Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Zur Startseite

دكتورة تنشر : اخطر هرمون في الجسم هو هرمون الكورتيزول

8lo_4's profile picture

صحتي بالعربي

78,271 subscribers

19,978 Aufrufe • vor 18 Tagen •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Kommentare

Keine Kommentare verfügbar

Kommentare vom Original-Post werden hier angezeigt

Ähnliche Videos

ترند " مقطع متداول " دكتورة توضح: كيف نتخلص من هرمون الكورتيزول 🤯!
0:31

ترند " مقطع متداول " دكتورة توضح: كيف نتخلص من هرمون الكورتيزول 🤯!

TRND

256,414 Aufrufe • vor 9 Monaten

ارتفاع هرمون الكورتيزول يسبب مشاكل في النوم ويزيد التوتر.. إليكم 5 نصائح فعّالة لخفضه والحفاظ على صحة الجسم 👇
4:13

ارتفاع هرمون الكورتيزول يسبب مشاكل في النوم ويزيد التوتر.. إليكم 5 نصائح فعّالة لخفضه والحفاظ على صحة الجسم 👇

مجتمعنا

95,520 Aufrufe • vor 6 Monaten

دكتورة في مقطع: عشبة راح تعمل ضجة كبيرة لانها تعتبر من اقوى الأعشاب الذي تعالج التوتر والقلق والاكتئاب وتساعد في تعديل هرمون الكورتيزول.
1:38

دكتورة في مقطع: عشبة راح تعمل ضجة كبيرة لانها تعتبر من اقوى الأعشاب الذي تعالج التوتر والقلق والاكتئاب وتساعد في تعديل هرمون الكورتيزول.

فوائد ومعلومات أكس

70,666 Aufrufe • vor 3 Monaten

الزعفران علاج لإرتفاع هرمون الكورتيزول:
1:22

الزعفران علاج لإرتفاع هرمون الكورتيزول:

bri8trose

162,859 Aufrufe • vor 7 Monaten

شرح مهم عن هرمون الكورتيزول د.محمد عبد الواحد وحسب شرح د. ضياء العوضي في نظام الطيبات:الكورتيزول هو هرمون الحياة أو "هرمون الإنقاذ"، وليس العدو كما يُصوَّر عادة. يُفرز بشكل أساسي من الغدة الكظرية (Adrenal glands) تحت تحكم الغدة النخامية (Pituitary gland) عبر هرمون ACTH لإصلاح هذا المحور، فيعود التوازن الهرموني طبيعياً (صراع الإنسولين vs الكورتيزول: الإنسولين الزائد من الأمعاء المتهيجة يعيق الكورتيزول ملخص فلسفة د. ضياء: الكورتيزول ليس سبباً للمشاكل (مثل السمنة أو السكر) إلا إذا أُعطي على جسم ملتهب + سكريات. في نظام الطيبات يصبح حليفاً ويعيد الجسم للتصنيع الطبيعي. الكوليسترول والدهون أساسيتان لإنتاجه. تابع التغريده👇👇 هذا الشرح مستمد مباشرة من محاضرات ونظريات د. ضياء العوضي في "نظام الطيبات"
9:36

شرح مهم عن هرمون الكورتيزول د.محمد عبد الواحد وحسب شرح د. ضياء العوضي في نظام الطيبات:الكورتيزول هو هرمون الحياة أو "هرمون الإنقاذ"، وليس العدو كما يُصوَّر عادة. يُفرز بشكل أساسي من الغدة الكظرية (Adrenal glands) تحت تحكم الغدة النخامية (Pituitary gland) عبر هرمون ACTH لإصلاح هذا المحور، فيعود التوازن الهرموني طبيعياً (صراع الإنسولين vs الكورتيزول: الإنسولين الزائد من الأمعاء المتهيجة يعيق الكورتيزول ملخص فلسفة د. ضياء: الكورتيزول ليس سبباً للمشاكل (مثل السمنة أو السكر) إلا إذا أُعطي على جسم ملتهب + سكريات. في نظام الطيبات يصبح حليفاً ويعيد الجسم للتصنيع الطبيعي. الكوليسترول والدهون أساسيتان لإنتاجه. تابع التغريده👇👇 هذا الشرح مستمد مباشرة من محاضرات ونظريات د. ضياء العوضي في "نظام الطيبات"

#نظام _الطيبات .. محبي#د. ضياء _العوضي

13,798 Aufrufe • vor 1 Monat

علامات ارتفاع هرمون الاستروجين في الجسم 🤯!!.
0:23

علامات ارتفاع هرمون الاستروجين في الجسم 🤯!!.

