغوط الحياة ودخولة مرحلة الاكتئاب المعروف بارتفاع مستويات الكورتيزول (هرمون التوتر) وأعلى ارتفاعه بالصباح الدعم النفسى مطلب مهم

خالد الصيعري

406,276 просмотров • 3 месяцев назад

هل لاحظت تغير شكل جسمك رغم انك لا تأكل كثيراً ...؟ قد يكون السبب هو ارتفاع هرمون الكورتيزول (هرمون التوتر)، والذي قد ينعكس على الجسم بزيادة الدهون حول البطن والوجه والشعور بالإرهاق المستمر. في هذا الفيديو تم توضيح أبرز العلامات التي قد تدل على ارتفاع الكورتيزول، مع بعض الحلول والنصائح التي تساعد على التقليل منه بشكل طبيعي. - هل سبق ولاحظت أن التوتر يؤثر على وزنك أو شكل جسمك؟ شاركنا رأيك.
1:34

هل لاحظت تغير شكل جسمك رغم انك لا تأكل كثيراً ...؟ قد يكون السبب هو ارتفاع هرمون الكورتيزول (هرمون التوتر)، والذي قد ينعكس على الجسم بزيادة الدهون حول البطن والوجه والشعور بالإرهاق المستمر. في هذا الفيديو تم توضيح أبرز العلامات التي قد تدل على ارتفاع الكورتيزول، مع بعض الحلول والنصائح التي تساعد على التقليل منه بشكل طبيعي. - هل سبق ولاحظت أن التوتر يؤثر على وزنك أو شكل جسمك؟ شاركنا رأيك.

روح صريحة

86,749 просмотров • 28 дней назад

اليوم بتكلم عن هرمون الكورتيزول وكيف تعرفين انه مرتفع ! لانه مايطلع أعراض صريحة أعراضه غامضه جداً بس مؤذيه وتسبب مشاكل عديدة ولقيت سنابات هيفاء تتكلم عنه 👏🏻،، الله يعطيها العافية
0:40

اليوم بتكلم عن هرمون الكورتيزول وكيف تعرفين انه مرتفع ! لانه مايطلع أعراض صريحة أعراضه غامضه جداً بس مؤذيه وتسبب مشاكل عديدة ولقيت سنابات هيفاء تتكلم عنه 👏🏻،، الله يعطيها العافية

princess Hessah👸🏼

609,100 просмотров • 1 год назад

لن تعود إلى طبيب الرئة بعد القيام بهذا…👇🏼 علاج طبيعي لتنظيف الجهاز التنفسي .
0:47

لن تعود إلى طبيب الرئة بعد القيام بهذا…👇🏼 علاج طبيعي لتنظيف الجهاز التنفسي .

bri8trose

41,470 просмотров • 3 месяцев назад

5 أعراض مؤلمة لإرتفاع الكوليسترول …!!؟
0:33

5 أعراض مؤلمة لإرتفاع الكوليسترول …!!؟

طبيب العائلة

88,478 просмотров • 5 месяцев назад

اخيرا علاج الكورتيزول! يتم عن طريق التغذيه السليمة وضبط سكر الدم وايضاً من الطرق الفعالة اللحظية هي هذي الطريقة ، تمارين التمددوالاسترخاء تفيد ايضا والاهم منهم كلهم بوجهة نظري هو النوم الصحيح 👏🏻
0:32

اخيرا علاج الكورتيزول! يتم عن طريق التغذيه السليمة وضبط سكر الدم وايضاً من الطرق الفعالة اللحظية هي هذي الطريقة ، تمارين التمددوالاسترخاء تفيد ايضا والاهم منهم كلهم بوجهة نظري هو النوم الصحيح 👏🏻

ورده

368,836 просмотров • 4 месяцев назад