معلومات تفيد ®️

231,714 Aufrufe • vor 3 Monaten

هل لاحظت تغير شكل جسمك رغم انك لا تأكل كثيراً ...؟ قد يكون السبب هو ارتفاع هرمون الكورتيزول (هرمون التوتر)، والذي قد ينعكس على الجسم بزيادة الدهون حول البطن والوجه والشعور بالإرهاق المستمر. في هذا الفيديو تم توضيح أبرز العلامات التي قد تدل على ارتفاع الكورتيزول، مع بعض الحلول والنصائح التي تساعد على التقليل منه بشكل طبيعي. - هل سبق ولاحظت أن التوتر يؤثر على وزنك أو شكل جسمك؟ شاركنا رأيك.
1:34

هل لاحظت تغير شكل جسمك رغم انك لا تأكل كثيراً ...؟ قد يكون السبب هو ارتفاع هرمون الكورتيزول (هرمون التوتر)، والذي قد ينعكس على الجسم بزيادة الدهون حول البطن والوجه والشعور بالإرهاق المستمر. في هذا الفيديو تم توضيح أبرز العلامات التي قد تدل على ارتفاع الكورتيزول، مع بعض الحلول والنصائح التي تساعد على التقليل منه بشكل طبيعي. - هل سبق ولاحظت أن التوتر يؤثر على وزنك أو شكل جسمك؟ شاركنا رأيك.

روح صريحة

89,281 Aufrufe • vor 1 Monat

دكتورة تشرح :- العشبة الماليزية لرفع هرمون الرجولة .
2:21

دكتورة تشرح :- العشبة الماليزية لرفع هرمون الرجولة .

طور حياتك

29,519 Aufrufe • vor 23 Tagen

دكتوره توضح :- كيف تتخلص من هرمون الكورتيزول بطريقة بسيطة . المسبب الأكبر للكأبة و التوتر
0:31

دكتوره توضح :- كيف تتخلص من هرمون الكورتيزول بطريقة بسيطة . المسبب الأكبر للكأبة و التوتر

تقني

54,538 Aufrufe • vor 1 Monat

طبيبة تنشر :- 8 اكلات تزيد هرمون الذكورة عند الرجال .
4:13

طبيبة تنشر :- 8 اكلات تزيد هرمون الذكورة عند الرجال .

وثائقي

91,887 Aufrufe • vor 1 Jahr

ترند " مقطع متداول " دكتورة تشارك: أهم هرمون للبشرة ويصغر من عمرك؟ 🤯
1:01

ترند " مقطع متداول " دكتورة تشارك: أهم هرمون للبشرة ويصغر من عمرك؟ 🤯

TRND

47,979 Aufrufe • vor 8 Monaten

الكورتيزول العالي قاعد يشيّخ جسمك بهدوء من الداخل للخارج. يطيّح هرمون التستوستيرون ، ويخزّن دهون خطيرة حول البطن ، وحتى ممكن يسبّب انكماش في الدماغ حرفيًا. هذي 9 حركات ذكية تخفّض الكورتيزول حسب العلم: 1. الساونا (5 مرات في الأسبوع)
0:52

الكورتيزول العالي قاعد يشيّخ جسمك بهدوء من الداخل للخارج. يطيّح هرمون التستوستيرون ، ويخزّن دهون خطيرة حول البطن ، وحتى ممكن يسبّب انكماش في الدماغ حرفيًا. هذي 9 حركات ذكية تخفّض الكورتيزول حسب العلم: 1. الساونا (5 مرات في الأسبوع)

مبارك ال مبارك

544,717 Aufrufe • vor 3 Monaten

ارتفاع الكورتيزول: يتناول الفيديو سبب الرائحة الكريهة في الجسم ويربطها بعدة أعراض أخرى مثل رائحة الفم غير الجيدة، انتفاخ الوجه، عدم اختفاء دهون أسفل البطن، تساقط الشعر، انخفاض الطاقة، الأرق أو صعوبة النوم، والشعور بالتعب والضبابية الذهنية. إن السبب الرئيسي وراء كل هذه المشاكل ليس العمر أو الهرمونات أو التوتر العاطفي فقط، بل هو الارتفاع المزمن في هرمون الكورتيزول، وهو هرمون التوتر الرئيسي في الجسم. تأثير الكورتيزول المرتفع: عندما يبقى الكورتيزول مرتفعًا لفترة طويلة، فإنه: • يعطّل العديد من وظائف الجسم بشكل هادئ، مثل النوم، الهضم، والدورة الدموية. • يسبب التهاب الأمعاء وانسداد الكبد. • يحبس السموم التي يجب على الجسم التخلص منها. • هذا ما يفسر الشعور بالانتفاخ والتوتر حتى أثناء التعب. • التوتر العاطفي ليس وحده المسبب، بل أيضًا الأطعمة المصنعة، قلة النوم، وقلة الحركة تساهم في بقاء الكورتيزول عالقًا في الجسم، مما يبقيه في وضعية "القتال أو الهروب" وغير قادر على إعادة التوازن والإصلاح. الحل المقترح: الشمندر (Beetroot) لإصلاح هذه المشكلة، لا يكفي فقط التأمل أو الأكل الصحي، بل يجب مساعدة الجسم على التخلص من السموم. وهنا يأتي دور الشمندر (Beetroot): • الشمندر غني بـالنترات الطبيعية التي تتحول إلى أكسيد النيتريك. • أكسيد النيتريك هو مركب يفتح الأوعية الدموية ويحسن تدفق الأكسجين والدورة الدموية. • تحسين الدورة الدموية يعني أن الأعضاء، بما في ذلك الكبد، تحصل أخيرًا على الأكسجين اللازم للتنقية والشفاء. • كما يدعم الشمندر المرحلة الثانية من إزالة السموم في الكبد، وهي المرحلة التي يتم فيها طرد السموم تمامًا من الجسم. بمجرد أن يتخلص الجسم من تلك السموم، ينخفض الكورتيزول طبيعيًا، وترتفع الطاقة، ويزول الانتفاخ، ويهدأ الذهن.
2:04

ارتفاع الكورتيزول: يتناول الفيديو سبب الرائحة الكريهة في الجسم ويربطها بعدة أعراض أخرى مثل رائحة الفم غير الجيدة، انتفاخ الوجه، عدم اختفاء دهون أسفل البطن، تساقط الشعر، انخفاض الطاقة، الأرق أو صعوبة النوم، والشعور بالتعب والضبابية الذهنية. إن السبب الرئيسي وراء كل هذه المشاكل ليس العمر أو الهرمونات أو التوتر العاطفي فقط، بل هو الارتفاع المزمن في هرمون الكورتيزول، وهو هرمون التوتر الرئيسي في الجسم. تأثير الكورتيزول المرتفع: عندما يبقى الكورتيزول مرتفعًا لفترة طويلة، فإنه: • يعطّل العديد من وظائف الجسم بشكل هادئ، مثل النوم، الهضم، والدورة الدموية. • يسبب التهاب الأمعاء وانسداد الكبد. • يحبس السموم التي يجب على الجسم التخلص منها. • هذا ما يفسر الشعور بالانتفاخ والتوتر حتى أثناء التعب. • التوتر العاطفي ليس وحده المسبب، بل أيضًا الأطعمة المصنعة، قلة النوم، وقلة الحركة تساهم في بقاء الكورتيزول عالقًا في الجسم، مما يبقيه في وضعية "القتال أو الهروب" وغير قادر على إعادة التوازن والإصلاح. الحل المقترح: الشمندر (Beetroot) لإصلاح هذه المشكلة، لا يكفي فقط التأمل أو الأكل الصحي، بل يجب مساعدة الجسم على التخلص من السموم. وهنا يأتي دور الشمندر (Beetroot): • الشمندر غني بـالنترات الطبيعية التي تتحول إلى أكسيد النيتريك. • أكسيد النيتريك هو مركب يفتح الأوعية الدموية ويحسن تدفق الأكسجين والدورة الدموية. • تحسين الدورة الدموية يعني أن الأعضاء، بما في ذلك الكبد، تحصل أخيرًا على الأكسجين اللازم للتنقية والشفاء. • كما يدعم الشمندر المرحلة الثانية من إزالة السموم في الكبد، وهي المرحلة التي يتم فيها طرد السموم تمامًا من الجسم. بمجرد أن يتخلص الجسم من تلك السموم، ينخفض الكورتيزول طبيعيًا، وترتفع الطاقة، ويزول الانتفاخ، ويهدأ الذهن.

bri8trose

1,090,284 Aufrufe • vor 9 Monaten

اكتشفوا أن الإضاءة البيضاء تزيد من هرمون الكورتيزول اللي يحفز وينشّط! والإضاءة الصفراء والخافتة جداً تزيد من هرمون الميلاتونين فتبدأ تسترخي! جسم الإنسان يتفاعل مع الضوء و يفرز الهرمونات اللي تنشطه واللي تخليه ريلاكس!
0:31

اكتشفوا أن الإضاءة البيضاء تزيد من هرمون الكورتيزول اللي يحفز وينشّط! والإضاءة الصفراء والخافتة جداً تزيد من هرمون الميلاتونين فتبدأ تسترخي! جسم الإنسان يتفاعل مع الضوء و يفرز الهرمونات اللي تنشطه واللي تخليه ريلاكس!

ابنة تيماريه

310,746 Aufrufe • vor 7 Monaten

صفاء سلطان: وجهي كان منفخ بطريقة غريبة بسبب ارتفاع هرمون الكورتيزول لأنه كنت متوترة، هذا الهرمون بيعمل الوجه القمري.
2:47

صفاء سلطان: وجهي كان منفخ بطريقة غريبة بسبب ارتفاع هرمون الكورتيزول لأنه كنت متوترة، هذا الهرمون بيعمل الوجه القمري.

Gorgeous

199,653 Aufrufe • vor 7 Monaten

اللي تبي تعرف اذا هرمون الكورتيزول مرتفع عندها ولا لا تشوف هذا المقطع لاااان الاعراض صدمتني !!! وافيدونا كيف نتعالج منه
1:22

اللي تبي تعرف اذا هرمون الكورتيزول مرتفع عندها ولا لا تشوف هذا المقطع لاااان الاعراض صدمتني !!! وافيدونا كيف نتعالج منه

رهيبة

806,174 Aufrufe • vor 3 Monaten